आज के इस आर्टिकल में हम एचडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ाने के लिए खाद्य पदार्थ (Foods to Increase Your HDL cholesterol in Hindi)...
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चेहरे के गड्ढे भरने के उपाय और इलाज – How...
How To Get Rid Of Facial Pits In Hindi: चेहरे पर बने गड्ढे देखने में ख़राब लगते है जो आपकी सुंदरता को भी बिगाड़ देते है।...
चेहरे पर नारियल तेल लगाने के फायदे और नुकसान...
यदि आप स्वस्थ त्वचा (स्किन) के लिए बेहतर तरीका खोज रहे हैं, तो नारियल का तेल इसके लिए एक बेहतर उपाय है। नारियल तेल...
जूस पीने के फायदे स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के...
जूस पीना सेहत के लिए लाभकारी होता है। इसमें मौजूद पोषक तत्वों के कारण यह न केवल बीमारियों को ठीक करता है, बल्कि आपके...
मटर प्रोटीन पाउडर: पोषण, लाभ और नुकसान – Matar...
Matar Protein Powder In Hindi मटर प्रोटीन पाउडर हाल ही में फिटनेस के लिए काफी उपयोग में लाये जाने वाला लोकप्रिय...
चुकंदर खाने के फायदे और स्वास्थ्य लाभ –...
Beetroot in Hindi: चुकंदर को ज्यादातर लोग इसके लाल रंग के कारण खून बढ़ाने के लिए उपयोग करते हैं। लेकिन आपको जानकर...
जीरा खाने के फायदे, उपयोग और नुकसान – Jeera...
Cumin Seeds In Hindi: जीरा एक प्रमुख खाद्य मसाला है जिसके लाभ औषधीय जड़ी बूटी के रूप में भी होते हैं। केवल जीरा का नाम...
रूप निखारने के लिए कॉफी का इस्तेमाल और फायदे...
Coffee Face Pack And Mask In Hindi: कॉफी पीने से बेशक हमारी थकान दूर होती है, लेकिन कॉफी में ऐसे कई गुण होते हैं, जो...
40 के बाद महिलाओं के शरीर में परिवर्तन –...
Female Body After 40 in Hindi: 40 की उम्र पार करने पर महिलाओं के शरीर में कई बदलाव होते हैं। इस समय वे शारीरिक और...
7 दिन में वजन घटाने का इंडियन डाइट प्लान –...
7 Din Me Wajan Kam Karne Ka Indian Diet Plan: क्या आप एक सप्ताह में वजन कम करना चाहते हैं? तो हमारे पास आपके लिए एक...
धतूरा के फायदे और नुकसान – Datura Ke Fayde Aur...
Datura Ke Fayde In Hindi धतूरा एक विषैले घटक के रूप में जाना जाता है लेकिन फिर भी धतूरा के फायदे होते हैं। भारत में...
याददाश्त बढ़ाने के घरेलू उपाय, दवा और तरीके –...
Yaddasht Badhane Aur Dimag Tez Karne Ke Upay In Hindi याददाश्त बढ़ाने के उपाय और दवा की आवश्यकता आज सभी को है।...
वीरभद्रासन – 3 करने का तरीका और लाभ –...
Virabhadrasana 3 in Hindi वीरभद्रासन-3 करने के तरीके और उसके लाभ जानकर आप भी अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ को बढ़ा...
नींबू पानी के फायदे वजन कम करने में – Lemon...
Lemon Water For Weight Loss In Hindi: नींबू पानी वजन घटाने वाले सबसे लोकप्रिय पेय पदार्थों में से एक है। नींबू पानी...
सर्दी जुकाम का रामबाण इलाज है लहसुन –...
Benefits Of Garlic In Winter In Hindi: ठंडी का मौसम आते ही सर्दी और जुकाम होना बहुत आम बात हो जाती है। इससे बचने के लिए...
खरबूजा खाने के फायदे और नुकसान – Kharbuja...
Kharbuja (Muskmelon) benefits in Hindi खरबूजा खाने के फायदे गर्मी के मौसम पानी की कमी को दूर करने और पोषक तत्वों को...
