टीनएज लड़कियों के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty Tips For Teenage Girls in Hindi

Beauty Tips For Teenage Girls in Hindi टीनएज में कदम रखते ही लड़कियां ब्यूटी को लेकर काफी कॉन्शियस हो जाती हैं। क्योंकि टीनएज गर्ल्स को त्वचा संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं, जिससे वह ब्यूटी को लेकर नए-नए एक्सपेरीमेंट करने लगती हैं, फिर चाहे वह स्किन को लेकर हों, बालों के लिए या फिर मेकअप के लिए। खासतौर से जो लड़कियां पहली बार मेकअप करने के बारे में सोचती हैं, उन्हें इसकी बिल्कुल भी जानकारी नहीं होती। ऐसे में वह कई गलत तरीके से अपनी स्किन, हेयर, लिप की सुंदरता को बढ़ाने के लिए ऐसी टेकनीक अपनाती हैं, जो उनकी ब्यूटी को निखारने के बजाए लुक को ख़राब बना देती हैं। चेहरे पर समय से पहले दाग धब्बे, झुर्रियां, पिंपल्स इसी का परिणाम होते हैं पर चिंता करने की कोई बात नहीं है।

हम अपने इस आर्टिकल में लड़कियों के लिए कुछ शानदार और असरदार ब्यूटी टिप्स लेकर आए हैं। अगर आप भी फर्स्ट टाइम किसी प्रकार का मेकअप या ब्यूटी ट्रीटमेंट लेने जा रही हैं तो नीचे दिए गए ब्यूटी टिप्स को एक बार जरूर पढ़ लें।

विषय सूची

1. अपना स्किन टाइप कैसे पहचानें – How to find your skin type in hindi
2. लड़कियों के लिए स्किन केयर टिप्स – Teenage Skin Care Tips in hindi
3. टीनएज गर्ल्स के लिए ब्यूटी टिप्स शरीर पर स्क्रब करें  – Beauty Tips For Teenage Girls Scrub Your Body in Hindi
4. किशोरियों के लिए ब्यूटी टिप्स नाखूनों की देखभाल करें – Beauty Tips For Teenage Girls Take Care Of Your Fingernails in hindi
5. टीनएज लड़कियों के लिए ब्यूटी टिप्स अच्छी नींद लें – Beauty Tips For Teenage Girls Sleep Well in hindi
6. टीनएज लड़कियों के लिए होठों और बालों के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty Tips For Teenage Girls For The Lips And Hair in Hindi

• अपने होंठों को मॉइस्चराइज़ करें – Moisturize Your Lips in Hindi
• होठों को चाटने से बचें – Avoid Licking And Peeling Your Lips in Hindi
• बालों को कलर करें – Go Easy On Hair Colors in Hindi
• अपने बालों को साफ करें – Clean Your Hair Properly in Hindi

7. टीनएज गर्ल्स के लिए मेकअप टिप्स – Makeup Tips For Teenage Girls in Hindi

• प्रोडक्ट खरीदने से पहले जांच करें – Don’t buy anything without testing in Hindi
• मेकअप के लिए अपनी उम्र देखें – Consider Your Age in Hindi
• डे टाइम में कम करें मेकअप – Minimum makeup for day time in Hindi
• ओवर फाउंडेशन लगाने से बचें – Avoid Overdoing Your Foundation in Hindi

8. किशोरियों की सुन्दरता के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty Tips For Each Skin Type in Hindi

• सामान्य त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty Tips For Normal Skin in Hindi
• तैलीय त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty tips for oily skin in Hindi
• रूखी त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty tips for dry skin in Hindi
• संयुक्त त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty tips for combination skin in Hindi
• संवेदनशील त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty tips for sensitive skin in Hindi
• टीनएज लड़कियों के लिए कुछ आसान ब्यूटी टिप्स – Some easy beauty tips for Teenage girls in Hindi

अपना स्किन टाइप कैसे पहचानें – How to find your skin type in Hindi

जब बात ब्यूटी की आती है तो सबसे पहले आपको आपका स्किन टाइप पता होना चाहिए। खासतौर से अगर आप टीनएजर हैं, तो आप बिना अपना स्किन टाइप जानें कोई भी ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल न करें। दरअसल, विभिन्न प्रकार की त्वचा को विभिन्न उपचारों की आवश्यकता होती है। पहली चीज जो आपको करनी चाहिए वह है आपकी त्वचा का प्रकार। इसका एक तरीका यह है कि आप अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें। वे आपको एक बेहतर विचार देने में सक्षम होंगे या आप खुद त्वचा को देखकर पता लगा सकती हैं। तो नीचे हम आपको बता रहे हैं कि कैसे जान सकती हैं आप अपना स्किन टाइप।

