चंदन जो कि प्राचीन काल से ही सुंदरता बढ़ाने के लिए उपयोग किए जाने वाले आयुर्वेदिक साधनों में सबसे ऊपर रहा है। लेकिन इसका उपयोग केवल सुंदरता बढ़ाने तक ही सीमित नहीं है। क्योंकि चंदन में पाई जाने वाली प्राकृतिक खुशबू और इसके तेल में इतने सारे गुण मौजूद होते हैं। चंदन का उपयोग त्वचा से लेकर शरीर के अन्य रोगों को ठीक करने के लिए किया जाता है। आज हम आपको इस लेख में चंदन के तेल के फायदे Chandan ke Fayde in Hindi के साथ-साथ त्वचा के लिए चंदन के फायदे भी बताएंगे।
संदल (chandan) या चंदन एक सुगंधित प्राकृतिक लकड़ी है जिसका उपयोग आयुर्वेद के उपचार में सदियों से किया रहा है। चंदन का पाउडर ना केवल चेहरे को सोफ्ट और ग्लोइंग बनाता है बल्कि इसके इस्तेमाल से त्वचा संबंधी बहुत सी समस्याओं का समाधान भी किया जा सकता है। चंदन से निकाले गये तेल में विशेष गुण पाए जाते हैं जो भारतीय आयुर्वेदिक औषधियों में उपयोग किये जाते हैं। आइए जानते हैं चंदन के तेल के फायदे और नुकसान के बारे में
औषधीय गुणों से भरपूर चंदन केवल आध्यात्मिक उपयोग में नहीं लिया जाता है। आप चंदन का उपयोग अपनी कई प्रकार की त्वचा समस्याओं को दूर करने के लिए भी कर सकते हैं। आइए जाने चंदन के फायदे स्वास्थ्य और त्वचा के लिए जो आपको अब तक शायद पता नहीं थे।
मांसपेशियों के दर्द को दूर करने के लिए आप चंदन के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि चंदन के तेल में antispasmodic गुण होते हैं जो की मांसपेशियों की ऐंठन को कम करते हैं और मांसपेशियों में होने वाले दर्द से राहत प्रदान करते हैं।
मांस पेशियों के दर्द को दूर करने के लिए आपको चंदन के तेल से प्रभावित स्थान पर हल्के से मालिश करनी है। इससे आप पाएंगे कि आपकी मांसपेशियों की ऐंठन और संकुचन में कमी आई है।
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औषधीय चंदन में एक प्राकृतिक खुशबू पाई जाती है और चंदन से निकाला गया तेल तनाव दूर करने के लिए जाना जाता है। क्योंकि यह हमारे शरीर में सेरोटोनिन हार्मोन का उत्पादन बढ़ाता है जिससे हमें तनाव को दूर करने में राहत प्राप्त होती है।
सेरोटोनिन हार्मोन गंभीर चिंता, तनाव और अवसाद से ग्रस्त लोगों को इस से बाहर निकालने में सहायता प्रदान करता है। चंदन के तेल का इस्तेमाल लोगों में नकारात्मक भावना को खत्म करके एक सकारात्मक सोच को जागृत करने का काम करता है। इस प्रकार चंदन का उपयोग तनाव दूर करने के लिए भी किया जाता है|
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प्राकृतिक औषधी के रूप में चंदन का इस्तेमाल कई बीमारियों के लिए किया जा सकता है। चंदन के अर्क का सेवन अल्सर को ठीक करने के लिए लाभकारी होता है। अल्सर को ठीक करने के लिए किए गए एक अध्ययन में चंदन को अल्सर को ठीक करते हुए दिखलाया गया है। इसलिए चंदन का सेवन अल्सर को रोकने के लिए लाभदायक होता है।
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अक्सर देखा गया है कि लोगों को सर्दी जुखाम के बाद खांसी की समस्या उत्पन्न हो जाती है। आप इस खांसी का इलाज चंदन के तेल के साथ कर सकते हैं चंदन के तेल में श्वसन संक्रमण से राहत प्रदान करने के लिए एक expectorant के रूप में उपयोग किया जा सकता है जिससे यह स्वसन संबंधी समस्याओं में राहत प्रदान करता है।
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सिर दर्द जैसी समस्या का समाधान चंदन से बड़े आसानी से किया जा सकता है सिरदर्द एक ऐसी समस्या है। जिसे हर व्यक्ति कभी न कभी अनुभव करता है सिर दर्द से बचने के लिए चंदन के पाउडर में तुलसी के कुछ पत्तों को मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लिया जाता है और इस पेस्ट को माथे पर लगाने पर सिर दर्द से राहत प्राप्त होती है।
