Beauty Tips For Teenage Girls in Hindi टीनएज में कदम रखते ही लड़कियां ब्यूटी को लेकर काफी कॉन्शियस हो जाती हैं। क्योंकि टीनएज गर्ल्स को त्वचा संबंधी समस्याएं अधिक होती हैं, जिससे वह ब्यूटी को लेकर नए-नए एक्सपेरीमेंट करने लगती हैं, फिर चाहे वह स्किन को लेकर हों, बालों के लिए या फिर मेकअप के लिए। खासतौर से जो लड़कियां पहली बार मेकअप करने के बारे में सोचती हैं, उन्हें इसकी बिल्कुल भी जानकारी नहीं होती। ऐसे में वह कई गलत तरीके से अपनी स्किन, हेयर, लिप की सुंदरता को बढ़ाने के लिए ऐसी टेकनीक अपनाती हैं, जो उनकी ब्यूटी को निखारने के बजाए लुक को ख़राब बना देती हैं। चेहरे पर समय से पहले दाग धब्बे, झुर्रियां, पिंपल्स इसी का परिणाम होते हैं पर चिंता करने की कोई बात नहीं है।
हम अपने इस आर्टिकल में लड़कियों के लिए कुछ शानदार और असरदार ब्यूटी टिप्स लेकर आए हैं। अगर आप भी फर्स्ट टाइम किसी प्रकार का मेकअप या ब्यूटी ट्रीटमेंट लेने जा रही हैं तो नीचे दिए गए ब्यूटी टिप्स को एक बार जरूर पढ़ लें।
विषय सूची
1. अपना स्किन टाइप कैसे पहचानें – How to find your skin type in hindi
2. लड़कियों के लिए स्किन केयर टिप्स – Teenage Skin Care Tips in hindi
3. टीनएज गर्ल्स के लिए ब्यूटी टिप्स शरीर पर स्क्रब करें – Beauty Tips For Teenage Girls Scrub Your Body in Hindi
4. किशोरियों के लिए ब्यूटी टिप्स नाखूनों की देखभाल करें – Beauty Tips For Teenage Girls Take Care Of Your Fingernails in hindi
5. टीनएज लड़कियों के लिए ब्यूटी टिप्स अच्छी नींद लें – Beauty Tips For Teenage Girls Sleep Well in hindi
6. टीनएज लड़कियों के लिए होठों और बालों के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty Tips For Teenage Girls For The Lips And Hair in Hindi
7. टीनएज गर्ल्स के लिए मेकअप टिप्स – Makeup Tips For Teenage Girls in Hindi
8. किशोरियों की सुन्दरता के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty Tips For Each Skin Type in Hindi
जब बात ब्यूटी की आती है तो सबसे पहले आपको आपका स्किन टाइप पता होना चाहिए। खासतौर से अगर आप टीनएजर हैं, तो आप बिना अपना स्किन टाइप जानें कोई भी ब्यूटी प्रोडक्ट इस्तेमाल न करें। दरअसल, विभिन्न प्रकार की त्वचा को विभिन्न उपचारों की आवश्यकता होती है। पहली चीज जो आपको करनी चाहिए वह है आपकी त्वचा का प्रकार। इसका एक तरीका यह है कि आप अपने त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करें। वे आपको एक बेहतर विचार देने में सक्षम होंगे या आप खुद त्वचा को देखकर पता लगा सकती हैं। तो नीचे हम आपको बता रहे हैं कि कैसे जान सकती हैं आप अपना स्किन टाइप।
(और पढ़े – जानिये अपनी स्किन का टाइप और प्रकार…)
आज हम आपको कुछ स्किन केयर टिप्स बतायेंगे जिनकी मदद से आप आसानी से अपनी स्किन का ख्याल रख पाएंगी।
अगर आप पहली बार अपनी स्किन की केयर करने जा रही हैं तो आपको ये जानना बहुत जरूरी है कि आपकी स्किन के लिए क्या बेहतर है। ब्यूटी रूटीन की शुरुआत हमेशा सफाई से करनी चाहिए। अपने चेहरे को दिन में कम से कम दो बार अच्छी तरह से साफ़ करने के लिए एक हल्के क्लीन्ज़र का उपयोग करें – एक बार सुबह और एक बार शाम को।
एक बार जब आपका चेहरा साफ हो जाए, तो इसे टोनिंग के साथ अपनाएं। एक अच्छी गुणवत्ता वाले हल्के टोनर का उपयोग करें। अपने चेहरे पर स्प्रे करें। यह बंद छिद्रों को खोलता है।
टोनिंग के बाद, चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं। मॉइस्चराइजिंग आपकी त्वचा को स्वस्थ रखता है और शुष्कता को रोकता है। ग्लोइंग स्किन के लिए हर दिन CTM रूटीन को फॉलो करें।
हफ्ते में एक बार अपने चेहरे को सौम्य स्क्रबर से स्क्रब करें। यह आपको मृत त्वचा कोशिकाओं से छुटकारा पाने में मदद करता है और सेल रीजनरेशन को बढ़ावा देता है। चीनी के साथ होममेड स्क्रब का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
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डेड स्किन को हटाने के लिए पूरे शरीर पर स्क्रब करें। सुनिश्चित करें कि कंधे, पीठ, और छाती जैसे क्षेत्र कवर किए गए हैं। यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो ब्लैकहेड्स को खत्म करने और रोकने के लिए टी-ज़ोन को धीरे से स्क्रब करना सुनिश्चित करें।
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नाखूनों की देखभाल करना भी आपकी ब्यूटी का अहम हिस्सा है। नाखूनों को सुंदर बनाने के लिए सबसे पहले अपने नाखूनों को आकार देने के लिए नेल फाइलर का उपयोग करें। पीले नाखूनों से बचने के लिए नेल पॉलिश लगाने से पहले बेस कोट लगाएं। आप इसके लिए ट्रांसपेरेंट नेल पॉलिश यूज कर सकती हैं। इनके साथ अपने पैरों के नाखूनों को साफ करना ना भूलें। इन्हें भी आप समय-समय पर साफ करते रहें।