• आपका टी-ज़ोन आपके चेहरे के बाकी हिस्सों की तुलना में shinier यानि चमकदार लग रहा है? फिर, आपके पास निश्चित रूप से कॉम्बिनेशन स्किन है।
• यदि आपको सुबह से रात तक आपकी त्वचा में कोई परिवर्तन या अंतर दिखाई नहीं देता है, तो आपकी त्वचा सामान्य है।
• यदि आपके चेहरे पर शुष्क पैच, रेडनेस हैं, तो आपके पास ड्राय या सेंसिटिव स्किन है।
• दिन से रात तक तैलीय और चिकनी दिखने वाली त्वचा, तैलीय त्वचा की निशानी है।

(और पढ़े – जानिये अपनी स्किन का टाइप और प्रकार…)

लड़कियों के लिए स्किन केयर टिप्स – Teenage Skin Care Tips in Hindi

आज हम आपको कुछ स्किन केयर टिप्स बतायेंगे जिनकी मदद से आप आसानी से अपनी स्किन का ख्याल रख पाएंगी।

क्लींजिंग  (Cleansing)

अगर आप पहली बार अपनी स्किन की केयर करने जा रही हैं तो आपको ये जानना बहुत जरूरी है कि आपकी स्किन के लिए क्या बेहतर है। ब्यूटी रूटीन की शुरुआत हमेशा सफाई से करनी चाहिए। अपने चेहरे को दिन में कम से कम दो बार अच्छी तरह से साफ़ करने के लिए एक हल्के क्लीन्ज़र का उपयोग करें – एक बार सुबह और एक बार शाम को।

टोनिंग  (Toning)

एक बार जब आपका चेहरा साफ हो जाए, तो इसे टोनिंग के साथ अपनाएं। एक अच्छी गुणवत्ता वाले हल्के टोनर का उपयोग करें। अपने चेहरे पर स्प्रे करें। यह बंद छिद्रों को खोलता है।

मॉइस्चराइजिंग (Moisturizing)

टोनिंग के बाद, चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं। मॉइस्चराइजिंग आपकी त्वचा को स्वस्थ रखता है और शुष्कता को रोकता है। ग्लोइंग स्किन के लिए हर दिन CTM रूटीन को फॉलो करें।

स्क्रबिंग (Scrubbing)

हफ्ते में एक बार अपने चेहरे को सौम्य स्क्रबर से स्क्रब करें। यह आपको मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है और सेल रीजनरेशन को बढ़ावा देता है। चीनी के साथ होममेड स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा है।

(और पढ़े – गोरी और चमकदार त्वचा पाने के लिए सौंदर्य टिप्स…)

टीनएज गर्ल्स के लिए ब्यूटी टिप्स शरीर पर स्क्रब करें – Beauty Tips For Teenage Girls Scrub Your Body in Hindi

डेड स्किन को हटाने के लिए पूरे शरीर पर स्क्रब करें। सुनिश्चित करें कि कंधे, पीठ, और छाती जैसे क्षेत्र कवर किए गए हैं। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो ब्लैकहेड्स को खत्म करने और रोकने के लिए टी-ज़ोन को धीरे से स्क्रब करना सुनिश्चित करें।

(और पढ़े – ब्लैकहेड्स को हटाने वाले घरेलू फेस स्क्रब और फेस मास्क…)

किशोरियों के लिए ब्यूटी टिप्स नाखूनों की देखभाल करें – Beauty Tips For Teenage Girls Take Care Of Your Fingernails in Hindi

नाखूनों की देखभाल करना भी आपकी ब्यूटी का अहम हिस्सा है। नाखूनों को सुंदर बनाने के लिए सबसे पहले अपने नाखूनों को आकार देने के लिए नेल फाइलर का उपयोग करें। पीले नाखूनों से बचने के लिए नेल पॉलिश लगाने से पहले बेस कोट लगाएं। आप इसके लिए ट्रांसपेरेंट नेल पॉलिश यूज कर सकती हैं। इनके साथ अपने पैरों के नाखूनों को साफ करना ना भूलें। इन्हें भी आप समय-समय पर साफ करते रहें।

