अच्छा सेक्स करने के लिए 7-स्टेप गाइड – 7-Step Guide To Have Good Sex in Hindi

क्या आप जानना चाहते हैं अच्छा सेक्स कैसे करें? (How to have good sex in Hindi?) सेक्स करना मनुष्य के लिए सबसे गहरा अनुभव है। हालाँकि, अच्छे सेक्स और बुरे सेक्स में हमेशा अंतर होता है। यदि आप सोचते हैं कि आप पहले से ही अपने पार्टनर के साथ सबसे अच्छा सेक्स कर चुके हैं, तो अच्छा सेक्स करने के लिए 7-स्टेप गाइड (7-Step Guide To Have Good Sex in Hindi) को जानकर आपको आश्चर्य और उत्तेजना हो सकती है कि सेक्स करने का सही मज़ा शुरू होना अभी बाकी है। कई बार हम सोचते हैं कि हमने इंटिमेसी की कला में महारत हासिल की है, लेकिन सच कहा जाए, तो यह केवल आपके एक्साइटेड मूवमेंट की शुरुआत बस है। इसलिए, अपने पार्टनर को सेक्स में संतुष्ट करने और आनंदमय अनुभव देने के लिए, अच्छे सेक्स करने के लिए यहां 7 स्टेप दिए गए हैं।

सेक्स करना बहुत मजेदार और एक्साइटमेंट से भरा हो सकता है, लेकिन अगर आप इसे पहली बार आजमाने जा रहे हैं और यह नहीं जानते कि अच्छा सेक्स करने के लिए इसे कैसे और कहां से शुरु करतें हैं, तो यहां आपको सेक्स करने के तरीके पर एक स्टेप बाय स्टेप गाइड दिया गया है।

सबसे पहले, सुनिश्चित करें कि आपका पार्टनर सेक्स करना चाहता है

सेक्सुअल एक्टिविटी के किसी भी रूप को शुरू करने से पहले यौन सहमति (Consent) बेहद महत्वपूर्ण है। यदि आपका पार्टनर यौन संबंध बनाने के मूड में नहीं है और आप उन पर सेक्स करने के लिए जोर डालते हैं, तो ऐसा सेक्स केवल दर्दनाक और नाराजगी भरा होगा। इसलिए, अच्छा सेक्स करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपकी पार्टनर भी सेक्स करना चाहती हो तभी आप उसे संतुष्ट कर पायेगें।

यदि आपकी पार्टनर सहमत हो गयी है, तो सेक्स करने के लिए एक आरामदायक प्लेस चुनें

ठीक है, अगर आप दोनों सेक्स के मूड में हैं तो अच्छा सेक्स करने के लिए अगला स्टेप है, सेक्सुअल एक्टिविटी के लिए सही प्लेस खोजना। हो सकता है कि आपको सेक्स करने के लिए एक आरामदायक बिस्तर चाहिए हो या आप सोफा पर सेक्स करना पसंद करते हो या हो सकता है कि आप इसे एक स्टैंडिंग पोजीशन में करना पसंद करते हों। जहाँ और जैसे पोजीशन में आपको सेक्स करना पसंद होता है आपको उस प्लेस में सेक्स करना चाहिए।

अच्छा सेक्स करने के लिए किस के साथ फोरप्ले करना है जरूरी

फोरप्ले के आलावा इंटिमेट होने के लिए कोई दूसरा सही तरीका नहीं है जिसे कर आप फोरप्ले के इस मजेदार दौर को छोड़ दें। किस करने और अपने साथी को हलके हांथों से सहलाने से वह तुरंत सेक्स करने के लिए उत्तेजित हो जायेगी। इसके बिना, आप केवल एक जल्दी में किया जाने वाला और बिना संतुष्टि वाला सेक्स देख रहे होंगे। फोरप्ले क्यों महत्वपूर्ण है, इसके बारे में अधिक जानने के लिए, हमरा फोरप्ले क्या होता है करने के तरीके का यह लेख पढ़ें।

फोरप्ले, जैसा कि नाम से पता चलता है कि आप सेक्स करने से पहले क्या करते हैं। यह प्रियतम वस्तु, आपसी चुंबन, अपने साथी के वासनाउत्तेजक अंगों और मौखिक सेक्स के साथ-साथ और भी एक्साइटेड हो सकता है। सुनिश्चित करें कि आप इसमें पर्याप्त समय देतें हैं। यह अक्सर पूरे यौन अनुभव का सबसे सुखद हिस्सा होता है क्योंकि आप दोनों कई तरीकों के साथ प्रयोग कर सकते हैं।

पुरुषों के लिए टिप: महिलाएं कई बार सेक्स कर सकती हैं। तो अपनी महिला को आनंद दें, वह निश्चित रूप से कुछ और के मूड में होगी और एक से अधिक तरीकों से इसके लिए आपको धन्यवाद देगी।

महिलाओं के लिए टिप: ज्यादातर पुरुषों को भी छुआ जाना पसंद होता है, इसलिए उसे अच्छा महसूस कराएं। उसे स्पर्श करें, उसे किस और अपने पूरे शरीर को उनके शरीर से टच करते रहें।

जब दोनों उत्तेजित हो जाये तो सेक्सुअल एक्टिविटी शुरू करें

अब जब आप दोनों अपनी उत्तेजना के चरम पर हैं, तो आपको सेक्स करना शुरू करना चाहिए। अच्छा सेक्स करने के लिए इसकी शुरुआत धीमी करें और आप दोनों के प्राइवेट पार्ट में पर्याप्त चिकनाहट होनी चाहिए, ताकि यह दर्द से अधिक उत्तेजना को बढ़ाये।