(और पढ़े – नाखूनों की देखभाल के लिए टिप्स…)
शायद आप नहीं जानते लेकिन अच्छी नींद लेना आपकी ब्यूटी को बरकरार रखने के लिए बहुत जरूरी है। खुद को दिनभर के तनाव से दूर रखने के लिए 7 से 8 घंटे की नींद बहुत जरूरी है। इससे चेहरे के पिंपल और डॉर्क स्पॉट से भी राहत मिलती है।
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जैसा की हमने आपको स्किन केयर के टिप्स के बारे में बताया ठीक उसी तरह आपको अपने होंठ और बालों का भी ख्याल रखना है जिसकी टिप्स में शामिल है –
सुंदर दिखने के लिए होठों का खूबसूरत दिखना भी बहुत जरूरी है। इसके लिए आप दिन में चाहे कितनी बार भी अपने होठों को मॉइस्चराइज कर सकती हैं। इससे आपके होंठ बार-बार नहीं सूखेंगे।
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अपने होठों की सुंदरता बरकरार रखने के लिए इन्हें बार-बार चाटने से बचें। क्योंकि इससे आपके होंठ सूख सकती हैं। खासतौर से सूखे होठों की पपड़ी निकालने से होठों से खून भी निकल सकता है।
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अपने बालों की ब्यूटी बढ़ाने के लिए आप अपने बालों को कलर कर सकती हैं। लेकिन कोशिश करें कि बालों के लिए नेचुरल हेयर कलर को चुनें।
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बालों की सुंदरता बढ़ाने के लिए आपको अपने बालों की सफाई करना बहुत जरूरी है। शैंपू जहां आपकी स्कैल्प की सफाई करता है, वहीं कंडीशनर बालों की शाफ्ट को साफ करता है। आपकी उम्र जो भी हो, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। यह ब्यूटी टिप हर उम्र पर लागू होती है। शैंपू और कंडीशनर लगाने से बाल साफ और चिकने हो जाएंगे।
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टीनएज वह समय होता है जब आप मेकअप के साथ प्रयोग करने लगती हैं। यदि आप ऐसी लड़की हैं जो केवल बीबी, सीसी, डीडी और ईई क्रीम के बीच अंतर सीख रहे हैं, तो ये टिप्स काम आएंगे।
पहले परीक्षण किए बिना कुछ भी न खरीदें। विभिन्न ब्रांडों और मेकअप के प्रकारों में अलग-अलग सामग्री होती है। हमेशा अपनी त्वचा पर यह पता लगाने की कोशिश करें कि यह आपके अनुरूप है या नहीं। यदि संभव हो तो, स्टोर पर सैंपल के बारे में जरूर पूछें।
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कुछ मेकअप ट्रिक्स बड़े होने पर ही अच्छे लगते हैं। उदाहरण के लिए, स्मोकी आंखों और काले होंठों के साथ गॉथिक लुक मॉडल पर सूट करता है, इसलिए किसी भी तरह का मेकअप करने से पहले अपनी उम्र का ध्यान रखें और देखें कि ये आप पर सूट होगा भी या नहीं।
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दिन के समय के लिए मेकअप न्यूनतम होना चाहिए क्योंकि दिन में ज्यादा मेकअप आपको हाईलाइट करेगा, जो बहुत ही अजीब लग सकता है। बेहतर है आप न्यूड या कम मेकअप करें।
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अभी आप टीनएज में है, इस उम्र में चेहरे पर ओवर फाउंडेशन लगाना सही नहीं है। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपकी त्वचा कोमल है और उसे सांस लेने की जरूरत है। बहुत ज्यादा फाउंडेशन रोम छिद्रों को बंद कर देता है और आपके मेकअप को नकली बनाता है। दूसरी बात, अगर आपकी त्वचा पर मुंहासे हैं, तो फाउंडेशन का इस्तेमाल करने से आपकी स्थिति और खराब हो सकती है। आदर्श रूप से, आपको अपने चेहरे पर ब्लेमिश और एक टिंटेड मॉइस्चराइज़र को छिपाने के लिए कंसीलर का उपयोग करना चाहिए (आप बीबी या सीसी क्रीम का उपयोग भी कर सकती हैं)।
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वैसे तो सभी लड़कियों की स्किन अलग होती है इसलिए आपको यह जानना बहुत जरुरी है की आपकी स्किन कौन सी है और उसे समझने के बाद आपको उसकी केयर कैसे करनी है। तो आईये जाने-
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ड्राई स्किन वाली महिलाओं को अपना नहाने का समय कम करना चाहिए। जितनी अधिक देर तक आप शॉवर में रहेंगी, उतनी ही देर आप अपनी त्वचा को गर्म, नम हवा से बाहर निकालेंगी। किसी भी उत्पाद को खरीदने से पहले अपने त्वचा विशेषज्ञ की राय लें।
सूरज आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है और जल्दी बूढ़ा होने का खतरा बढ़ जाता है। फाइन लाइन्स और झुर्रियों से बचने के लिए अपने हाथों, पैरों, गर्दन और चेहरे पर सनस्क्रीन लगाएं। सनस्क्रीन आपकी त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है और आपकी त्वचा को लंबे समय तक जवां बनाता है।
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