अरंडी के तेल के फायदे त्वचा और बाल में Benefits Of Castor Oil (Arandi) For Skin And Hair in hindi

Castor Oil Benefits in hindi जैसा की आप सभी जानते हैं अरंडी के तेल का उपयोग बरसों से किया जा रहा है अरंडी के तेल के कई स्वास्थ्य लाभ है  अरंडी के तेल के फायदे त्वचा बाल और स्वास्थ्य के लिए एक औषधि के रूप में जाने जाते हैं अरंडी के तेल के लाभ केवल इसके एंटी इन्फ्लामेंट्री और एंटीबैक्टीरियल गुणों तक ही सीमित नहीं है बल्कि यह परंपरागत रूप से त्वचा और बालों की देखभाल के लिए उपयोग किए जाता रहा हैं

अरंडी का तेल क्या है – What Is Castor Oil in hindi

Castor अरंडी का पौधा अफ्रीका और भारत के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों में मूल रूप से पाया जाता है अरंडी के पौधे से बीच को निकाल कर एक संयंत्र में दबाकर इसके तेल को निकाला जाता है जिसका उपयोग विभिन्न कॉस्मेटिक, साबुन, मालिश करने वाले तेल और यहां तक कि कई प्रकार की दवाओं में इस्तेमाल किया जाता है शोध से पता चला है कि अरंडी का तेल प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है अरंडी के तेल में श्वेत रक्त कोशिकाओं को बढ़ाने और टी-II कोशिकाओं को विशेष रूप से सफेद रक्त कोशिकाएं जोकि एंटीबॉडी बनाने का कार्य करते हैं की संख्या में वृद्धि करने में सक्षम होता है अध्ययनों में यह पाया गया है कि अरंडी का तेल कवक बैक्टीरिया और कैंसर कोशिकाओं को मारने में सहायता प्रदान करता है

अरंडी के तेल के फायदे – Castor Oil Benefits in hindi

अरंडी के तेल के फायदे ड्राई स्किन के लिए – Castor Oil Benefits for dry skin in hindi

ड्राई स्किन के लिए अरंडी के तेल एक वरदान के समान है जब भी सूखी त्वचा की बात आती है तो हमें अरंडी के तेल के इस्तेमाल की सलाह दी जाती है अरंडी के तेल के फायदे संवाद मुहांसे और सूखी त्वचा को ठीक करने के लिए उपयोग किए जाते है

त्वचा का सूखापन दूर करने के लिए आपको जरूरत होगी अरंडी के तेल और कपास की रुई की सबसे पहले आपको रूई के टुकड़े को अरंडी के तेल में डुबो लेना है

उसके बाद सीधे ही इसे प्रभावित क्षेत्र पर लगाना है लगाकर 1 घंटे के लिए छोड़ देना है फिर पानी से अपना चेहरा धो लेना है

कैस्टर ऑयल में त्वचा के समस्याओं को दूर करने के गुण पाए जाते हैं जिसका प्रयोग कई तरह की त्वचा की समस्याओं को दूर करने में किया जाता है

कस्टर्ड ऑयल के फायदे बढ़ती उम्र के निशान को कम करने के लिए – Castor Oil Benefits Fights Signs Of Aging in hindi

अरंडी का तेल का उपयोग आप एंटी एजिंग तत्व के रूप में कर सकते हैं यह आपको उम्र बढ़ने पर आने वाले निशान को कम करने में सहायता प्राप्त करता है कस्टर्ड का तेल जब आप अपनी त्वचा पर लगाते हैं तो यह त्वचा द्वारा सोख लिया जाता है और त्वचा के अंदर जाकर त्वचा के कोलेजन और एलिस्टर के उत्पादन को उत्तेजित करता है यह हमारी त्वचा को नरम करने और हाइड्रेट करने में मदद करता है जिससे त्वचा में झुर्रियां नहीं आती और त्वचा चिकनी नरम और उम्र से अधिक जमा दिखती है (और पढ़े – 30 वर्ष के बाद भी दिखेंगी जवान अगर अपनाएंगी ये स्‍किन टिप्‍स)

