हर महिला चाहती है कि उसके बाल लंबे, घने और चमकदार हों। क्योंकि अच्छे बाल पर्सनालिटी को निखारने के साथ आपको एक खूबसूरत लुक भी देते हैं। इसलिए इन्हें भरपूर पोषण देना बहुत जरूरी होता है। वैसे तो आजकल बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए मार्केट में कई शैंपू व हेयर प्रोडक्ट्स मौजूद हैं, लेकिन फिर भी आप इनसे संतुष्ट नहीं है, तो घरेलू उपायों की मदद से अपने बालों को चमत्कारिक रूप से बढ़ा सकते हैं।
आज ज्यादातर लड़कियों की पसंद लंबे बाल है। लेकिन बढ़ते प्रदूषण, हेक्टिक लाइफस्टाइल के कारण लड़कियों को बालों का झडऩा, टूटना, डैंड्रफ होने जैसी समस्याओं का सामना करना ही पड़ता है, जिससे बालों की ग्रोथ रूक जाती हैं और चाहते हुए भी बाल नहीं बढ़ पाते। वैसे तो बाल बढ़ाने के लिए लोग तमाम प्रोडक्ट्स यूज करते हैं, लेकिन अगर आप अपने हेयर ग्रोथ के लिए लांग टर्म ट्रीटमेंट चाहते हैं, तो घरेलू उपायों का आजमाना सबसे अच्छा विकल्प है। एक तरफ जहां ये बहुत सस्ते हैं, वहीं इन्हें अप्लाई करना बेहद आसान है। यदि आप भी अपने बालों के न बढ़ने से परेशान हैं और इसके लिए प्रभावी, सरल और सुरक्षित उपाय चाहते हैं, तो आज का हमारा ये आर्टिकल आपकी मदद कर सकता है। क्योंकि इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं बालों को तेजी से बढ़ाने के घरेलू उपाय और तरीके।
विषय सूची
1. बाल न बढ़ने के कारण क्या है – Factors That Influence Hair Growth in Hindi
2. बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए हर्बल हेयर ऑयल – Herbal hair oils for Hair Growth in Hindi
3. तेजी से बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय – Teji se baal badane ke upay in Hindi
4. बाल बढ़ाने के लिए जरूरी भोजन – Food for hair growth in Hindi
5. बालों की फास्ट ग्रोथ के लिए योगा – Yoga for hair growth in Hindi
6. बालों को बढ़ाने के लिए टिप्स – Teji se baad badane ke tips in Hindi
7. बालों को बढ़ाने को लेकर लोगों द्वारा पूछे गए सवाल और जवाब – Questions and answers asked by people about the hair growth in Hindi
आपके बाल कैसे बढ़ते हैं, यह कई फैक्टर्स पर निर्भर करता है। यहां हम आपको कुछ ऐसे फैक्टर्स के बारे में बता रहे हैं, जो आपके बालों को बढ़ने से रोकते हैं।
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हेयर ऑयल, जिसे हेयर टॉनिक भी कहा जाता है, एक वाहक तेल बेस में मिश्रित हर्बल अर्क हैं। कुछ बाल बढ़ाने के तेलों में कई जड़ी-बूटियाँ और वाहक तेल शामिल होते हैं।
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चीनी हिबिस्कस (हिबिस्कस रोजा साइनेंसिस): चीनी हिबिस्कस एक सदाबहार झाड़ी है। इसके खाद्य, जीवंत फूलों का उपयोग अक्सर हर्बल चाय बनाने के लिए किया जाता है। हिबिस्कस को बालों के रोम को उत्तेजित करने, रोम के आकार को बढ़ाने और बालों के विकास को बढ़ाने में मदद करने के लिए जाना जाता है।
ब्राह्मी (Bacopa monnieri): ब्राह्मी, जिसे बकोपा भी कहा जाता है, एक बोल वाली जड़ी बूटी है जिसका उपयोग आयुर्वेद चिकित्सा में किया जाता है। इसमें बालों के विकास के लिए जिम्मेदार प्रोटीन को सक्रिय करने के लिए एल्कलॉइड होता है।
कोट बटन (ट्राइडाक्स प्राप्य): कोट बटन एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी और डेज़ी परिवार का सदस्य है। इसमें एंटीऑक्सिडेंट होते हैं और अपने दम पर और अन्य जड़ी बूटियों के साथ मिलाये जाने पर बाल विकास को बढ़ावा देता है।
