Face par ice lagane ke fayde in Hindi बर्फ के आईस क्यूब्स चेहरे पर लगाने से पूरे दिन की थकान मिट जाती है और आप तरोताजा महसूस करते हैं। कोरिया में आईस फेशिअल नाम की एक ब्यूटी ट्रीटमेंट है जो सब जगह पॉपुलर है। चाहे चेहरे की सूजन कम करना हो या पिंपल से छुटकारा पाना हो चेहरे पर आइस लगाने के फायदे अनेक हैं, बर्फ लगाने से त्वचा चिकनी दिखाई देती है और उस पर ग्लो आता है। हम बर्फ का चेहरे पर उपयोग करके अपनी स्किन को और तरोताजा कर सकते हैं। आईये हम आपको चेहरे पर आइस लगाने के फायदे और इस्तेमाल के तरीकों के बारे में बताते हैं।
विषय सूची
1. चेहरे पर बर्फ लगाने से क्या होता है – Why should we apply ice In Hindi
2. चेहरे पर आइस लगाने के फायदे – face par ice lagane ke fayde in hindi
3. चेहरे पर अन्य चीजों को मिलाकर बर्फ बनाने और लगाने के तरीके – how to use ice cube on face in hindi
4. गलत तरीके से चेहरे पर बर्फ लगाने के नुकसान – face par ice lagane ke nuksan in Hindi
बर्फ हमारे लिए बहुत फायदेमंद है। बर्फ सिर्फ कोल्ड्रिंक को ठंडा रखने के लिए नहीं होती। इसको हम अपने घर में एक ब्यूटी प्रोडक्ट के तरह भी इस्तेमाल कर सकतें हैं। कभी चोट लगने पर डॉक्टर भी स्वेलिंग (सूजन) कम करने के लिए हमें बर्फ की सिकाई करने को बोलते हैं। महिलाएं अपने ब्यूटी सीक्रेट की तरह इसे यूज़ करती हैं जिससे उनकी स्किन हमेशा ताजा दिखती है। हम अपने घरों में इससे रोज घर बैठे अपना ब्यूटी ट्रीटमेंट कर सकते हैं। इसके कई बेनेफिट्स हैं जो हम आपको विस्तार से बता रहे हैं।
हमारे चेहरे पर बर्फ लगाना किस प्रकार से लाभदायक होता है, आइये इसे विस्तार से जानते हैं।
अपने चेहरे पर बर्फ को नियमित रूप से लगाने से आप जिद्दी डार्क सर्कल को कम कर सकते हैं। आपको कुछ गुलाब की पंखुड़ियों को पानी में उबालने की ज़रूरत है फिर इसमें ककड़ी का रस मिलाएं। इस मिश्रण को फ्रीज करें और फिर अपनी आँखों के नीचे में लगायें। लेकिन, रात भर में ही परिणाम की उम्मीद न करें। यह धीरे-धीरे काम करता है, इसलिए आपको परिणाम देखने के लिए कुछ दिनों तक इस मेथड को यूज़ करते रहना है।
(और पढ़े – डार्क सर्कल हटाने के आसान तरीके…)
चेहरे के बाल होना पुरुषों के लिए तो एक फैशन स्टाइल हो सकता है, लेकिन यह महिलाओं के लिए एक बुरे सपने से कम नहीं है। चेहरे पर बाल होने से आप निराश हो सकते हैं और आपकी स्किन पर ट्रीटमेंट की ज़रूरत तक पड़ सकती है। लेकिन आईस क्यूब्स आपके चेहरे से उन जिद्दी बालों को हटाने का एक अच्छा तरीका साबित हो सकता है। वैक्सिंग या थ्रेडिंग आपको तुरंत परिणाम दे सकता है लेकिन यह स्थायी इलाज नहीं है। बर्फ लगाने से भले ही आपको इसका रिजल्ट मिलने में थोड़ा टाइम लगे मगर यह एक स्थायी और प्राकृतिक इलाज है।
(और पढ़े – पुरूषों के लिए बालों की देखभाल के टिप्स…)
अगर आप ऑयली स्किन से परेशान हों तो आप बर्फ यूज़ करके चेहरे को हाईड्रेट कर सकते हैं। ऑइल वाली त्वचा जिद्दी मुँहासे को ट्रिगर कर सकती है, जो आपके चेहरे को खराब कर सकता है। अपने चेहरे पर बर्फ लगाने से स्किन पर ऑइल वाले टिश्यू कंट्रोल में आ जाते हैं और आपका चेहरा जादा फ्रेश और निखरा हुआ दिखता है।
(और पढ़े – ऑयली स्किन होने के कारण और छुटकारा पाने के घरेलू उपाय…)
