Home Remedies For Eye Allergy in Hindi आंखों की एलर्जी दूर करने के उपाय, दुनिया भर में लोग आजकल आंखों की एलर्जी से ग्रसित हैं। एक रिपोर्ट के आधार पर दुनिया भर की आबादी का लगभग 20 प्रतिशत लोग एलर्जी का शिकार होते हैं। आंखों में एलर्जी को दूर करने के घरेलू उपाय भी मौजूद हैं। मुख्य रूप से आंखों की एलर्जी पर्यावरण के घटकों पर निर्भर करती है। आंखों की एजर्ली में आंखे लाल होना, आंखों में खुजली होना, आंखों से पानी आना, पलकों की सूजन आदि लक्षण हो सकते हैं। इस लेख में आप आंखों की एलर्जी को दूर करने के घरेलू उपाय जान सकते हैं। लेकिन यदि एलर्जी गंभीर हो तो इसका चिकित्सकीय इलाज किया जाना चाहिए। आइए जाने आंखों की एलर्जी के कारण और लक्षण क्या हैं।
विषय सूची
1. आंख की एलर्जी के कारण – The Causes Of Allergic Eyes in Hindi
2. आंखों की एलर्जी के लक्षण – Eye Infection Symptoms in Hindi
3. आंखों की एलर्जी दूर करने के उपाय – Eye Allergy Home Treatment In Hindi
4. आंखों की एलर्जी से बचने के लिए टिप्स – Tips For Protecting Eyes From Allergies in Hindi
हमारी आंखें हमारे शरीर का बहुत ही नाजुक हिस्सा हैं। आंख की एलर्जी अक्सर आंखों में मौजूद श्लेष्म झिल्ली की परत को प्रभावित करती है। यह श्लेष्म झिल्ली हमारी आंखों के लिए सुरक्षा कवच का कार्य करती है। आंखों की एलर्जी के निम्न कारण हो सकती हैं :
पेड़ और फूल से आमतौर पर बसंत के मौसम में निकले पराग कण (Pollen grains) हमारी आंखों में एलर्जी उत्पन्न कर सकते हैं। घास गर्मियों के मौसम में आंखों की एलर्जी उत्पन्न करती है। ये सभी लक्षण आमतौर पर कुछ ही दिनों में ठीक हो जाते हैं। लेकिन इन लक्षणों की गंभीरता को देखते हुए समय पर इनका इलाज किया जाना चाहिए। आइए जाने आंखों की एलर्जी के लक्षण क्या हैं।
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जिन लोगों को आंख की एलर्जी होती हैं उन्हें व्यक्तिगत जीवन में बहुत सी असुविधाएं हो सकती है। आंखों की एलर्जी के कुछ सामान्य लक्षण इस प्रकार हैं:
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आइए जाने आंखों की एलर्जी दूर करने के घरेलू उपाय क्या हैं।
आप अपनी आंखों की एलर्जी को दूर करने के लिए ठंडी सिकाई का उपयोग कर सकते हैं। यह आंख की एलर्जी दूर करने के घरेलू उपायो में से एक है जो आंखों को तत्काल राहत दिला सकता है। आप किसी मखमली या कोमल कपड़े के एक या एक से अधिक टुकड़ों का उपयोग कर सकते हैं। इन कपड़ों को बर्फ के ठंडे पानी में डुबो दें। बर्फ के अतिरिक्त पानी को निचोड़कर निकाल दें और इस कपड़े से अपनी आंखों की सिकाई करें। कपड़े की ठंडक बाहारी प्रभाव के कारण आंखों में होने वाली खुलजी और सूजन को दूर करने में मदद करती है।
आंख की खुजली दूर करने के घरेलू उपाय के रूप में आप इस विधि को 5-10 मिनिट के अंतराल में दोहरा सकते हैं। संक्रमण से बचने के लिए आपको दोनों आंखों में अलग-अलग कपड़ों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
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आयुर्वेद में ऐसी बहुत सी औषधीयां और जड़ी बूटी हैं जो आंखों की एलर्जी को दूर करने में आपकी मदद करती हैं। कैमोमाइल चाय भी एक ऐसी ही औषधी है। कैमोमाइल चाय से की जाने वाली ठंडी सिकाई आंख की एलर्जी को प्रभावी रूप से ठीक कर सकती है। इसके लिए आप कैमोमाइल चाय के दो टी बैग का प्रयोग कर सकते हैं। आप इन टी बैग को गर्म पानी के 1 कप में 5 मिनिट के लिए छोड़ दें और इसके बाद इन टी बैग को बाहर निकाल कर फ्रिज में ठंडा करें। इन ठंडे टी बैग से अपनी आंखों की सिकाई करें। अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए आप इस उपचार को 2-3 दिन तक प्रतिदिन 3-4 बार दोहराएं। कैमोमाइल चाय में मौजूद एंटीमाइक्रोबियल गुण एलर्जी को दूर करने में प्रभावी होते हैं।
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क्या आप आंख की एलर्जी से परेशान हैं? यदि ऐसा है तो आंख की एलर्जी दूर करने के घरेलू उपाय के रूप में नमक और पानी का उपायोग करें। नमकीन पानी से अपनी आंख धोने से आप आंख आने (conjunctivitis) की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। इसके अलावा नमक वाले पानी का उपयोग आंखों की सूजन और जलन को भी दूर करने में मदद करता है। लेकिन नमक को गर्म पानी के साथ उपयोग करने से बचना चाहिए। क्योंकि यह आपकी आंखों को और अधिक नुकसान पहुंचा सकता है।
