बिना मेकअप के सुंदर कैसे दिखें जानें 20 आसान टिप्स – How To Look Beautiful Without Makeup Tips In Hindi

हर महिला की इच्छा होती है, कि वह सुंदर दिखे। लेकिन भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में मेकअप करना बिल्कुल संभव नहीं है। तो ऐसे में क्या किया जाए। क्या ऐसा कोई उपाय है, जिससे बिना मेकअप के भी आप सुंदर दिखें। जी हां, बिल्कुल है। बस इसके लिए आपको अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव लाना होगा, इसके बाद आप खुद को मेकअप के बिना भी सुंदर और आकर्षक बना सकतीं हैं। आपकी प्राकृतिक खूबसूरती आपको बिना मेकअप के सुंदर दिखने में मदद कर सकती है बस जरुरत है उसकी सही से देखभाल करने की।

वैसे तो,  मकअप करना भी आर्ट है, जिसे करने के बाद हर महिला बहुत खूबसूरत दिखती हैं। मेकअप करके खुद को आकर्षक दिखाया जा सकता है। कई लोग अपने चेहरे के दाग-धब्बे, डार्क सर्कल्स और पिंपल्स को छुपाने के लिए बहुत ज्यादा मेकअप करते हैं, लेकिन मेकअप छुपाने के लिए नहीं, बल्कि सुंदरता को बढ़ाने के लिए किया जाता है। हालांकि, कुछ महिलाएं मानती हैं कि बिना मेकअप के सुंदर नहीं दिखा जा सकता। लेकिन सादगी का भी अपना महत्व है। अपनी लाइफस्टाइल में आप ऐसे बहुत से तरीके अपना सकते हैं, जिसके बाद मेकअप के बिना भी सुंदर दिखना संभव है। अच्छी बात यह है, कि ये सभी तरीके पार्लर और महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स पर बिना पैसे और समय गवाए आपको बेहद फायदा पहुंचाएंगे।

आज के इस आर्टिकल में हम आपको बिना मेकअप के सुंदर दिखने के तरीके बताने जा रहे हैं। इनकी मदद से आपके चेहरे पर नेचुरल ग्लो आएगा, जिसके बाद आपको मेकअप करने की जरूरत ही नहीं पड़ेगी।

विषय सूची

बिना मेकअप खूबसूरत दिखने के तरीके – How To Look Pretty And Attractive Without Makeup In Hindi

