चंदन के फायदे जो शायद आपने अभी तक नहीं सुने होंगे – Sandalwood (Chandan) Amazing Health Benefits in hindi

चंदन जो कि प्राचीन काल से ही सुंदरता बढ़ाने के लिए उपयोग किए जाने वाले आयुर्वेदिक साधनों में सबसे ऊपर रहा है। लेकिन इसका उपयोग केवल सुंदरता बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है। क्योंकि चंदन में पाई जाने वाली प्राकृतिक खुशबू और इसके तेल में इतने सारे गुण मौजूद होते हैं। चंदन का उपयोग त्वचा से लेकर शरीर के अन्य रोगों को ठीक करने के लिए किया जाता है। आज हम आपको इस लेख में चंदन के तेल के फायदे Chandan ke Fayde in Hindi के साथ-साथ  त्वचा के लिए चंदन के फायदे भी बताएंगे।

संदल (chandan) या चंदन एक सुगंधित प्राकृतिक लकड़ी है जिसका उपयोग आयुर्वेद के उपचार में सदियों से किया रहा है। चंदन का पाउडर ना केवल चेहरे को सोफ्ट और ग्लोइंग बनाता है बल्कि इसके इस्तेमाल से त्वचा संबंधी बहुत सी समस्याओं का समाधान भी किया जा सकता है। चंदन से निकाले गये तेल में विशेष गुण पाए जाते हैं जो भारतीय आयुर्वेदिक औषधियों में उपयोग किये जाते हैं। आइए जानते हैं चंदन के तेल के फायदे और नुकसान के बारे में

चंदन के फायदे – Chandan ke Fayde in Hindi

औषधीय गुणों से भरपूर चंदन केवल आध्‍यात्मिक उपयोग में नहीं लिया जाता है। आप चंदन का उपयोग अपनी कई प्रकार की त्‍वचा समस्‍याओं को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं। आइए जाने चंदन के फायदे स्‍वास्‍थ्‍य और त्‍वचा के लिए जो आपको अब तक शायद पता नहीं थे।

चंदन के तेल के फायदे मांस पेशियों के दर्द के इलाज में – Sandalwood oil for Muscle Pain in Hindi

मांसपेशियों के दर्द को दूर करने के लिए आप चंदन के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि चंदन के तेल में  antispasmodic गुण होते हैं जो की मांसपेशियों की ऐंठन को कम करते हैं और मांसपेशियों में होने वाले दर्द से राहत प्रदान करते हैं।

मांस पेशियों के दर्द को दूर करने के लिए आपको चंदन के तेल से प्रभावित स्थान पर हल्के से मालिश करनी है। इससे आप पाएंगे कि आपकी मांसपेशियों की ऐंठन और संकुचन में कमी आई है।

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चंदन के फायदे तनाव दूर करने में – Sandalwood for stress in Hindi

औषधीय चंदन में एक प्राकृतिक खुशबू पाई जाती है और चंदन से निकाला गया तेल तनाव दूर करने के लिए जाना जाता है। क्योंकि यह हमारे शरीर में सेरोटोनिन हार्मोन का उत्पादन बढ़ाता है जिससे हमें तनाव को दूर करने में राहत प्राप्त होती है।

सेरोटोनिन हार्मोन गंभीर चिंता, तनाव और अवसाद से ग्रस्त लोगों को इस से बाहर निकालने में सहायता प्रदान करता है। चंदन के तेल का इस्‍तेमाल लोगों में नकारात्मक भावना को खत्म करके एक सकारात्मक सोच को जागृत करने का काम करता है। इस प्रकार चंदन का उपयोग तनाव दूर करने के लिए भी किया जाता है|

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चंदन के फायदे अल्सर को ठीक करने में – Chandan for Ulcer in Hindi

प्राकृतिक औषधी के रूप में चंदन का इस्‍तेमाल कई बीमारियों के लिए किया जा सकता है। चंदन के अर्क का सेवन अल्सर को ठीक करने के लिए लाभकारी होता है। अल्सर को ठीक करने के लिए किए गए एक अध्ययन में चंदन को अल्सर को ठीक करते हुए दिखलाया गया है। इसलिए चंदन का सेवन अल्सर को रोकने के लिए लाभदायक होता है।

