1 year baby diet chart in Hindi क्या आपका बच्चा 12 महीने का होने वाला है। अगर हां, तो अब आपको अपने एक साल के बच्चे के...
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माउंटेन क्लाइंबर एक्सरसाइज करने का तरीका और फायदे...
Mountain climber exercise in Hindi माउंटेन क्लाइंबर एक्सरसाइज हमारे शरीर के लिए बहुत ही अच्छी मानी जाती है। माउंटेन...
विटामिन C क्या है, स्रोत, कमी के लक्षण, रोग...
विटामिन सी स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है। यह शरीर द्वारा उत्पादित नहीं किया जा सकता है। शरीर में विटामिन...
गर्भवती महिलाओं के लिए जरूरी पोषक तत्व –...
गर्भावस्था के दौरान पोषण: गर्भावस्था के दौरान आपका शरीर कई तरह के शारीरिक और हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरता है। इस दौरान...
महिला में बांझपन के लिए आयुर्वेदिक उपचार –...
Mahila Banjhpan Ka Ayurvedic Ilaj In Hindi महिला बांझपन एक गंभीर समस्या है। लेकिन महिला में बांझपन दूर करने के लिए...
बच्चे को दूध पिलाने (स्तनपान कराने) के तरीके और...
Breastfeeding tips in Hindi बच्चे को दूध पिलाने (स्तनपान कराने) का सही तरीका जानना उन महिलाओं के लिए जरूरी होता है जो...
खाना खाने के बाद टहलने के फायदे – Benefits...
Benefits Of Walking After Dinner In Hindi खाना खाने के बाद टहलने के फायदे रक्त शर्करा के स्तर में सुधार करते है जिससे...
वीरासन (हीरो पोज़) करने का तरीका और फायदे –...
Virasana yoga in Hindi वीरासन करने से आपको अनेक प्रकार के रोगों से छुटकारा मिल सकता हैं, इसके नियमित अभ्यास से आपको...
ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए 9 स्किनकेयर...
Skincare Hacks for Oily Skin in Hindi: ऑयली स्किन वाली महिलाओं को अक्सर मुँहासे, भरा हुए रोम छिद्र, अंतर्वर्धित बाल, और...
पीरियड में योग करना चाहिए या नहीं और पीरियड में...
Yoga Poses For Healthy Menstruation In Hindi: मासिक धर्म के लिए योग महिलाओं में होने वाली अनियमित माहवारी और दर्द को कम...
क्या सच में गोरा बच्चा पैदा करने का उपाय है...
जब कोई महिला गर्भवती होती है तो उसके मन में होने बाले बच्चे के लिए कई तरह के सवाल होते है उन्ही में से एक सवाल होता है...
सलाद खाने के फायदे, नुकसान, समय और तरीका – Salad...
Salad Khane Ke Fayde: सलाद खाने के फायदे आपके भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए हैं। अगर आप केवल यही मानते हैं तो जरा...
अजवाइन के फायदे, गुण, लाभ और नुकसान –...
Ajwain ke fayde in hindi अजवाइन (Ajwain) को हमने हमेशा ही घरों में मसाले के रूप में उपयोग करते हुए देखा है। लेकिन...
छोटे बच्चों को पढ़ाने के अनोखे तरीके –...
Creative Ideas To Teach Your Kids In Hindi छोटे बच्चों को पढ़ाने का तरीका: छोटे बच्चों को पढ़ाना क्या वाकई इतना आसान...
स्किन टाइट करने के घरेलू उपाय – Skin Ko...
Skin Tightening Tips in Hindi चेहरे की स्किन टाइट करने के उपाय उम्र बढ़ने के कारण त्वचा में झुर्रियां आने लगती हैं जो...
यूरिन का कलर कैसा होना चाहिए और जाने पेशाब का रंग...
Urine color in Hindi यूरीन के रंग से जाने अपनी सेहत। हमारे शरीर में बहुत से बदलाव होते है जिसमे से एक है हमारे यूरिन का...
तांबे के बर्तन में पानी पीने के फायदे और नुकसान...
Drinking Water In Copper Vessel Benefits in Hindi क्या आप भगवान को मानते हैं और उनकी पूजा करते हैं, यदि हां तो आपने...
सहजन की पत्तियों के फायदे, उपयोग और नुकसान –...