1. बिना मेकअप के सुंदर दिखने के लिए पीएं गर्म पानी – Bina Makeup Ke Sundar Dikhne Ke Liye Piye Hot Water In Hindi
2. मेकअप के बिना सुंदर दिखने का तरीका सनस्क्रीन लगाएं – Makeup Ke Bian Sundar Dikhne Ka Tarika Sunscreen In Hindi
3. बिना मेकअप के सुंदर दिखने का राज है फेशियल – Bina Makeup Ke Sundar Dikhne Ka Raaj In Hindi
4. बिना मेकअप के खूबसूरत दिखने के लिए चेहरा साफ करें – Clean Your  Face To Look Preety Without Makeup In Hindi
5. मेकअप के बिना अच्छी दिखने के लिए पानी पीएं – Drink Plenty Of Water To Look Beautiful Without Makeup In Hindi
6. मेकअप के बिना आकर्षक दिखने के लिए यूज करें ब्रांडेड प्रोडक्ट्स – Makeup Ke Bina Akarshak Dikhne Ke Liye Use Karein Branded Products In Hindi
7. बिना मेकअप के सुंदर दिखना है, तो खाएं पौष्टिक आहार – Bina Makeup Ke Sundar Dikhna Hai To Khaye Nutritious Food In Hindi
8. बिना मेकअप के सुंदर दिखने का उपाय अच्छी नींद – Bina Makeup Ke Sundar Dikhne Ka Nuskha Good Sleep In Hindi
9. खूबसूरत दिखने के लिए बनें इंग्रीडिएंट कॉन्शियस – Khoobsoorat Dikhne Ke Lie Bane Ingredient Conscious In Hindi
10. बिना मेकअप के खूबसूरत दिखने का तरीका व्यायाम –  Do Exercise To Look  Attractive Without Makeup In Hindi
11. मेकअप के बिना आकर्षक दिखने के लिए एक्सफोलिएट करें – Makeup Ke Bina Attaractive Dikhne Ke Liye Exfoliate Kare In Hindi
12. बिना मेकअप सुंदर दिखने के लिए खुद को संवारें – Bina Makeup Ke Sundar Dikhne Ke Liye Khud Ko Sawarein In Hindi
13. बिना मेकअप के ग्लो पाने के लिए करें होठों की केयर – Bina Makeup Ke Glow Pane Ke Liye Kare Lip Care In Hindi
14. आकर्षक दिखने के लिए आंखों को बनाएं चमकदार – Attractive Dikhne Ke Liye Aankhon Ko Banae Shiny In Hindi
15. बिना मेकअप नेचुरल ग्लो लाने के लिए करें बालों की देखरेख – Natural Glow Lane Ke Liye Hair Care In Hindi
16. सुंदर दिखने के लिए अच्छा हो आपका ड्रेसिंग सेंस – Sundar Dikhne Ke Liye Achha Ho Dressing Sense In Hindi
17. बिना मेकअप खूबसूरत दिखने के लिए स्माइल करना जरूरी – Makeup Bin Khoobsurat Dikhne Ke Liye Smile Karna Jaruri In Hindi
18. मेकअप के बिना ब्यूटीफुल दिखने के लिए दांतों का ध्यान रखें – Makeup Ke Bina Beautiful Dikhne Ke Lie Daaton Ko Rakhe Clean
19. बिना मेकअप के सुंदर दिखने का प्राकृतिक तरीका घरेलू फेस मास्क – Bina Makeup Ke Preety Dikhne Ka Natural Tarika Homemade Face Mask In Hindi
20. मेकअप के बिना प्यारी दिखने के लिए रेशम के तकिए पर सोएं – Sleep On Silk Pillow To Look Pretty Without Makeup In Hindi
21. मेकअप के बिना सुंदर दिखने के टिप्स – Bina Makeup Ke Sundar Dikhne Ke Tips In Hindi

बिना मेकअप खूबसूरत दिखने के तरीके – How To Look Pretty And Attractive Without Makeup In Hindi

मॉडर्न जमाने में लोग बिना मेकअप के घर से बाहर नहीं निकलते। कहा जा सकता है, कि मेकअप उनकी जिन्दगी का अहम हिस्सा बन गया है। लेकिन अगर आप कुछ ऐसे तरीके तलाश रहे हैं, जिससे आपको मेकअप ना करना पड़े और आपकी त्वचा सुंदर और आकर्षक भी दिखे, तो नीचे हमारे द्वारा दिए गए तरीके या नुस्खे अपना सकते हैं।

बिना मेकअप के सुंदर दिखने के लिए पीएं गर्म पानी – Bina Makeup Ke Sundar Dikhne Ke Liye Piye Hot Water In Hindi

व्यस्त दिनचर्या के साथ, अगर आपके पास मेकअप करने का समय नहीं है, तो आपको ज्यादा कुछ नहीं बस सुबह उठकर एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच शहद और आधा नींबू इसमें निचोड़कर खाली पेट पी लेना है। रोजाना इसे पीने से आपका वजन तो कंट्रोल रहेगा ही साथ ही धीरे-धीरे आपके चेहरे का ग्लो बढ़ता जाएगा।

(और पढ़े – गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान…)

मेकअप के बिना सुंदर दिखने का तरीका सनस्क्रीन लगाएं – Makeup Ke Bian Sundar Dikhne Ka Tarika Sunscreen In Hindi

जब भी घर से बाहर जाएं, सनस्क्रीन का उपयोग करें। यह एक विकल्प नहीं, बल्कि यूवी किरणों के कारण समय से पहले बूढ़ा होने का पहला कारण है। बढ़ती उम्र के साथ धूप, धूल और समय का प्रभाव चेहरे पर बहुत जल्दी और तेजी से पड़ता है। इसलिए धूप ज्यादा हो या कम सनस्क्रीन का इस्तेमाल जरूर करें।