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चंदन के तेल के फायदे खांसी में – Chandan for cough in Hindi

अक्सर देखा गया है कि लोगों को सर्दी जुखाम के बाद खांसी की समस्या उत्पन्न हो जाती है। आप इस खांसी का इलाज चंदन के तेल के साथ कर सकते हैं चंदन के तेल में श्वसन संक्रमण से राहत प्रदान करने के लिए एक expectorant के रूप में उपयोग किया जा सकता है जिससे यह स्वसन संबंधी समस्याओं में राहत प्रदान करता है।

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चंदन के फायदे सिर दर्द को दूर करने के लिए – Chandan ke Fayde sir dard me

सिर दर्द जैसी समस्या का समाधान चंदन से बड़े आसानी से किया जा सकता है सिरदर्द एक ऐसी समस्या है। जिसे हर व्यक्ति कभी न कभी अनुभव करता है सिर दर्द से बचने के लिए चंदन के पाउडर में तुलसी के कुछ पत्तों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लिया जाता है और इस पेस्ट को माथे पर लगाने पर सिर दर्द से राहत प्राप्त होती है।

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चंदन के फायदे दांतों के लिए – Benefits of sandalwood for teeth

दांतों को स्वस्थ रखने के लिए चंदन के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। चंदन के तेल में कसैलापन होता है जो कि हमारे मसूड़ों को मजबूत करने के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसके साथ ही चंदन के तेल में दांतो की कमजोरी को दूर करने वाले गुण भी पाए जाते हैं।

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चंदन के फायदे रक्तचाप को कम करने में – Sandalwood Benefits for blood pressure in Hindi

त्वचा पर सीधे चंदन का लेप लगाने से शरीर को एक अलग राहत प्राप्त होती है जिससे आपको उच्च रक्तचाप की समस्या से निपटने में लाभ प्राप्त होता है इसलिए चंदन का उपयोग रक्तचाप को कम करने के लिए भी किया जाता है इसके लिए आप चंदन का लेप बना लें और उसे सीधे अपनी त्वचा पर उपयोग करें और कुछ देर आराम करें आप पाएंगे कि आपके रक्तचाप में कमी हुई है।

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चंदन के फायदे खुजली ठीक करने में – Sandalwood Benefits for itching in Hindi

जैसे कि आपने ऊपर जाना कि चंदन के पाउडर का सीधा उपयोग आप त्वचा पर कर सकते हैं। इससे आपका रक्तचाप को नियंत्रित होगा ही साथ ही साथ त्वचा से संबंधित अन्य बीमारियां भी इससे ठीक होती हैं। जैसे कि खुजली होना किसी कीट पतंगे का काटना और सनबर्न होना इन सारी समस्याओं से निपटने के लिए आप चंदन के लेप का उपयोग प्रभावित स्थान पर कर सकते हैं। इससे आपको जल्दी राहत प्राप्त होगी और आप त्‍वचा पर होने वाली खुजली और जलन से बच पाएंगे।

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चंदन के फायदे पाचन क्रिया ठीक रखे – Sandalwood Benefits for Digestion in Hindi 

औषधीय गुण से भरपूर चंदन हमारे पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने के साथ पाचन क्रिया को भी ठीक करता है। शारीरिक बीमारियों के इलाज के लिये चंदन का किसी भी रूप में किया गया उपयोग काफी गुणकारी होता है। चाहे आप इसको तेल, पाउडर, लकड़ी आदि किसी भी रूप में हो, चंदन शारीरिक प्रक्रिया का संतुलन बनाता है। साथ में श्वसन प्रक्रिया को मजबूत बनाता है।

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चंदन के फायदे त्वचा के लिए – Benefits of sandalwood for skin in Hindi

ऊपर आपने जाना चंदन के और चंदन के तेल के फायदे किस प्रकार शरीर के विभिन्न रोगों को दूर करने के लिए उपयोगी हो साबित होते हैं अब हम आपको बताने वाले हैं कि चंदन का उपयोग आप अपनी त्वचा को सुंदर बनाने में किस प्रकार कर सकते हैं आइए जानते हैं चंदन के फायदे त्वचा के लिए क्या है और किस प्रकार से इसका इस्तेमाल किया जाए ताकि हमें अच्छे परिणाम प्राप्त हो।

