निम्न-रक्तचाप में सुधार हेतु योग: निम्न रक्तचाप के लिए योग बहुत ही लाभदायक होता हैं। निम्न रक्तचाप या हाइपोटेंशन एक...
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गुस्सा कम करने के उपाय – Gussa Kam Karne Ke...
Gussa Kam Karne Ke Upay: गुस्सा होना इंसान की एक स्वाभाविक प्रक्रिया (natural process) है। व्यक्ति चाहे कितना भी सरल...
अंकुरित मेथी के फायदे और नुकसान – Fenugreek...
Fenugreek Sprouts Benefits in Hindi अंकुरित मेथी के फायदे लगभग अंकुरित अनाज के फायदों जितने ही होते हैं। मेथी का उपयोग...
कोरोना वायरस से बचाव के लिए खुद के साथ घर को साफ़...
दिन-प्रतिदिन कोरोना वायरस के मामलों में वृद्धि को देखते हुए सभी स्कूलों, कॉलेजों, कार्यालयों, मॉल और बाजारों को बंद...
गर्मी में मोटा होने के उपाय – Garmi Me Mota...
Garmi Me Mota Hone Ke Upay: जिन लोगों का शरीर बहुत दुबला पतला है वह अपने शरीर को मोटा करने के हर संभव प्रयास करते है।...
कुक्कुटासन योग करने का तरीका और फायदे –...
Kukkutasana Yoga in Hindi कुक्कुटासन एक उन्नत संतुलन योग है जिसमें पैरों के अच्छे लचीलेपन की आवश्यकता होती है और यह...
अदरक की चाय पीने के फायदे और नुकसान –...
Ginger tea benefits in Hindi अदरक की चाय पीने से हमें कई लाभ मिलते हैं। आपने सर्दियों में अअदरक वाली चाय की गर्म चुस्की...
स्मरण शक्ति बढ़ाने के घरेलू उपाय – Home...
समय के साथ सभी लोगों को भूलने या कमजोर याददास्त की समस्या का सामना करना पड़ता है। लेकिन स्मरण शक्ति बढ़ाने के घरेलू...
अपर लिप के बाल हटाने के लिए अपनाएं ये घरेलू उपाय...
How To Remove Upper Lip Hair Naturally In Hindi: क्या आप अपर लिप के बाल हटाने के घरेलू उपाय या होठों के ऊपर के बाल...
भिंडी खाना सेहत के लिए होता है फायदेमंद जाने इसके...
Bhindi Khane Ke Fayde Aur Nuksaan In Hindi आमतौर पर सबकी पसंदीदा सब्जी भिंड़ी (Okra) स्वास्थ्य के लिए एक लाभकारी होती...
कमर कम (पतली) करने के योग – Yoga for Slim...
कमर की चर्बी कम करने के लिए योग एक आसान तरीका हैं। महिला हो या पुरुष हर कोई स्लिम और फिट रहना चाहता है। आज हम आपको...
चेहरे पर ब्लीच करवाने से होते है ये नुकसान...
Bleach Karne Se Kya Nuksan Hota Hai: चेहरे को सुंदर और खूबसूरत बनाने के लिए ब्लीच करना बहुत अच्छा माना जाता है, लेकिन...
प्रतियोगी परीक्षा में सफलता के उपाय –...
Pratiyogi Pariksha Me Safalta Ke Upay प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कैसे करें: आज का दौर प्रतियोगी परीक्षाओं (Competitive...
शशांकासन योग करने का तरीका और उसके फायदे –...
Shashankasana in Hindi शशांकासन या बालासन जिसे चाइल्ड पोज कहा जाता हैं। यह एक आराम की मुद्रा हैं और इसे करना में बहुत...
बड़ी इलायची के फायदे और नुकसान – Badi...
Badi elaichi (Black Cardamom) in Hindi औषधीय गुणों के कारण सभी को बड़ी इलायची के फायदे और नुकसान पता होना चाहिए। बड़ी...
एब्डॉमिनल क्रंच एक्सरसाइज करने का तरीका और उसके...
Abdominal Crunch Exercise in Hindi: एब्डॉमिनल क्रंच एक्सरसाइज एक प्रकार से क्रंच एक्सरसाइज ही है। एब्डॉमिनल क्रंच...
