लड़का हो या लड़की किसी के लिए भी ब्रेकअप के बाद संभलना आसान नहीं होता, ज्यादातर लड़कियां ब्रेकअप हो जाने के बाद अपने आप को ज्यादा से ज्यादा बिजी रखने की कोशिश करने लगती हैं। वहीं लड़के भी ब्रेकअप के बाद अपने दुख को दूर करने के लिए तरह-तरह के काम करते हैं। लेकिन आज हम लड़कियों की नहीं बल्कि लड़कों के ब्रेकअप के बारे में बताएंगे कि लड़के ब्रेकअप के बाद क्या करते हैं। तो चलिए जानते हैं ब्रेकअप के दर्द को छिपाने और इससे उबरने के लिए क्या-क्या करते हैं लड़के।
आमतौर पर प्रेमी प्रेमिका के बीच ब्रेकअप होना एक आम बात है। चाहे रिलेशनशिप नई हो या पुरानी लेकिन जब दो लोगों के बीच गलतफहमी पैदा हो जाती है और दो लोग एक दूसरे को बर्दाश्त (tolerate) नहीं कर पाते हैं तो ब्रेकअप कर लेना ही अंतिम विकल्प होता है। किसी वजह को बड़ा बनाकर ब्रेकअप करना तो बहुत आसान होता है लेकिन अपनी प्रेमिका के साथ आपने जो खूबसूरत पल (happy moment) बिताए हैं वो आपके मस्तिष्क एवं दिल से निकल नहीं पाता है। यही कारण है कि ज्यादातर लोग खुद ही प्रेमिका से अलग होने के बाद भी अधिक दुखी और निराश (frustrated) दिखायी देते हैं। अगर आपको अंदाजा नहीं है कि ब्रेकअप के बाद कैसा महसूस होता है तो इस आर्टिकल में हम आपको बताने जा रहे हैं कि ब्रेकअप के बाद लड़के क्या करते हैं।
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ब्रेकअप से उबरना लड़को के लिए आसान नहीं होता है। ब्रेकअप होने के बाद लड़के शराब पीने के आदी (addicted) हो जाते हैं। लड़कों को लगता है कि प्यार के गम को भुलाने के लिए शराब ही उनका साथी है। जब भी उन्हें अपनी प्रेमिका की याद आती है तो वो शराब पीना (drink) शुरू कर देते हैं। जब वे नशे में होते हैं तो उन्हें यादें परेशान नहीं करती हैं। लेकिन याद रखें कि शराब पीना अपने आप में किसी अवसाद (depressant) से कम नहीं है। वास्तव में ब्रेकअप के बाद शराब पीने से आपको भावनात्मक रुप से मजबूत बनने में मदद नहीं मिलती है बल्कि जब आप होश में नहीं रहते हैं तो आपको उसकी याद कम आती है। कुछ लड़के ब्रेकअप के बाद शराब पीकर गाड़ी भी चलाते हैं जिससे वे दुर्घटना के शिकार हो जाते हैं।
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प्रेमिका से ब्रेकअप होने के बाद ज्यादातर लड़के लोगों से मिलना जुलना बंद कर देते हैं और बहुत कम संपर्क रखते हैं। जबकि कुछ लड़के खुद को एक कमरे में बंद कर लेते हैं और ना तो कुछ खाते पीते हैं और ना ही किसी से बात करते हैं। इसके अलावा कुछ लड़के अन्य लोगों से सिर्फ इसलिए बात नहीं करते हैं कि कहीं ब्रेकअप के बारे में सबको पता न चल जाए या फिर वे बात करते करते अपना दुख (grief) जाहिर न कर दें। प्रेमिका से ब्रेकअप होने के बाद कुछ लड़के अंधेरे कमरे में रहना ज्यादा पसंद करते हैं और जरुरत पड़ने पर ही घर से बाहर निकलते हैं। वास्तव में इस तरह से रहने के कारण दिल टूटने का दर्द (heart break) जल्दी खत्म नहीं होता है बल्कि वह और अधिक बढ़ जाता है।
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दिल टूटने के बाद या संबंध विच्छेद होने के बाद या फिर प्रेमिका से ब्रेकअप होने के बाद दुखी (sad) होना स्वाभाविक है। कहा जाता है कि रोने से दुख हल्का हो जाता है क्योंकि आपके आंसुओं के साथ आपका दुख भी बाहर निकल आता है। लेकिन सबसे बड़ी समस्या यह होती है कि लड़के अपना दर्द कम करने के लिए किसके सामने रोएं। इसलिए वे बाथरुम में रोते हैं या शॉवर में नहाते समय खूब रोकर अपने दिल का दर्द कम करने की कोशिश करते हैं। वे जब भी अकेले होते हैं फूट फूटकर रोते हैं। ब्रेकअप के बाद लड़के उस हर जगह पर रोते हैं जहां वे अकेले होते हैं और उन्हें कोई देख नहीं रहा होता है।