(और पढ़े – सनस्क्रीन क्या है फायदे, बनाने की विधि और लगाने की तरीका…)

बिना मेकअप के सुंदर दिखने का राज है फेशियल – Bina Makeup Ke Sundar Dikhne Ka Raaj In Hindi

फेशियल करने से चेहरे की मांसपेशियों में कसाव आता है और ब्लड सर्कुलेशन भी ठीक रहता है। इसे कराने के बाद आपका चेहरा नेचुरल ग्लो करता है। लेकिन बहुत ज्यादा फेशियल कराने से संवेदनशील त्वचा को नुकसान पहुंच सकता है, इसलिए चेहरे पर फेशियल या ब्लीच का इस्तेमाल लिमिट में करना चाहिए।

(और पढ़े – फ्रूट फेशियल घर पर कैसे करें फायेदे और नुकसान…)

बिना मेकअप के खूबसूरत दिखने के लिए चेहरा साफ करें – Clean Your  Face To Look Preety Without Makeup In Hindi

रोज रात को सोने से पहले क्लींजिंग मिल्क से अपना चेहरा साफ करें और हफ्ते में एक बार चेहरे को स्क्रब करें। इससे चेहरे से डेड सेल्स निकलेंगे और त्वचा हानिकारक बैक्टीरिया से बची रहेगी।

(और पढ़े – चेहरा साफ करने के घरेलू उपाय और तरीके…)

मेकअप के बिना अच्छी दिखने के लिए पानी पीएं – Drink Plenty Of Water To Look Beautiful Without Makeup In Hindi

अपने चेहरे को बिना मेकअप के भी अच्छा दिखाना चाहते हैं, तो खूब पानी पीएं। आप जहां भी जाएं, अपने साथ पानी की बोतल ले जाएं और दिनभर खुद को हाइड्रेट रखें। कम से कम दिनभर में 8 गिलास से ज्यादा पानी पीने पर ही विषाक्त पदार्थ बाहर निकलेंगे और आपकी त्वचा जीवंत दिखेगी।

(और पढ़े – पानी पीने का सही समय जानें और पानी पीने के लिए खुद को प्रेरित कैसे करें…)

मेकअप के बिना आकर्षक दिखने के लिए यूज करें ब्रांडेड प्रोडक्ट्स – Makeup Ke Bina Akarshak Dikhne Ke Liye Use Karein Branded Products In Hindi

अपने चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए अच्छे ब्रांड के ब्यूटी प्रोडक्ट्स ही इस्तेमाल करें। लोकल प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल आपकी सुंदरता में दाग लगा सकते हैं।

(और पढ़े – मेकअप करते समय सही तरह से फाउंडेशन लगाने के लिए टिप्स…)

बिना मेकअप के सुंदर दिखना है, तो खाएं पौष्टिक आहार – Bina Makeup Ke Sundar Dikhna Hai To Khaye Nutritious Food In Hindi

पौष्टिक आहार स्वस्थ त्वचा को पाने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। इसलिए अपने दैनिक सेवन में फलों और सब्जियों को शामिल करें। खासतौर से, ओमेगा-3 फैटी एसिड का सेवन करें, जिसमें सूरजमुखी के बीज, अखरोट और विटामिन से समृद्ध खाद्य पदार्थ जैसे संतरे, शकरकंद, कद्दू जरूर लें। ये सभी पौष्टिक आहार आपको अंदर से भी स्वस्थ रखेंगे।

(और पढ़े – स्वस्थ आहार के प्रकार और फायदे…)

बिना मेकअप के सुंदर दिखने का उपाय अच्छी नींद – Bina Makeup Ke Sundar Dikhne Ka Nuskha Good Sleep In Hindi

रोजाना 6-8 घंटे की अच्छी नींद आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है। अच्छी और शांतिभरी नींद से जागने के बाद आप खुद को बेहतरीन महसूस करेंगे। अगर आप प्यारी नींद लेते हैं, तो आपका चेहरा चमकता हुआ दिखेगा, जिसके बाद शायद ही आपको मेकअप करने की जरूरत पड़े।

(और पढ़े – गहरी और अच्छी नींद लेने के लिए घरेलू उपाय…)