वजन घटाने के लिए सब्जा या तुलसी के बीज का उपयोग...
सब्जा बीज मोटापा कम करते हैं आइए जानें तुलसी के बीज वजन घटाने के लिए कैसे काम करते हैं और अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने...
फेस योगा चेहरे को सही रूप देने के लिए –...
Face Yoga In Hindi: उम्र का असर सबसे पहले चेहरे पर दिखाई देता है। अधिक उम्र नहीं हुई है फिर भी चेहरा मुरझा सा गया है।...
डाइलेशन और क्यूरेटेज क्या है (डी एंड सी) और इससे...
D and C in hindi डाइलेशन और क्यूरेटेज जिसे डी एंड सी भी कहते है यह एक छोटा सा सर्जिकल प्रोसेस होता है। जिसमें सर्विक्स...
मार्जरासन करने के तरीके और उससे होने वाले फायदे...
Marjariasana In Hindi मार्जरासन एक आगे की ओर झुकने और पीछे मुड़ने वाला योग आसन हैं इसे कुछ लोग मार्जरी आसन और कैट पोज़ के...
सर्दियों में त्वचा को चाहिए अतिरिक्त देखभाल, इन...
Winter skin care tips in Hindi सर्दियों में त्वचा का फटना, त्वचा का रूखापन, त्वचा का लाल पड़ना (redness) आदि आम समस्या...
शुगर फ्री फल और सब्जियां – Sugar Free...
Sugar free fruits and vegetables in Hindi शुगर फ्री फल और सब्जियां की सूची उन लोगों के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण है जो लोग...
100 साल जीने के उपाय – 100 Saal Jine Ke Upay
100 Saal Jine Ke Upay: क्या आप भी 100 साल तक लंबा जीवन जीना चाहते है? सभी व्यक्ति लंबी उम्र तक जीवन जीना चाहते हैं...
बवासीर का आधुनिक इलाज क्या है – पूरी जानकारी
खराब जीवनशैली और अनहेल्दी खान पान की वजह से आज आप अनेकों बीमारियों से घिरे हुए हैं। लेकिन इन सबके बावजूद भी आप अपने...
अरंडी के तेल के फायदे, उपयोग और नुकसान –...
Castor Oil in Hindi: अरंडी का तेल (कैस्टर ऑयल), त्वचा, बालों व स्वास्थ्य समस्याओं के लिए रामबाण औषधी की तरह काम करता है...
वजन कम करने के लिए रोजाना इन 4 एक्यूप्रेशर...
Acupressure points for weight loss in Hindi: एक्यूप्रेशन पॉइंट्स को दबाने से आप अपने वजन को कम कर सकते हैं।...
ऑयली स्किन के लिए बेस्ट फेस वाश – Oily Skin...
Best Face Wash For Oily Skin in Hindi: ऑयली स्किन की केयर करना आसान नहीं होता। ऑयली स्किन से छुटकारा पाने के लिए सही...
कोलगेट से पिंपल हटाने का तरीका – How To...
Colgate Se Pimple Kaise Hataye: मुंह और दांतों की सफाई करने के लिए कोलगेट टूथपेस्ट का उपयोग तो हम सभी करते है। लेकिन...
मसूर की दाल के फायदे और नुकसान – Masoor Dal...
Lentils In Hindi: मसूर की दाल (Red Lentil) हमारे खाद्य आहार का प्रमुख हिस्सा है, आप भले ही मसूर के फायदे और नुकसान के...
कौंच के बीज के फायदे और नुकसान – Kaunch...
Mucuna Pruriens Benefits in Hindi कौंच बीज (Kaunch Beej) एक आयुर्वेदिक दवा है जिसे कपिकच्छु (Kapikacchu) भी कहा जाता...
बरसात में होने वाली बीमारियां और उनके घरेलू उपाय...
Pre Monsoon Diseases in Hindi: प्री मानसून या बरसात का मौसम आते ही बीमारियां अपने पैर फैलाने लगती हैं। बरसात का मौसम...
दांतों में कीड़े लगने का घरेलू और आयुर्वेदिक...
Dant Ke Kide Nikalne Ke Gharelu Upay जानें दांतों में कीड़े लगने का घरेलू उपाय, दांतों में कीड़े लगना इसका मतलब है कि...