(और पढ़े – नाखूनों की देखभाल के लिए टिप्स…)

टीनएज लड़कियों के लिए ब्यूटी टिप्स अच्छी नींद लें – Beauty Tips For Teenage Girls Sleep Well in Hindi

शायद आप नहीं जानते लेकिन अच्छी नींद लेना आपकी ब्यूटी को बरकरार रखने के लिए बहुत जरूरी है। खुद को दिनभर के तनाव से दूर रखने के लिए 7 से 8 घंटे की नींद बहुत जरूरी है। इससे चेहरे के पिंपल और डॉर्क स्पॉट से भी राहत मिलती है।

(और पढ़े – गहरी और अच्छी नींद लेने के लिए घरेलू उपाय…

टीनएज लड़कियों के लिए होठों और बालों के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty Tips For Teenage Girls For The Lips And Hair in Hindi

जैसा की हमने आपको स्किन केयर के टिप्स के बारे में बताया ठीक उसी तरह आपको अपने होंठ और बालों का भी ख्याल रखना है जिसकी टिप्स में शामिल है –

अपने होंठों को मॉइस्चराइज़ करें – Moisturize Your Lips in Hindi

सुंदर दिखने के लिए होठों का खूबसूरत दिखना भी बहुत जरूरी है। इसके लिए आप दिन में चाहे कितनी बार भी अपने होठों को मॉइस्चराइज कर सकती हैं। इससे आपके होंठ बार-बार नहीं सूखेंगे।

(और पढ़े – होठों को गुलाबी बनाने के घरेलू नुस्खे…)

होठों को चाटने से बचें – Avoid Licking And Peeling Your Lips in Hindi

अपने होठों की सुंदरता बरकरार रखने के लिए इन्हें बार-बार चाटने से बचें। क्योंकि इससे आपके होंठ सूख सकती हैं। खासतौर से सूखे होठों की पपड़ी निकालने से होठों से खून भी निकल सकता है।

(और पढ़े – सर्दियों में होठों का फटना कैसे रोके और बनाएं बेबी सॉफ्ट…)

बालों को कलर करें – Go Easy On Hair Colors in Hindi

अपने बालों की ब्यूटी बढ़ाने के लिए आप अपने बालों को कलर कर सकती हैं। लेकिन कोशिश करें कि बालों के लिए नेचुरल हेयर कलर को चुनें।

(और पढ़े – हेयर कलर करने का तरीका और घरेलू उपाय…)

अपने बालों को साफ करें – Clean Your Hair Properly in Hindi

बालों की सुंदरता बढ़ाने के लिए आपको अपने बालों की सफाई करना बहुत जरूरी है। शैंपू जहां आपकी स्कैल्प की सफाई करता है, वहीं कंडीशनर बालों की शाफ्ट को साफ करता है। आपकी उम्र जो भी हो, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। यह ब्यूटी टिप हर उम्र पर लागू होती है। शैंपू और कंडीशनर लगाने से बाल साफ और चिकने हो जाएंगे।

(और पढ़े – बालों को हफ्ते में कितनी बार धोना चाहिए…)

टीनएज गर्ल्स के लिए मेकअप टिप्स – Makeup Tips For Teenage Girls in Hindi

टीनएज वह समय होता है जब आप मेकअप के साथ प्रयोग करने लगती हैं। यदि आप ऐसी लड़की हैं जो केवल बीबी, सीसी, डीडी और ईई क्रीम के बीच अंतर सीख रहे हैं, तो ये टिप्स काम आएंगे।

प्रोडक्ट खरीदने से पहले जांच करें – Don’t buy anything without testing in Hindi

पहले परीक्षण किए बिना कुछ भी न खरीदें। विभिन्न ब्रांडों और मेकअप के प्रकारों में अलग-अलग सामग्री होती है। हमेशा अपनी त्वचा पर यह पता लगाने की कोशिश करें कि यह आपके अनुरूप है या नहीं। यदि संभव हो तो, स्टोर पर सैंपल के बारे में जरूर पूछें।

(और पढ़े – क्‍या होती है सीसी क्रीम और कैसे यूज़ करें फायदे और नुकसान…)