जटामांसी (Nardostachys jatamansi): जटामांसी एक छोटी झाड़ी है जिसके प्रकंद से बालों की गति तेज हो सकती है। यह कीमोथेरेपी के कारण alopecia में बालों के विकास को बढ़ाने के लिए दिखाया गया है।
जिनसेंग (Panax ginseng): जिनसेंग बालों के झड़ने सहित कई स्थितियों के लिए एक सदियों पुराना प्राकृतिक उपचार है। इसमें सैपोनिन (saponins) होता है, जो माना जाता है कि 5 ए रिडक्टेस को रोककर बालों के विकास को प्रोत्साहित करता है। जो पुरुषों में बालों के झड़ने से संबंधित एक एंजाइम है।
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इतने सारे कारक! और उनमें से बहुत सारे हमारे नियंत्रण से बाहर हैं। इसलिए, आपको प्राकृतिक बालों के उपचार और सही आहार और पूरक आहार (हमारे नियंत्रण में सबसे अधिक कारक) के साथ अपने बालों की देखभाल करने पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। घरेलू उपचार का उपयोग करने का एक अतिरिक्त लाभ यह है कि वे सस्ती हैं। यह केक और चेरी की तरह है! कई प्राकृतिक उपचार हैं जो बालों के विकास के लिए उपयोग किए जाने पर शानदार परिणाम देते हैं। हमने नीचे विस्तार से प्रत्येक पर चर्चा की है। आइये जानतें हैं तेजी से लंबा और घने बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय क्या है
अगर आपके बाल बढ़ नहीं रहे, तो आप बेकिंग सोडा जैसा घरेलू नुस्खा अपना सकते हैं। बेकिंग सोडा आपके स्कैल्प पर जमे क्लोरीन को हटाने में मदद करता है, जो आपके छिद्रों को और हेयर ग्रोथ को रोकता है। बेकिंग सोडा से स्कैल्प की मालिश कर, आप डेड स्किन सेल्स से छुटकारा पाने के साथ ब्लड सकुर्लेशन में सुधार कर सकते हैं। बेकिंग सोडा एंटीफंगल है, इसलिए ये किसी भी फंगल इंफेक्शन का इलाज करने का शानदार तरीका है। बाल बढ़ाने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा को 6 चम्मच पानी में मिलाएं और अपने स्कैल्प पर लगाएं। इससे स्कैल्प की मालिश करें और बचे हुए बेकिंग सोडा को अपने बालों पर नीचे की तरफ लगाएं। 10 मिनट के लिए इसे ऐसे ही रहने दें और फिर साफ पानी से बालों को धो लें। हर 10-12 दिन में एक बार इस प्रक्रिया को करने से बाल बढ़ जाएंगे।
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नारियल का दूध प्रोटीन, आयरन और अन्य आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर होता है, जो बालों के विकास को बढ़ावा देता है और बाल टूटने को रोकता है। इसका उपयोग करने के लिए आधा कप नारियल का दूध स्कैल्प पर लगाएं। इसे रातभर लगा छोड़ दें। अगली सुबह ठंडे पानी से धो लें। जब भी आप बाल धोएं नारियल का दूध एक रात पहले बालों में लगा लें, इससे बाल तेजी से बढ़ते हैं।
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मेंहदी एक प्राकृतिक कंडीशनर के रूप में काम करती है और सुस्त और रूखे बालों को चिकने और चमकदार बालों में बदल देती है। यह बालों के रंग को भी डार्क करती है। यह आपके बालों की जड़ों को मजबूत करके बालों के विकास को बढ़ावा देती है। सूखी मेंहदी पाउडर को दही के साथ मिलाकर एक पैक बनाएं। इसे अपने बालों में जड़ों से लेकर टिप्स तक लगाएं। पैक को तब तक बालों में लगा छोड़ दें जब तक वह पूरी तरह से सूख न जाए। इसके बाद अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धोएं। बाल लंबे करने के लिए महीने में एक बार इस अनोखे मेहंदी पैक को लगाएं।