बर्फ लगाने से आप ब्यूटी प्रोडक्ट्स अब्सोर्पशन में हेल्प कर सकते हैं। यदि आपने अपनी त्वचा पर नाईट क्रीम या कोई सीरम लगाया है तो उस पर एक बर्फ को रगड़ें। यह आपके चेहरे पर कोशिकाएं बांधता है और इससे आपकी त्वचा पर एक प्रभावशाली असर होता है जो बदले में, प्रोडक्ट के अब्सोर्पशन में बेहतर मदद करता है।
(और पढ़े – नाइट क्रीम के फायदे और इस्तेमाल करने की विधि…)
यदि आप पहले से ही अपने चेहरे पर मुँहासे होने से निराश हैं, तो बर्फ के क्यूब्स इस पर जादू का काम करते हैं। जब आप अपने चेहरे पर एक बर्फ के टुकड़ों का उपयोग करते हैं, तो यह आपकी स्किन पर आयल को कंट्रोल करता है। यह मुहासों को आने से रोकता है और पिंपल की सूजन को भी ठीक करने में भी अच्छी तरह से काम करता है।
(और पढ़े – मुंहासे दूर करने का आयुर्वेदिक उपाय…)
सूरज की हानिकारक यूवी रेज़ आपकी स्किन को बहुत ज्यादा नुकसान पंहुचा सकती हैं। वास्तव में सनबर्न काफी दर्दनाक भी हो सकता हैं और आपकी स्किन को लाल कर सकता हैं। सनबर्न त्वचा के कैंसर का रूप भी ले सकता है। सनबर्न से बचने के लिए बर्फ अपने चेहरे पर लगाये। इससे आप किसी भी इनफ्लैमेशन या स्किन डीजीस से बच सकते हैं।
(और पढ़े – सूरज की धूप लेने के फायदे और नुकसान…)
एयेब्रो की थ्रेडिंग के समय अगर आपको ज्यादा दर्द होता है तो आप थ्रेडिंग करवाने से पहले बर्फ को एयेब्रो पर लगायें. इससे एयेब्रो बनवाते समय आपको दर्द कम होगा और आप आसानी से एयेब्रो बनवा सकेंगी। आईस क्यूब्स आँखों के चारों ओर लगायें और इससे आप थ्रेडिंग के दर्द को कम कर सकते हैं। इससे लगभग 15 मिनट तक लगाये और अपनी आईज और स्किन को चमकदार पायें।
(और पढ़े – मेकअप करते समय सही तरह से फाउंडेशन लगाने के लिए टिप्स…)
थकी हुई या लाल आँखें चेहरे पर अच्छी नहीं लगती! बर्फ के उपयोग से आँखों के नीचे जो द्रव्य जमा हो जाता है उसको कम किया जा सकता है। बस बर्फ को आईब्रो की ओर अपनी आंखों के भीतरी कोने से गोलाकार गति में इसे लगाये। यह सूजन को कम करने में मदद करता है।
(और पढ़े – छोटी आंखों को खूबसूरत दिखाने के लिए आईमेकअप टिप्स…)
आपके चेहरे में पोर्स या छिद्र होते हैं जो नेचुरल ऑइल और पसीने को स्किन पर छोड़ देते हैं, इस प्रकार ये स्किन को साफ रखने में सहायता करते हैं। लेकिन अगर पोर्स में गंदगी जमा हो जाती है, तो यह मुँहासे का कारण बनती है। चेहरा धोने के बाद अपने चेहरे पर एक बर्फ का क्यूब लगायें और इसको धीरे धीरे रगड़े। यह पोर्स को कम करने में मदद करता है। यह पोर्स से गंदगी हटाता है और आपके चेहरे को साफ रखता है।
(और पढ़े – नाक में मुंहासे (फुंसी) होने के कारण लक्षण और घरेलू उपाय…)
स्वस्थ और क्लीन त्वचा का आनंद लेने के लिए आप अपने रोज के रूटीन में बर्फ का उपयोग कर सकते हैं। ठंडा तापमान त्वचा को कसने में मदद करता है, इस प्रकार झुर्रीयों और समय से पहले उम्र बढ़ने से रोकता है। यह बड़े पोर्स को भी कम करता है और आपकी त्वचा में मौजूद ऑइल ग्लैंड्स या ग्रंथियों से निकलने वाले एक प्राकृतिक तेल और सेबम के उत्पादन को कम करता है।
(और पढ़े – चेहरे पर ग्लो लाने के घरेलू उपाय…)
बर्फ लगाना ब्लड सर्कुलेशन में सुधार करने का एक शानदार तरीका है। बर्फ सभी ब्लड वेसल्स को रोकता है, जिससे त्वचा को कम मात्रा में रक्त मिलता है। इसे बैलेंस करने के लिए स्किन में एक्स्ट्रा ब्लड की सप्लाई होती है और आपके ब्लड सर्कुलेशन में सुधार होता है।
(और पढ़े – फेस मसाज करने का तरीका और इसके फायदे…)