Moringa Leaf In Hindi: मोरिंगा या सहजन पेड़ की पत्तियों को महिलाओं की सबसे अच्छी दोस्त माना जाता है। सहजन की पत्तियों...
टिटनेस (लॉकजॉ) के कारण, लक्षण, इलाज और बचाव –...
टिटनेस एक गंभीर बैक्टीरियल इन्फेक्शन (bacterial infection) है, जिसे लॉकजॉ भी कहा जाता है। यह तंत्रिका तंत्र को प्रभावित...
मशरूम के फायदे और नुकसान – Mushroom Benefits and...
Mushroom in hindi आज मशरूम शाकाहारी या मांसाहारी हर वर्ग के लोगों के लिए खाने का विकल्प बन गया है और हो भी क्यों ना...
मैमोग्राफी या मैमोग्राम क्या है तैयारी प्रक्रिया...
Mammography in Hindi मैमोग्राफी या मैमोग्राम एक प्रकार का स्तन का एक्स-रे होता है यह एक स्क्रीनिंग जाँच (स्तन का...
कमर दर्द दूर भगाने के लिए आजमाएं ये घरेलू नुस्खे...
Kamar Dard ke Gharelu Upay in Hindi: कमर के निचले हिस्से में दर्द कभी भी किसी को भी हो सकता है। यह अक्सर ज्यादा देर तक...
चेहरे के लिए घरेलू ब्यूटी टिप्स – Homemade Face...
Homemade Face Beauty Tips in Hindi: अपने चेहरे को गोरा और आकर्षक बनाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं। अक्सर सभी...
ब्रेस्ट में सूजन के लक्षण, कारण, जांच, इलाज और...
Breast Swelling in Hindi कई महिलाएं अपने जीवन में कभी ना कभी स्तनों में सूजन का अनुभव करती हैं। एक महिला को स्तन की...
फिटकरी के फायदे और नुकसान – Fitkari (Alum)...
Fitkari Benefits in Hindi फिटकरी (Alum) एक अद्भुत घटक है जो कि पानी को साफ करने से लेकर त्वचा को निखारने जैसे कई फायदों...
प्रेगनेंसी में मूड स्विंग के कारण, लक्षण और उपाय...
Reasons Of Mood Swings In Pregnancy In Hindi: प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं में कई प्रकार के शारीरिक और मानसिक बदलाव होते...
वर्कआउट से पहले क्या खाएं? जानें प्री वर्कआउट मील...
Pre Workout Meal In Hindi: बॉडी बनाने और बॉडी ट्रांसफॉर्मेशन में वर्कआउट साथ साथ आपका भोजन भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता...
सरसों के बीज के फायदे और स्वास्थ्य लाभ – Mustard...
Mustard seeds benefits in hindi भारत के साथ साथ विश्व की लगभग सभी किचन में सरसों के बीज (मस्टर्ड सीड) का उपयोग किसी ने...
उबले अंडे खाने के फायदे और नुकसान – Boiled Egg...
boiled egg benefits and side effects in Hindi: उबले अंडे खाने के फायदे किसी को पता हो या नहीं फिर भी इसे लोग अपने...
संतुलित आहार के लिए जरूरी तत्व , जिसे अपनाकर आप...
एक संतुलित आहार वह है जो आपके शरीर सही ढंग से कार्य करने की उर्जा देता है। अपने आहार से उचित पोषण प्राप्त करने के लिए...
कीटो डाइट फॉर वेट लॉस – keto diet for...
भारत जैसे देश में कीटो डाइट का चलन कुछ दिनों से बढ़ने लगा है जिससे लोगो का ध्यान इस ओर जाने लगा है तो आप भी सोच रहें...
गरुड़ासन करने का तरीका और फायदे – Garudasana...
Garudasana in Hindi गरुड़ासन योग एक का बहुत ही महत्वपूर्ण आसन है। यह कमर, जांघ, पीठ और कंधे के ऊपरी हिस्से में खिंचाव...
वैरीकोसेल क्या है, कारण, लक्षण, जांच और उपचार –...
भारत में प्रति वर्ष 10 मिलियन (1 करोड़) से अधिक व्यक्ति वैरीकोसेल से पीड़ित होते हैं। इसे वृषण-शिरापस्फीति के रूप में भी...
पेरिमीनोपॉज के लक्षण, कारण, इलाज और घरेलू उपाय...