मेकअप के लिए अपनी उम्र देखें – Consider Your Age in Hindi

कुछ मेकअप ट्रिक्स बड़े होने पर ही अच्छे लगते हैं। उदाहरण के लिए, स्मोकी आंखों और काले होंठों के साथ गॉथिक लुक मॉडल पर सूट करता है, इसलिए किसी भी तरह का मेकअप करने से पहले अपनी उम्र का ध्यान रखें और देखें कि ये आप पर सूट होगा भी या नहीं।

(और पढ़े – छोटी आंखों को खूबसूरत दिखाने के लिए आईमेकअप टिप्‍स…)

डे टाइम में कम करें मेकअप – Minimum makeup for day time in Hindi

दिन के समय के लिए मेकअप न्यूनतम होना चाहिए क्योंकि दिन में ज्यादा मेकअप आपको हाईलाइट करेगा, जो बहुत ही अजीब लग सकता है। बेहतर है आप न्यूड या कम मेकअप करें।

(और पढ़े – पार्लर जाने की बजाय घर पर ही करें अपना मेकअप…)

ओवर फाउंडेशन लगाने से बचें – Avoid Overdoing Your Foundation in Hindi

अभी आप टीनएज में है, इस उम्र में चेहरे पर ओवर फाउंडेशन लगाना सही नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी त्वचा कोमल है और उसे सांस लेने की जरूरत है। बहुत ज्यादा फाउंडेशन रोम छिद्रों को बंद कर देता है और आपके मेकअप को नकली बनाता है। दूसरी बात, अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे हैं, तो फाउंडेशन का इस्तेमाल करने से आपकी स्थिति और खराब हो सकती है। आदर्श रूप से, आपको अपने चेहरे पर ब्लेमिश और एक टिंटेड मॉइस्चराइज़र को छिपाने के लिए कंसीलर का उपयोग करना चाहिए (आप बीबी या सीसी क्रीम का उपयोग भी कर सकती हैं)।

(और पढ़े – मेकअप करते समय सही तरह से फाउंडेशन लगाने के लिए टिप्स…)

किशोरियों की सुन्दरता के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty Tips For Each Skin Type in Hindi

वैसे तो सभी लड़कियों की स्किन अलग होती है इसलिए आपको यह जानना बहुत जरुरी है की आपकी स्किन कौन सी है और उसे समझने के बाद आपको उसकी केयर कैसे करनी है। तो आईये जाने-

किशोरियों की सामान्य त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty Tips For Normal Skin in Hindi

• बाजार में उपलब्ध ब्यूटी प्रोडक्ट्स के साथ अपना चेहरा धोने के बजाय, मेकअप, धूल और जमी हुई त्वचा को साफ करने के लिए एक हल्के साबुन या जैविक नारियल तेल का उपयोग करें। सामान्य त्वचा वाला व्यक्ति भी शुद्ध और टोन त्वचा के लिए गुलाब जल का उपयोग कर सकता है।
• हमेशा अपनी स्किनकेयर रूटीन में सनस्क्रीन को शामिल करें। यह आपकी त्वचा को टैन होने से बचाएगा और काले धब्बों को दूर रखेगा। यदि आप हमेशा जल्दी में होते हैं, तो अपने बॉडी लोशन या प्राइमर में सनस्क्रीन मिलाएँ और इसे अपनी त्वचा पर लगाएँ।
• यदि आप अपने बालों को ब्लो-ड्राई कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि गर्म हवा आपकी त्वचा पर न लगे। यदि ऐसा होता है, तो यह आपकी त्वचा को सूखा कर सकता है और इससे आपकी त्वचा रूखी हो सकती है।
• अपनी त्वचा को साफ करने के अलावा, आपको हेल्दी भोजन खाना चाहिए। चेहरे की चमक के लिए बहुत सारे रस और पानी पिएं। आप अपने आप को जितना अधिक हाइड्रेटेड रखेंगी, आपका रंग उतना ही साफ होता जाएगा।
• आप संतरे का रस और दूध को मिलाकर घर पर ही फेसमास्क बना सकती हैं। सबसे पहले एक कटोरी में, आधा कप दूध और आधा कप संतरे का रस डालें। दोनों सामग्रियों को अच्छे से मिलाएं और मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 20 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें और अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यह आपके चेहरे पर चिकनाहट और शाईन ला देगा।

