Twins Baby in Hindi: जुड़वा बच्चे कैसे पैदा होते हैं? ऐसे कई कपल्स हैं जो जुड़वाँ बच्चे चाहते हैं। जबकि ऐसी इच्छा रखने में कोई बुराई नहीं है, लेकिन कभी-कभी गर्भवती महिला के लिए गर्भ में दो बच्चे रखना खतरनाक हो जाता है। यदि गर्भवती महिला का शरीर जुड़वा बच्चों के लिए तैयार नहीं है, तो इस गर्भावस्था में कई जटिलताएं हो सकतीं हैं। फिर भी कुछ लोगों में, जुड़वा बच्चों की इच्छा कम नहीं होती है। अगर आप भी जुड़वाँ बच्चे चाहती हैं, तो पहले इसके बारे में सही जानकारी होना ज़रूरी है। हेल्थअनबॉक्स के इस लेख में, हम आपके साथ जुड़वा बच्चे कैसे होते हैं और जुड़वां गर्भावस्था से संबंधित महत्वपूर्ण जानकारी साझा करेंगे। आपको पहले बता दें कि जुड़वां बच्चे किस अवस्था में पैदा होते हैं।
विषय सूची
जुड़वा बच्चे कैसे पैदा होते हैं? – Judwa Bacche Kaise Hote Hai
अगर आप भी जुड़वा बच्चों से गर्भधारण करने का सपना देख रही हैं, तो आपके लिए यह समझना बहुत जरूरी है कि जुड़वा बच्चे कैसे होते हैं।
आपके पेट में मुख्य रूप से दो प्रकार के जुड़वां बच्चे होते हैं –
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एक जैसे दिखने वाले जुड़वा बच्चे – Monozygotic Twins in Hindi
इन्हें मोनोजायगोटिक जुड़वा बच्चे भी कहा जाता है। आपके गर्भ में ऐसे जुड़वां बच्चे तब आते हैं जब एक अंडे को एक ही शुक्राणु द्वारा निषेचित किया जाता है, लेकिन बाद में वह अंडा दो भंगों में विभाजित हो जाता है। फिर अंडे के दोनों हिस्से अलग-अलग बच्चों में विकसित होते हैं। इस तरह के जुड़वा बच्चों में एक ही जीन (आनुवांशिक पदार्थ) होता है और एक ही नाल के साथ दोनों बच्चे जुड़े होते हैं। इसलिए ये बच्चे लगभग एक जैसे दिखते हैं और आमतौर पर एक ही लिंग के होते हैं, यानी दोनों लड़के होंगे या दोनों लड़कियां होंगी।
अलग-अलग दिखने वाले जुड़वाँ बच्चे – Dizygotic Twins in Hindi
इन्हें डायगोटिक जुड़वाँ भी कहा जाता है। इस तरह के जुड़वा बच्चे आपके गर्भ में तब आते हैं जब आपके अंडाशय से दो अंडे निकलते हैं और उन्हें दो अलग-अलग शुक्राणु उन्हें निषेचित करते हैं। इन जुड़वा बच्चों के जीन (आनुवंशिक पदार्थ) और प्लेसेंटा अलग होते हैं। इसलिए आमतौर पर ये बच्चे एक जैसे नहीं दिखते। उनके एक ही लिंग के होने और अलग-अलग लिंगों के होने की संभावना में समान हैं।
आइए, अब जानते हैं जुड़वां बच्चे होने की संभावनाएं क्या हैं ये जानतें हैं
जुड़वां बच्चे होने की सामान्य संभावनाएं – Normal chances of having Twins in Hindi
21 वीं सदी के आंकड़ों के अनुसार, जुड़वा बच्चों की संभावना तीन प्रतिशत तक हो सकती है। आंकड़े यह भी बताते हैं कि 1980 से 2009 तक जुड़वा बच्चों के जन्म में 76 प्रतिशत की वृद्धि हुई है।