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गाजर आपकी सेहत के लिए तो अच्छा है ही वहीं ये आपके बालों की ग्रोथ भी अच्छी करता है। आपको बता दें कि गाजर में विटामिन ई, सी, के, बी1, बी2 और बी6 होता है। इनमें कैरोटिनॉइड भी होते हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करते हैं। ये सभी आपके बालों के रोम को पुर्नजीवित करते हैं और बालों को लंबा, घना बनाते हैं। बाल बढ़ाने के लिए गाजर का उपयोग करने के लिए एक मीडियम आकार की गाजर को किसे और अपने स्कैल्प पर लगाएं। 15 मिनट के लिए इसे स्कैल्प पर लगी छोड़ दें और फिर शैंपू से बाल धो लें। हफ्ते में एक या दो बार ऐसा करने से आपके बाल तेजी से बढ़ेंगे।
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धूल और तनाव से भी कई बार आपके बालों का बढ़ना रूक जाता है। ऐसे में इनकी अच्छी ग्रोथ के लिए आप गुलाब जल जैसा घरेलू तरीका अपना सकते हैं। यह आपकी स्कैल्प और बालों को कंडीशन करता है। इसके लिए एक कप गुलाबजल में 8 बूंद जोजोबा ऑयल और एक विटामिन ई कैप्सूल के अंदर के पाउडर को एक साथ एक बाउल में मिलाकर स्कैल्प और बालों पर लगाएं। आधे घंटे तक इसे लगा रहने दें और फिर शैंपू से बाल धो लें। अच्छे परिणामों के लिए हफ्ते में एक बार गुलाबजल का घरेलू नुस्खा बालों पर अपनाकर देखें।
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ज्यादातर लोग आलू की मदद से बाल बढ़ाने के उपचार के बारे में नहीं जानते, लेकिन यह सबसे सरल उपाय माना जाता है। आलू विटामिन ए, बी और सी से भरपूर होता है। यह स्वस्थ और मजबूत बालों के लिए आवश्यक होता है। इस उपाय का उपयोग आप तब भी कर सकते हैं, जब आप पतले बालों से पीड़ित हों। इसका इस्तेमाल करने के लिए पहले आलू को छीलकर ब्लेंडर में ब्लेंड करें। अब इस जूस को अपने बालों पर 15 मिनट के लिए लगाकर रखें। इसके बाद अपने बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें। बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए जब भी आप अगली बार बाल धोएं इस उपचार का उपयोग कर सकते हैं।
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कच्चा शिया बटर ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस के कारण आपकी स्कैल्प और रिवर्स सेल डैमेज को मॉइस्चराइज और पोषित करने में सक्षम है। इसमें मौजूद विटामिन ए और विटामिन ई बालों के सूखेपन का इलाज करने के साथ बालों का टूटना कम करते हैं और बालों के विकास में भी सुधार करते हैं। इसके लिए शिया बटर को पिघलाकर 30 मिनट तक अपनी स्कैल्प और बालों पर लगा छोड़ दें और फिर शैंपू से बालों को धो लें। हफ्ते में एक बार ऐसा करने से आपके बाल जल्दी-जल्दी बढ़ना शुरू हो जाएंगे।
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बहुत कम लोग इस बारे में जानते हैं, लेकिन सरसों का पाउडर बाल बढ़ाने में आपकी बहुत मदद करता है। बता दें कि सरसों सकुर्लेशन बढ़ाती है और बालों के रोम में आ रही सूजन को कम करती है। जिससे आपके बाल स्वस्थ और मजबूत भी बनते हैं। इसके लिए 1 चम्मच मस्टर्ड पाउडर और 1 चम्मच चीनी को गर्म पानी में मिलाएं। अब मास्क को अपने स्कैल्प पर लगाएं और एक घंटे के लिए लगा छोड़ दें और फिर शैंपू से बाल धो लें। हर सप्ताह में एक दिन आप मस्टर्ड पाउडर का घरेलू नुस्खा अपने बालों की ग्रोथ के लिए अपना सकते हैं। बहुत अच्छे परिणाम मिलेंगे।
