मुँहासे

चेहरे से पिंपल हटाने के उपाय – How to Remove Pimples in Hindi

by Sneha
जनवरी 16, 2020
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18 min read
चेहरे से पिंपल हटाने के उपाय - How to Remove Pimples in Hindi

Face se pimple kaise hataye फेस पर पिंपल का आना आपकी सुंदरता को कम कर देता है पर हम सब जानते हैं की एक साफ सुथरी त्वचा का होना कितना जरुरी होता है। चेहरा आपका दर्पण होता है और यह आपके जीवन की एक झलक देता है। पिम्पल का चेहरे पर अलग अलग स्थानों पर होना बिमारियों का संकेत देता है। जैसे की हार्मोनल असंतुलन के समय आपके होठों के ऊपर या नीचे/बगल में मुहांसे होने लगते हैं या कई बार यह अंदरूनी बुखार के कारण भी हो सकता है।

माथे पर मुहांसे अक्सर पेट ख़राब होने के कारण आते हैं और गालों पर लंग्स (फेफड़े) में तकलीफ होने से मुंहासे आते हैं। ऐसे ही कई कारणों से कभी किसी खास कार्यक्रम के ठीक पहले सुबह सुबह अपने चेहरे पर पिंपल देखके कोई भी उदास हो जायेगा। अब सवाल यह आता है की यह पिम्पल क्या है? पिंपल हमें क्यों होतें हैं? आप इससे कैसे छुटकारा पा सकते हैं? आइये जाने चेहरे से पिंपल कैसे हटाएँ और पिंपल के उपचार के बारे में।

विषय सूची

1. पिंपल हटाने के उपाय और घरेलू उपचार – Home remedies for pimples in Hindi

2. पिंपल हटाने के लिए क्या करना चाहिए – Do’s to get rid of pimples in Hindi

3. कील मुंहासे से बचने के लिए क्या न करें: – Don’ts to remove pimples in Hindi

पिंपल हटाने के उपाय और घरेलू उपचार – Home remedies for pimples in Hindi

पिंपल हटाने के उपाय और घरेलू उपचार - Home remedies for pimples in Hindi

नीचे दिए गए घरेलू उपायों से आप आसानी से अपनी चेहरे के पिम्पल ठीक कर सकते हैं। आइये चेहरे से पिंपल हटाने के उपाय विस्तार से जानते है।

पिंपल के दाग हटाने के लिए आइस पैक का प्रयोग करें – Use ice pack to get rid of acne fast at home in Hindi

एक पतले कपड़े में एक बर्फ का क्यूब लपेटें 1 मिनट के लिए पिंपल वाली जगह पर रखें क्योंकि आप आसपास की त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहते। कभी भी अपनी त्वचा पर बर्फ सीधे न लगायें! 5 मिनट प्रतीक्षा करें और बर्फ हटा दें यदि आवश्यक हो, तो 1 और मिनट के लिए पुनः बर्फ को अपने चेहरे के पिम्पल पर लगायें।

(और पढ़े – चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे…)

पिंपल हटाने का उपाय है टी ट्री ऑइल का उपयोग – Tea Tree Oil to remove pimples naturally and permanently in Hindi

पिंपल हटाने का उपाय है टी ट्री ऑइल का उपयोग - Tea Tree Oil to remove pimples naturally and permanently in Hindi

टी ट्री ऑइल में मजबूत एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होतें हैं जो कम समय में मुँहासे का इलाज करतें हैं, साथ ही साथ अन्य तरीकों की तुलना में यह त्वचा को स्वस्थ्य बनाते हैं। इस तेल का एक और फायदा यह है कि यह किसी भी निशान के बिना पिम्पल्स का इलाज करता है।

(और पढ़े – टी ट्री ऑयल के फायदे और नुकसान…)

मुहासे हटाने का उपायहै एलोवेरा – Treating pimple moisturize with aloe Vera in Hindi