जुड़वा बच्चे होने की संभावना निर्धारित करने वाले कारक – Factors that determine the possibility of having twins in Hindi
नीचे हम उन फैक्टर्स के बारे में चर्चा कर रहें हैं जो एक जुड़वां बच्चे की संभावना को बढ़ाते हैं।
आनुवांशिक कारण: यदि आपके जुड़वा बच्चे हैं या आपके परिवार में किसी के जुड़वां बच्चे हैं, तो इस बात की संभावना बढ़ जाती है कि आपके भी जुड़वा बच्चे हो सकते हैं। वहीं, अगर आपका पार्टनर जुड़वा है, तो आपके भी जुड़वा बच्चे होने की संभावना है। यदि आप या आपकी माँ जुड़वा हैं, तो आपको जुड़वा बच्चे होने की संभावना है। इस मामले में, आपके पास हाइपरोव्यूलेशन की उच्च संभावना होगी (ओव्यूलेशन प्रक्रिया के दौरान दो अंडे निकलना)। इस समय के दौरान कुछ जीन हाइपरोवुलेशन के साथ पाए जाते हैं और समान दिखने वाले जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है।
बॉडी टाइप (लंबाई / वजन): हां, जो महिलाएं लंबी होती हैं, उनमें जुड़वा बच्चे होने की संभावना अधिक होती है। इसके अलावा, अधिक वजन वाली महिलाओं में पतली महिलाओं की तुलना में जुड़वा बच्चे होने की संभावना अधिक होती है। जो महिलाएं पौष्टिक आहार का सेवन करती हैं उनमें जुड़वा बच्चे होने की संभावना अधिक होती है।
माँ की आयु: 35 वर्ष से अधिक आयु वाली महिलाओं में भी जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना अधिक होती है। ऐसी महिलाओं में एफएसएच (कूप उत्तेजक हार्मोन) अधिक जारी किया जाता है। इस हार्मोन के माध्यम से अंडाशय से अंडे निकलने लगते हैं। इसलिए, इन हार्मोनों की मात्रा जितनी अधिक होती है, उतने ही अधिक अंडे निकलते हैं, जिससे दो बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है।
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अधिक गर्भावस्था: यदि आपको पहले भी जुड़वां गर्भधारण हुआ है, तो आपके दोबारा जुड़वा बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है।
आइए, अब जुड़वा बच्चे पैदा करने के प्राकृतिक तरीकों के बारे में जानते हैं।
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जुड़वां बच्चे पैदा करने के लिए प्राकृतिक तरीके – Twins Baby Paida Karne Ka Tarika Hindi
यदि आप भी जुड़वा बच्चे की माँ बनना चाहतीं हैं (How to get twins baby in hindi), तो आप निम्नलिखित तरीके अपना सकतीं हैं:
जुड़वां बच्चे पैदा करने के लिए गर्भनिरोधक दवा का सेवन बंद करें
गर्भनिरोधक गोलियों को बंद करने से आपका शरीर प्राकृतिक रूप से काम करना शुरू कर देगा। ऐसा करने से आपके शरीर से सामान्य से अधिक हार्मोन निकलेंगे। जब आप इस समय गर्भधारण करने करने की योजना बनाती हैं, तो जुड़वां गर्भावस्था की संभावना बढ़ सकती है।
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जुड़वा बच्चे होने के तरीके डेयरी उत्पाद का सेवन