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दांतों को स्वस्थ रखने के लिए चंदन के तेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। चंदन के तेल में कसैलापन होता है जो कि हमारे मसूड़ों को मजबूत करने के लिए बहुत लाभदायक होता है। इसके साथ ही चंदन के तेल में दांतो की कमजोरी को दूर करने वाले गुण भी पाए जाते हैं।
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त्वचा पर सीधे चंदन का लेप लगाने से शरीर को एक अलग राहत प्राप्त होती है जिससे आपको उच्च रक्तचाप की समस्या से निपटने में लाभ प्राप्त होता है इसलिए चंदन का उपयोग रक्तचाप को कम करने के लिए भी किया जाता है इसके लिए आप चंदन का लेप बना लें और उसे सीधे अपनी त्वचा पर उपयोग करें और कुछ देर आराम करें आप पाएंगे कि आपके रक्तचाप में कमी हुई है।
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जैसे कि आपने ऊपर जाना कि चंदन के पाउडर का सीधा उपयोग आप त्वचा पर कर सकते हैं। इससे आपका रक्तचाप को नियंत्रित होगा ही साथ ही साथ त्वचा से संबंधित अन्य बीमारियां भी इससे ठीक होती हैं। जैसे कि खुजली होना किसी कीट पतंगे का काटना और सनबर्न होना इन सारी समस्याओं से निपटने के लिए आप चंदन के लेप का उपयोग प्रभावित स्थान पर कर सकते हैं। इससे आपको जल्दी राहत प्राप्त होगी और आप त्वचा पर होने वाली खुजली और जलन से बच पाएंगे।
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औषधीय गुण से भरपूर चंदन हमारे पेट संबंधी समस्याओं को दूर करने के साथ पाचन क्रिया को भी ठीक करता है। शारीरिक बीमारियों के इलाज के लिये चंदन का किसी भी रूप में किया गया उपयोग काफी गुणकारी होता है। चाहे आप इसको तेल, पाउडर, लकड़ी आदि किसी भी रूप में हो, चंदन शारीरिक प्रक्रिया का संतुलन बनाता है। साथ में श्वसन प्रक्रिया को मजबूत बनाता है।
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ऊपर आपने जाना चंदन के और चंदन के तेल के फायदे किस प्रकार शरीर के विभिन्न रोगों को दूर करने के लिए उपयोगी हो साबित होते हैं अब हम आपको बताने वाले हैं कि चंदन का उपयोग आप अपनी त्वचा को सुंदर बनाने में किस प्रकार कर सकते हैं आइए जानते हैं चंदन के फायदे त्वचा के लिए क्या है और किस प्रकार से इसका इस्तेमाल किया जाए ताकि हमें अच्छे परिणाम प्राप्त हो।
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सदियों से त्वचा को सुंदर बनाने के लिए चंदन का उपयोग किया जाता रहा है। लेकिन आज हम आपको यह बताने वाले हैं कि चंदन का उपयोग आप मुहांसों को ठीक करने के लिए भी कर सकते हैं।
चेहरे पर चंदन का उपयोग करने से चेहरे का निखार बढ़ता है साथ ही साथ चेहरे के दाग धब्बे भी दूर होते हैं आइए समझते हैं चंदन का उपयोग त्वचा पर किस प्रकार करें।
चेहरे पर इसका प्रयोग करने के लिए 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर 1 चम्मच चंदन पाउडर को मिलाकर इसका पेस्ट बना लीजिए। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर कम से कम 15:20 मिनट के लिए लगाए रखें फिर पानी से चेहरे को धो लें। इसका उपयोग आप नियमित रुप से करें कुछ ही दिनों में आप के चेहरे में एक अलग निखार दिखने लगेगा।
एक अन्य प्रयोग में चंदन के पाउडर को बेसन के साथ मिला लें इसमें बेसन की मात्रा चंदन के पाउडर से दुगनी रखनी है। और इस पेस्ट को भी अपने चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए लगा कर रखें और फिर साफ पानी से चेहरे को धो लें।
चंदन के पाउडर का उपयोग मुल्तानी मिट्टी के साथ भी किया जा सकता हैं मुल्तानी मिट्टी और चंदन से बने पेस्ट मुहांसों की समस्या के लिए लाभदायक होते हैं।
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समय के साथ त्वचा का ढीला होना लाजमी है इससे बचने के लिए आप चंदन के तेल के साथ अपने चेहरे पर हल्के हाथों से massage कर सकते हैं। इससे आपकी त्वचा से ढीलापन गायब हो जाएगा और त्वचा में चमक बढ़ जाएगी चंदन में पाए जाने वाले एंटी इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण यह त्वचा का ढीलापन दूर करने के लिए लाभदायक होता है।