  • एलोवेरा एक उष्णकटिबंधीय पौधा (tropical plant) है जो पत्तियों के साथ एक साफ जेल पैदा करता है।
  • एलोवेरा जेल त्वचा पर लगाने सेबैक्टीरिया से लड़कर, सूजन को कम करता है और जख्म के उपचार को बढ़ावा देता है।
  • इस वजह से, यह छालरोग, चकत्ते, कटने और जलने सहित विभिन्न प्रकार की त्वचा समस्याओं के लिए एक लोकप्रिय उपचार है।

(और पढ़े – चेहरे पर एलोवेरा फेस पैक का उपयोग कैसे करें…)

पिंपल हटाने का उपाय ग्रीन टी – Apply green tea to get rid of pimple in Hindi

पिंपल हटाने का उपाय ग्रीन टी - Apply green tea to get rid of pimple in Hindi

ग्रीन टी में फ्लेवोनोइड्स और टैनिन (flavonoids and tannins) होते हैं, जो सूजन और बैक्टीरिया से लड़तें हैं और मुहांसों को ठीक करतें हैं।

मुँहासे के लिए ग्रीन टी का उपयोग कैसे करें-

3-4 मिनट के लिए उबलते पानी में ग्रीन टी बनाए। इसको ठंडा होने दें। एक कॉटन बॉल के साथ इसे अपने चेहरे पर लगायें या स्प्रे बोतल का उपयोग करके इसे स्प्रे करें। इसे 10 मिनट या रात भर के लिए छोड़ दें, और फिर अपने चेहरे को पानी से धोलें। इसे आवश्यकतानुसार प्रति दिन 1-2 बार लगायें। आप चाहें तो इसे फ्रिज में भी स्टोर कर सकतें हैं।

(और पढ़े – ग्रीन टी पीने के फायदे और नुकसान…)

पिंपल हटाने का उपाय मछली के तेल – Try a fish oil Supplement for Pimple treatment in Hindi

  • मछली के तेल में ओमेगा -3 फैटी एसिड ईकोसापेन्टैनेनोइक एसिड (ईपीए) और डोकोसाहेक्साएनोइक (डीएचए) (omega-3 fatty acids Eicosapentaenoic acid EPA and docosahexaenoic DHA) होता है।
  • अध्ययनों से पता चलता है कि ईपीए का सेवन करने से तेल उत्पादन का प्रबंधन करने, पिंपल को रोकने में और त्वचा का पर्याप्त हाइड्रेशन बनाए रखने में मदद करता है।
  • ईपीए और डीएचए के उच्च स्तर सूजन को ठीक करते हैं जो अंततः पिंपल के जोखिम को कम कर सकता है।

(और पढ़े – मछली के तेल के फायदे और नुकसान…)

कील मुंहासे हटाने का उपाय जस्ता पूरक – Take a zinc supplement for clearing pimples in Hindi

खनिज जिंक (mineral zinc) घाव चिकित्सा में एक अहम् भूमिका निभाता है और सूजन को कम करने में मदद करता है। इस वजह से, यह पिंपल के लिए एक संभावित उपचार के रूप में उपयोग किया जाता है। शोध से पता चला है कि मुँहासे वाले लोगों के खून में जस्ता या जिंक के निम्न स्तर पायें जाते हैं जबकि यह साफ त्वचा वाले लोगो में पर्याप्त मात्रा में होतें हैं।

(और पढ़े – जिंक के स्रोत, फायदे और नुकसान…)

ब्रेवर के खमीर का उपयोग करें मुंहासे के दाग हटाने के लिए – Consume Brewer’s Yeast for pimple removal in Hindi

ब्रेवर के खमीर में सैकोरोमाइसेस सेरेविसिया हंसन सीबीएस (Saccharomyces cerevisiae Hansen CBS) पाया जाता है, जिसके सेवन करने से पिंपल को कम करने में मदद मिलती है। ब्रेवर का खमीर विटामिन बी, क्रोमियम, तांबा, लौह और जस्ता का अच्छा स्रोत है। हालांकि, मुहांसों के इलाज के लिए इसकी एंटीबैक्टीरियल क्वालिटी ही सबसे उपयोगी है।

(और पढ़े – नाक में मुंहासे (फुंसी) होने के कारण लक्षण और घरेलू उपाय…)