एक शोध के अनुसार, डेयरी उत्पाद एक से अधिक बच्चे की गर्भावस्था का कारण भी बन सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि जो महिलाएं डेयरी उत्पादों का सेवन करती हैं, उनमें जुड़वां गर्भधारण की संभावना पांच गुना बढ़ जाती है। कुछ वैज्ञानिकों का मानना है कि यह केवल डेयरी उत्पाद नहीं है, बल्कि दूध में मौजूद हार्मोन हैं, जो जुड़वाँ बच्चे की माँ बनने में मदद करते हैं।
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जुड़वां बच्चे पैदा करने का प्राकृतिक तरीका जंगली रतालू
जंगली रतालू एक प्रकार की सब्जी है। यह अंडाशय को उत्तेजित करता है, जिससे ओव्यूलेशन के दौरान एक से अधिक अंडे निकलते हैं। इससे आपके जुड़वा बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है। आपको बता दें कि अफ्रीकी महिलाओं के पास जुड़वा बच्चों के लिए बेहतर संभावनाएं हैं, क्योंकि वे इसे अपने आहार में अच्छी मात्रा में शामिल करती हैं। पश्चिम अफ्रीका में योरूबा जनजाति में सबसे अधिक जुड़वां दर है। इसके अलावा, प्रोटीन युक्त चीजें जैसे टोफू और साबुत अनाज भी ओव्यूलेशन को उत्तेजित करते हैं।
(और पढ़ें – रतालू के फायदे और नुकसान)
जुड़वा बच्चे होने के तरीके स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अधिक संभावना
यदि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं और इस दौरान दोबारा माँ बनने की कोशिश करती हैं, तो अगली गर्भावस्था में जुड़वां बच्चे होने की संभावना बढ़ सकती है। दरअसल, स्तनपान कराने वाली महिलाओं में प्रोलैक्टिन का उत्पादन उच्च मात्रा में होता है, जिससे जुड़वा बच्चे पैदा होने की संभावना बढ़ सकती है।
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जुड़वा बच्चे पैदा करने के तरीके पार्टनर की जिंक से भरपूर चीजें खाना
जिंक से भरपूर चीजें जैसे हरी पत्तेदार सब्जियां आदि खाने से स्पर्म बड़ी मात्रा में पैदा होता हैं। इससे अधिक अंडे के निषेचित होने की संभावना बढ़ सकती है।
जुड़वां बच्चे पैदा करने के लिए प्राकृतिक तरीका गर्भावस्था के बीच अंतर बनाना
जुड़वां गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाने के लिए, आपकी पहली और अगली गर्भावस्था के बीच पर्याप्त अंतर होना महत्वपूर्ण है। बहुत जल्दी गर्भवती होने से जुड़वां बच्चे पैदा करने की संभावना कम हो सकती है।
जुड़वा बच्चे पैदा करने के लिए यौन संबंध की पोजीशन – Sex positions for twins in Hindi
जुड़वा बच्चे पैदा करने के सभी तरीकों के अलावा, बड़े पैमाने पर लोगों का मानना है कि कुछ पोजीशन के तहत सेक्स करने से आपको जुड़वा बच्चे पैदा करने में मदद मिल सकती है। इन स्थितियों की कोशिश करने के साथ, यदि आप ओव्यूलेशन बढ़ाने वाली चीजें खाती हैं, तो जल्द ही आपको मनचाही खबर मिल सकती है!