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आंखों की समस्याओं के समाधान औषणीय गुणों से भरपूर एक मसाला होने के साथ ही जड़ी बूटी भी है। हल्दी पाउडर में बहुत से उपचार गुण भी होते हैं जो आंखों की एलर्जी को दूर करने में मदद करते हैं। हल्दी पाउडर का उपयोग करने पर यह आंखों की सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। हल्दी में जीवाणु रोधी गुण होते हैं जो आंखों के संक्रमण को प्रभावी रूप से रोक सकते हैं। आंखों की एलर्जी को दूर करने के लिए आप एक बर्तन में गर्म पानी लें और इसमें हल्दी पाउडर को घोल दें। इस गर्म पानी में किसी छोटे कपड़ें को भिगो दें। इस कपड़े से अपनी आंखों की सिकाई करें। यह आंख आने की समस्या या अन्य किसी प्रकार की आई एलर्जी को दूर करने का घरेलू उपाय है। हल्दी के औषधीय गुण आपको लाभ पहुंचाने में मदद करते हैं।
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रोज वॉटर में एंटी-इंफ्लामेटरी (सूजन रोकने के) गुण होते हैं जो आंखों की सूजन और अन्य समस्याओं से राहत दिला सकते हैं। यदि आपकी आंखें संक्रमित हैं तो नियमित रूप से 2-3 दिनों तक गुलाब जल की कुछ बूंदे आंखों में डालें। यह आंख आने जैसे संक्रमण को दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा आप गुलाब जल में रूई को भिगो कर अपनी आंखों के ऊपर भी रख सकते हैं। ऐसा करने से आपकी आंखों की जलन को शांत किया जा सकता है। यह आपकी आंखों को ठंडक दिलाने और आंखों की एजर्ली दूर करने का घरेलू उपाय है।
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शीतल प्रकृति होने के कारण एलोवेरा हमारी आंखों की एलर्जी को दूर करने में प्रभावी योगदान देता है। इसके अलावा एलोवेरा में बहुत से खनिज और अमोडिन जैसे यौगिक होते हैं। इन सभी यौगिकों में एंटी-बैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। इसलिए एलोवेरा प्रभावी रूप से आंख की एलर्जी का इलाज कर सकता है। इसके अलावा यह धूल के कारण होने वाली आंखों की एलर्जी से भी हमारी आंखों की रक्षा कर सकता है। इस तरह से आंख की एलर्जी दूर करने के लिए आप घरेलू उपाय के रूप में एलोवेरा का उपयोग कर सकते हैं।
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आप अपनी आंखों की एलर्जी को दूर करने के लिए ककड़ी का उपयोग कर सकते हैं। वैसे भी ककड़ी को शीतलन प्रभाव के लिए जाना जाता है। यह आपकी आंखों की एलर्जी को दूर करने का प्रभावी इलाज हो सकती है। आंख की एलर्जी दूर करने के लिए आप ककड़ी को फ्रिज में ठंडा होने के लिए रख दें और फिर इसे पतले स्लाइस के रूप में काट लें। इन टुकड़ों को अपनी आंखों में रखें और लगभग 10 मिनिट तक अपनी आंखें बंद रखें। ककड़ी में कैफिक एसिड और विटामिन सी होता है जो कि जल प्रतिधारण को कम करता है। इस तरह से यह आपकी आंखों की एलर्जी को दूर करने में मदद करता है।
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आंखों में खुजली के उपचार के रूप में ऑरेंज विटामिन सी की उच्च मात्रा होने के कारण हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। आंखों की एलर्जी से छुटकारा पाने के लिए आप दही और ऑरेंज के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। एक अध्ययन से पता चलता है कि दही और संतरे का सेवन करने से धूल और मौसम से होने वाली आंखों की एलर्जी को दूर किया जा सकता है। नियमित रूप से दही और संतरे का सेवन आंखों की खुजली, लाली और सूजन को ठीक कर सकता है। इस तरह से आप आंखों की एलर्जी को दूर करने के लिए दही और ऑरेंज के लाभ प्राप्त कर सकते हैं।
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यदि आप आंख की एलर्जी से परेशान हैं तो किसी भी उपचार को करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें। क्योंकि आपकी आंखें बहुत अनमोल हैं। इसके अलावा आप इन टिप्स का भी उपयोग कर सकते हैं।
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