एस्पिरिन के फायदे पिम्पल के उपचार में – Aspirin for clearing out pimples in Hindi

मुहासे हटाने के एक घरेलू उपचार के रूप में एस्पिरिन प्रभावी माना जाता है। क्योंकि इसमें सैलिसिलिक एसिड के गुण होते हैं। पिम्पल हटाने के लिए एस्प्रिन का उपयोग मुंहासे को सुखा सकता है और तेजी से सूजन को कम कर सकता है, जिससे यह वास्तव में प्रभावी तौर पे रात भर में मुँहासे का उपचार कर सकता है।

(और पढ़े – मुँहासों को दूर करने के घरेलू उपाय…)

पिम्पल रोकने के लिए ककड़ी के फायेदे – Cucumber to reduce pimples in Hindi

पिम्पल रोकने के लिए ककड़ी के फायेदे - Cucumber to reduce pimples in Hindi

त्वचा को सुंदर बनाने के लिए ककड़ी को लंबे समय से प्राकृतिक उपचार के रूप में जाना जाता है। यह विभिन्न पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत भी है जो मुँहासे के उपचार और रोकथाम में मदद कर सकता है। इनमें विटामिन ए, सी, और विटामिन ई शामिल हैं। जब नियमित रूप से इसका उपयोग किया जाता है, तो ककड़ी तेलीय त्वचा के विकास को रोक सकती है और अंततः मुँहासे आने से रोक सकती है।

ककड़ी का उपयोग करने के तीन अलग-अलग तरीके हैं:

प्रभावित क्षेत्र में किसी हुई या कटी हुई ककड़ी लगायें और इसे धोने से पहले 20 मिनट के लिए चेहरे पर रखी रहने दें।

खीरे को टुकड़ों में काट लें। उन्हें कम से कम एक घंटे के लिए स्वच्छ पानी के एक कटोरे में भिगो दें। इस प्रक्रिया के दौरान, क्लोरोफिल समेत ककड़ी के पोषक तत्व धीरे-धीरे पानी में स्थानांतरित हो जाएंगे। अब इसको को छाने और पानी को या तो पेय के रूप में या चेहरे के धोने के रूप में उपयोग करें।

पिम्पल रोकने के लिए ककड़ी का फेस मास्क बनाने के लिए, एक कप दलिया के साथ किसी हुई ककड़ी मिलाएं। फिर इस मिश्रण को सादे दही के साथ मिला सकते हैं। गर्म पानी से चहरे को धोने से पहले लगभग 30 मिनट के लिए यह मास्क लगाये रखें ।

(और पढ़े – खूबसूरत त्वचा के लिए लगाएं खीरे से बनें फेस पैक…)

पिम्पल से छुटकारा पाने के लिए लहसुन – Garlic to get rid of pimples in Hindi

पिम्पल से छुटकारा पाने के लिए लहसुन - Garlic to get rid of pimples in Hindi

लहसुन में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो आपकी त्वचा पर हमला करने वाले बैक्टीरिया से लड़ सकते हैं। इसके अलावा, इसमें प्राकृतिक तत्व भी शामिल हैं जैसे सल्फर जो की जल्दी से मुँहासे को ठीक करने के लिए जाना जाता है। इसे मुँहासे के घरेलू उपचार के रूप में उपयोग करने के लिए, लहसुन के टुकड़े के दो पीस करें। फिर आप लहसुन और उसका रस सीधे अपने मुंह में रगड़ सकते हैं। इसके बाद गर्म पानी से धोने से पहले इसे पांच मिनट तक छोड़ दें।

(और पढ़े – जानिए लहसुन के चमत्कारी स्वास्थ्यवर्धक गुणों के बारे में…)

पुराने से पुराने पिंपल हटाने का उपाय नींबू का रस –  Lemon to get rid of pimples in Hindi

नींबू में विटामिन सी होता है और मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ने के लिए अम्लीय गुण होते हैं। लेकिन इसे मुँहासे के घरेलू उपचार के रूप में उपयोग करने में, प्राकृतिक ताजा नींबू के रस का उपयोग करना सबसे अच्छा है। नींबू का रस जिसे बोतलों में वाणिज्यिक रूप से बेचा जाता है, उनमे अक्सर संरक्षक मिले हुए होते हैं जो त्वचा को ज्यादा नुकसान पहुंचा सकते हैं।

