असुरक्षित यौन संबंध के बाद गर्भधारण से बचने के लिए क्या करना चाहिए – How to prevent pregnancy after unprotected sex in Hindi

How to prevent pregnancy after sex in Hindi सेक्स (Sex) करना यानि यौन संबंध बनाने को लेकर हर व्यक्ति की प्रवृति अलग-अलग होती है। सेक्स करने के लिए कंडोम (condom) का इस्तेमाल करना इसलिए जरुरी होता है ताकि आप एक सुरक्षित यौन संबंध का आनंद उठा सकें साथ ही इससे गर्भधारण (pregnancy) का खतरा भी नहीं रहता है। कुछ लोगों को कंडोम का इस्तेमाल करना पसंद नहीं होता है ऐसे में वे बिना कंडोम के सेक्स कर लेते हैं। गलती से बिना कंडोम के सेक्स हुआ हो या फिर जानबूझकर कंडोम का इस्तेमाल ना किया गया हो, कारण चाहें जो भी हो, बिना कंडोम के सेक्स हानिकारक हो सकता है। बिना कंडोम (condom) के सेक्स करने से आपके गर्भवती होने से लेकर सेक्स संबंधी गंभीर बीमारियां (Sexual Diseases) तक होने का खतरा बना रहता है।

अगर आपने भी असुरक्षित यौन संबंध बना लिया है तो इसके बाद डिप्रेशन (depression) में आने की बजाय कुछ उपायों का इस्तेमाल करें ताकि आपको किसी भी परेशानी का सामना ना करना पड़े। इस आर्टिकल में हम आपको विस्तार से बताने जा रहे हैं कि असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बाद यानि बिना कंडोम सेक्स करने के बाद गर्भावस्था से बचने के लिए आपको किन उपायों का इस्तेमाल करना चाहिए।

विषय सूची

1. असुरक्षित यौन संबंध बना लिया है तो तनाव ना लें – Do not take stress If you have unprotected sex in hindi
2. असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बाद गर्भनिरोधक दवाओं का सेवन करें – Take contraception medicines after making unprotected sex in hindi
3. बिना कंडोम के सेक्स किया है तो चिकित्सक से परामर्श करें – Consult the doctor If you have sex without condom in hindi
4. असुरक्षित यौन संबंध बना लिया है घरेलू उपायों का इस्तेमाल करें – Use home remedies If you have sex without condom in hindi
5. बिना कंडोम के सेक्स करने पर गर्भनिरोधक जड़ी-बूंटियों का सेवन करें – Use herbs If you have sex without condom in hindi
6. असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बाद घर पर प्रेग्नेंसी टेस्ट करें- Test pregnancy at home after making unprotected sex in hindi

असुरक्षित यौन संबंध बना लिया है तो तनाव ना लें – Do not take stress If you have unprotected sex in hindi

आप समय को पीछे ले जाकर जो कुछ हो गया है उसे बदल नहीं सकती है इसलिए बेकार का तनाव (stress) लेकर अपना समय व्यर्थ ना करें बल्कि आपको इस समस्या का समाधान कैसे करना इसका ख्याल करें। लंबे समय तक तनाव में रहने से व्यक्ति डिप्रेशन जैसी गंभीर बीमारी से पीड़ित हो जाता है साथ ही इससे हार्मोन असंतुलन के अलावा अन्य कई स्वास्थ्य समस्याएं पैदा हो जाती है। असुरक्षित यौन संबंध बना भी लिया है तो तनाव ना लेना ही बेहतर होता है।

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असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बाद गर्भनिरोधक दवाओं का सेवन करें – Take contraception medicines after making unprotected sex in hindi

अगर इंटरकोर्स (intercourse) किए हुए 72 घंटे से कम का समय हुआ है तो गर्भनिरोधक गोली असरदार हो सकती है। आई-पिल (i-pill) समेत कई अन्य प्रकार की गर्भनिरोधक दवाएं बाजार में उपलब्ध होती है जिन्हें इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव (contraceptive) पिल्स के रुप में जाना जाता है। इन दवाओं का सेवन करने से स्पर्म (sperm) अंडाश्य में निषेचन करके अंडे नहीं बना पाता और गर्भधारण का खतरा कम हो जाता है। इसलिए अगर बिना कंडोम के सेक्स कर भी लिया है तो आप इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव पिल्स का सेवन कर सकती हैं।