अरंडी के तेल का उपयोग मुहासे कम करने में – Castor Oil Benefits for Acne in hindi

मुंहासे बाली त्वचा ज्यादातर तेलों के लिए ठीक नहीं होती और उन पर तेल का उपयोग करने पर समस्या और बढ़ती है लेकिन अरंडी के तेल का उपयोग मुहासे को कम करने में लाभकारी साबित हो सकता है इसके लिए आपको अरंडी के तेल की कुछ बूंदों को लेना है और अपने प्रभावित क्षेत्र जहां पर मुंहासे हैं वहां पर लगाना है इसको लगाने से पहले आप को गर्म पानी से चेहरे को धो लेना है इससे आपके चेहरे के पोर्स खुल जाएंगे इसके बाद आपको अरंडी के तेल को अपने चेहरे पर लगाना है और रात भर लगाए रखना है अगले दिन सुबह उठकर ठंडे पानी से अपने चेहरे को धो लेना है

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कस्टर्ड ऑयल राइसइनयूरिक एसिड(ricinoleic acid) से भरपूर होता है जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया से लड़ता है और प्रभावी ढंग से त्वचा की अंदर की परतों में प्रवेश करता है जिस से मुंहासे जल्द ही ठीक हो जाते हैं

अरंडी के तेल का उपयोग स्ट्रेच मार्क्स हटाने के लिए – Castor Oil Benefits for Stretch Marks in hindi

खिंचाव के निशान जिसे हम स्ट्रेच मार्क्स के नाम से जानते हैं आमतौर पर गर्भावस्था के बाद अधिक देखने को मिलते हैं जब पेट की त्वचा को एक छोटी अवधि में खिंचाव महसूस होता है तब यह निशान आ जाते हैं स्ट्रेच मार्क्स को दूर करने के लिए अरंडी का तेल बहुत उपयोगी साबित होता है क्योंकि अरंडी के तेल में फैटी एसिड की मात्रा पाई जाती है इसलिए आप गर्भावस्था के अंतिम 2 महीनों के दौरान इसे प्रयोग कर सकती है जिससे स्ट्रेच मार्क्स आने से बचा जा सकता है और उन्हें कम किया जा सकता है और पढ़े –

स्ट्रेच मार्क्स को हटाने के लिए लगाये इस तेल को

अरंडी के तेल के फायदे बालों के लिए Castor Oil Benefits for Hair in hindi

कई त्वचा विशेषज्ञों का मानना है कि किसी भी तेल से केवल वाहरी पोषण प्राप्त होता है लेकिन अरंडी के तेल आपके सिर को घने बाल प्रदान करने के लिए सबसे अच्छा तेल है इसमें ओमेगा फैटी एसिड होते हैं इसलिए जब सिर पर अरंडी के तेल की मालिश की जाती है तो रक्त परिसंचरण में वृद्धि होती है जिससे हमारे बालों का विकास तेज गति से होता है कैस्टर ऑयल एक नेचुरल मॉश्चराइजर की तरह भी कार्य करता है

अरंडी के तेल के फायदे बालों को झड़ने से रोकते हैं – Castor Oil Benefits Prevents Hair Fall

बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप कैस्टर ऑयल का हफ्ते में एक बार उपयोग मेथी के बीजों के पाउडर के साथ मिलाकर एक मास्क तैयार कर अपने बालों में उपयोग कर सकती हैं इस प्रकार इसका उपयोग करने से बालों का गिरना कम हो जाता है और बालों की जड़ मजबूत बनती है

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अरंडी के तेल के फायदे झुर्रियों को कम करने में – Castor Oil Benefits Treats Wrinkles

केस्टर आयल झुर्रियों के लिए एक प्राकृतिक उपाय होता है यह त्वचा में प्रवेश कर कोलेजन के उत्पादन को बढ़ाता है जो त्वचा को नरम बनाता है और हाइड्रेट रखता है इस प्रकार अरंडी के तेल का इस्तेमाल त्वचा पर करने पर त्वचा नरम और चिकनी बनी रहती है जिससे यह झुर्रियों को कम करने का कार्य करती है आप अपने झुर्रीदार क्षेत्र पर कैस्टर ऑयल की कुछ बूंदों को लेकर थोड़ी देर मालिश करके पूरी रात के लिए छोड़ दें और सुबह होते ही इसे पानी से धो लें आपको बहुत ही अच्छे परिणाम प्राप्त होंगे|

अरंडी के तेल के फायदे कब्ज को दूर करने में Castor Oil Benefits Relieves Constipation