उच्च रक्तचाप के लिए घरेलू उपचार – Home...
High Blood Pressure Ke Gharelu Upchar उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन एक खतरनाक स्थिति है जो आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकती...
लक्षण जो बताते हैं कि आप में है कैल्शियम की कमी...
आमतौर पर कैल्शियम की कमी हमारे शरीर के लिए बहुत ही गंभीर स्थिति हो सकती है। लेकिन हममें से अधिकांश लोगों को कैल्शियम की...
डकार क्यों आती है डकार आने से रोकने के घरेलू उपाय...
Burping Home Remedies in Hindi डकार आने से रोकने के घरेलू उपाय: आमतौर पर हम सभी को भोजन करने के बाद एक दो बार डकार आती...
हकलाना क्या है, लक्षण, कारण, इलाज और घरेलू उपाय –...
haklana in hindi हकलाना (Stuttering) आमतौर पर बचपन में उत्पन्न होने वाली अपेक्षाकृत सामान्य भाषण समस्या है, जो वयस्कता...
गुनगुने पानी में शहद मिलाकर पीने के फायदे –...
Honey With Warm Water Benefits In Hindi: क्या आप जानतें हैं गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से क्या फायदा होता है? आपने...
दस्त (डायरिया) के दौरान क्या खाएं और क्या ना...
Eat And Avoid In Loose Motion In Hindi जानिए दस्त (डायरिया या लूज मोशन) में क्या खाएं और क्या ना खाएं दस्त एक आम और...
बालों में मेहंदी लगाने के फायदे और नुकसान – Balo...
मेहंदी को सामान्य रूप से हाथों में लगाया जाता है। लेकिन बालों में मेहंदी लगाने के फायदे भी होते हैं। बहुत से लोग बालों...
एलोवेरा फेस पैक बनाने की विधि और लगाने के फायदे...
Aloe Vera Homemade Face Pack In Hindi: एलोवेरा में कई प्रकार के पोषक तत्व होते है जो हमारी स्किन से जुड़ी सभी तरह की...
पेट में कीड़े होने के लक्षण कारण और उपचार –...
पेट में कीड़े होने की समस्या बहुत आम है। पेट के कीड़े या आंतों के कीड़े एक प्रकार के परजीवी होते हैं। पेट में कीड़े...
मोटापा कम करने के लिए पॉपुलर डाइट – Most...
Most Popular Diet For Weight Loss In Hindi: भारी वजन और मोटापा आपकी सुंदरता को ख़राब कर सकता है, इसके अलावा यह कई प्रकार...
सर्दियों के लिए ड्राई फ्रूट्स – Dry fruits...
Dry fruits for winter in Hindi: ठंडी का मौसम आते ही लोगों को सर्दी जुकाम की समस्या होने लगती है। ऐसे में इस परेशानी से...
खाने के बाद ये काम किया तो हो जाएगी मुसीबत...
खाना खाने के तुरंत बाद बैठना नहीं चाहिए, पानी नहीं पीना चाहिए … क्या ऐसी तमाम बाते सही हैं … आइए जानते हैं वो बातें जो...
पैर में ऐंठन होने के कारण और घरेलू इलाज –...
पैरों में ऐंठन होने की समस्या को कभी कभी चार्ली हॉर्स (charley horse) के नाम से भी जाना जाता हैं। पैर में ऐंठन कष्टदायी...
बच्चे को स्तनपान कराने से होते हैं ये बड़े फायदे...
Stanpaan karane ke fayde in Hindi ब्रेस्टफीडिंग या स्तनपान के फायदे मां और बच्चे दोनों के स्वास्थ्य के लिए वरदान से कम...
सर्दियों में शरीर गर्म रखने के उपाय और खाद्य...
Sharir Ko Garm Rakhne Ke Upay शरीर गर्म रखने के उपाय शरीर को ठंडी से बचाने के लिए बहुत जरुरी हो जाते हैं। सर्दीयों के...
डिलीवरी के बाद डिप्रेशन (पोस्टपार्टम डिप्रेशन) के...
Postpartum Depression In Hindi डिलीवरी के बाद डिप्रेशन या प्रसव के बाद अवसाद यानि पोस्टपार्टम डिप्रेशन (PPD) एक प्रकार...