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)शोध में पाया गया है कि ज्यादातर लड़के ब्रेकअप के बाद जिम ज्वाइन कर लेते हैं और वहां अपने को खूब पीसते (hard work) हैं और पसीना बहाते हैं। प्रेमिका से संबंध विच्छेद होने के बाद लड़कों के दिल में जितना दर्द (sorrow) या मन में जितनी निराशा होती है, वे उसे जिम में ही निकालते हैं। वे भारी से भारी उपकरण उठाकर जिम करने की कोशिश करते हैं और खूब परिश्रम करते हैं। हालांकि ब्रेकअप के बाद लड़कों के लिए यह सब करना काफी मुश्किल होता है लेकिन फिर भी वे अपने गम को कम करने के लिए जिम ज्वाइन करते हैं।
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अगर आपको लगता है कि ब्रेकअप के बाद लड़के अपनी प्रेमिका की गतिविधियों (activities) पर नजर नहीं रखते हैं तो आप गलत हैं। वे फेसबुक, व्हाट्सएप और इंस्टाग्राम सहित सभी सोशल नेटवर्किंग साइट्स पर अपनी प्रेमिका की गतिविधियों का अपडेट चेक करते रहते हैं। लड़के उनकी हर तरह की फोटो को चेक करते हैं और इसपर भी नजर रखते हैं कि उसने हाल के दिनों में किन नए लोगों को दोस्त बनाया है, कौन सी ड्रेस पहनकर फोटो खिंचायी है या कहां कहां घूमने गयी है। ब्रेकअप होने के बावजूद भी ज्यादातर लड़के अपनी प्रेमिका की प्रोफाइल को खंगालते हैं।
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किसी भी गम से उबरने (overcome) के लिए कभी कभी उसे भूल जाना और आगे बढ़ने के अलावा कोई अन्य विकल्प नहीं होता है। ब्रेकअप होने के बाद लड़के भी अपनी जिंदगी में आगे बढ़ना चाहते हैं और कुछ बेहतर करना चाहते हैं। इसलिए वह अपनी प्रेमिका से मिले सभी तरह के उपहार, पत्र, फूल, डायरी और कार्ड्स को अपने से दूर कर देते हैं। कुछ लड़के अपनी प्रेमिका द्वारा मिले उपहार को जला देते हैं या तोड़ देते हैं जबकि कुछ लड़के किसी को दान कर देते हैं। वास्तव में लड़के ऐसा इसलिए करते हैं ताकि वह सामान उनकी नजरों के सामने ना रहे और ना ही उन्हें किसी चीज की याद आए और कोई यादें उन्हें परेशान करें।
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गर्लफ्रेंड से ब्रेकअप होने के बाद ज्यादातर लड़के अपने जीवन के अकेलापन (loneliness) को जल्दी ही दूर करना चाहते हैं और वह जगह फिर से भरना चाहते हैं। इसलिए वे फिर से एक गर्लफ्रेंड की तलाश में होते हैं और डेटिंग एप पर अपनी प्रोफाइल बनाते हैं और लड़कियों से चैटिंग और बात करते हैं। जब उन्हें कोई लड़की मिल जाती है और धीरे धीरे वह उनकी दोस्त बन जाती है तो वे उसे डेट करते हैं और अपनी पुरानी प्रेमिका के साथ अपने ब्रेकअप को भूल जाते हैं और यहां से एक नए जीवन की शुरूआत करते हैं। कुछ लड़के अपने ऑफिस या कॉलेज से ही नयी लड़की को दोस्त बनाते हैं और उसके साथ अपने संबंधों को आगे बढ़ाते हैं।
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बालीवुड में दिल टूटने पर तमाम फिल्मी गाने हैं जो अपनी परिस्थिति पर सटीक (fit) बैठते हैं। दिल टूटने या ब्रेकअप होने के बाद लड़के दर्द भरे गाने सुनते हैं और उन्हें लगता है कि गाने की प्रत्येक लाइन उनके लिए ही बनी है। सुबह हो या शाम ये दर्द भरे नगमें उन्हें राहत देते हैं और इन गानों के माध्यम से ही वे प्रेमिका के साथ बिताए गए पुराने क्षण (memories) को याद करते हैं और गम में डूबे रहते हैं। वास्तव में यह देखा गया है कि ज्यादातर लड़के ब्रेकअप होने के बाद दुख भरे गीत (sad song) जरूर सुनते हैं।
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कहा जाता है कि सजने संवरने (make up) का भी कोई कारण होता है। रिलेशनशिप में रहते हुए लड़के अपने लुक पर ज्यादा ध्यान देते हैं। लेकिन प्रेमिका से ब्रेकअप होने के बाद वे सेविंग नहीं करते हैं और अपनी दाढ़ी और बाल बढ़ा लेते हैं। कुछ लड़के अपने कपड़े या पहनावे पर भी ध्यान नहीं देते हैं और बहुत रफ तरीके से रहने के आदी (habitual) हो जाते हैं जैसे उनके जीवन से सबकुछ छीन गया हो। ब्रेकअप के बाद लड़कों को घर से निकलने की कोई जल्दी नहीं रहती है और ना ही अब लड़के अपने लिए हर महीने नए नए कपड़े और परफ्यूम खरीदते हैं। ब्रेकअप के बाद ज्यादातर लड़के अपने जीवन को नीरस बना लेते हैं।
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