विटामिन बी3, जिसे नियासिन के रूप में भी जाना जाता है, एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो शरीर के प्रत्येक अंग को ठीक से काम...
Category - विटामिन
विटामिन एफ क्या है, कार्य, लाभ और आहार –...
Vitamin F in Hindi: विटामिन एफ का रासायनिक नाम लिनोलिक एसिड (linoleic acid) है। वास्तव में विटामिन एफ दो फैटी एसिड का...
विटामिन बी 6, स्रोत, फायदे और नुकसान – Vitamin...
मानव शरीर को स्वस्थ रखने और दैनिक कार्यों में सहयोग करने के लिए, पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिज की आवश्यकता होती...
विटामिन बी1 के फायदे, स्रोत और नुकसान –...
Vitamin B1 In Hindi: विटामिन मानव शरीर के लिए बेहद आवश्यक होते हैं, जिसमें से विटामिन बी1 (थायमिन) मस्तिष्क और तंत्रिका...
विटामिन ए की कमी के लक्षण और संकेत –...
Vitamin A ki kami ke lakshan in Hindi: विटामिन ए की कमी से शरीर में बहुत सी समस्याएं हो सकती हैं। स्वस्थ शरीर के लिए...
कौन से खाद्य पदार्थ विटामिन-ए के अच्छे स्त्रोत...
Vitamin A Foods List In Hindi: विटामिन ए एक वसा में घुलनशील विटामिन है जो दृष्टि, शरीर की वृद्धि, प्रतिरक्षा कार्य और...
विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करने के लिये खाएं ये...
Vitamin B12 Foods List In Hindi विटामिन B12 हमारे शरीर के लिए एक आवश्यक पोषक तत्व है। विटामिन बी12 की कमी को पूरा...
विटामिन K क्या है, स्रोत, कमी के लक्षण, रोग...
विटामिन के (Vitamin K) एक पोषक तत्व है, जिसकी एक निश्चित मात्रा शरीर के लिए आवश्यक होती है। यह मानव शरीर में रक्त का...
विटामिन C क्या है, स्रोत, कमी के लक्षण, रोग...
विटामिन सी स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह शरीर द्वारा उत्पादित नहीं किया जा सकता है। शरीर में विटामिन...
विटामिन D क्या है, स्रोत, कमी के लक्षण, रोग...
Vitamin D In Hindi विटामिन डी एक ऐसा पोषक तत्व है, जो वसा में आसानी से घुलनशील है और यह हमारे शरीर की प्रतिरक्षा...