रातोंरात मुँहासे के घरेलू उपचार के रूप में नींबू के रस का उपयोग करने के दो तरीके हैं:

नींबू के रस में एक साफ कॉटन बॉल डुबा कर इसे प्रभावित क्षेत्र में अप्लाई करें और इसे रात भर रहने दें। अगली सुबह एक गर्म पानी के साथ इसे धो लें।

पुराने से पुराने पिंपल हटाने का फेस मास्क बनाने के लिए दालचीनी पाउडर के एक चम्मच के साथ नींबू के रस के एक चम्मच को मिलाएं। इसे प्रभावित क्षेत्र में अप्लाई करें और रात भर छोड़ दें। अगली सुबह गर्म पानी के साथ इसे धो लें। संवेदनशील त्वचा वाले लोगों के लिए इस उपाय का प्रयोग न करें।

(और पढ़े – गोरी त्वचा पाने के लिए चेहरे पर नींबू का इस्तेमाल करने का तरीका…)

टूथपेस्ट से हटाये पिम्पल – Toothpaste helps removing pimple instantly in Hindi

पिंपल को तुरंत हटाने के लिए टूथपेस्ट को प्रभावित क्षेत्र पर सीधे लगाने से यह पिम्पल को सूखने और अतिरिक्त तेल को अवशोषित करने में मदद करता है। व्हाइटहेड्स या ब्लैकहेड जैसे मुँहासे के हल्के रूपों से पीड़ित लोगों के लिए यह एक बहुत ही प्रभावी घरेलू उपचार है। हालांकि, जेल से बने टूथपेस्ट से बचा जाना चाहिए। इन उत्पादों में हाइड्रोजन पेरोक्साइड और अन्य रसायन होते हैं जो संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

अपनी त्वचा पर टूथपेस्ट लगाने से पहले, अपने छिद्रों को बंद करने के लिए प्रभावित क्षेत्र में एक बर्फ लगायें। फिर आप चेहरे में टूथपेस्ट की थोड़ी मात्रा लगा सकते हैं। इसे धोने से पहले कम से कम 30 मिनट रहने दें।

(और पढ़े – दांतों का पीलापन दूर करने के लिए एक्टिव चारकोल टूथपेस्ट का उपयोग…)

पिम्पल के उपचार में शहद के फायदे – Honey for removing pimples in Hindi

पिम्पल के उपचार में शहद के फायदे - Honey for removing pimples in Hindi

मुहांसों का उपचार करने के लिए शहद आपकी त्वचा के लिए एक अद्भुत एंटी माइक्रोबियल और घाव-उपचार औषधी है। घरेलू उपाय के रूप में उपयोग करने के लिए, शहद में एक सूती कपड़े को डूबोयें और फिर सीधे ही प्रभावित क्षेत्र में अप्लाई करें। इसे धोने से कम से कम 30 मिनट तक लगे रहने दें।

(और पढ़े – शहद के फायदे उपयोग स्वास्थ्य लाभ और नुकसान…)

पिंपल हटाने का उपाय एप्पल साइडर विनेगर – Apple cider vinegar to reduce pimples in Hindi

सेब का सिरका भी आपके पिम्पल ब्रेकआउट को रोकने और स्किन टोन करने में मदद कर सकता है। यह एक प्राकृतिक उपाय के रूप में काम करता है जो आपकी त्वचा को चिकना बनाने में मदद कराता है और आपके पिम्पल की सूजन को कम करता है।

ऐप्पल साइडर विनेगर मुँहासे का सबसे अच्छा घरेलू उपचार है। बस रात भर अपने मुंह पर पतली सी परत बनाते हुए ऐप्पल साइडर विनेगर की कुछ बूंदों को लगायें और आप सुबह होने पर एक बड़ा अंतर देख पाएंगे। पिम्पल के अलावा, यह बढ़ती उम्र के धब्बे और मुँहासे के निशान मिटाने के लिए भी बहुत अच्छा काम करता है।