जिम और रनिंग सपोर्टर का उपयोग और लाभ – Gym...
Supporter Use And Benefits In Hindi: पुरुषों के लिंग की सुरक्षा के लिए जिम और रनिंग करते समय सपोर्टर (supporter) का...
गर्भावस्था के चौथे महीने में क्या खाएं और क्या...
4th Month Pregnancy Diet in Hindi: प्रेगनेंसी की दूसरी तिमाही की शुरुआत या गर्भावस्था के चौथे महीने में महिलाओं में...
सूरजमुखी के फायदे और नुकसान – Sunflower benefit...
Sunflower benefits in Hindi सूरजमुखी के बीज और तेल के अनेक फायदे होते हैं। सूरजमुखी के बीज से ही उसका तेल प्राप्त किया...
पॉपकॉर्न खाने के फायदे और नुकसान – Popcorn...
Popcorn in hindi पॉपकॉर्न का मजा आप कभी भी और कहीं भी ले सकते है। फिल्म देखते हुए सिनेमा हॉल हो या क्रिकेट ग्राउंड में...
टैटू के नैनोकणों वास्तव में आपके रक्त के साथ घुल...
आजकल के फैशन के दौर में युवा पीढ़ी इस कदर मशगूल है कि उन्हें अपने स्वास्थ्य की चिंता नहीं है। आजकल एक ऐसा ही चलन चल...
जानें मोटा होने के उपाय के बारे में – Mota...
Mota Hone Ke Upay: क्या आप दुबले पतले शरीर से परेशान है? यदि हाँ तो आज के इस आर्टिकल में हम आपको मोटा होने के उपाय के...
कपूर के फायदे और नुकसान – Kapoor (Camphor)...
Kapoor Benefits in Hindi कपूर का उपयोग केवल पूजन के लिए नहीं किया जाता है बल्कि कपूर में कई ऐसे औषधीय गुण होते है जो...
गर्भावस्था के लिए बेस्ट ड्राई फ्रूट्स और उनके...
Best Dry Fruits In Pregnancy In Hindi ड्राई फ्रूट्स इन प्रेगनेंसी, अगर आप गर्भवती हैं और ड्राई फ्रूट्स का सेवन कर रही...
सूखी खांसी के लिए घरेलू उपचार – Home Remedy...
Home Remedy For Dry Cough In Hindi सूखी खांसी के घरेलू उपचार इसलिए आवश्यक है क्योंकि अक्सर सर्दी के बाद आपको इसकी...
अगर आप दूध पीते है तो इन बातों का रखें ध्यान...
जो लोग रात में पढाई या ऑफिस में काम करने जाते हैं, उन्हें रात में दूध का सेवन जरुर करना चाहिये, ऐसा करने से कंसेट्रेशन...
गले में अटका हुआ लगने के घरेलू उपाय – Gale...
Gale Me Atka Atka Sa Lagna: कभी-कभी जब आप खाना खाते है तो खाना खाने के बाद गले में कुछ अटका हुआ महसूस करते है तो यह गले...
वजन बढ़ाने के लिए घर पर प्रोटीन पाउडर कैसे बनाएं...
आज के समय में कुछ लोग अपने भारी वजन से परेशान है तो वही कुछ लोग अपने वजन को बढ़ाने के लिए कई तरह एक उपाय अपनाते हैं।...
स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज, आखिर क्यों जरूरी है...
Stretching exercises Benefits in Hindi जानिए स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज के फायदे, शरीर में लचीलापन होना हमारी मांसपेशियों...
जानें कॉपर टी का इस्तेमाल, इसके फायदे और नुकसान...
Copper -T in hindi जब भी बात गर्भनिरोध की होती है हम सब के दिमाग में कंडोम, इमरजेंसी पिल्स, बर्थ कंट्रोल पिल्स आदि के...
नागफनी के फायदे और नुकसान – Cactus...
Cactus Benefits in Hindi: नागफनी कैक्टस समुदाय की एक प्रजाति या प्रकार है। जिसका तना पत्ते के सामान और गूदेदार होता...