यदि आप आंखों की पफिनेस से पीड़ित हैं या आपकी आंखों के नीचे बैग्स हैं, तो आईस क्यूब्स इसको ठीक करने में मदद करते हैं। बर्फ में सूजन को कम करने की क्वालिटी होती है, और इस प्रकार आँखों के नीचे के बेग्स या पफीनेस जल्दी गायब हो जाती है। आँखों पर बर्फ लगायें, इससे आपकी खूबसूरत आंखें आकार में वापस आ जाएंगी।
(और पढ़े – आँखों को स्वस्थ रखने के लिए 10 सबसे अच्छे खाद्य पदार्थ…)
अगर आपको काम ज्यादा है या कही जाने की जल्दी है और आपके पास मेकअप लगाने का टाइम नहीं है तो उस समय त्वचा पर बर्फ लगाने से के अलावा कोई और बेहतर तरीका नहीं है। बर्फ से स्किन एक्सफोलीयेट होती है, और अपके चेहरे पर एक सुंदर और चमकदार लुक दिखता है। तो इसे आप एक क्विक मेकअप की तरह भी यूज़ कर सकते हैं।
(और पढ़े – पार्लर जाने की बजाय घर पर ही करें अपना मेकअप…)
एजिंग को कंट्रोल कैसे किया जा सकता है? आखिर चेहरे पर झुर्रियों किसको जचती हैं। हमें तनाव के कारण भी कई बार फेस पर झुर्रियां आ जाती हैं। अपनी त्वचा पर बर्फ लगाने से आपकी त्वचा पर बनी झुर्रियां कम हो जाती हैं, स्किन भी एकदम टाइट होती है जिससे आपका चेहरा सुन्दर दिखायी देता है।
(और पढ़े – चेहरे की झुर्रियों के कारण और झुर्रियां कम करने के घरेलू उपाय…)
अब हम आपको बताने जा रहे हैं की चेहरे पर बर्फ कैसे लगाये और अन्य चीजों को मिलाकर बर्फ बनाने की विधि क्या है के बारे में –
ककड़ी के आइस क्यूब्स बनाने के लिए आप एक ककड़ी और एक नींबू लें। ब्लेंडर में ककड़ी को डाले और इसमें नींबू का रस मिलाएं। इसे बर्फ ट्रे में डालिए और क्यूब्स बनने तक इसे फ्रीज करिये। शाम को जब आप थके हुए घर आटे है तब आराम से इसे अपनी आँखों पर रखें या चेहरे पर लगायें। लेकिन इसको टॉवेल से नहीं पोंछे बल्कि अपने आप ही सूखने दें। ककड़ी और नींबू दोनों का त्वचा पर बहुत अच्छा प्रभाव छोड़ते है।
(और पढ़े – खूबसूरत त्वचा के लिए लगाएं खीरे से बनें फेस पैक…)
इसे बनाने के लिए एक कप सूखे गुलाब की पंखुडियां और 4-5 बूँद गुलाब जल तेल ले और थोड़ा पानी भी ले। पानी में सभी चीजो को मिला दीजिये और बर्फ ट्रे में डाल दीजिये। जब आइस क्यूब्स बन जाये तब अपने चेहरे और गर्दन पर अप्लाई करें। इसको भी आपको धोना नहीं है बल्कि अपने आप ही सूखने देना है। गुलाब के तेल में एंटीबैक्टीरियल क्वालिटी होती हैं और यह उम्र के प्रभाब को भी कम करता है और इसके साथ-साथ स्किन को कूलिंग इफेक्ट भी देता है।
(और पढ़े – गुलाब के फूल (पंखुड़ियों) के फायदे और नुकसान…)
ग्रीन टी बहुत ही गुणकारी है ये तो आप सभी जानते हैं। इसका इस्तेमाल हम बर्फ बनाने में करें तो बहुत फायदेमेंद होगा। ग्रीन टी के क्यूब्स बनाने के लिए हमें 2-3 ग्रीन टी बैग ,पानी और बर्फ की ट्रे चाहिए। अब गर्म पानी में ग्रीन टी के बैग रखें और स्ट्रोंग चाय बना ले। इसे ठंडा करके एक आईस ट्रे में डाले और फ्रीजर में रखें। अपने डार्क सर्कल और पफी आईज पर हर दिन एक क्यूब को लगायें। इसको अपने आप सूखने दे और धोएं नहीं। ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट और बर्फ सूजन और डार्क सर्कल को कम करने में मदद करता है।
(और पढ़े – ग्रीन टी पीने के फायदे और नुकसान…)