खूबसूरत दिखने के लिए बनें इंग्रीडिएंट कॉन्शियस – Khoobsoorat Dikhne Ke Lie Bane Ingredient Conscious In Hindi

जी हां, अगर आप मेकअप के बिना ही खूबसूरत दिखना चाहते हैं, तो इसके लिए आपको इंग्रीडिएंट कॉन्शियस बनना होगा। इससे हमारा मतलब है, कि जो भी ब्यूटी प्रोडक्ट्स आप यूज कर रहे हैं, उसमें इस्तेमाल की जाने वाली सामग्री के बारे में जरूर पढ़ें। उन उत्पादों से दूर रहें, जिनमें पैराबिन, पेट्रोकेमिकल और सल्फेट शामिल है। ये उत्पाद त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, इसलिए प्राकृतिक तत्व वाले ब्यूटी प्रोडक्ट्स को ही चुनें।

(और पढ़े – पुरुषों के लिए जवां दिखने के एंटी एजिंग उपाय…)

बिना मेकअप के खूबसूरत दिखने का तरीका व्यायाम –  Do Exercise To Look  Attractive Without Makeup In Hindi

वैज्ञानिक रूप से, व्यायाम त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद है। हर सप्ताह कम से कम तीन घंटे की फिजिकल एक्टिविटी से आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा, रक्त संचरण अच्छा होगा और विषाक्त पदार्थों से भी छुटकारा मिलेगा। व्यायाम करने से त्वचा में ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ती है, एंडोर्फिन को बढ़ावा मिलता है, जो तनाव को कम कर त्वचा को ग्लोइंग बनाता है। अगर आप वर्किंग हैं, तब भी ऐसा करने से खुद को खूबसूरत बना सकते हैं और भारी मेकअप से छुटकारा पा सकते हैं।

(और पढ़े – व्यायाम (एक्सरसाइज) के प्रकार, महत्व, करने का तरीका, लाभ और हानि…)

मेकअप के बिना आकर्षक दिखने के लिए एक्सफोलिएट करें – Makeup Ke Bina Attaractive Dikhne Ke Liye Exfoliate Kare In Hindi

आकर्षक दिखने के लिए जरूरी नहीं कि मेकअप किया ही जाएं। सिर्फ एक्सफोलिएशन को अपने स्किन केयर रूटीन का हिस्सा बना लीजिए, फिर देखिए कैसे आपकी त्वचा बिना मेकअप के भी खिलखिला उठेगी। एक सौम्य एक्सफोलिएटर का उपयोग करके इस प्राकृतिक प्रक्रिया को कर सकते हैं। इसके लिए घर में ही बेसन या कॉफी का स्क्रब बनाकर सप्ताह में दो बार चेहरे को एक्सफोलिएट कर सकते हैं। इससे आपकी त्वचा एकदम फ्रेश और चिकनी दिखने लगेगी।

(और पढ़े – एक्सफोलिएशन क्या है, मास्क और फायदे…)

बिना मेकअप सुंदर दिखने के लिए खुद को संवारें – Bina Makeup Ke Sundar Dikhne Ke Liye Khud Ko Sawarein In Hindi

भले ही आप मेकअप करें या नहीं, लेकिन अगर खुद को संवारने के लिए समय- समय पर वैक्सिंग, थ्रेडिंग, पेडिक्योर, मेनिक्योर कराती हैं, तो आपको मेकअप की जरूरत नहीं पड़ेगी। इन्हें करने से त्वचा की गंदगी साफ हो जाती है। इसके अलावा आप नियमित रूप से शॉवर लें, डिओडरेंट का उपयोग करें, बालों की अच्छी हेयर स्टाइल बनाएं और खुद को हमेशा साफ रखें।

(और पढ़े – वैक्सिंग क्या होती है, तरीका, प्रकार, विधि, वैक्स के फायदे और नुकसान…)

बिना मेकअप के ग्लो पाने के लिए करें होठों की केयर – Bina Makeup Ke Glow Pane Ke Liye Kare Lip Care In Hindi

