Dysmenorrhea in Hindi मासिक धर्म में दर्द या दर्दनाक मासिक धर्म (Menstrual Cramps or painful periods ) को डिसमेनोरिया...
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एक महीने में वजन घटाने का इंडियन डाइट प्लान...
क्या आप सभी विदेशी डाइट प्लान से परेशान हो गए हैं? यदि हां, तो फिर आपके लिए कुछ ऐसा करने का समय आ गया है जो आपके और...
फलों और सब्जियों के रंगों से जानें उनके गुणों और...
Foods Natural Color Decide Its Goodness in Hindi फल और सब्जियों के अलग-अलग रंग उनमें मौजूद पोषक तत्वों को दर्शाते हैं...
प्रोटीन वाटर क्या है जानें इसे पीने के फायदे और...
Protein Water in Hindi प्रोटीन वाटर की मांग आजकल बाजारों में बढ़ गयी है क्योकि इस पानी को प्रोटीन युक्त पानी बताया जा...
एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ, फायदे और नुकसान...
Antioxidants rich foods and its Benefits in Hindi एंटीऑक्सीडेंट युक्त आहार के फायदे और नुकसान क्या होते है। ...
आइब्रो को घना करने के लिए घरेलू उपाय – Home...
Home Remedies To Grow Thick Eyebrows In Hindi आईब्रो को घना कैसे करे: आइब्रो या भौहें किसी के चेहरे के सबसे ध्यान देने...
वयस्कों में विटामिन डी की कमी के लक्षण क्या होते...
Vitamin D Ki Kami Ke Lakshan वयस्कों में विटामिन डी की कमी के लक्षण क्या होते हैं ? विटामिन डी एक आवश्यक विटामिन है...
पॉपकॉर्न खाने के फायदे और नुकसान – Popcorn...
Popcorn in hindi पॉपकॉर्न का मजा आप कभी भी और कहीं भी ले सकते है। फिल्म देखते हुए सिनेमा हॉल हो या क्रिकेट ग्राउंड में...
क्या विटामिन सी कोरोना से बचा सकता है? और इसका...
नोवल कोरोना वायरस के लिए प्रभावी उपचार की खोज करने के लिए, डॉक्टर और वैज्ञानिक सीओवीआईडी -19 के खिलाफ मौजूदा...
मुँहासे में आहार प्रमुख भूमिका निभाता है जाने...
Diet role in acne in hindi: मुँहासे एक आम त्वचा रोग है, जो तब होता है जब बालों के रोम मृत त्वचा कोशिकाओं और त्वचा से...
गर्मी में सेहत कैसे बनाये – Garmi Me Sehat...
Garmi Me Sehat Kaise Banaye: गर्मी का मौसम आते ही तेज धूप, पसीना, डिहाइड्रेशन, सुस्ती और ऊर्जा में कमी गर्मी आदि की...
डायबिटीज कंट्रोल करने वाले आहार – Sugar...
Diabetes Diet Chart in Hindi शुगर कंट्रोल डाइट: शुगर यानी डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए नियमित ब्लड शुगर की जांच के...
डार्क चॉकलेट के फायदे और नुकसान – Dark...
Dark Chocolate In Hindi: चॉकलेट का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है। क्या आप डार्क चॉकलेट के फायदे और...
सर्दियों में डैंड्रफ से ऐसे मिलेगा छुटकारा अपनाएं...
Home Remedies For Dandruff In Winter Season In Hindi: क्या आप भी सदियों के मौसम में बालों में होने वाली रूसी की समस्या...
बालों में अंडा लगाने का तरीका और फायदे –...
Egg Use For Hair In Hindi: अंडा आपके बालों में किसी भी तरह की समस्या का जड़ से इलाज करता है। अंडे को बालों के लिए इतना...
लंज एक्सरसाइज करने का तरीका और उसके फायदे –...
Lunges exercise in Hindi लंज एक्सरसाइज पैरों के लिए बहुत ही लाभदायक होती है। यह एक्सरसाइज आपके शरीर के निचले हिस्से...
गर्भपात होने के बाद ध्यान रखें सेहत से जुड़ी इन...
गर्भपात का दर्द क्या होता है, यह केवल एक मां समझ सकती है। जन्म देने से पहले ही अपने शिशु को खो देना काफी दर्दनाक अहसास...
नाड़ी शोधन प्राणायाम करने के फायदे और विधि...
Nadi Shodhana Pranayama in Hindi नाड़ी शोधन प्राणायाम: अन्य प्राणायाम की तरह नाड़ी शोधन भी एक बेहद सरल प्राणायाम है।...
गर्भवती महिला को कौन-कौन सी सब्जियां खानी चाहिए...
Pregnancy Me Kaun Si Sabji Khana Chahiye: जैसे ही महिलाओं को पता चलता है कि वह प्रेगेंट है तो वे अपने खानपान पर विशेष...
गर्मी में फेस पर लगाने के लिए होममेड फेस पैक...
Homemade face pack for summer गर्मी आपकी स्किन को ख़राब कर सकती है, जिससे पसीना, सनबर्न और ब्रेकआउट भी हो सकते हैं।...
बाथरूम में स्मार्टफोन का उपयोग हो सकता है आपके...
Using Cell Phone In The Bathroom Dangerous In Hindi मोबाइल आज बाथरूम से लेकर बेडरूम तक हर जगह पहुच गया है पहले बाथरूम...
कमजोर इम्यूनिटी वाले जल्दी होते हैं कोरोना वायरस...
कोरोना वायरस एक वैश्विक महामारी बन गया है। यह वायरस अब तक 50,000 से अधिक लोगों को मार चुका है और 1 मिलियन से अधिक लोगों...
फेफड़ों को मजबूत करने के लिए क्या खाएं –...
Fefdo Ko Majboot Karne Ke Liye Kya Khaye: फेफड़े हमारे शरीर का मुख्य अंग है जो श्वसन प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका...
काजू खाने के फायदे, उपयोग और नुकसान – Cashew Nuts...
ड्राई फ्रूट्स की बात में काजू का जिक्र न हो, ऐसा हो ही नहीं सकता। यह हमारे शारीरिक पोषण के लिए बहुत अधिक फायदेमंद होता...
जानें प्रसव पीड़ा (लेबर पेन) के लक्षण –...
Prasav Pida Ke Lakshan In Hindi शिशु को जन्म देने से पहले आमतौर पर हर मां को प्रसव पीड़ा से गुजरना पड़ता है। प्रसव...
सर्दियों में होठों का फटना कैसे रोके और बनाएं...
फटे, सूखे या पीड़ादायक होंठ ठंड के मौसम में सामान्य हैं। लेकिन होठों का फटना आमतौर पर घरेलू उपचार के उपयोग से ठीक किये...
चॉकलेट वैक्स कराने पर मिलते हैं ये 7 फायदे...
Chocolate Wax In Hindi: वैक्सिंग त्वचा के अनचाहे बालों को साफ करने का तरीका है जो अधिकांश महिलाओं द्वारा उपयोग किया...
10 बेस्ट प्रोटीन पाउडर इन इंडिया विथ प्राइस...
Best protein powders in India in Hindi आवश्यक पोषक तत्वों में से एक प्रोटीन हर किसी की जरूरत है। आज हम आपको इंडिया में...
चाहिए ग्लोइंग स्किन और शाइनी हेयर, तो फॉलो करें...
ब्यूटी एक्सपर्ट और हर्बल क्वीन शहनाज़ हुसैन का कहना है कि एंटीऑक्सीडेंट और मॉइस्चराइज़र के रूप में एलोवेरा का इस्तेमाल...
कटहल की सब्जी कैसे बनाते है, विधि और तरीका...
Kathal Ki Sabzi Kaise Banate Hai In Hindi: कटहल की सब्जी ज्यादातर गर्मियों में बनाई जाती है। देखने में भले ही कटहल...
अगर आप भी खाते हैं वैक्स कोटेड फल और सब्जियां तो...
Wax Coated Fruits And Vegetables In Hindi: फल और सब्जियां हमारी सेहत के लिए जितनी ही लाभदायक होती हैं, मार्केट में इनकी...
कोरोना वायरस से पीड़ित होने के ये हैं शुरुआती...
विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, कोरोना वायरस अब भारत, इटली और संयुक्त राज्य अमेरिका सहित दुनिया के 198 से अधिक देशों...
इस टिप्स से कुछ ही सप्ताह में बनेंगी ज़बरदस्त...
Muscles gain tips in hindi बदलते समय के साथ युवाओं में बॉडी बिल्डिंग का क्रेज लगातार बढ़ रहा है। ये पर्सनालिटी का...
हल्दी का पानी पीने के फायदे और नुकसान –...
Haldi Ka Pani Peene Ke Fayde दुनिया भर में हल्दी को औषधी मसाले के रूप में उपयोग किया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है...
बेकिंग सोडा के फायदे स्किन के लिए – Baking...
Baking Soda Benefits For Skin In Hindi: बेकिंग सोडा का इस्तेमाल तो सभी के घरों में स्वादिष्ट व्यंजनों को बनाने में किया...
सिजेरियन डिलीवरी के बाद क्या क्या नहीं करना...
सिजेरियन डिलीवरी के बाद क्या-क्या नहीं करना चाहिए इसकी जानकारी होना बहुत ही आवश्यक है। यदि आप भी सिजेरियन डिलीवरी...
निमोनिया के लिए घरेलू उपाय – Pneumonia Ke Liye...
Pneumonia Ke Liye Gharelu Upay in Hindi: निमोनिया के एक बहुत ही घातक बीमारी हैं जो किसी बच्चे, व्यस्क और 65 वर्ष के...
चोट लगने पर तुरंत खून रोकने के लिए अपनाएं ये...
Chot Lagne Par Khoon Rokne Ke Upay: कभी कभी किसी भी काम को करते समय गलती से चोट लग जाती है जिसकी वजह से खून निकलने लगता...
पान के फायदे औधषीय गुण और उसके नुकसान –...
भारतीय संस्कृति में हर शुभ कार्य में पान के पत्तों (Betel leaf )का प्रयोग किया जाता है। ह्दय के आकार का पान के पत्तों...
संतुलित आहार किसे कहते हैं – Balanced Diet...
Balanced Diet in Hindi एक संतुलित आहार वह है जो आपके शरीर को सही तरीके से काम करने के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता...
बच्चे को माँ का दूध (स्तनपान) छुड़ाने के उपाय...
How To Stop Baby From Breastfeeding In Hindi माँ के लिए बच्चे को जितना जरुरी होता है दूध पिलाना उतना ही जरुरी होता है...
शराब पीना कैंसर का कारण बन सकता है –...
शराब पीना कैंसर का कारण बन सकता है क्योंकि शराब पीने वाले लोगों में शराब डीएनए को नुकसान पहुंचाकर कैंसर के खतरे को बढ़ा...
माजूफल के फायदे और नुकसान – Majuphal (Oak Gall)...
Oak Gall Benefits in Hindi माजूफल (Majuphal ) जिसका वैज्ञानिक नाम मंजाकनी है जिसे गैल ट्री, गैल ओक, मस्की आदि नामों से...
30 के बाद गर्भावस्था के लिए तैयारी करने के लिए...
30 ke baad pregnancy tips in Hindi वैसे तो हमारे देश में लड़कियां 18 साल की उम्र के बाद शादी करके बच्चे पैदा कर सकती...
स्ट्रेच मार्क्स हटाने के घरेलू उपाय – Home...
Removing Stretch Marks in Hindi स्किन पर खिंचाव या स्ट्रेच मार्क्स के निशान देखने में बहुत ही बुरे लगते हैं, जब आपकी...
मनपसंद खाना खाकर भी घटाएं वजन, जानें इंटरमिटेंट...
Intermittent fasting in Hindi: इंटरमिटेंट फास्टिंग इंटरमीटेंट उपवास या इंटरमिटेंट डाइट प्लान एक ऐसा असरदार तरीका है...
कॉफी पीने के फायदे और नुकसान – Coffee...
Coffee Benefits And Side Effects in Hindi कॉफी का सेवन हमारे समाज में बहुत ही प्रचलित है। ऐसा माना जाता है कि कॉफी के...
कासनी के फायदे औषधीय गुण और नुकसान –...
Chicory (Kasni) in hindi कासनी जड़ी-बूटी युक्त बारहमासी पौधा है। इसका वैज्ञानिक नाम सिकोरियम इंट्यूबस (Cichorium...
शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने का घरेलू उपाय –...
Shukranu Ki Sankhya Badhane Ke Upay in Hindi शुक्राणुओं की संख्या कम होना नपुंसकता का कारण बन सकती है। शुक्राणुओं की...
हाई इंटेंसिटी वर्कआउट या लो इंटेंसिटी इंटरवल...
HIIT vs LIIT in Hindi क्या आप भी अपनी फिटनेस के प्रति सतर्क रहते हैं और अपनी फिटनेस को बनाए रखने के लिए किसी अच्छी...
फेस पैक फॉर ब्लैक स्किन – Homemade face pack for...
चेहरे का कालापन या सांवलापन सबसे ज्यादा लोगों की पर्सनालिटी को प्रभावित करता है। ब्लैक स्किन को गोरा बनाने और सांवलेपन...
रातों रात पिंपल से छुटकारा दिलाएंगे ये घरेलू उपाय...
Pimple Home Remedies In Hindi जानें पिंपल हटाने के लिए घरेलू उपाय, तरीके, और नुस्खे हिंदी में। पिंपल की समस्या हम सभी...
उड़द दाल के फायदे और नुकसान – Urad Dal...
Urad Dal Ke Fayde Aur Nuksan in Hindi: उड़द दाल के फायदे और नुकसान जानना हमारे लिए बहुत ही आवश्यक है। ऐसा इसलिए है...
बॉडी फिटनेस टिप्स – Body Fitness Tips In...
Body Fitness Tips In Hindi बॉडी की फिटनेस आज प्रत्येक व्यक्ति की जरूरत बन गयी है और हर व्यक्ति इसके लिए किसी ना किसी...
कब्ज में क्या खाएं और क्या ना खाएं – Food...
Kabj Me Kya Khaye Aur Kya Na Khaye लोगों में कब्ज (constipation) की समस्या दिन पर दिन बढ़ती ही जा रही है। पहले के समय...
अनानास के फायदे उपयोग और नुकसान – Pineapple...
Pineapple Benefits in hindi गर्मी के दिनों में जूस पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद साबित होता है। लेकिन अनानास का जूस...
शिशु त्वचा की देखभाल के लिए टिप्स – Baby Skin...
Bache ki twacha ki dekhbhal ke tips शिशुओं और छोटे बच्चों की त्वचा वयस्कों से अलग होती है क्योंकि यह बहुत ही पतली और...
पीठ का फैट को करना है कम तो रोज करें ये एक्सरसाइज...
अगर आपके पेट पर फैट जमा हो जाए तो यह उतना शर्मिंदगी का कारण नहीं होता है जितना कि पीठ पर फैट की इकट्ठा होना। अगर आपको...
अल्ट्रासाउंड क्या है और सोनोग्राफी की जानकारी...
अल्ट्रासाउंड स्कैन एक मेडिकल टेस्ट है जिसमें उच्च आवृति वाले ध्वनि चित्रों का उपयोग कर शरीर के अंदर के सजीव चित्रों को...
आई यू आई क्या है प्रक्रिया, प्रेगनेंसी के लक्षण...
IUI in Hindi अंतर्गर्भाशयी गर्भाधान (Intrauterine insemination) (IUI) एक प्रजनन उपचार है जिसे आर्टिफिशियल इन्सेमिनेशन...
सूजी के फायदे और नुकसान – Suji Ke Fayde Aur...
Suji Ke Fayde Aur Nuksan क्या आप सूजी खाने के फायदे जानते है। सूजी का आटा (Semolina Flour) सभी प्रकार के आटे के लिए एक...
इरेक्टाइल डिसफंक्शन (स्तंभन दोष) के लिए...
आजकल की जीवनशैली और आहार में ओमेगा -3 की कमी के कारण पुरुषों में इरेक्टाइल डिसफंक्शन (Erectile dysfunction) की समस्या...
नाक से ब्लैकहैड्स हटाने के टिप्स – Nose...
Nose Blackhead Removal Tips In Hindi: आजकल हर कोई ब्लैकहेड्स की समस्या से परेशान है। खासकर जब ये ब्लैकहेड्स आपकी नाक पर...
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Periods me kya karna chahiye kya nahi पीरियड्स के दिनों में क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, इसे लेकर महिलाओं...
कुसुम तेल के फायदे और नुकसान – Safflower...
कुसुम का तेल एक वनस्पतिक तेल है। जिसका उपयोग खाना पकाने और स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए किया जाता है। इस तेल...
घर पर बनाये इम्यूनिटी बूस्टर ड्रिंक –...
Immunity Booster Drink In Hindi: सभी प्रकार की बीमारियों से बचने के लिए आपकी इम्यूनिटी पावर अधिक होना बहुत जरूरी होता...
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Ovulation in Hindi ओव्यूलेशन या अंडोत्सर्ग पूरी तरह से महिलाओं के मासिक धर्म पर निर्भर करता है। चूंकि हर महिला का मासिक...
5 सिंपल सेलिब्रिटी मॉर्निंग हैबिट से रखें खुद को...
अधिकांश सफल लोगों में बहुत सी चीजें समान होती हैं। सेलिब्रिटीज एक सख्त फिटनेस रूटीन और मॉर्निंग हैबिट का पालन करने के...
गर्भ में शिशु का विकास महीने दर महीने –...
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Beer Benefits For Skin In Hindi बीयर के फायदे स्किन और बालों के लिए: बीयर पीने के फायदे आपने निश्चित ही सुने होगें...
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