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आंवला को एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी का पावर हाउस माना जाता है। यह न केवल स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देता है, बल्कि बालों के पिगमेंटेशन में भी सुधार करता है। इसके लिए आंवला पाउडर को नींबू के रस में मिलाएं। अब इस मिश्रण को अपनी स्कैल्प पर लगाएं और कुछ देर के लिए सूखने दें। जब मिश्रण सूख जाए तो इसे गुनगुने पानी से धो लें। महीने में एक बार बालों में इस आंवला के मिश्रण को लगाने से आपको बालों की ग्रोथ में काफी अंतर दिखाई देगा।
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कढ़ी पत्ता बालों के विकास को बढ़ावा देता है और समय से पहले इन्हें सफेद होने से भी बचाता है। इसमें फास्फोरस, कैल्शियम, विटामिन ए और विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, जो हेयर ग्रोथ के लिए बहुत अच्छे होते हैं। इसके लिए 10 कढ़ी पत्ते को आधा कप नारियल तेल में डालकर गर्म करें। तब तक गर्म करें जब तक पत्ती काली न पड़ जाए। अब काला अवशेष को ठंडा होने दें और इससे कुछ देर तक स्कैल्प की मालिश करें। एक घंटे तक इसे बालों में लगा रहने दें और हमेशा की ताह बालों को धो लें। बेहतर परिणामों के लिए हफ्ते में दो बार कढ़ी पत्ते का इस्तेमाल अपने बालों को बढ़ाने के लिए कर सकते हैं।
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नींबू का रस भी आपके बालों को बढ़ाने के लिए अच्छा माना जाता है। इसके लिए भीगे हुए बादाम के पेस्ट को दो चम्मच नींबू के रस में मिलाकर अपने बालों पर लगाएं। कुछ देर इसे लगा रहने दें और फिर बालों को साफ पानी से धो लें। अगर आप जल्द से जल्द बाल बढ़ाना चाहते हैं, तो हफ्ते में एक से दो बार इस प्रक्रिया को करें।
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आपको बता दें कि खीरे में सिलिकॉन और सल्फर अधिक मात्रा में पाया जाता है, जिससे आपके बाल तेजी से बढ़ने लगते हैं। इसके लिए आप अपने बालों को खीरे के रस से धो सकते हैं। जल्दी बालों को बढ़ाने के लिए हफ्ते में चाहें तो रोजाना भी यह घरेलू नुस्खा अपनाया जा सकता है।
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अंडा प्रोटीन, सल्फर, जिंक, आयरन, सेलेनियम, फॉस्फोरस और आयोडीन से भरपूर होता है। अंडों में मौजूद प्राकृतिक वसा बालों के रोम को मॉइस्चराइज़ और पोषित करता है। विटामिन ए, ई, और डी बालों का गिरना कम करते हैं, बालों की बनावट में सुधार करते हैं और आपके बालों को चमक देते हैं। इसके लिए एक अंडे में एक चम्मच ऑलिव ऑयल और एक चम्मच शहद मिलाएं। इसका स्मूथ पेस्ट बनाकर अपने स्कैल्प और बालों पर सावधानी के साथ लगाएं। 20 मिनट के लिए इसे लगा छोड़ दें और फिर बालों को शैंपू कर लें। लंबे और चमकदार बालों के लिए हफ्ते में एक बार इस प्रक्रिया को जरूर करें।
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एलोवेरा जेल में पाए जाने वाले प्रोटीयोलाइटिक एंजाइम आपकी स्कैल्प पर बनने वाली डैड स्किन सेल्स को हटाता है। एलोवेरा पोषक तत्वों से भरा होता है, जो बालों के विकास और बनावट में सुधार करता है और आपके बालों और स्कैल्प को हाइड्रेट करता है। बालों की ग्रोथ बढ़ाने के लिए एलोवेरा जेल को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं। एक घंटे तक इसे बालों पर लगा रहने दें और फिर ठंडे पानी से बाल धो लें। हफ्ते में दो से तीन बार इस प्रोसेस को करने से आपके बाल बढ़ने लगेंगे।
(और पढ़े – एलोवेरा का उपयोग बालों के लिए…)