अपने होठों को कोमल और भरा हुआ बनाने के लिए इन्हें मॉइस्चराइज करें। मौसम के बदलने के साथ अपने होठों का बेहद ख्याल रखें। गर्मी में एसपीएफ वाली लिप बाम और सर्दी में वैसलीन युक्त लिप बाम लगाएं।

(और पढ़े – होठों को गुलाबी बनाने के घरेलू नुस्खे…)

आकर्षक दिखने के लिए आंखों को बनाएं चमकदार – Attractive Dikhne Ke Liye Aankhon Ko Banae Shiny In Hindi

आपकी आंखें आपकी खूबसूरती का अहम हिस्सा है। इन्हें स्वस्थ और चमकदार दिखाने के लिए आंखों की रेडनेस दूर करने वाला कोई आय ड्रॉप इस्तेमाल करें। आंखों को चमकदार बनाने के लिए, इसकी एक से दो बूंद रोजाना सुबह आंखों में डालें। ऐसा करने के बाद अगर आप आई मेकअप न भी करें, तब भी आपकी आंखें सुंदर दिखेंगी।

(और पढ़े – छोटी आंखों को खूबसूरत दिखाने के लिए आईमेकअप टिप्‍स…)

बिना मेकअप नेचुरल ग्लो लाने के लिए करें बालों की देखरेख – Natural Glow Lane Ke Liye Hair Care In Hindi

ऑयली और गंदे बालों से आपके चेहरे की पूरी सुंदरता छिन जाती है। इसलिए हफ्ते में दो दिन अपने बालों को अच्छे से शैंपू जरूर करें। इसके साथ ही, अगर आप अच्छा सा हेयर कट करवा लें, तो यकीन मानिए आपका पूरा लुक ही बदल जाएगा।

(और पढ़े – इन आसान तरीकों से घर पर ही करें हेयर स्पा…)

सुंदर दिखने के लिए अच्छा हो आपका ड्रेसिंग सेंस – Sundar Dikhne Ke Liye Achha Ho Dressing Sense In Hindi

मेकअप के बिना आप खूबसूरत तभी दिख सकते हैं, जब आप ड्रेसिंग सेंस अच्छा हो। अपनी बॉडी के हिसाब से अच्छा ड्रेसिंग सेंस अपनाएं और कपड़े पहनने के नए-नए तरीके सीखें। ड्रेसिंग के बारे में और भी नई चीजें सीखते रहें, जो आपकी पर्सनालिटी को निखार दे।

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बिना मेकअप खूबसूरत दिखने के लिए स्माइल करना जरूरी – Makeup Bin Khoobsurat Dikhne Ke Liye Smile Karna Jaruri In Hindi

सुंदर दिखना है, वो भी बिना मेकअप किए, तो स्माइल करें। जी हां, जब आप अंदर से खुश होते हैं, तो चेहरे पर एक अलग सा ग्लो आता है, जो कोई मेकअप आपको नहीं दे सकता।

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मेकअप के बिना ब्यूटीफुल दिखने के लिए दांतों का ध्यान रखें – Makeup Ke Bina Beautiful Dikhne Ke Lie Daaton Ko Rakhe Clean

ब्यूटीफुल और परफेक्ट दिखने के लिए असल में मेकअप की नहीं बल्कि कॉन्फिडेंस बढ़ाने की जरूरत होती है। यह कॉन्फिडेंस आता है,  स्वच्छ और साफ दांतों से। इसके लिए, हर छह महीने में अपने डेंटिस्ट के पास जाएं। हर रोज दिन में कम से कम दो बार ब्रश जरूर करें। हर दिन फ्लॉस करें,  माउथवॉश का इस्तेमाल करें और अपनी मुस्कान को स्वस्थ और साफ रखें। बता दें, कि एक शानदार मुस्कान आपके आत्मविश्वास को चमत्कारिक रूप से बढ़ा देती है।

(और पढ़े – ये है ब्रश करने का सही तरीका, ऐसे करें दांत साफ…)

बिना मेकअप के सुंदर दिखने का प्राकृतिक तरीका घरेलू फेस मास्क – Bina Makeup Ke Preety Dikhne Ka Natural Tarika Homemade Face Mask In Hindi