(और पढ़े – एप्पल साइडर विनेगर करेगा स्किन से जुड़ी परेशानियों को दूर…)

पुदीने से पायें पिम्पल से छुटकारा – Mint helps removing pimple instantly in Hindi

पुदीना मुहांसे हटाने में मदद करता है क्योंकि इसमें सैलिसिलिक एसिड बड़ी मात्रा में होता है जो मुँहासे के लिए उपयोग किये जाने वाले अधिकांश त्वचा उत्पादों का एक सक्रिय घटक है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को ढीला करने में मदद करता है जिससे उनका बहाव आसान हो जाता है। इसके अलावा, मिंट में विटामिन ए और सी के साथ-साथ ओमेगा -3 फैटी एसिड भी होते हैं। यह एंटीऑक्सीडेंट में भी भरपूर है।

पिंपल हटाने के उपाय के रूप में, आप एक पेस्ट बनाने के लिए सही मात्रा में शहद के साथ मिंट या पुदीना की पत्तियों को लें। अपने चेहरे के प्रभावित क्षेत्रों पर मिश्रण लगायें और लगभग 20 मिनट तक रहने दें। इसे गर्म पानी से धोये और बाद में मॉइस्चराइज करना न भूलें।

(और पढ़े – पुदीना के फायदे गुण लाभ और नुकसान…)

पिंपल हटाने के लिए क्या करना चाहिए – Do’s to get rid of pimples in Hindi

  1. पिम्पल का उपचार है बालों को साफ रखना – Keeping hair clean as pimple treatment in Hindi
  2. पिंपल हटाने का उपाय सनस्क्रीन – Home remedies for clearing pimples apply sunscreen in Hindi
  3. मुहांसे हटाने के लिए चहरे की सफाई – To get rid of a pimple wash face in Hindi
  4. पिंपल को रोकने के लिए स्क्रबिंग से बचें – Avoid scrubbing to stop pimples in Hindi
  5. कील मुंहासे हटाने का उपाय व्यायाम के बाद चेहरे की सफाई – Wash face gently after exercise to avoid pimples in Hindi

पिम्पल का उपचार है बालों को साफ रखना – Keeping hair clean as pimple treatment in Hindi

अपने बालों को नियमित रूप से धोएं, खासकर अगर वह तेलीय हों। आपके बालों से तेल आपके चेहरे और गर्दन को अतिरिक्त ऑयली बना सकता है।

(और पढ़े – गुप्तांगों के बालों को साफ करने के प्राकृतिक उपाय…)

पिंपल हटाने का उपाय सनस्क्रीन – Home remedies for clearing pimples apply sunscreen in Hindi

मुँहासों के उपचार के लिए जब आप सूरज में बाहर निकलें तो निकलने से पहले “ऑइल फ्री” सनस्क्रीन का उपयोग करें। क्योंकि एंटीबायोटिक्स और अन्य मुँहासों की दवा सूर्य की किरणों के साथ मिलकर आपकी त्वचा को तेजी से नुक्सान पहुंचा सकती है।

(और पढ़े – सूरज की धूप लेने के फायदे और नुकसान…)

मुहांसे हटाने के लिए चहरे की सफाई – To get rid of a pimple wash face in Hindi

पिम्पल चहरे पर न हो इसके लिए तेल के संपर्क में आने के बाद अपने चेहरे को अच्छी तरह धो लें। जैसे की अगर आप फास्ट फूड रेस्तरां में काम करते हैं तो काम से आने के बाद चहरे की अच्छे से सफाई करें।

(और पढ़े – चेहरे पर भाप लेने के फायदे, तरीका और नुकसान…)

पिंपल को रोकने के लिए स्क्रबिंग से बचें – Avoid scrubbing to stop pimples in Hindi

पिम्पल रोकने के लिए अपने चेहरे को छूने या रगड़ने से पहले अपने हाथ धोएं और अपने हाथ पर अपने ठोड़ी (chin), गाल या माथे को न टिकायें। बस उन सभी चीजों के बारे में सोचें जिन्हें आपने अपने हाथों से दिन के दौरान छुआ था! इस आदत को छोड़ने से आप अधिकांश समस्याओं को दूर करने में सफल हो सकते हैं।