अपने बालों पर प्याज का रस लगाकर भी आप बालों की ग्रोथ बढ़ा सकते हैं। प्याज का रस सल्फर में समृद्ध होता है, जो ऊतकों में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है और बालों के पुनर्जीवन में मदद करता है। यह बालों के विकास के लिए सबसे पुराने घरेलू उपचारों में से एक है। इसके लिए एक प्साज को ब्लेंडर में पीसकर इसका रस निकालें। अब इस रस को ध्यान से स्कैल्प पर कॉटन बॉल की मदद से लगाएं और 15-20 मिनट के लिए सूखने के लिए छोड़ दें। इसके बाद बालों को पानी से धो लें। मनचाहा परिणाम पाने के लिए सप्ताह में एक बार प्याज का रस बालों पर लगा सकते हैं।
(और पढ़े – बालों के लिए प्याज के रस के फायदे और उपयोग…)
लम्बे और घने बालों के लिए चावल के पानी के लाभ एशियाई देशों का एक गुप्त रहस्य था। इसमें विटामिन ई, के और बी 6 और प्रोटीन होते हैं जो खोपड़ी और बालों को पोषण देते हैं। यह बदले में, बालों के विकास में सुधार करता है और आपके बालों को चमकदार बनाता है। चावल को 15 मिनट के लिए पानी में भिगो दें। चावल के पानी को छाने और अपने स्कैल्प और बालों को इस पानी से धो लें। चावल का पानी लगाने के बाद कुछ मिनट के लिए अपने स्कैल्प पर मसाज करें और फिर अपने बालों को रगड़ें। यदि आवश्यक हो, तो एक हल्के शैम्पू का उपयोग करें। इसके बाद बालों को नार्मल वाटर से धो लें तेजी से बाल बढ़ाने के लिए इस पानी का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार करें।
(और पढ़े – चावल के पानी का बालों के लिए उपयोग और फायदे…)
अमरूद के पत्तों में ऐसे यौगिक होते हैं जो एंटीऑक्सीडेंट गुणों से युक्त होते हैं। ये क्षतिग्रस्त बालों के रोम की मरम्मत कर सकते हैं और बालों के विकास में सुधार कर सकते हैं। अमरूद की पत्तियां भी रोगाणुरोधी होती हैं और खोपड़ी के संक्रमण जो आपके बालों के विकास में बाधा बन सकती हैं का इलाज कर सकती हैं।
20 मिनट के लिए अमरूद के पत्तों को उबालें और पानी को छान लें। अपने बालों को शैम्पू से धो लें और इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें। एक बार जब यह लगभग सूख जाते है, तो बालों पर अमरूद के पत्ते का पानी लगाएं। कुछ मिनट के लिए सिर की मालिश करें और अपने बालों पर 2-3 घंटों के लिए अमरुद के पत्तों का पानी लगा छोड़ दें। फिर गुनगुने पानी का उपयोग कर अपने बालों को धो लें। तेजी से बाल बढ़ाने के लिए इसे हर हफ्ते एक बार दोहराएं।
(और पढ़े – अमरूद के पत्ते के फायदे और नुकसान…)
अदरक आपके सर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इसके परिणामस्वरूप, सर और बालों का स्वास्थ्य अनुकूलित होता है, और बालों का तेजी से विकास होता है। अदरक को छील कर कद्दूकस कर लें। इसे अपने स्कैल्प पर उन क्षेत्रों पर लगायें, जहाँ बालों का विकास कम होता है। इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें। अपने बालों को हमेशा की तरह साफ पानी से धो लें। तेजी से बाल बढ़ाने के लिए इसे सप्ताह में दो बार करें।
(और पढ़े – अदरक का उपयोग बालों को लंबा करने और झड़ने से रोकने के लिए…)
सही पोषक तत्वों के साथ संतुलित आहार खाने से बालों के विकास को बढ़ावा देने में मदद मिल सकती है, खासकर अगर आप खराब पोषण के कारण बालों के झड़ने या बालों का विकास रुकने का सामना कर रहे हैं।
हमारे बालों को बढ़ने के लिए अधिक मात्रा में प्रोटीन की आवश्यकता होती है। हमारे बाल केराटिन नामक एक विशेष प्रोटीन से बने होते हैं। अपने आहार में अंडे, चिकन, टोफू, सोयाबीन, किडनी बीन्स और अन्य समान खाद्य पदार्थों को शामिल करने की कोशिश करें। ये बालों के लिए प्रोटीन का सबसे अच्छा स्रोत हैं। वे नए बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं और आपके बालों को चमकदार और चिकना बनाते हैं।