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हम ऐसे बहुत से लोगों की त्वचा ऑयली होती है जो की विभिन्न प्रकार के त्वचा संक्रमण का कारण बनती है और साथ ही साथ मुहासे होने का भी एक मुख्य कारण ऑयली स्किन होना माना जाता है। इससे बचने के लिए आप चंदन पाउडर का उपयोग कर सकते हैं। अधिक लाभ पाने के लिए आप चंदन पाउडर के साथ रोज वाटर मिलाकर एक पैक तैयार करें और इसे अपने चेहरे पर लगाकर रखें जब पेक अच्छी तरह ड्राई हो जाए तो इसे पानी से धो लें। आपके चेहरे का अतिरिक्त तेल पेस्ट द्वारा सोख लिया जाता है जिससे आपकी त्वचा साफ हो जाती है।
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जैसा कि आप जानते हैं चंदन में एंटी वायरस(antiviral) एंटी माइक्रोबियल (antimicrobial)और एंटी फंगल (antifungal) गुण पाए जाते हैं। जो की त्वचा संक्रमण को दूर करने के लिए जिसमें मुख्य एक्ज़िमा (Eczema) और सोरायसिस (psorisis) जैसे त्वचा संक्रमण Skin infection शामिल होते हैं। इन सभी के कारण होने वाली खुजली को दूर करने के लिए चंदन एक लाभदायक एजेंट के रूप में कार्य करता है।
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एंटीआक्सीडेंट में उच्च होने के कारण चंदन उम्र बढ़ने के संकेतों को रोकने का काम करता है क्योंकि यह मुक्त कणों के नकारात्मक प्रभावों से त्वचा की रक्षा करता है और इससे झुर्रियां नहीं आती इस प्रकार चंदन एक एंटी एजिंग क्रीम anti aging creem की तरह कार्य करता है!
इसके लिए आपको चंदन के पाउडर का पेस्ट rose water के साथ तैयार करना है और इसकी एक पतली परत को अपने चेहरे पर लगाना है। लगाने के 15 -20 मिनट के बाद इसे पानी से धो लेना है इस प्रकार से प्रतिदिन एक बार इसका उपयोग किया जा सकता है।
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त्वचा को प्राकृतिक रूप से गोरा (fair) करने के लिए चंदन बहुत ही फायदेमंद होता है। इसके लिए आपको एक बड़ी चम्मच चंदन एक छोटी चम्मच हल्दी और कुछ दूध की आवश्यकता होती है। इन तीनों को आपस में मिलाकर अच्छे से मिक्स कर लें और एक पेस्ट तैयार कर लें इसे आप अपने चेहरे पर और बाकी स्थान पर जैसे की गर्दन और कलाई पर इस्तेमाल कर सकते हैं। 20 से 30 मिनट के बाद आप इसे ठंडे पानी के साथ धो लें इससे आपको अपनी त्वचा को निखारने में लाभ प्राप्त होगा।
यदि आप कहीं शादी या पार्टी में जा रहे हैं और आप को तुरंत चेहरे पर चमक की जरूरत है। तो आप चंदन के पाउडर को दही और हल्दी के साथ मिलाकर अपनी स्किन पर लगाएं और दस मिनट के बाद से धो लें यह आपको तुरंत चमक प्रदान करने का कार्य करता है।
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सैंडलवुड का प्रयोग आप अपने शरीर की दुर्गंध को दूर करने के लिए भी कर सकते है। भीनी खुशबू वाले चंदन में यदि गुलाब जल मिला कर शरीर पर लगाया जाये तो इससे पसीना कम निकलता है साथ ही शरीर तरोताजा रहता है और इसके साथ ही शरीर खुशबूदार बना रहता है।
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जैसा की आपने जाना की चंदन के फायदे बहुत हैं किंतु अधिक मात्रा में और सही तरीके से उपयोग ना करने पर इसके कुछ नुकसान भी हो सकते हैं आइए जानते हैं चंदन के नुकसान क्या हैं
अब आप समझ गए होंगे कि चंदन के फायदे त्वचा और समग्र स्वास्थ्य के लिए कितने अधिक हैं इनसे लोग आज भी अनजान हैं इसलिए आपको सौंदर्य और त्वचा की स्थिति को सुधारने के लिए रासायनिक पदार्थों का उपयोग छोड़कर आयुर्वेदिक और प्राकृतिक उपचार के रूप में चंदन का उपयोग करना चाहिए यह पूरी तरह सुरक्षित है और इसके किसी भी प्रकार के साइड इफेक्ट भी नहीं है|
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