Lose 10 Kg Weight In 1 Month In Hindi अपने वजन को कम करने के लक्ष्यों तक पहुंचना एक बड़ी चुनौती हो सकती है भले ही आप...
Author - Shivam
बॉडी फिटनेस टिप्स – Body Fitness Tips In...
Body Fitness Tips In Hindi बॉडी की फिटनेस आज प्रत्येक व्यक्ति की जरूरत बन गयी है और हर व्यक्ति इसके लिए किसी ना किसी...
ब्रेस्ट साइज कम करने के लिये करें ये योग –...
Yoga for reduce breast fat in Hindi अगर आप अपने बड़े ब्रेस्ट साइज से परेशान हैं और ब्रेस्ट साइज कम करने के लिये योग के...
प्रोटीन पाउडर के नुकसान जो आपको जरूर जानने चाहिए...
Protein Powder ke nuksan अधिक मात्रा में प्रोटीन पाउडर लेने से हो सकते हैं ये नुकसान, क्या आप जानतें हैं प्रोटीन पाउडर...
मंडूकासन योग करने का तरीका और फायदे –...
Mandukasana in Hindi मंडूकासन योग योगासनों की प्रमुख मुद्राओं में एक है। इस आसन को करने वाला एक मेंढक के समान दिखाई...
शशांकासन योग करने का तरीका और उसके फायदे –...
Shashankasana in Hindi शशांकासन या बालासन जिसे चाइल्ड पोज कहा जाता हैं। यह एक आराम की मुद्रा हैं और इसे करना में बहुत...
फिट रहने के लिए सबसे अच्छे योग – Best Yoga...
Yoga Pose To Stay Fit in Hindi फिट रहने के लिए योग एक सरल और आसन उपाय है। आज के समय में हर व्यक्ति फिट दिखना चाहता है।...
गरुड़ासन करने का तरीका और फायदे – Garudasana...
Garudasana in Hindi गरुड़ासन योग एक का बहुत ही महत्वपूर्ण आसन है। यह कमर, जांघ, पीठ और कंधे के ऊपरी हिस्से में खिंचाव...
नटराजासन योग करने का तरीका और फायदे –...
Natarajasana in Hindi नटराजासन योग शारीरिक रूप से एक चुनौतीपूर्ण और सुंदर मुद्रा है जिसमें आपकी रीढ़, पैरों और कूल्हों...
अपेंडिक्स के लिए योग – Yoga for Appendix in...
Yoga for Appendix in Hindi अपेंडिक्स के उपचार के लिए योग फायदेमंद होता हैं। अपेंडिक्स हमारे शरीर में पाए जाने वाला एक...