(और पढ़े – चेहरे की चमक बढ़ाने के लिए दूध की मलाई का इस तरह करें इस्तेमाल…)

किशोरियों की तैलीय त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty tips for oily skin in Hindi

• तैलीय त्वचा को सप्ताह में दो बार धोने और एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता होती है। एक्सफोलिएशन महत्वपूर्ण है क्योंकि यह मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी को हटाता है जो छिद्रों को रोकते हैं। एक बात का ध्यान रखें कि आपको अपनी त्वचा पर स्क्रब नहीं करना चाहिए, इसे धीरे से धोएं और स्क्रब से धीमी गति में मालिश करें क्योंकि इससे आपकी त्वचा को और अधिक नुकसान नहीं होगा।
• ऑयली स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी या चंदन के साथ घर पर एक फेस मास्क बनाएं, क्योंकि ये फेस मास्क सभी अतिरिक्त तेल को अवशोषित करता है। आप एक सेब को महीन स्लाइस में काटकर और उस पर शहद लगाकर घर का बना फेस मास्क भी बना सकती हैं। इसे बनाने के लिए दोनों सामग्री को अच्छी तरह से मैश और ब्लेंड करें ताकि आपको एक गाढ़ा पेस्ट मिल जाए। अब इस पेस्ट को अपनी त्वचा पर लागू करें और इसे लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। आप ध्यान देंगे कि आपकी त्वचा चमकीली दिखना शुरू हो जाएगी और बाद में सफाई महसूस होगी।
• ऑयली स्किन वाले लोग शराबयुक्त टोनर को चेहरे पर लगाने से बचें। न केवल ये उत्पाद आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाएंगे, बल्कि इनमें मौजूद रसायन भी आपके ब्रेकआउट का कारण बनेंगे। टोनर के रूप में उपयोग करने के लिए गुलाब जल का इस्तेमाल करें। यह त्वचा को ठंडा करने में मदद करता है, तेल को खत्म करता है और उनमें फंसी सभी गंदगी से छिद्रों को साफ करता है।
• अगर आपकी त्वचा तैलीय है, तो आपको इसे हर दिन अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करना चाहिए। हालांकि, आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सही मॉइस्चराइज़र चुनना महत्वपूर्ण है। ऑयल-फ्री वॉटर बेस्ड मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना सबसे बेहतर है।
• मानो या न मानो, लेकिन तैलीय त्वचा का आपके आहार के साथ बहुत बड़ा कनेक्शन है। इसलिए स्वच्छ भोजन करें और फलों और पत्तेदार सब्जियों से बने ताजे रस और पानी जैसे बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करें। जंक फूड और शक्कर वाली मिठाइयों से जितना हो सके दूर रहने की कोशिश करें।

(और पढ़े – गर्मियों में इन आसान तरीकों करें ऑयली स्किन की देखभाल…)

टीनएज लड़कियों की रूखी त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty tips for dry skin in Hindi

ड्राई स्किन वाली महिलाओं को अपना नहाने का समय कम करना चाहिए। जितनी अधिक देर तक आप शॉवर में रहेंगी, उतनी ही देर आप अपनी त्वचा को गर्म, नम हवा से बाहर निकालेंगी। किसी भी उत्पाद को खरीदने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ की राय लें।

सूरज आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और जल्दी बूढ़ा होने का खतरा बढ़ जाता है। फाइन लाइन्स और झुर्रियों से बचने के लिए अपने हाथों, पैरों, गर्दन और चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं। सनस्क्रीन आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है और आपकी त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाता है।

(और पढ़े – ड्राई स्किन (रूखी त्वचा) की देखभाल के तरीके…)

टीनएज लड़कियों की संयुक्त त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty tips for combination skin in Hindi