चेहरे को सुंदर बनाने के लिए आप घर में ही प्राकृतिक फेस मास्क तैयार कर सकते हैं। लेकिन इसे अपनी त्वचा के प्रकार के आधार पर ही तैयार करें और चेहरे पर लगा लें। फेस मास्क बनाने के लिए आप शहद, एलोवेरा, बेसन, दही, दलिया और फलों का भी उपयोग कर सकते हैं। महीने में दो बार इनके उपयोग से आपका चेहरा खिलखिला उठेगा और आपको रोजाना मेकअप करने की जरूरत भी नहीं पड़ेगी।

(और पढ़े – स्किन को हाइड्रेट करने वाले घरेलू हाइड्रेटिंग फेस मास्क और फेस पैक…)

मेकअप के बिना प्यारी दिखने के लिए रेशम के तकिए पर सोएं – Sleep On Silk Pillow To Look Pretty Without Makeup In Hindi

शायद आपको न पता हो, लेकिन रेशम के तकिए पर सोना आपके बालों और त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। बता दें ,कि रेशम आपकी त्वचा को स्वस्थ और चिकना रखने के साथ चेहरे पर आने वाली झुर्रियों और महीने रेखाओं से बचाती है।

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मेकअप के बिना सुंदर दिखने के टिप्स – Bina Makeup Ke Sundar Dikhne Ke Tips In Hindi

मेकअप के बिना सुंदर दिखने के लिए आपको अपनी कुछ आदतें सुधारनी होंगी, जिसके बाद आप प्राकृतिक रूप से सुंदर दिखने लगेंगे। नीचे हम आपको ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं, जिससे बिना मेकअप के भी आपके चेहरे पर प्राकृतिक चमक बनी रहेगी।

• चेहरे को खूबसूरत दिखाने के लिए चेहरे को दिन में कम से कम दो बार वॉश करें। लेकिन ध्यान रखें, इसके लिए आपका क्लींजर अल्कोहल फ्री होना चाहिए। इसके बाद आपको मॉइस्चराइजर यूज करना बहुत जरूरी है।
• स्किन से धूल-मिट्टी को साफ करने के लिए किसी अच्छे टोनर का उपयोग करें।
• सर्दियों में त्वचा को रूखेपन से बचाने के लिए दिन में दो बार चेहरा धोएं।
• किसी भी शादी-पार्टी से लौटने के बाद मेकअप रिमूव करना ना भूलें।
• अपनी डाइट में हरी सब्जियां और हेल्दी फूड शामिल करें।
• मुंह सिकोड़कर बात करने से बचें।
• कोशिश करें, कि बात-बात पर आपके माथे पर बल न आएं।
• गालों पर हथेलियों को टिकाने की आदत को बदल दें।
• पिंपल्स को छूने और नोंचने की भूल न करें।

नाखून चबाने जैसी आदत को छोड़ने की कोशिश करें। यह आपके स्वास्थ्य के साथ त्वचा को भी नुकसान पहुंचाती हैं। ये तो आप सभी जानते हैं कि चेहरे की त्वचा बेहद संवेदनशील होती है। इन आदतों की वजह से आपके चेहरे पर बहुत जल्दी झुर्रियां, दाग धब्बे, डार्क सर्कल्स दिखाई देने लगते हैं, जिन्हें छुपाने के लिए आपको मेकअप की जरूरत पड़ती है।

यह प्राकृतिक सच है कि आपकी आंतरिक सुंदरता को कभी भी मेकअप की जरूरत नहीं होती है, इसलिए इसे पहचानें और ध्यान दें। ब्यूटी एक्सपर्ट के अनुसार, अगर आपका मन शांत है और आप खुश व स्वस्थ हैं, तो इसका असर आपके चेहरे पर अपने आप नजर आने लगेगा और बिना मेकअप के खूबसूरत दिखना आपके लिए बहुत आसान हो जाएगा। ऊपर हमने आपको अपनी दिनचर्या में बिना मेकअप की मदद से प्राकृतिक रूप से सुंदर दिखने के बेहतरीन टिप्स बताएं हैं, इन्हें आप जरूर आजमाएं और देखें कि इसके बाद आपको मेकअप करने की जरूरत पड़ती है या नहीं।

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