काले चने खाने के फायदे और नुकसान – Kale Chane...
Kala Chana Benefits In Hindi भारत जैसे देश में काले चने लगभग हर घर में आसानी से मिल जाते हैं। आप भी चने का उपयोग मुख्य...
आनंद बालासन योग करने की विधि और लाभ –...
Ananda Balasana In Hindi आनंद बालासन योग विभिन्न सिद्धांतों का इस्तेमाल हमारे भीतर मौजूद ऊर्जाओं को सक्रिय, जागृत और...
केल खाने के फायदे और नुकसान – Kale Benefits...
Kale In Hindi: केल दुनिया के सबसे स्वस्थ खाद्य पदार्थों में से एक है। इसमें उपस्थित पोषक तत्वों में स्वस्थ त्वचा, बाल...
सीताफल खाने के फायदे और नुकसान – Sitafal (Sugar...
सीताफल खाने के फायदे आपको पता हो या न हो लेकिन यह आपके द्वारा पसंद जरूर किया जाता होगा। शुगर ऐप्पल या सीताफल के औषधीय...
वजन घटाने वाले उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ –...
Fiber rich foods for weight loss in Hindi क्या आप अपना वजन कम करने वाले उच्च फाइबर आहार की तलाश कर रहे हैं। यदि ऐसा है...
गर्भावस्था के पहली तिमाही में क्या खाना चाहिए...
First Trimester Of Pregnancy In Hindi गर्भावस्था की पहली तिमाही में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं यह गर्भवती महिला के...
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Pregnancy Me Muh Ka Taste Kharab Hona: प्रेगनेंसी में मुंह का टेस्ट खराब होना एक आम बात है, इस समय आपको अपने मुंह के...
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Hepatitis C in Hindi हेपेटाइटिस सी एक तरह का संक्रामक और वायरल रोग है जो लीवर को प्रभावित करता है। इसे आम वोलचाल की...
आमला, रीठा और शिकाकाई से बनाएं होमेमेड शैंपू...
घर का शैंपू प्राकृतिक है और इसमें कॉस्मेटिक सामग्री शामिल नहीं होती जो आपके बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। घर का शैंपू...
स्वयं की देखभाल करने के लिए टिप्स – Self...
Self Care In Hindi: खुद की देखभाल का महत्व आज के समय में कहीं खो गया है। लेकिन सेल्फ केयर यानि स्वयं की देखभाल करना...
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Disadvantages Of Exercise In Hindi: सभी लोग एक स्वस्थ और फिट बॉडी चाहते है इसके लिए कुछ लोग प्रतिदिन एक्सरसाइज करने के...
एलर्जी में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं –...
Allergy Me Kya Khana Chahiye Aur Kya Nahi: मौसम के बदलने या अन्य कई कारणों से लोगों को एलर्जी होने लगती है। एलर्जी कई...
पीरियड्स के दौरान क्या करना चाहिए और क्या नहीं...
Periods me kya karna chahiye kya nahi पीरियड्स के दिनों में क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, इसे लेकर महिलाओं...
पैरों की देखभाल के लिए अपनाएं कुछ आसान टिप्स...
Feet Care Tips For beautiful legs in Hindi खूबसूरती सिर्फ चेहरे से नहीं होती है शरीर के सभी हिस्सों का खूबसूरत होना भी...
डेड स्किन (मृत त्वचा) हटाने के घरेलू उपाय –...
क्या आप भी चेहरे से डेड स्किन हटाने के घरेलू उपाय तलाश रहे हैं, तो आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है, क्योंकि आज...
नाशपाती के फायदे गुण लाभ और नुकसान – Pears...
नाशपाती एक ऐसा फल है जिससे सभी लोग परिचित तो होते है, लेकिन उन्हें नाशपाती के फायदे पता नहीं होते है इसलिए आज हम आपको...
मेंहदी के फायदे उपयोग और नुकसान – Mehndi ke...
Mehndi ke fayde in Hindi मेंहदी जिसे हिना भी कहते है इसका उपयोग बालों को प्राकृतिक रंग देने के लिए किया जाता है। मेंहदी...