(और पढ़ें – गर्भधारण करने की पोजीशन)
जुड़वा बच्चे पाने के लिए डॉगी स्टाइल में सेक्स करे
जुड़वा बच्चे की माँ बनने के लिए डॉगी स्टाइल में सेक्स करें। इस पोजीशन में करने की वजह से, उनका वीर्य आपके गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय के मुंह के करीब तक पहुच जाता है। इससे अधिक शुक्राणु अंडे तक पहुंच सकते हैं और आपको जुड़वा बच्चों की मां बना सकते हैं।
जुड़वा बच्चों के लिए मिशनरी अवस्था में संबंध बनाएं
मिशनरी सेक्स पोजीशन, सेक्स की सबसे प्राचीन और सुखद पोजीशन में से एक है। इस स्तर पर भी, वीर्य आपके गर्भाशय के मुंह के पास गिरता है, जिससे शुक्राणु के लिए अंडे या अंडे तक पहुंचना थोड़ा आसान हो जाता है। इस मामले में, आपके गर्भ में जुड़वाँ बच्चे हो सकते हैं।
जुड़वाँ बच्चे होने के लिए, अपनी साइड में लेट कर सेक्स करें
इस पोजीशन में, आप अपने पति की तरफ पीठ करके लेट जाती हैं और वे पीछे से आपके साथ शारीरिक संबंध बनाते हैं। इस स्थिति में भी, ऊपर की स्थितियों की तरह, गर्भाशय ग्रीवा के पास शुक्राणु गिरते हैं और जुड़वा बच्चों से गर्भवती होने की संभावना बढ़ जाती है।
जुड़वा बच्चों को पाने के लिए एन्विल की स्थिति में सेक्स करें
यह थोड़ी मिशनरी स्थिति के समान है, आपको बस अपने पैरों को पति के कंधों पर रखना होगा। इससे सेक्स के दौरान वीर्य गर्भाशय के मुंह पर गिरता है और शुक्राणु के लिए अंडे तक पहुंचना थोड़ा आसान हो जाता है। इससे आपके गर्भ में जुड़वाँ बच्चे होने की संभावना बढ़ जाती है। हालाँकि, यदि आप थोड़े अधिक वजन वाले हैं, तो इस अवस्था में सेक्स करना आपके लिए थोड़ा चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
जुड़वा बच्चे पैदा करने के लिए स्टैंडिंग अप पोजीशन
यह एक डॉगी स्टाइल की तरह ही है, जिससे जुड़वां गर्भावस्था की संभावना बढ़ जाती है। और माना जाता है कि इसमें गहरी पैठ होने की संभावना है, जो जुड़वाँ होने के आपके अवसर को प्रभावित कर सकती है।
जैसा कि हमने ऊपर उल्लेख किया है, ये सभी जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होने के लिए केवल संभव तरीके हैं और हमेशा काम नहीं कर सकते हैं। जबकि जुड़वाँ होने की संभावना को बेहतर बनाने के लिए कोई निश्चित शॉट तरीका नहीं है, आप जुड़वाँ बच्चों को गर्भ धारण करने के लिए इनमें से एक या अधिक तरीकों से अपनी किस्मत आजमा सकते हैं।
जुड़वा बच्चे के साथ गर्भवती होने वाली महिलाओं के लिए समस्याएं – Problems for women who are pregnant with twins in Hindi
जुड़वां गर्भावस्था में माँ की विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। कई बार जुड़वा बच्चों वाली गर्भवती महिलाओं को निम्नलिखित समस्याएं या जोखिम हो सकते हैं
समय से पहले प्रसव – पांच में से तीन जुड़वा बच्चों की गर्भावस्था में समय से पहले प्रसव होने का खतरा होता है। कई बार एक जुड़वां गर्भावस्था में, बच्चा जन्म के समय ठीक से विकसित नहीं हुआ होता है।
उच्च रक्तचाप – ज्यादातर जुड़वा बच्चों में, गर्भवती महिला को उच्च रक्तचाप होता है। यदि इस समस्या को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो यह शिशुओं को भी प्रभावित कर सकता है।
गर्भावधि मधुमेह – कई महिलाओं को जुड़वां गर्भावस्था के दौरान मधुमेह की समस्या भी हो सकती है।
एनीमिया – कई महिलाओं को गर्भावस्था में एनीमिया हो सकता है। विशेष रूप से, जुड़वां गर्भावस्था के दौरान एनीमिया आम है।
जन्म दोष – कई बच्चों में जुड़वां गर्भावस्था के दौरान स्पाइना बिफिडा या अन्य तंत्रिका ट्यूब दोष हो सकते हैं।
गर्भपात – जुड़वां गर्भावस्था के दौरान लापरवाही या अन्य समस्याओं के कारण गर्भपात का खतरा भी बढ़ सकता है।
(और पढ़ें – गर्भावस्था के दौरान सोते हुए इन 7 बातों का रखें ध्यान)
क्या आपको जुड़वा बच्चे हुए हैं? हमें कमेंट्स कर बताएं कि क्या आपने जुड़वा बच्चे पैदा करने के लिए कोई प्रयास किया है।
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