• जिन टीनएज लड़कियों की कॉम्बिनेशन स्किन है उन्हें साबुन का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। बाजार में मिलने वाले ज्यादातर साबुन केमिकल से भरे होते हैं। यह मुँहासे को जन्म दे सकती है। इसके बजाय, एक हल्के क्लीन्ज़र का विकल्प चुनें। आप दूध / दही और शहद का उपयोग करके क्लीन्ज़र घर पर भी बना सकती हैं।
• संयोजन त्वचा के साथ महिलाओं को एक नाइट क्रीम का उपयोग करना चाहिए। यह उत्पाद आपकी त्वचा को नमी और चमक प्रदान करेगा।
• संयोजन त्वचा के लिए नियमित रूप से फेशियल करना आवश्यक है। यह मुँहासे, व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को दूर करने में मदद करता है।
• आपकी त्वचा के संयोजन की प्रवृत्ति के कारण, विभिन्न क्षेत्रों का अलग-अलग तरीके से इलाज किया जा सकता है। आपको अपने चेहरे पर मॉइस्चराइज़र का उपयोग नहीं करना चाहिए। अपने गाल के लिए एक हैवी मॉइस्चराइज़र और अपने टी-ज़ोन पर ऑयल फ्री मॉइस्चराइजर का उपयोग कर सकती हैं।

(और पढ़े – नाइट क्रीम के फायदे और इस्तेमाल करने की विधि…)

संवेदनशील त्वचा के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty tips for sensitive skin in Hindi

• अगर आपकी त्वचा सेंसिटिव है तो उन उत्पादों को न खरीदें जिनमें पैराबेन, सुगंध और खनिज होते हैं। ये तत्व प्रकृति में विषैले होते हैं और लंबे समय तक आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
• सेंसिटिव स्किन वालों के लिए होममेड फेसमास्क बनाने के लिए दही और दलिया का उपयोग किया जा सकता है। ये दोनों तत्व त्वचा को नम और चिकनी रखने में मदद करते हैं।
• सेंसिटिव स्किन वाले तौलिए से अपना चेहरा न पोंछें। कभी-कभी, कपड़े मोटे होते हैं और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकती हैं। अपनी त्वचा को साफ़ करने के लिए, फेस वाइप्स चुनें।

(और पढ़े – त्वचा की सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए घरेलू फेस पैक…)

टीनएज लड़कियों के लिए कुछ आसान ब्यूटी टिप्स – Some easy beauty tips for Teenage girls in Hindi

• यदि आप हर दिन मेकअप करते हैं तो सप्ताह में कम से कम एक बार अपने मेकअप ब्रश को साफ करना आवश्यक है। गंदे मेकअप ब्रश कीटाणुओं और जीवाणुओं का घर हैं। अक्सर उनकी सफाई नहीं करने से ब्रेकआउट हो सकता है, जो आप निश्चित रूप से नहीं चाहती हैं। यहां तक ​​कि अगर आप हर दिन मेकअप का उपयोग नहीं करते हैं, तो 2-3 उपयोगों के बाद उन्हें साफ करना महत्वपूर्ण है।
• आपका चेहरा प्रदूषण के कारण खराब हो जाता है। लेकिन टीनएज में ज्यादा फेशियल कराना भी नुकसानदायक हो सकता है। इसलिए आप हर सप्ताह के अंत में घरेलू फेस पैक बनाकर अपने चेहरे पर लगा सकती हैं। अच्छी बात ये है कि आपकी स्किन अभी यंग है और ये घरेलू फेस पैक पूरी तरह से प्राकृतिक और रसायन मुक्त हैं। ये पैक आपकी त्वचा को जींवत करने का एक आसान और नायाब तरीका है।
• कभी भी मेकअप के साथ बिस्तर पर सोने ना जाएं। मेकअप से निकलने वाले रसायन आपके छिद्रों को बंद कर देते हैं और आपकी त्वचा के लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह चेहरे पर सुस्ती पैदा कर सकता है और ब्लैकहेड्स और संक्रमण की संभावना भी बढ़ाता है।
• अपनी ब्यूटी को बनाए रखने के लिए तनाव से दूर रहना बेहद जरूरी है। तनाव में रहना आपकी त्वचा के लिए अच्छा नहीं है और इससे नींद कम आती है जिसके परिणामस्वरूप आपकी आँखों के नीचे काले घेरे हो सकती हैं।
• इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह धूप, बादल या हवा है, जब आप बाहर निकलते हैं तो हमेशा सनस्क्रीन लगाकर निकलें। सनस्क्रीन आपकी त्वचा को हानिकारक विकिरणों से बचाता है और त्वचा की रंजकता और समय से पहले बूढ़ा होने से भी रोकता है।

(और पढ़े – मॉर्निंग ब्यूटी टिप्स से पाएं बेदाग निखरी त्वचा…)

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