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चंदन के फायदे मुंहासे ठीक करने में – Benefits of sandalwood for acne in Hindi

सदियों से त्वचा को सुंदर बनाने के लिए चंदन का उपयोग किया जाता रहा है। लेकिन आज हम आपको यह बताने वाले हैं कि चंदन का उपयोग आप मुहांसों को ठीक करने के लिए भी कर सकते हैं।

चेहरे पर चंदन का उपयोग करने से चेहरे का निखार बढ़ता है साथ ही साथ चेहरे के दाग धब्बे भी दूर होते हैं आइए समझते हैं चंदन का उपयोग त्वचा पर किस प्रकार करें।

चेहरे पर इसका प्रयोग करने के लिए 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर 1 चम्मच चंदन पाउडर को मिलाकर इसका पेस्ट बना लीजिए। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर कम से कम 15:20 मिनट के लिए लगाए रखें फिर पानी से चेहरे को धो लें। इसका उपयोग आप नियमित रुप से करें कुछ ही दिनों में आप के चेहरे में एक अलग निखार दिखने लगेगा।

एक अन्य प्रयोग में चंदन के पाउडर को बेसन के साथ मिला लें इसमें बेसन की मात्रा चंदन के पाउडर से दुगनी रखनी है। और इस पेस्ट को भी अपने चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा कर रखें और फिर साफ पानी से चेहरे को धो लें।

चंदन के पाउडर का उपयोग मुल्तानी मिट्टी के साथ भी किया जा सकता हैं मुल्तानी मिट्टी और चंदन से बने पेस्ट मुहांसों की समस्या के लिए लाभदायक होते हैं।

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चंदन के फायदे त्वचा का ढीलापन दूर करने के लिए – Benefits of sandalwood to remove the laxity of the skin in Hindi

समय के साथ त्वचा का ढीला होना लाजमी है इससे बचने के लिए आप चंदन के तेल के साथ अपने चेहरे पर हल्के हाथों से massage कर सकते हैं। इससे आपकी त्वचा से ढीलापन गायब हो जाएगा और त्वचा में चमक बढ़ जाएगी चंदन में पाए जाने वाले एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण यह त्वचा का ढीलापन दूर करने के लिए लाभदायक होता है।

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चंदन के फायदे तैलीय त्वचा के लिए – Benefits of sandalwood for oil skin in hindi

हम ऐसे बहुत से लोगों की त्वचा ऑयली होती है जो की विभिन्न प्रकार के त्वचा संक्रमण का कारण बनती है और साथ ही साथ मुहासे होने का भी एक मुख्य कारण ऑयली स्किन होना माना जाता है। इससे बचने के लिए आप चंदन पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। अधिक लाभ पाने के लिए आप चंदन पाउडर के साथ रोज वाटर मिलाकर एक पैक तैयार करें और इसे अपने चेहरे पर लगाकर रखें जब पेक अच्छी तरह ड्राई हो जाए तो इसे पानी से धो लें। आपके चेहरे का अतिरिक्त तेल पेस्ट द्वारा सोख लिया जाता है जिससे आपकी त्वचा साफ हो जाती है।

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चंदन के फायदे त्वचा संक्रमण से बचने के लिए – Sandalwood Paste to avoid skin infections

जैसा कि आप जानते हैं चंदन में एंटी वायरस(antiviral) एंटी माइक्रोबियल (antimicrobial)और एंटी फंगल (antifungal) गुण पाए जाते हैं। जो की त्वचा संक्रमण को दूर करने के लिए जिसमें मुख्य एक्ज़िमा (Eczema) और सोरायसिस (psorisis) जैसे त्वचा संक्रमण Skin infection शामिल होते हैं। इन सभी के कारण होने वाली खुजली को दूर करने के लिए चंदन एक लाभदायक एजेंट के रूप में कार्य करता है।

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चंदन के फायदे एंटी एजिंग के रूप में – Sandalwood for Wrinkles in Hindi

एंटीआक्सीडेंट में उच्च होने के कारण चंदन उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने का काम करता है क्योंकि यह मुक्त कणों के नकारात्मक प्रभावों से त्वचा की रक्षा करता है और इससे झुर्रियां नहीं आती इस प्रकार चंदन एक एंटी एजिंग क्रीम anti aging creem की तरह कार्य करता है!