यह सेक्स के बारे में सबसे जरूरी हिस्सा है और अक्सर माना जाता है कि यह केवल एक चीज है जो इसके दौरान होती है। लेकिन सच्चाई कुछ और होती है। इस चरण में पेनिस को वेजाइना में डाला जाता है।

लडको के लिए टिप: लड़की की वेजाइना (योनि) एक लोचदार अंग है जो महिला के वल्वा (उसके जननांगों के बाहरी होंठ) के ठीक नीचे मौजूद होता है। यदि आप सुरक्षात्मक सेक्स कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप अपने पेनिस (लिंग) को उसकी योनि में डालने से पहले कंडोम पहनते हैं। कई पुरुष जल्दबाजी में इस स्थिति को गलत तरीक से करते हैं और अपने लिंग को यह जानने के बिना कि योनि कहाँ है, उसमे अन्दर घुसाने करने की कोशिश करते हैं। यह तरीका लड़की के लिए दर्दनाक हो सकता है। तो बिना शर्मिंदा हुए योनि के छेद को खोजने का एक अच्छा तरीका है कि आप आपनी पार्टनर से आपकी मदद करने के लिए कहें। यहां आपकी महिला को 60 सेकंड में  संभोग सुख देने के तरीके दिए गए हैं

अच्छा सेक्स कैसे करें में सेक्स करने की प्रक्रिया को जानें

एक बार जब आप एक दूसरे को प्यार करने की प्रक्रिया शुरू करते हैं, तो इसे कई सेक्स पोजीशन में करके मज़ेदार और रोमांचक बनाएं। यह न केवल इसे और अधिक रोमांचक बना देगा, बल्कि आपको अपने क्लाइमेक्स (climax) के करीब भी ले जाएगा।

प्रारंभिक प्रवेश पूरा हो जाने के बाद, आप सेक्स करना चुन सकते हैं, हालांकि आप दोनों सहज हैं। पुरुष, सुनिश्चित करें कि आप लयबद्ध गतियों में जोर (आपका लिंग उसकी योनि में अन्दर बाहर) करें; यह सुनिश्चित करेगा कि आपकी महिला को अधिकतम सुख मिले। अच्छा सेक्स कैसे करें में अपने पूरे शरीर को हिलाना गलत है। सबसे महत्वपूर्ण बात अपने साथी और अपने शरीर को सुनो। अपने आप को खुशी महसूस करने की अनुमति दें और सुनिश्चित करें कि आप अपने साथी की खुशी को ध्यान में रखते हैं और उसे भी खुश करते हैं।

महिलाओं के लिए टिप: बिस्तर में सक्रिय रहें। जब आपका पार्टनर झटके देता है तो आप भी अपने कुल्हे हिलाना जारी रखें। जब आप दोनों इसे एक साथ और एक लय में कर रहे होंगें तो थ्रस्टिंग आनंददायक हो सकती है और इससे भी ज्यादा। अपने पार्टनर (गर्लफ्रेंड या बॉयफ्रेंड) को बताएं कि आप क्या पसंद करतीं हैं और क्या पसंद नहीं करती हैं। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आप उसे भी आनंद दें।

अच्छा सेक्स करने के लिए क्लाइमेक्स की प्रतीक्षा करें

जबकि कई लोग मान सकते हैं कि लव मेकिंग के समय उनका क्लाइमेक्स सबसे अद्भुत बिंदु है, लेकिन दोनों पार्टनर के संतुष्ट होने के लिए, क्लाइमेक्स की प्रतीक्षा करना अधिक उत्तेजक और सनसनीखेज हो सकता है। इसलिए, सेक्स करने के अनुभव को अच्छा बनाने और आनंद को बढ़ाने के लिए, जब तक आप दोनों चरमसुख का अनुभव के लिए तैयार नहीं हो जाते, तब तक इसे होने से रोकें।

अच्छा सेक्स कैसे करें में ओर्गास्म को फील करें

और अंत में, एक बार जब आप दोनों सेक्स के चरम बिंदु पर पहुंच गए हैं, तो आपको अपने आप को तनाव से मुक्त करना चाहिए और अपने शरीर को प्रक्रिया के सबसे अधिक हलचल वाले ओर्गास्म का अनुभव करने देना चाहिए। एक बार जब आप दोनों अपने ओर्गास्म पर पहुँच चुके होते हैं, तो कुछ समय के लिए उसी अवस्था में रहें और उस पल का आनंद लें।

पुरुषों के लिए टिप: ज्यादातर महिलाएं इस बिंदु पर और सेक्स करना पसंद करती हैं। आप उनका साथ दें। आखिरकार वह आपके यौन रोमांस में भागीदार रही है। पुरुषों को कंडोम निकालने के बाद अपने लिंग को धोना चाहिए। अंत में, सुनिश्चित करें कि आप कंडोम को ठीक से डिस्पोज करते हैं। इसे टॉयलेट में न बहाएं। इसे कागज या टिश्यू में लपेटकर कूड़ेदान में फेंक दें।

महिलाओं के लिए टिप: यदि आपको सेक्स का अनुभव पसंद आया है, तो अपने पार्टनर को बताएं। उसे पहनने के लिए टी-शर्ट दें, थोड़ा फ़्लर्ट करें और उसे बताएं कि उसका सेक्सुअल एक्ट कितना अच्छा था। स्माइल करें और एक साथ एक हंसी साझा करें। अगर आप अपने बॉयफ्रेंड या गर्लफ्रेंड के साथ फर्स्ट टाइम सेक्स कर रही हैं तो उसे लाइफ पार्एटनर या एक अच्छा दोस्त बनाने का यह सबसे अच्छा समय हो सकता है। इसलिए इस अवसर का उपयोग करें।

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