Skin Types in Hindi अपनी त्वचा को निखारने के लिए आपको यह जानना बहुत जरुरी है की आपकी त्वचा कैसी है? सामान्य तौर पर त्वचा पांच प्रकार की होती है- शुष्क त्वचा, तैलीय त्वचा, मिश्रित त्वचा, सामान्य त्वचा और संवेदनशील त्वचा। इन पांचो प्रकार की त्वचा की देखभाल अलग-अलग तरह से होती है इस लेख के माध्यम से आप जानेगे कि आपकी त्वचा कैसी है? आपकी त्वचा का प्रकार क्या है? और आप किस प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को खुबसूरत बना सकते है। इस लेख में आप जानेंगे त्वचा कितने प्रकार की होती है और कैसे पता करें की आपकी त्वचा का प्रकार क्या है, के बारे में।
त्वचा हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण और सबसे बड़ा भाग होता है। जो हमारे शरीर पर एक आवरण की भांति कार्य करता है, जिसकी बाहरी त्वचा को एपिडर्मिस भी कहते है इसके अन्य कार्य जैसे तापवरोधन (इंसुलेशन) तापमान विनियमन, सवेंदन और विटामिन बी और विटामिन डी का संरक्षण करती है। त्वचा की समस्या से बहुत लोग ग्रसित है त्वचा हमारे शरीर की उपरी परत होती है अगर आप स्वस्थ रहेंगे तो यह ज़वा दिखेगी त्वचा के प्रकार को जानकर उसकी सही तरीके से देखभाल करके त्वचा की गुणवत्ता को बढ़ाया जा सकता है।
विषय सूची
1. त्वचा के प्रकार हिंदी में – The type of skin in Hindi
2. अपना स्किन टाइप कैसे जानें – Apna skin type kaise jane in hindi
3. त्वचा की देखभाल के तरीके – Protection of all skin type in Hindi
क्या आप जानते है कि आपकी त्वचा किस प्रकार की है यदि नहीं तो हम आपको अपने लेख के माध्यम से आपकी त्वचा के बारे में कैसे पता करें के बारे में बताएगें क्योंकि ज्यादातर महिलाये और पुरुष अपने सौंदर्य प्रसाधनो (Beauty Product) को लेकर काफी जागरूक रहते है और अपनी खूबसूरती को बढ़ाने के लिए नए-नए ब्यूटी उत्पादों का प्रयोग करते है इसलिए यह जरुरी नहीं होता है की सभी प्रकार के ब्यूटी प्रोडक्ट लड़के व लड़कियों की त्वचा पर एक जैसा असर करें। सभी की त्वचा एक दुसरे से बहुत अलग होती है यदि आपको अपनी त्वचा के प्रकार की जानकारी हो जाये तो आप अपनी स्किन के लक्षणों के आधार पर अपनी त्वचा के प्रकार को जानकर उसके अनुसार ब्यूटी प्रोडक्ट या घरेलू उपाय को अपनाकर उसे सुंदर बना सकते है। सामान्य तौर पर त्वचा को पांच भागो में विभाजित किया गया है।
सामान्य त्वचा बहुत कम लोगो में देखने मिलती है इस त्वचा की विशेषता यह है की यह त्वचा चमकदार साफ व आकर्षक होती है कहने का अभिप्राय यह है कि इस त्वचा में हमे किसी भी प्रकार का तेल और रूखापन नहीं मिलता है, हालाकि वातावरण के अनुकूल इस त्वचा पर भी हमें कुछ असर देखने को मिलते है इस त्वचा पर हम फेशवाश, क्लींजर व फेसपैक का इस्तेमाल करके त्वचा की देखभाल की जा सकती है, इसके अलावा यदि सामान्य त्वचा सर्दियों में रुखी लगने लगे तो हम रुखी त्वचा के लिए फेसपैक इत्यादि का प्रयोग कर सकते है। त्वचा का प्रकार जानने के बाद त्वचा को खुबसूरत बनाना हमारे लिए और भी आसान हो जाता है।
नार्मल स्किन को पहचानने के लिए आपको उसके निम्न लक्षणों को जानना होगा