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बिना कंडोम के सेक्स किया है तो चिकित्सक से परामर्श करें – Consult the doctor If you have sex without condom in hindi

असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बाद आप कहीं किसी सेक्सुअल ट्रांसमिटेड डिज़ीज (sexual transmitted disease) के शिकार तो नहीं हो गए हैं। यह जानने के लिए अपने चिकित्सक के पास जाएं और अपनी परेशानी के संबंध में उनसे खुलकर चर्चा करें।

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असुरक्षित यौन संबंध बना लिया है घरेलू उपायों का इस्तेमाल करें – Use home remedies If you have sex without condom in hindi

अगर आपने बिना कंडोम के सेक्स किया है तो अनचाहे गर्भ से बचने के लिए आप कई सारे घरेलू उपायों (home remedies) का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आप पपीते (papaya) का दिन में 3-4 बार सेवन कर सकते हैं। पपीता स्पर्म (sperm) को खत्म करने के लिए सबसे कारगर माना जाता है इसलिए पपीते का सेवन गर्भनिरोधक के रुप में कर सकते हैं। इसके अलावा अपनी रोजाना की डाइट में सूखे अंजीर, खुबानी, पार्सले, कुट्टु आदि को शामिल करें जो कि बेहतरीन गर्भनिरोधक का काम करने वाले उपयोगी खाद्य पदार्थ माने जाते हैं। प्राकृतिक रुप से गर्भनिरोधक इन खाद्य पदार्थों का सेवन करें ताकि अनचाहे गर्भधारण से बच सकें। लेकिन इन सब घरेलू विधि पे आप अधिक भरोसा न करें, क्योकि ये इमरजेंसी कॉन्ट्रासेप्टिव (contraceptive) पिल्स की तरह कारगर नहीं होते हैं।

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बिना कंडोम के सेक्स करने पर गर्भनिरोधक जड़ी-बूंटियों का सेवन करें – Use herbs If you have sex without condom in hindi

बहुत सारी जड़ी-बूंटियां (herbs) ऐसी होती हैं जिनकी तासीर गर्म होती है और वे स्पर्म (sperm) को खत्म करने का काम करती हैं। अदरक, दालचीनी, हींग, नीम, स्टोनसीड रुट (stoneseed root), गोखरू, डार्क फॉरेस्ट नीम, जंगली सेम, ब्लैक स्नेकरुट आदि का सेवन करें। ये हर्ब्स वैद्य के परामर्श के अनुसार लेने से अवांछित गर्भधारण से बच सकते हैं। बिना कंडोम अगर आपने सेक्स कर भी लिया है तो कुछ दिनों तक इन हर्ब्स का सेवन करने से आपको फायदा होता है।

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असुरक्षित यौन संबंध बनाने के बाद घर पर प्रेग्नेंसी टेस्ट करें- Test pregnancy at home after making unprotected sex in hindi

असुरक्षित यौन संबंध बनाए हुए आपको कुछ सप्ताह बीत गएं तो आप खुद घर पर ही प्रेग्नेंसी टेस्ट (pregnancy Test) कर सकती हैं। आजकल बाजार में बहुत सारे प्रेग्नेंसी टेस्ट टूल मौजूद होते हैं। इसलिए घर पर ही प्रेग्नेंसी टेस्ट किट लाएं और अगर आपके पीरियड्स मिस हो रहे हैं तो आप प्रेग्नेंसी टेस्ट करने में देरी ना करें। आमतौर पर प्रेग्नेंसी टेस्ट किट 99 प्रतिशत सही नतीजे देता है लेकिन इसके बावजूद भी आपको यकीन नहीं हो रहा है तो चिकित्सक से परामर्श जरुर करें।

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