(और पढ़े – फ्रूट फेशियल घर पर कैसे करें फायेदे और नुकसान…)

कील मुंहासे हटाने का उपाय व्यायाम के बाद चेहरे की सफाई – Wash face gently after exercise to avoid pimples in Hindi

पिंपल से बचने के लिए व्यायाम करने के बाद अपने चेहरे को ठीक तरह से धोएं ताकि तेल का निर्माण और छिद्र का बंद होना रुक सके।

(और पढ़े – त्वचा के बड़े रोम छिद्रों को कम करने के घरेलू उपाय…)

कील मुंहासे से बचने के लिए क्या न करें – Don’ts to remove pimples in Hindi

  1. ऑइली मॉइस्चराइज़र दे पिम्पल को बढ़ावा – Pimple caused by oily moisturizer in Hindi
  2. पिंपल होने का कारण जैल या हेयरसप्रे के बाद चेहरा तैलीय होना – Oily skin due to hair gel or spray causing pimples in Hindi
  3. कील मुंहासे होने पर अत्यधिक स्क्रब न करें – Pimple due to excessive scrubbing in Hindi

ऑइली मॉइस्चराइज़र दे पिम्पल को बढ़ावा – Pimple caused by oily moisturizer in Hindi

पिम्पल रोकने के लिए ऐसे मॉइस्चराइज़र या सनस्क्रीन का उपयोग अपनी त्वचा पर न करें जिनमें तेल मौजूद हो। ऐसे लेबल की तलाश करें जिसमे “तेल मुक्त” (oil free) लिखा हो और सुनिश्चित करें कि आप फेस मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें, न कि बॉडी मॉइस्चराइज़र का ।

(और पढ़े – ऑयली स्किन होने के कारण और छुटकारा पाने के घरेलू उपाय…)

पिंपल होने का कारण जैल या हेयरसप्रे के बाद चेहरा तैलीय होना – Oily skin due to hair gel or spray causing pimples in Hindi

मुँहासों के उपचार के लिए बालों के जेल, हेयरसप्रे और अन्य बालों के उत्पादों को अपने चेहरे से दूर रखें क्योंकि वे आपके छिद्रों को बंद कर सकते हैं। तेल के निर्माण को रोकने के लिए इन उत्पादों का उपयोग करने के बाद अपना चेहरा धोएं।

(और पढ़े – हेयर स्‍प्रे के फायदे, नुकसान और बनाने की विधि…)

कील मुंहासे होने पर अत्यधिक स्क्रब न करें – Pimple due to excessive scrubbing in Hindi

मुँहासे के लिए उपचार के लिए अपने चेहरे को स्क्रब न करें, या कठोर साबुन का प्रयोग न करें। आप मुँहासे को एकदम से साफ़ नहीं कर सकते हैं लेकिन यदि आप अपना चेहरा धोते हैं और स्क्रब करते हैं तो आप अपने मुँहासे को और भी खराब कर सकते हैं।

यदि आप इन त्वचा देखभाल युक्तियों को आजमाते हैं पर आप अभी भी अपनी त्वचा के बारे में चिंतित हैं, तो अपने चिकित्सक से बात करें या त्वचा विशेषज्ञ (dermatologist, skin specialist) का परामर्श लें। मुँहासे के लिए कई चिकित्सयी उपचार मौजूद हैं।

हालांकि, सभी तरह के मुहांसों का सरल घरेलू उपचारों से इलाज नहीं किया जा सकता। यदि आप एक सिस्ट से पीड़ित हैं, तो अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिले और इसका इलाज करवाएं। पिम्पल का होना बहुत आम बात है और यह हम सभी को कभी न कभी प्रभावित करता है। तो अपने मुहांसों से शर्मिंदा न हो, बस इनसे छुटकारा पाने के लिए हमारे सरल सुझावों का पालन करें, और अपने असली ग्लो को पायें।

(और पढ़े – होममेड फेस मास्क और स्क्रब बनाने के तरीके…)

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