Perimenopause in Hindi पेरिमीनोपॉज एक ऐसी अवस्था है, जो यह दर्शाती है कि आप मीनोपॉज (रजोनिवृत्ति) के करीब हैं। आमतौर पर...
कुर्मासन करने का तरीका और फायदे – Kurmasana...
Kurmasana yoga in Hindi कुर्मासन एक कछुआ के समान दिखने वाली मुद्रा है इसलिए इसे कछुआ पोज भी कहा जाता हैं। इस आसन को...
सर्दियों में वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय –...
Winter Weight Gain Tips In Hindi सर्दियों में वजन बढ़ाने के उपाय सर्दी आते ही लोगों की दिनचर्या में बदलाव होने लगते...
हार्टबर्न (सीने में जलन) के कारण, लक्षण, इलाज और...
burning sensation in chest in Hindi आप सभी ने कभी न कभी छाती या सीने में जलन से सम्बंधित लक्षण जरुर महसूस किये होगें।...
हेयर सीरम के फायदे बालों को सुन्दर और आकर्षक...
Hair serum benefits and uses in hindi हेयर सीरम बालों के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता है आपने देखा हुआ कि आजकल अधिकतर...
अशोक के पेड़ के फायदे और नुकसान – Ashoka...
Ashoka Tree in Hindi अशोक मुख्य रूप से वर्षा वाले वनों को पेड़ है और यह सुस्वादित पत्तों और सुंदर नारंगी-पीले फूलों से...
मलेरिया के कारण, लक्षण और बचने के घरेलू उपाय –...
Malaria in Hindi मलेरिया जीवन को खतरे में डालने वाली खून से संबंधित बीमारी है जो मादा एनोफिलीज मच्छर के काटने से होती...
फेशियल करने का तरीका – Facial Karne Ka...
Facial tips in Hindi यदि आप घर पर फेशियल करने का तरीका खोज रहीं हैं तो हम आपको फेशियल करने की विधि, स्टेप्स और घर पर...
ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (खराटे) बन सकता है...
शोध बताते है कि ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया (Obstructive Sleep Apnea) का खतरा फीमेल से दोगुना ज्यादा घातक मेल में होता...
सुबह के आलस को दूर करने के तरीके – How To...
सुबह के आलस से कैसे छुटकारा पाएं और दिन भर ताजगी भरा महसूस करें? यह एक ऐसा सवाल है जिसे हम में से कई लोग खुद से पूछते...
कैल्शियम की कमी होने पर क्या खाना चाहिए? –...
Calcium Ki Kami Hone Par Kya Khana Chahiye: कैल्शियम हमारे शहरी के लिए बहुत ही जरूरी खनिज तत्व होता है, इसकी कमी से...
थायराइड के लिए कारगर हैं ये योगासन जाने करने की...
Yoga for Thyroid treatment in hindi: थायराइड को ठीक करने के लिए योग आसन एक बहुत ही अच्छा घरेलू उपचार हो सकता हैं।...
टमाटर फेस पैक – बनाने की विधि और लगाने का...
Tomato Face Pack In Hindi: आधुनिक शोधों से पता चला है कि टमाटर फेस पैक की मदद से आप गोरी-बेदाग और खूबसूरत त्वचा पा सकते...
पीरियड पैंटी क्या है और इसका इस्तेमाल करने का...
Period Panties in Hindi पीरियड पैंटी या पीरियड अंडरवेयर एक नई अवधारणा है जो हाल ही में बहुत लोकप्रिय हुई है। हालांकि...
टीनएज लड़कियों के लिए ब्यूटी टिप्स – Beauty...
Beauty Tips For Teenage Girls in Hindi टीनएज में कदम रखते ही लड़कियां ब्यूटी को लेकर काफी कॉन्शियस हो जाती हैं। क्योंकि...
लड़का पैदा करने के लिए क्या खाना चाहिए –...
Foods To Conceive A Boy in Hindi लिंग के आधार पर शिशुओं के बीच भेदभाव करना उचित नहीं है। हालांकि जब बच्चे के लिंग की...
डाइट प्लान – दो हफ्तों में कम करें 5 किलो वजन
weight loss diet plan in hindi दो हफ्तों में कम करें 5 किलो वजन कम करने का डाइट प्लान: क्या आप किसी विशेष कार्यक्रम...
पीरियड आने के लक्षण क्या है? – Period...
