मूंगफली, जिसे अंग्रेजी में पीनट कहा जाता है अखरोट और बादाम जैसे स्वाद और पौष्टिक आहार के समान होती है। इसे जमीन से...
Category - बीज और सूखे मेवे
काजू खाने के फायदे, उपयोग और नुकसान – Cashew Nuts...
ड्राई फ्रूट्स की बात में काजू का जिक्र न हो, ऐसा हो ही नहीं सकता। यह हमारे शारीरिक पोषण के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता...
खजूर खाना सेहत के लिए होता है फायदेमंद –...
खजूर स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। खजूर के फायदे अनेक है यह एंटी-ऑक्सीडेंट्स और मिनरल्स से भरपूर होता है यहीं कारण...
तिल के बीज के फायदे – Sesame Seeds Benefits...
Sesame in Hindi: छोटा सा दिखने वाले तिल का बीज आपके स्वास्थ्य के लिए किसी रामबाण से कम नहीं है। तिल के गुणों के कारण ही...
बादाम के फायदे गुण लाभ और नुकसान – Almond...
Almond benefits in hindi आयुर्वेद में बादाम का जिक्र मिलता है जिसके मुताबिक बुद्धि और स्मरण शक्ति को बढाने के लिये...
किशमिश के फायदे और नुकसान – Kishmish Khan Ke...
Kishmish Benefits in hindi छोटा सा दिखने वाला किशमिश (Raisins) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है। कोई इसे दूध में उबालकर...
सरसों के बीज के फायदे और स्वास्थ्य लाभ – Mustard...
Mustard seeds benefits in hindi भारत के साथ साथ विश्व की लगभग सभी किचन में सरसों के बीज (मस्टर्ड सीड) का उपयोग किसी ने...
खसखस के फायदे गुण लाभ और नुकसान – Poppy Seeds...
Poppy Seeds In Hindi: पॉपी सीड को आम भाषा में खसखस भी कहते है। औषधीय गुण से भरपूर खसखस का उपयोग कई रोग के निजात पाने ...
पिस्ता खाने के फायदे और नुकसान – Pista...
Health benefits of Pista in Hindi पिस्ता एक तरह का अखरोट है, यह एक अंडे की तरह ही एक कठोर खोल के बीच में होता है। खोल...
अंजीर के फायदे बचाएं इतने सारे रोगों से जानकर हो...
Anjeer Ke Fayde: अंजीर को औषधीय गुणों की खान माना जाता है। क्योंकि अंजीर का उपयोग कई प्रकार की स्वास्थ्य समस्याओं को...