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ऑयली स्किन एक ऐसी त्वचा है। जिसमे वसामय ग्रंथि के स्त्राव के कारण ऑइल ज्यादा देखने को मिलता है। जिससे त्वचा में तेल की एक परत जम जाती है, इस वजह से त्वचा तैलीय नजर आती है। और त्वचा चिपचिपी हो जाती है इस प्रकार की त्वचा में धुल, मिट्टी ज्यादा जम जाती है। और दाग मुहासे भी होते है, तैलीय त्वचा की देखभाल ज्यादा करनी पड़ती है इससे महिला एवं पुरुष जल्दी बूढ़े नजर नहीं आते है यदि त्वचा की उचित देखभाल न की जाये। तो इस प्रकार की तैलीय त्वचा में अनेक बीमारियाँ जन्म ले सकती है। जैसे- मुहासे, रोमछिद्र, त्वचा का लाल होना और खुजली इत्यादि।
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मिली-जुली त्वचा यानी कॉम्बिनेशन स्किन एक ऐसी त्वचा है जिसमे सभी त्वचा का प्रकार समाहित होता है। इस प्रकार की त्वचा में खिचाव एवं आयल का स्त्राव भी होता है।इसके लिए आपको दिन में 3-4 चार बार चेहरा धोना पड़ता है इस प्रकार की त्वचा में आपको वसामय ग्रंथि के अधिक स्त्राव के कारण कही- कहीं आपको आयल या रूखापन ज्यादा देखने को मिलता है इस प्रकार की त्वचा के लिए आपको अधिक देखभाल की जरुरत होती है।
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शुष्क या रुखी त्वचा एक ऐसी त्वचा होती है जिसमे आप रूखापन देख सकते है। इसमें आपको कोई चमक नजर नहीं आती है। इस प्रकार की त्वचा में आपको मुहासे और दाग ज्यादा देखने को मिलते है। और इसमें पानी की कमी से भी ज्यादा रूखापन आ जाता है। यह अपनी नमी जल्दी खो देती है रुखी त्वचा वालो को पाउडर लगाने से बचना चाहिए। इससे आपकी त्वचा में रूखापन अधिक दिखाई देता है। रुखी त्वचा में खिचाव अधिक होता है ड्राई स्किन होने पर आप पानी पर्याप्त मात्रा में ले, रुखी त्वचा की देखभाल के लिए आप रात में सोते समय कोल्ड क्रीम का प्रयोग कर सकते है। जिससे आपकी त्वचा पर नमी बनी रहेगी व त्वचा साफ और मुलायम रहेगी।
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सामान्य तौर पर अन्य त्वचा के अलावा संवेदनशील त्वचा पर ज्यादा ध्यान देने की जरुरत होती है। क्यूकि इसमें वसामय ग्रंथि का स्त्राव ज्यादा बढ़ जाता है और हमारी त्वचा की उपरी परत में जमा हो जाता है जिसकी वजह से आपकी त्वचा पर दाग और मुहासे होने की सम्भावना होती है सेंसिटिव स्किनको आपको ज्यादा साफ़ रखने की जरुरत होती है यदि आप अपनी त्वचा को साफ़ नहीं रखेंगे तो इससे आपकी त्वचा पर धुल, मिट्टी जमा होने लगती है सेंसिटिव स्किन में गन्दगी साफ़ दिखाई देती है। संवेदनशील त्वचा में आप किसी भी प्रकार का फेसिअल और ब्लीच नहीं कर सकते है। इस प्रकार की त्वचा में आपको ज्यादा सुरक्षा की जरुरत होती है।
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आइये हम देखते है की आप अपनी स्किन का प्रकार कैसे जान सकते है इसके लिए हमें कुछ आसान से टेस्ट करने होते हैयह टेस्ट तीन प्रकार के होते है टिश्यू टेस्ट पेपर मिरर टेस्ट जिसकी मदद से आप घर पर ही अपनी स्किन का टाइप का पता लगा सकते हैं।