मासिक धर्म को लेकर अधिकांश महिलाओं या लड़कियों के मन में बहुत से सवाल उत्पन्न होते हैं। वह जानना चाहती हैं कि मासिक धर्म...
प्रेगाकेम होम प्रेगनेंसी टेस्ट किट का उपयोग कैसे...
Pregakem kit use in Hindi इस आर्टिकल में हम विस्तार से प्रेगनेंसी टेस्ट के लिए प्रचलित प्रेगाकेम किट, उसके इस्तेमाल और...
जानें गर्भावस्था में कितने सप्ताह, महीने और...
Weeks, Months and Trimesters in Pregnancy in Hindi यदि आप गर्भवती है और अपनी प्रसव की नियत तारीख की प्रतीक्षा कर रही है...
मिफेप्रिस्टोन और मिसोप्रोस्टोल गोली द्वारा...
मिफेप्रिस्टोन (Mifepristone) और मिसोप्रिस्टोल (Misoprostol) गर्भपात की गोली द्वारा गर्भपात किया जाता है। यह एक ऐसी...
रूखे और बेजान बालों की देखभाल के लिए 13 घरेलू...
Rukhe balo ke liye gharelu upay रूखे और बेजान बालों की देखभाल के लिए बेहतर है कि आप घरेलू उपायों का सहारा लें। आपकी...
पेशाब में जलन के घरेलू उपाय – Home remedies...
पेशाब में जलन की समस्या का सबसे बड़ा कारण है यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन (UTI)। यह समस्या 18-60 वर्ष की महिलाओं और पुरुषों...
पैदल चलने के फायदे – Walking Benefits in Hindi
Paidal Chalne Ke Labh क्या पैदल चलने से वजन कम होता है आपके मन में यह सवाल जरूर उठ रहा होगा पैदल चलना दुनिया का सबसे...
लौंग के तेल के फायदे और नुकसान – Clove oil...
Clove oil Benefits in Hindi लौंग का तेल लौंग की सूखी कलियों से निकाला जाता है। इसमें कई औषधीय गुण पाये जाते हैं और यह...
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Shishu Ki Malish Karne Ka Tarika: जन्म के बाद शिशु की मालिश करना एक पुरानी परंपरा है। जन्म के कम से कम एक महीने बाद हर...
सी सेक्शन डिलीवरी के बाद वजन घटाने के लिए योग...
Yoga after Cesarean Delivery in Hindi: महिलाओं का सी सेक्शन डिलीवरी के बाद वजन बढ़ने लगता हैं और पेट बाहर आने लगता हैं।...
दिमाग तेज करने के लिए क्या खाये और घरेलू उपाय...
Dimag tez kaise kare in hindi आमतौर पर किसी भी व्यक्ति का तेज दिमाग उसके मानसिक स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। माना जाता...
बच्चों के लिए योग और ध्यान – Yoga And...
Baccho Ke Liye Yoga In Hindi बच्चों के लिए योग भी सभी बड़े लोगों के समान आवश्यक हैं। योग के दायरे में सभी के लिए कुछ न...
जामुन की गुठली के फायदे और नुकसान – Jamun Seeds...
Jamun Seeds Benefits and side effects in Hindi जामुन की गुठली का चूर्ण के फायदे यदि आपको पता नहीं हैं तो इसकी जानकारी...
हरी सब्जियां खाने के फायदे – Green...
Green Vegetables Benefits In Hindi हरी सब्जियां खाने के कई फायदे हैं, इसके लाभ शायद ही किसी को पता न हों क्योंकि हरी...
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IVF kaise hota hai in Hindi आईवीएफ टेक्नीक का पूरा नाम इन-विट्रो फर्टिलाइजेशन है जो एक फर्टिलिटी उपचार है जिसमें महिला...
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गर्मियों में, संवेदनशील त्वचा (Sensitive skin) बहुत परेशानी है। कॉस्मेटिक उत्पाद सामान्य त्वचा के लिए अच्छे होते हैं...
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क्याआप पानी में नमक डालकर नहाने के फायदे जानतें हैं? नमक के पानी से नहाने के अद्भुत फायदे होते हैं। प्राचीन काल से ही...
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Remove Dark Circle In One Day In Hindi: डार्क सर्कल यानी आंखों के नीचे के काले घेरे किसी की भी खूबसूरती में एक ग्रहण की...
ब्रेस्ट साइज को कम करने के उपाय – How to...
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