(और पढ़े – शाकाहारियों के लिए प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ…)
विटामिन ए बालों के विकास के लिए फायदेमंद है। आम, पपीता, संतरा, प्रून और गाजर कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं, जिनमें विटामिन ए की मात्रा अधिक होती है। इसलिए अपने आहार में विटामिन ए को शामिल करने की कोशिश करें।
(और पढ़े – विटामिन ए के फायदे, स्रोत और इसके नुकसान…)
विटामिन बी हमारे रक्त में हीमोग्लोबिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, जो ऑक्सीजन वाहक के रूप में कार्य करता है। इससे स्कैल्प में तो ब्लड सकुर्लेशन बढ़ता ही है, साथ ही आपके बालों की भी ग्रोथ तेज होती है। इसलिए अपने आहार में आलू, केला, चिकन, दलिया, मछली और बीन्स शामिल करें।
(और पढ़े – विटामिन बी कॉम्प्लेक्स के फायदे, स्रोत और नुकसान…)
विटामिन सी कोलेजन उत्पादन में मदद करता है और त्वचा में मुक्त कणों से लड़ता है। अपने दैनिक आहार में बहुत सारे फल जैसे आंवला, संतरा, कीवी, और अमरूद शामिल करना न भूलें।
(और पढ़े – विटामिन C क्या है, स्रोत, कमी के लक्षण, रोग, फायदे और नुकसान…)
अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल तेजी से बढ़ें, तो अपने आहार में विटामिन सी शामिल करना ना भूलें। आहार में विटामिन ई के सेवन से स्कैल्प केशिका क्रिया उत्तेजित होती है। यह रक्त परिसंचरण और बालों के विकास को बढ़ावा देता है। अनाज, सूरजमुखी तेल, सोयाबीन तेल, टोफू, आदि में विटामिन ई की अच्छी मात्रा होती है। आपको अपने आहार में इन खाद्य पदार्थों को अधिक से अधिक मात्रा में शामिल करना चाहिए।
(और पढ़े – जानिये विटामिन ई के स्रोत और स्वास्थ्य लाभ…)
अपने आहार में बहुत सारी हरी सब्जियों को शामिल करने की कोशिश करें। इनमें आयरन होता है, जो बालों के विकास के लिए आवश्यक है। न केवल स्वस्थ, लंबे बालों के लिए बल्कि स्वस्थ शरीर के लिए भी अपने आहार में ये बदलाव करना चाहिए।
(और पढ़े – स्वस्थ बालों के लिए क्या खाना चाहिए…)
कई कोशिशों के बाद भी यदि आपके बाल नहीं बढ़ रहे हैं, तो आप योग का विकल्प अपना सकते हैं। योग शरीर में ब्लड और ऑक्सीजन फ्लो में सुधार करके आपकी स्कैल्प को उत्तेजित करता है। इससे बालों के रोम तक पर्याप्त पोषक तत्व पहुँचते हैं और उनका कायाकल्प होता है। योग शरीर के हार्मोन को नियंत्रित करने में भी मदद कर सकता है, जो बालों के विकास और बालों के झड़ने को प्रभावित करते हैं। हम आपको नीचे कुछ योग आसन के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें नियमित रूप से करने पर आपके बाल तेजी से बढ़ना शुरू हो जाएंगे।
(और पढ़े – बालों को झड़ने से रोकने के लिए योग…)
(और पढ़े – बाल झड़ना कैसे रोकें, कारण और घरेलू उपाय…)
हाँ बिल्कुल! यह बालों के रोम को उत्तेजित कर सकता है और तेल स्कैल्प और बालों को पोषण देने के लिए गहरी परतों में प्रवेश करने की अनुमति देता है।
(और पढ़े – बालों में तेल कैसे और कब लगाएं, बालों में तेल लगाने का सही तरीका…)
यह सबसे आम गलतफहमी है। स्प्लिट एंड्स हेयर टिप्स पर मौजूद होते हैं। स्कैल्प में मौजूद रोम छिद्रों से आपके बाल उगते हैं। दोमुंहे बाल आपके बालों की ग्रोथ नहीं रोकते। इसलिए बालों के विकास के लिए आपको इन्हें बेहतर पोषण देने की जरूरत है।
(और पढ़े – आयुर्वेदिक तरीकों से रुकेगा हेयर लॉस और होगा हेयर रिग्रोथ…)
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