दिल को स्वस्थ रखेंगे ये कुकिंग ऑयल – Best...
Best Cooking Oil For Heart in Hindi आपका आहार और जीवनशैली आपके हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने, हृदय की परेशानियों और जोखिम...
चेहरे पर सूजन के लक्षण, कारण, इलाज और घरेलू उपचार...
Face swelling in Hindi: चेहरे पर सूजन आने की समस्या आम है, जो पीड़ित व्यक्ति में अनेक प्रकार की स्वास्थ्य समस्या से...
जिम में एक सेट से दूसरे सेट की एक्सरसाइज करने के...
जिम में जल्दी-जल्दी एक्सरसाइज करने का मतलब यह नहीं है कि इससे आपकी मसल्स (मांसपेशियाँ) जल्दी बन जाएंगी। सही तो यही है...
खाना खाते समय पानी पीना चाहिए या नहीं –...
भोजन के दौरान पानी पीना : अच्छा या बुरा? आप जैसे कई लोग हैं जो यह जानना चाहते हैं कि खाना खाने के समय पानी पीना चाहिए...
काली गर्दन को साफ करने के उपाय – Gardan Ko...
Gardan Ko Gora Karne Ke Tips In Hindi जानिए काली गर्दन को साफ करने के उपाय क्या हैं क्या आपको साफ़ और निखरी त्वचा पर...
फिशर और फिस्टुला में क्या अंतर है?
फिशर और फिस्टुला दोनो गुदा (anus) की बीमारियाँ हैं। दोनो अलग-अलग हैं, लेकिन कुछ लक्षण कॉमन हैं। यही कारण है कि, इन...
दीवाली के प्रदूषण से बचने के आयुर्वेदिक तरीके...
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जैतून तेल की मालिश के फायदे – Olive Oil...
Olive Oil Massage Benefits in Hindi जैतून का तेल सदियों से स्वास्थ्य और सौंदर्य लाभ के लिए उपयोग किया जा रहा है।...
मुंह में बदबू आने के कारण और उपाय – Muh Ki...
बातचीत के दौरान, हम कई लोगों को पाते हैं जिनके मुंह से हमेशा बदबू आती है। वे खुद यह जानते हैं की वे इस समस्या से परेशान...
अल्फाल्फा के फायदे और नुकसान – Alfalfa...
Alfalfa ke Fayde Aur Nuksan in Hindi: अल्फाल्फा जिसे ल्यूसर्न या मेडिकोगो सैटिवा (Lucerne or Medicago sativa) भी कहा...
तितली आसन के फायदे और करने के तरीके – Titli...
योग के अंतर्गत कई आसन आते है| सभी से शरीर को भिन्न भिन्न लाभ मिलते है| कुछ आसन करने में बेहद ही सरल होते है तो कुछ...
इत्र के फायदे और नुकसान – Perfume (Itra) Benefits...
Itra ke fayde in Hindi इत्र का उपयोग भारत के राजा महाराजाओं के समय से किया जाता रहा है। हमारे देश के कई शहर विशेषतौर पर...
लंग कैंसर (फेफड़ों के कैंसर) की स्टेज –...
फेफड़ों का कैंसर (Lung cancer) फेफड़ों में शुरू होने वाला कैंसर है। आज हम लंग कैंसर की स्टेज (Lung Cancer Stages In...
स्टडी ट्रांसजेंडर महिलाओं में शुक्राणु उत्पादन...
अभी तक इस बात को लेकर संशय बना हुआ था कि क्या जेंडर ट्रांसफॉर्मेशन (Gender transformation) करवाने के बाद प्रजनन की...
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Ovarian cyst mein kya khana chahiye in Hindi: ओवेरियन सिस्ट (डिम्बग्रंथि अल्सर) महिलाओं में होने वाली एक आम समस्या है...
किडनी स्टोन (पथरी) के लक्षण, कारण, जाँच और रोकथाम...
हर व्यक्ति दो किडनी के साथ जन्म लेता हैं परन्तु सिर्फ एक किडनी ही प्रभावी रूप से सभी महत्वपूर्ण कार्यों को पूरा करने...
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