अपनी त्वचा का प्रकार जानने के लिए हम टिश्यू पेपर का ज्यादा इस्तेमाल करते है जिससे हमें त्वचा का प्रकार जानने में मदद मिलती है। जिसके अनुरूप आप अपनी त्वचा को खुबसूरत बना सकेंगे। सबसे पहले हम टिश्यू पेपर से अपना चेहरा साफ़ करते है इससे हमें पता चलता है। कि आपकी त्वचा ज्यादा रुखी है या ऑयली अगर टिश्यू पेपर में अधिक आयल आता है या आपको ज्यादा खिचाव महसूस होता है तो आप अपनी त्वचा का प्रकार समझ जाये इसके लिए आपको सुबह उठकर टिश्यू पेपर को गाल, नाक और माथे में लगाकर टेस्ट करना होता है। फिर आप टिश्यू पेपर का निरीक्षण कर सकते है।
यदि टिश्यू पेपर पर ज्यादा आयल नजर आये तो आपकी त्वचा ऑयली है। या ज्यादा रूखापन नजर आये तो आपकी त्वचा रुखी है। आपकी त्वचा के कुछ हिस्से से आपको आयल या रूखापन दोनों नजर आये। तो आपकी त्वचा मिश्रित है। यदि आपकी त्वचा पर आपको जलन महसूस हो तो यह सवेंदनशील त्वचा की केटेगरी में आती है।
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यह टिश्यू पेपर टेस्ट से अपनी त्वचा का प्रकार जानने की दूसरी विधि है जिससे आप आसानी से अपनी स्किन का प्रकार जान सकेंगे इसके लिए हम टिश्यू पेपर का इस्तेमाल करते है इसके लिए आप सुबह उठकर अपना चेहरा धोले और 30 मिनट इंतजार करें। इसके बाद टिश्यू पेपर को अपने चेहरे पर रखकर प्रेस करें इसके अलावा आप टिश्यू पेपर को अपनी अपनी नाक, गाल और माथे पर लगाये फिर टिश्यू पेपर का निरीक्षण करे।
शुष्क या रुखी त्वचा (Dry skin in Hindi) रुखी त्वचा को पहचानने के लिए हम टिश्यू पेपर का इस्तेमाल करते है इसमें टिश्यू पेपर में कोई पारदर्शिता नहीं दिखाई देती है इस प्रकार की त्वचा खीची-खीची सी महसूस होती है इसे शुष्क या रुखी त्वचा कहते है शुष्क या रुखी त्वचा में झुर्रिया और एजिंग का खतरा सबसे ज्यादा होता है।
ऑयली त्वचा (Oily skin)– टिश्यू पेपर से चेहरा पोछते ही टिश्यू पेपर में धब्बे नजर आये तो आपकी त्वचा तैलीय है इसमें वसामय ग्रंथि का स्त्राव अधिक बढ़ जाता है।
मिश्रित त्वचा (Combination skin) – चेहरे को टिश्यू पेपर से पोछने पर चेहरे के कुछ भाग में आयल या रूखापन नजर आता है तो यह मिश्रित त्वचा है।
सामान्य त्वचा (Normal Skin)– अगर टिश्यू पेपर पर कोई दाग या धब्बा नजर नहीं आया हो और आपका चेहरा साफ़ व मुलायम हो तो इसे सामान्य त्वचा कहते है इस प्रकार की त्वचा में आयल और रूखापन नहीं होता है।
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आपने अक्सर लोगो को बात करते सुना होगा की किसी की स्किन ऑयली और ड्राई होती है लेकिन अभी भी कुछ लोग उलझन में होते है कि उनकी त्वचा का प्रकार क्या है? ऐसे में हम अपनी सही स्किन का प्रकार जानने के लिए मिरर टेस्ट (mirror test) करते है इसके लिए सबसे पहले मिरर से चेहरे को देखने की जरुरत होती है आपको अपने चेहरे पर डार्क स्पॉट या छोटी –छोटी लाइने दिखाई देती है तो यह शुष्क या रुखी त्वचा के लक्षण हो सकते है रुखी त्वचा पर मुंहासे और दाग-धब्बे अधिक होते है।
अगर हम मिरर से नाक,और गाल पर नमी या आयल का स्त्राव अधिक देखते है तो यह तैलीय त्वचा होती है इसमें त्वचा चिपचिपी हो जाती है और मिरर से नाक और गालो में चिकनाई व नमी देखने पर त्वचा के कुछ भाग में आयल या रूखापन देखने को मिलता है तो यह मिश्रित त्वचा होती है।
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