कैस्टर ऑयल तेल का उपयोग आप अपने पेट से संबंधित कुछ विकारों को दूर करने में कर सकते हैं शोधकर्ताओं ने पाया है कि कैस्टर ऑयल में वसा युक्त फैटी एसिड पाया जाता है जो आपकी आंतों की दीवारों की मांसपेशी को मजबूत करता है जिससे आपको मल बाहर करने मैं सहायता प्राप्त होती है इस प्रकार यह हमें कब्ज से राहत देता है अरंडी के तेल का इस्तेमाल दिन में करने पर प्रभावी रूप से और जल्दी आराम प्राप्त होता है आप कब्ज को ठीक करने के लिए अरंडी के तेल की 15 मिलीलीटर खुराक ले सकते है

अरंडी के तेल के फायदे हार्मोन असंतुलन मैं मदद करते हैं Castor Oil Benefits Helps Balance Hormones

स्वस्थ हार्मोन संतुलन बनाए रखने के लिए पाचन तंत्र के भीतर बसा अणुओं के अवशोषण को बढ़ाना जरूरी है यही कारण है कि अरंडी के तेल को खाने से स्वाभाविक रूप से हार्मोन को संतुलित किया जा सकता है इसके साथ-साथ यह रक्त प्रभाव को बढ़ाकर हमारी काम इच्छा में सुधार करता है जोकि अंगों तक अधिक कुशलता से रक्त प्रवाह को पहुंचाता है जिससे हमें थकान और कमजोरी का एहसास कम होता है

अरंडी के तेल के फायदे गठिया के लक्षण को कम करने में – Castor Oil Benefits Lowers Symptoms of Arthritis

आमतौर पर कैस्टर ऑयल गठिया दर्द को कम करने में सहायता प्रदान करता है इसके साथ ही यह शरीर की सूजन के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है इस में प्राकृतिक एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जो इसे एक आदर्श मालिश के तेल के रूप में उपयोग करने के लिए जाने जाते हैं इसे आप मांस पेशियों या ऊतक के दर्द को कम करने के लिए प्रभावित क्षेत्र में लगा सकते हैं

अरंडी के तेल के अवशोषण को बढ़ाने के लिए आप पहले उस स्थान को गर्म पानी से धो लें इसके बाद अरंडी के तेल को दर्द वाले क्षेत्र में धीरे-धीरे मालिश करें इस प्रक्रिया को सप्ताह में दो बार करने से दर्द कम होने में सहायता मिलती है

अरंडी के तेल के फायदे दाद को ठीक करने में Benefits of castor oil to ringworm

दाद को ठीक करने के लिए अरंडी के तेल का उपयोग किया जा सकता है इसके लिए आपको 2 चम्मच अरंडी का तेल और 4 चम्मच नारियल का तेल को आपस में मिला कर दाद पर लगाना है

अरंडी के तेल के नुकसान – Arandi ke Tel ke Nuksan in Hindi

कैस्टर ऑयल के फायदे बहुत हैं परंतु इसे सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए यदि आप अपनी त्वचा पर शुद्ध अरंडी के तेल का उपयोग करते हैं तो आपको जलन महसूस हो सकती है कई शोधों में यह पाया गया है कि शुद्ध अरंडी के तेल का त्वचा पर उपयोग गंभीर रूप से जलन और एलर्जी का कारण बन सकता है

अरंडी के तेल के इस्तेमाल से आपको त्वचा में खुजली और लाल चकत्ते विकसित हो सकते हैं

कैस्टर ऑयल का उपयोग त्वचा में एलर्जी आने पर दानों के रुप में उत्पन्न हो सकती है अगर आप को इस प्रकार के कोई भी लक्षण दिखते हैं तो आप जल्द से जल्द किसी चिकित्सक से जाकर मिले

कैस्टर तेल को खाद्य एवं औषधि प्रशासन द्वारा वर्गीकृत किया जाता है और ऐसे रिलेटिव यूज में सुरक्षित माना जाता है लेकिन अरंडी के तेल के उपयोग और उसके सुरक्षित रूप को दिखाने के लिए कोई भी प्रमाण मौजूद नहीं है

लिपस्टिक सबसे ज्यादा अरंडी के तेल का उपयोग करने वाला कॉस्मेटिक उत्पाद है यदि आपको अरंडी के तेल से एलर्जी है तो आप इसे इस्तेमाल करने से बचें अरंडी के प्रतिकूल प्रभावों से बचने के लिए और इसके सही इस्तेमाल करने के तरीके जानने के लिए चिकित्सक से इसके बारे में बात करें|