इसके लिए आपको चंदन के पाउडर का पेस्ट rose water के साथ तैयार करना है और इसकी एक पतली परत को अपने चेहरे पर लगाना है। लगाने के 15 -20 मिनट के बाद इसे पानी से धो लेना है इस प्रकार से प्रतिदिन एक बार इसका उपयोग किया जा सकता है।

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चंदन का लेप त्वचा गोरी करने में लाभदायक – Chandan Face Pack for Fairness in Hindi

त्वचा को प्राकृतिक रूप से गोरा (fair) करने के लिए चंदन बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके लिए आपको एक बड़ी चम्मच चंदन एक छोटी चम्मच हल्दी और कुछ दूध की आवश्यकता होती है। इन तीनों को आपस में मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें और एक पेस्ट तैयार कर लें इसे आप अपने चेहरे पर और बाकी स्थान पर जैसे की गर्दन और कलाई पर इस्तेमाल कर सकते हैं। 20 से 30 मिनट के बाद आप इसे ठंडे पानी के साथ धो लें इससे आपको अपनी त्वचा को निखारने में लाभ प्राप्त होगा।

यदि आप कहीं शादी या पार्टी में जा रहे हैं और आप को तुरंत चेहरे पर चमक की जरूरत है। तो आप चंदन के पाउडर को दही और हल्दी के साथ मिलाकर अपनी स्किन पर लगाएं और दस मिनट के बाद से धो लें यह आपको तुरंत चमक प्रदान करने का कार्य करता है।

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चंदन के फायदे शरीर की दुर्गंध दूर करने में – Sandalwood for Body Odor in Hindi

सैंडलवुड का प्रयोग आप अपने शरीर की दुर्गंध को दूर करने के लिए भी कर सकते है। भीनी खुशबू वाले चंदन में यदि गुलाब जल मिला कर शरीर पर लगाया जाये तो इससे पसीना कम निकलता है साथ ही शरीर तरोताजा रहता है और इसके साथ ही शरीर खुशबूदार बना रहता है।

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चंदन के नुकसान – Chandan ke Nuksan in Hindi

जैसा की आपने जाना की चंदन के फायदे बहुत हैं किंतु अधिक मात्रा में और सही तरीके से उपयोग ना करने पर इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं आइए जानते हैं चंदन के नुकसान क्या हैं

• चंदन का उपयोग से एलर्जी हो सकती है इसलिए पहले त्वचा के थोड़े से हिस्से में चंदन का उपयोग कर देखें और यदि इससे आपको एलर्जी होती है तो इसके इस्तेमाल से बचें।
• चंदन का उपयोग खाने के रूप में थोड़ी मात्रा में किया जाना सुरक्षित माना जाता है। लेकिन लंबे समय तक लगभग 6 हफ्ते से अधिक चंदन का उपयोग अपने दवा के रूप में करने से बचें इससे आपको गुर्दे संबंधी परेशानियां हो सकती हैं।
• गर्भवती महिलाओं को चंदन का सेवन खाने में नहीं करना चाहिए यह उनके लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है।
• किडनी से संबंधित कोई बीमारी होने पर चंदन के पाउडर का सेवन ना करें यह आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकता है

अब आप समझ गए होंगे कि चंदन के फायदे त्वचा और समग्र स्वास्थ्य के लिए कितने अधिक हैं इनसे लोग आज भी अनजान हैं इसलिए आपको सौंदर्य और त्वचा की स्थिति को सुधारने के लिए रासायनिक पदार्थों का उपयोग छोड़कर आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपचार के रूप में चंदन का उपयोग करना चाहिए यह पूरी तरह सुरक्षित है और इसके किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट भी नहीं है|