Viparita Karani Yoga In Hindi विपरीत करणी योग आसन एक स्फूर्तिदायक और उल्टा होने वाली मुद्रा हैं जो रीढ़, पैर और...
Author - Shivam
आनंद बालासन योग करने की विधि और लाभ –...
Ananda Balasana In Hindi आनंद बालासन योग विभिन्न सिद्धांतों का इस्तेमाल हमारे भीतर मौजूद ऊर्जाओं को सक्रिय, जागृत और...
किडनी को स्वस्थ रखने के लिए योग – Yoga To...
Yoga for kidney in Hindi किडनी को स्वस्थ रखने के लिए योग काफी मददगार साबित हो सकता है, क्योंकि योग की मदद से किडनी को...
प्रेगनेंसी में किये जाने वाले योग – Yoga...
Pregnancy Me Yoga प्रेगनेंसी में योग करना माँ और होने वाले बच्चे दोनों के लिए ही फायदेमंद होता है। आज ज्यादातर लोग...
मार्जरासन करने के तरीके और उससे होने वाले फायदे...
Marjariasana In Hindi मार्जरासन एक आगे की ओर झुकने और पीछे मुड़ने वाला योग आसन हैं इसे कुछ लोग मार्जरी आसन और कैट पोज़ के...
भूख बढ़ाने के लिए योग – Yoga Poses To...
Bhukh Badhane Ke Liye Yoga भूख बढ़ाने के लिए योगासन बहुत ही अच्छा माध्यम हैं। यह आपके पेट की पाचन क्रिया को बढ़ाते हैं...
सिर दर्द के लिए योग – Yoga for Headache in...
Sir Dard Ke Liye Yoga In Hindi योग की मदद से सिर दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है। सिर दर्द एक आम समस्या है प्रत्येक...
ध्यान योग के फायदे और करने का तरीका – Dhyan...
Dhyan Yoga Tips In Hindi ध्यान, योग का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। अस्थिर मन बहुत परेशानी का कारण बनता है। ध्यान योग का...
नॉर्मल डिलीवरी के लिए योग – Yoga for Normal...
Yoga for Normal Delivery in Hindi नॉर्मल डिलीवरी के लिए योग बहुत ही फायदेमंद होता हैं। योग प्रेगनेंसी में महिला को...
पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए योगासन –...
Yoga for back pain in Hindi जानें पीठ दर्द के लिए योग के प्रकार और करने का तरीका, पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए...