Parivrtta Parsvakonasana In Hindi परिवृत्त पार्श्वकोणासन को रिवॉल्व्ड साइड एंगल पोज़ (Revolved Side Angle Pose) के नाम...
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डार्क चॉकलेट के फायदे और नुकसान – Dark...
Dark Chocolate In Hindi: चॉकलेट का नाम सुनते ही लोगों के मुंह में पानी आ जाता है। क्या आप डार्क चॉकलेट के फायदे और...
पहले महीने में गर्भपात (मिसकैरेज) के लक्षण, कारण...
जैसे ही कोई महिला गर्भधारण करती है, तो उसका पूरा परिवार खुशी मनाने लगता है लेकिन कभी-कभी शारीरिक समस्याओं के कारण कुछ...
प्रेगनेंसी में कच्चा नारियल खाने के फायदे –...
Pregnancy Me Kachcha Nariyal Khane Ke Fayde: गर्भावस्था में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं इसकी जानकारी सभी महिलाओं को...
गर्मी में खाई जाने वाली सब्जियां – Best...
Summer Vegetables in Hindi: गर्मियों में, सूरज का तापमान इतना तेज होता है कि यह शरीर को अंदर तक झुलसा देता है। इसलिए...
अगर आप दूध पीते है तो इन बातों का रखें ध्यान...
जो लोग रात में पढाई या ऑफिस में काम करने जाते हैं, उन्हें रात में दूध का सेवन जरुर करना चाहिये, ऐसा करने से कंसेट्रेशन...
एस्ट्रोजन हार्मोन की महिलाओं के शरीर में भूमिका...
Estrogen hormone in hindi एस्ट्रोजन जो की एक सेक्स हार्मोन के नाम से भी जाना जाता है पुरुषों और महिलाओं दोनों में पाया...
गर्भावस्था में डाइट चार्ट – Pregnancy Diet...
Pregnancy Diet chart in Hindi गर्भावस्था के समय गर्भवती महिलाओं को यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होती है कि उनका आहार...
खांसी का घरेलू उपचार, ड्राई कफ हो या वेट कफ –...
Home Remedies For Cough in Hindi: बदलते मौसम का बॉडी पर अटैक सबसे पहले खांसी (Cough) के रूप में सामने आता है। सूखी...
शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाने का घरेलू उपाय –...
Shukranu Ki Sankhya Badhane Ke Upay in Hindi शुक्राणुओं की संख्या कम होना नपुंसकता का कारण बन सकती है। शुक्राणुओं की...
बालों को झड़ने से रोकने के लिए तेल – Balo...
Balo Ko Jhadne Se Rokne Ka Oil: जो लोग बालों के झड़ने की समस्या से परेशान है वह इससे बचने के लिए सभी प्रकार के उपाय करते...
वैसलीन के फायदे और उपयोग का तरीका –...
वैसलीन के फायदों के बारे में तो आपने सुना ही होगा। सर्दियों में फटे होठों से लेकर रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए यह...
पित्त दोष को संतुलित करने के प्राकृतिक तरीके...
How To Balance Pitta Dosha Naturally In Hindi: व्यक्ति के शरीर की प्रकृति का निर्धारण करने के लिए वात, पित्त और कफ को...
डायबिटीज कंट्रोल करने वाले आहार – Sugar...
Diabetes Diet Chart in Hindi शुगर कंट्रोल डाइट: शुगर यानी डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए नियमित ब्लड शुगर की जांच के...
मैकाडामिया नट्स के फायदे और नुकसान –...
Macadamia Nuts In Hindi: मैकाडामिया नट्स के फायदे भारत में उपयोग किये जाने ड्राई फुड्स के समान ही होते हैं। मैकाडामिया...
यकीन करना मुश्किल है, लेकिन ये वसायुक्त खाद्य...
Fatty foods For Weight Loss in Hindi: हम अब तक यही सुनते आए हैं कि वसा युक्त खाद्य पदार्थ हमारे वजन को बढ़ाते हैं।...
टॉन्सिल के कारण, लक्षण, इलाज और बचाव –...
Tonsils in Hindi टॉन्सिलिटिस गले के टॉन्सिल में एक प्रकार का सूजन है। यह समस्या होने पर टॉन्सिल में सूजन हो जाती है और...
गुहेरी (बिलनी) के कारण, लक्षण, इलाज और बचाव...
गुहेरी (आँख में फुंसी) एक लाल रंग की गांठ या फुंसी है, जो आँख की ऊपरी या निचली पलक पर होती है। आपकी आँख की पलक पर एक...
पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए योगासन –...
Yoga for back pain in Hindi जानें पीठ दर्द के लिए योग के प्रकार और करने का तरीका, पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए...
एनजाइना के लक्षण, कारण, निदान, उपचार, और बचाव...
Angina in Hindi दिल का दर्द, कोरोनरी धमनी रोग का एक प्रमुख लक्षण है, जिसे एनजाइना (Angina) के नाम से जाना जाता है। जब...
महिला को गर्भवती होने में कितना समय लगता है...
Pregnant Hone Me Kitna Samay Lagta Hai यह कहना असंभव है कि गर्भवती (pregnant) होने में कितना समय लगता है क्योंकि यह समय...
समय से पहले रजोनिवृत्ति के कारण – Reasons...
समय से पहले रजोनिवृत्ति के कई ज्ञात कारण हैं, हालांकि कभी-कभी कारण अज्ञात रहते हैं। महिला के शरीर में एस्ट्रोजेन की कमी...
गर्भ ठहरने के लक्षण क्या है – Pregnancy...
Pregnancy symptoms in Hindi क्या आप जानना चाहतीं हैं की प्रेग्नेंट होने के लक्षण क्या है तो हम आपको गर्भ ठहरने के लक्षण...
फटी हुई एड़ियों का घरेलू इलाज – Crack Heels...
Crack Heels Treatment and Home Remedy in Hindi फटी हुई एड़ियां पैर की एक सामान्य समस्या है। एक सर्वेक्षण में पाया गया है...
इडली सांभर खाकर किया जा सकता है वजन कम, जानें...
Idli Sambhar for Weight Loss In Hindi क्या आप जानतें हैं इडली सांभर आपका वजन कम करने में मदद कर सकता है! इडली का सेवन...
खराब पेट को ठीक करने के लिए 9 आयुर्वेदिक चाय...
Ayurvedic Tea For Bad Stomach In Hindi: खराब पेट का उपचार करने के लिए आयुर्वेदिक चाय का सेवन करना एक अच्छा उपाय है।...
बवासीर के लिए योग – Yoga for Piles (Hemorrhoids)...
Yoga for Piles (Hemorrhoids) in Hindi पाइल्स या बवासीर के लिए योग काफी असरदार और प्रभावी माना जाता है आज हम आपको कुछ...
चुकंदर के जूस के फायदे और नुकसान – Beetroot...
Chukandar Juice Benefits In Hindi: चुकंदर एक बल्बनुमा मीठी जड़ वाली सब्जी है। लेकिन पोषक तत्वों के कारण चुकंदर के...
मॉर्निंग एक्सरसाइज के फायदे – Morning...
Morning Exercise Benefits in Hindi: अपने किसी न किसी के मुंह से यह जरूर सुना होगा कि मॉर्निंग एक्सरसाइज करने के कई...
नौवें महीने की गर्भावस्था में बच्चे की पोजीशन...
जैसे-जैसे आपके गर्भावस्था का समय पूरे होने की तरफ आता है आपको यह चिंता रहती है की डिलीवरी के समय बच्चे की पोजीशन कैसी...
पीरियड्स के दौरान क्या करना चाहिए और क्या नहीं...
Periods me kya karna chahiye kya nahi पीरियड्स के दिनों में क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, इसे लेकर महिलाओं...
हाइट बढ़ाने के लिए टिप्स योग, एक्सरसाइज और घरेलू...
Height Badhane Ke Liye Tips हाइट कैसे बढ़ाई जाए, ये सवाल हर किसी के मन में होता है। खासतौर से वे लोग इस बारे में ज्यादा...
जौ के फायदे और नुकसान – Barley Benefits and side...
Barley In Hindi: जौ एक विशेष खाद्य आहार है जिसका उपयोग भारत में प्राचीन समय से किया जा रहा है। जौ के फायदे आपको कई...
चमकती खूबसूरत त्वचा के लिए आहार – Foods For...
खूबसूरत और चमकदार चेहरे के लिए आहार की अहम भूमिका होती है। महिला हो या पुरुष हर किसी को चमकती त्वचा की चाहत होती है। हम...
सर्दियों के लिए बेस्ट होममेड फेस पैक –...
Sardiyo Ke Liye Face Pack हर कोई सुंदर दिखना चाहता है। चाहे वह सर्दी का मौसम हो या गर्मी का इस लेख में हमने सर्दियों के...
कोलेस्ट्रॉल कम करने के लिए भारतीय घरेलू उपाय और...
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एचडीएल बढ़ाने के लिए 11 खाद्य पदार्थ – 11...
आज के इस आर्टिकल में हम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए खाद्य पदार्थ (Foods to Increase Your HDL cholesterol in Hindi)...
मेहंदी का रंग डार्क करने का तरीका – Mehndi...
Mehndi Ka Rang Dark Karne Ka Tarika मेहंदी का रंग डार्क करने का तरीका जानना महिलाओं के लिए बहुत ही खास होता है।...
मेथी के फायदे, उपयोग और नुकसान – Fenugreek Seeds...
Fenugreek In Hindi: मेथी हर घर में सामान्य मसालों की तरह उपयोग की जाने वाली एक आयुर्वेदिक औषधी होती है। मेथी दाना पाचन...
अष्टांग योग क्या है, अंग और फायदे –...
Ashtanga Yoga in Hindi अष्टांग योग का शाब्दिक अर्थ “आठ अंगों वाला योग” हैं । प्राचीन ऋषि महर्षि पतंजलि के योग सूत्रों...
डिलीवरी के कितने दिन बाद प्रेग्नेंट होती है...
Pregnant after delivery in Hindi क्या आपको पता है डिलीवरी के कितने दिन बाद आप फिर से प्रेग्नेंट हो सकतीं है शिशु के...
प्रोस्टेट स्वास्थ्य में सुधार के तरीके –...
Prostate Health in Hindi प्रोस्टेट स्वस्थ रखना बहुत ही आवश्यक हैं, यह एक स्वस्थ शरीर का हिस्सा हैं, प्रोस्टेट एक पौरुष...
वीरभद्रासन – 3 करने का तरीका और लाभ –...
Virabhadrasana 3 in Hindi वीरभद्रासन-3 करने के तरीके और उसके लाभ जानकर आप भी अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ को बढ़ा...
अल्जाइमर से बचने के लिए खाएं ये हेल्दी फूड...
स्वस्थ्य भोजन करने से मधुमेह, हाइपरटेंशन, हृदय रोग और अल्जाइमर रोगों का खतरा काफी कम हो जाता है। नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ...
चेहरे पर बर्फ लगाने के फायदे – Benefits Of...
Face par ice lagane ke fayde in Hindi बर्फ के आईस क्यूब्स चेहरे पर लगाने से पूरे दिन की थकान मिट जाती है और आप तरोताजा...
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Yoga for Fibroid Treatment in Hindi फाइब्रॉइड ट्रीटमेंट के लिए योग एक अच्छा उपचार विकल्प है। फाइब्रॉइड महिलाओं में...
वात दोष को संतुलित करने के लिए अपनाएं ये डाइट...
Vata Dosha Diet In Hindi: वात दोष “वायु” और “आकाश’ इन दो तत्वों से मिलकर बना है। किसी व्यक्ति के शरीर में वायु तत्व...
शरीर में खून (हीमोग्लोबिन) कैसे बढ़ाएं –...
How to increase hemoglobin in Hindi हीमोग्लोबिन बढ़ाने के घरेलू उपाय: हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में मौजूद लौह...
आंखों के नीचे काले घेरे (डार्क सर्कल) हटाने के...
आज की व्यस्त जीवनशैली में आंखों के नीचे काले घेरे होना आम समस्या है। अगर आपकी आंखों के नीचे काले घेरे (डार्क सर्कल)...
चीनी से प्रेगनेंसी टेस्ट कैसे करें – Sugar...
Pregnancy Test With Sugar In Hindi: क्या आप जानती है कि चीनी से भी प्रेगनेंसी टेस्ट किया जा सकता हैं? इसके लिए आपको...
सफेद दाग के कारण और खत्म करने के घरेलू उपाय...
White Spots In Hindi त्वचा पर सफेद दाग होने की समस्या एक स्किन डिसऑर्डर मानी जाती है। इस समस्या के कारण त्वचा पर सफेद...
किडनी साफ करने के ये हैं 5 घरेलू उपाय –...
जिस तरह हम अपने घर में पानी को साफ करने वाले वाटर फ़िल्टर के फिल्टर को समय-समय पर साफ करते हैं, उसी तरह हमें अपनी किडनी...
फ्रिज की सफाई कैसे करें, तरीका और घरेलू उपाय...
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वजन कम करने का सबसे आसान तरीका है इन बीजों का...
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सूजन के कारण, लक्षण और कम करने के घरेलू उपाय...
Edema Home remedies in Hindi सूजन जिसे एडिमा भी कहा जाता है एक ऐसी स्थिति है जो आपके अंगों को आंतरिक या बाहरी रूप से...
दिन भर गर्म पानी पीने के फायदे और नुकसान –...
Din Bhar Garam Pani Peene Ke Fayde Aur Nuksan: पर्याप्त मात्रा में पानी पीना तो हम सब के लिए जरूरी होता ही है, लेकिन...
महिलाओं में वजन बढ़ाने वाले हार्मोन्स और कम करने...
Weight Gain In Women In Hindi क्या आप जानतीं हैं कि हार्मोन्स के कारण महिलाओं में बढ़ता है। ज्यादातर लोगों का मानना है...
यह 5 हेल्दी फूड्स खाने से फेफड़े बनते हैं मजबूत...
फेफड़े हमारे शरीर का महत्वपूर्ण अंग हैं जिनको स्वस्थ रखना बहुत ही आवश्यक हैं। यदि आप फेफड़ों की बीमारी जैसे कि क्रोनिक...
आम रस के फायदे और बनाने की विधि – Aamras Benefits...
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जानबूझकर सिजेरियन डिलीवरी कराने से पहले इन 3...
आजकल डिलीवरी नैचुरल कम और सिजेरियन ज्यादा होने लगी हैं। जानबूझकर सिजेरियन के मामले भी तेजी से बढ़ रहे हैं, बिना जानें...
रूप निखारने के लिए कीजिए पुदीने की हरी पत्तियों...
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