दालचीनी के आईस क्यूब्स बनाने के लिए पानी में 1 चम्मच दालचीनी पाउडर या 4-5 बूंद दालचीनी तेल , 3-4 बूंद गुलाब के तेल को मिलाएं। इसको आईस ट्रे में डालदे और फ्रीज करके अपने प्रभावित क्षेत्र या अपने चेहरे पर लगायें। चेहरा हवा से सुखा ले और पानी से धोयें नहीं। हफ्ते में 3 बार इस रूटीन का पालन करें। दालचीनी में एंटी बेक्टेरिअल गुण होते हैं जबकि गुलाब में विटामिन सी होता है। बर्फ आपके पोर्स को कम करता है, इस प्रकार यह चेहरे से एक्स्ट्रा ऑइल को कम करता है।
(और पढ़े – दालचीनी के फायदे, गुण, लाभ और नुकसान…)
एक कपड़े में आईस क्यूब्स को लपेटे और अपने चेहरे पर कुछ सेकंड के लिए दबाएँ। रोजाना इस मेथड को दो बार करें और तीन से चार बार अपने चेहरे पर फेरें इससे आपके मुहासे की सूजन कम होगी और वह जल्दी ही ठीक हो जायेंगे।
(और पढ़े – मुँहासों को दूर करने के घरेलू उपाय…)
सन बर्न हो जाने पर तुरंत इलाज के लिए आईस क्यूब्स बहुत लाभकारी होते हैं। लेकिन साधारण बर्फ के मुकाबले एलोवेरा के आईस क्यूब्स बहुत ही फायदेमंद हैं। एलोवेरा में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं जो सनबर्न से निपटने में मदद करते हैं। इसके अलावा, यह सन बर्न से जुड़े दर्द को कम भी करते हैं। इससे बनाने के लिए एक आइस क्यूब ट्रे में शुद्ध एलोवेरा जेल डाले और इसे फ्रीज करें। पतले टॉवेल में 1 या 2 एलो वेरा आईस क्यूब्स लपेटें। तत्काल राहत के लिए इसे अपने प्रभावित स्किन पर रखें। जल्दी राहत पाने के लिए इसे दिन में कई बार करें।
(और पढ़े – चेहरे पर एलोवेरा फेस पैक का उपयोग कैसे करें…)
कैमोमाइल चाय आंखों की पफीनेस दूर करने में मदद करता है। इसकी एंटीऑक्सिडेंट ल्वालिटी आपकी आंखों के चारों ओर की सूजन को कम कर देती है। इसे बनाने के लिए एक कप स्ट्रोंग कैमोमाइल चाय बनायें। इसे एक आईस ट्रे में डाले और फ्रीज करें। एक टॉवल में जमे हुए दो क्यूब्स को रखें और पांच मिनट के लिए आँखों पर रखें। 1 मिनट रुके और 4 या 5 बार प्रक्रिया दोहराएं। आप इसे दिन में कई बार दोहरा सकते हैं।
इतना ध्यान रखें की बर्फ को हमेशा किसी टॉवल में लपेटकर ही लगायें नहीं तो आपकी स्किन लाल हो जाएगी और इससे आपको तकलीफ भी हो सकती है।
(और पढ़े – कैमोमाइल चाय के फायदे और नुकसान…)
आईस हर चीज का सब्सटीटयुट भी नहीं है। अगर आप किसी शादी में मेकअप के नाम पर सिर्फ बर्फ लगा के चले जायेंगे तो शायद आपको भी थोड़ा अजीब लगे। इसके अलावा अगर चोट लगी हो जो की खुला हुआ घाव है, तो उसपर भी बर्फ लगाना ठीक नहीं होगा। लेकिन बर्फ के फायेदे भी बहुत हैं बस आपको इसे सही तरीके से लगाने के बारे में ध्यान रखना होगा।
(और पढ़े – चेहरे पर भाप लेने के फायदे, तरीका और नुकसान…)
इसी तरह की अन्य जानकारी हिन्दी में पढ़ने के लिए हमारे एंड्रॉएड ऐप को डाउनलोड करने के लिए आप यहां क्लिक करें। और आप हमें फ़ेसबुक और ट्विटर पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं।
Homemade face pack for summer गर्मी आपकी स्किन को ख़राब कर सकती है, जिससे पसीना,…
वर्तमान में अनहेल्दी डाइट और उच्च कोलेस्ट्रॉल युक्त भोजन का सेवन लोगों में बीमारी की…
Skin Pigmentation Face Pack in Hindi हर कोई बेदाग त्वचा पाना चाहता है। पिगमेंटेशन, जिसे…
चेहरे का कालापन या सांवलापन सबसे ज्यादा लोगों की पर्सनालिटी को प्रभावित करता है। ब्लैक…
प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिन्हें पहचान कर आप…
त्वचा पर निखार होना, स्वस्थ त्वचा की पहचान है। हालांकि कई तरह की चीजें हैं,…