गुलाबी होंठ पाने का सबसे सस्ता उपाय है चुंकदर...
Beetroot For Lips In Hindi: चुकंदर यानी बीटरूट सेहत के लिए किसी खजाने से कम नहीं है। इसके पोषक तत्व शरीर को कई तरह से...
ये 5 काम करें ऑयली या फ्राइड खाना खाने के बाद भी...
हमें सभी अपने स्वस्थ की चिंता किये बिना ऑयली या फ्राइड खाना खाते हैं। जैसे ही बारिश शुरू होती है हमारा मन गर्मागर्म...
जिम छोड़ने से बॉडी को होने वाले नुकसान –...
आजकल हर कोई जिम जाना पसंद करता है अपनी बॉडी को फिट और स्वस्थ रखना यह अच्छी बात है । हर किसी को जिम और एक्सरसाइज जरूर...
त्वचा पर चकत्ते (स्किन रैशेज) के कारण, लक्षण और...
वर्तमान समय में स्किन रैशेज या त्वचा के चकत्तों से हर कोई पीड़ित हो रहा रहा है। त्वचा पर घाव या धब्बों के व्यापक विस्फोट...
महिलाओं के लिए प्राइवेट पार्ट के बालों को हटाने...
कुछ देशों में, जैसे संयुक्त राज्य अमेरिका, यूनाइटेड किंगडम और ऑस्ट्रेलिया में, महिलाओं के लिए अपने प्राइवेट पार्ट के...
जानिए हंसना सेहत के लिए क्यों है जरूरी – Benefits...
Benefits of laughing in hindi हंसना सेहत के लिए कितना जरूरी है इस बात को शायद आप नहीं जानते होंगे। लेकिन यदि आप अपनी...
होठों पर पिंपल्स से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय...
Lip Pimples Home Remedies in Hindi: होठों पर पिंपल (होंठ पर दाना या फुंसी) चेहरे पर होने वाले पिंपल से ज्यादा कष्टदायक...
मानव शरीर के बारे में रोचक तथ्य – Amazing...
Facts About Human Body In Hindi इस आर्टिकल में हम आपको मानव शरीर के बारे में कुछ आश्चर्यजनक और रोचक तथ्य बताने जा रहे...
पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए –...
Pachan Shakti Badhane Ke Liye Kya Karna Chahiye: पाचन हमारे शरीर की सबसे महत्वपूर्ण क्रिया है जो पेट में भोजन को पचाने...
एक सप्ताह में घट सकता है 4 किलो वजन – 4 Kg...
4 Kg Weight Loss In 7 Days In Hindi यदि आप एक सप्ताह में 4 किलो वजन कम करना चाहते हैं तो आपको एक प्रभावी योजना का पालन...
अदरक के पानी के फायदे और नुकसान – Ginger Water...
Adrak ke pani ke fayde aur nuksan अदरक के फायदे तो आप जानते ही होगें, यह हमारे अच्छे स्वास्थ्य के लिए किसी औषधी से...
गर्मियों में वजन घटाने के लिए डिटॉक्स वॉटर...
Detox Water For Weight Loss In Summer in Hindi अगर आप बढ़े हुए वजन से परेशान है और वजन घटाना चाहते हैं तो ये डिटॉक्स...
अगर आप भी खाते हैं वैक्स कोटेड फल और सब्जियां तो...
Wax Coated Fruits And Vegetables In Hindi: फल और सब्जियां हमारी सेहत के लिए जितनी ही लाभदायक होती हैं, मार्केट में इनकी...
वैरीकोसेल क्या है, कारण, लक्षण, जांच और उपचार –...
भारत में प्रति वर्ष 10 मिलियन (1 करोड़) से अधिक व्यक्ति वैरीकोसेल से पीड़ित होते हैं। इसे वृषण-शिरापस्फीति के रूप में भी...
पीरियड के कितने दिन बाद प्रेगनेंसी होती है...
Periods ke kitne din baad pregnancy Hoti hai प्रेगनेंसी को लेकर महिलाओं के मन में बहुत से सवाल होते है, पर ज्यादातर...
मॉर्निंग ब्यूटी टिप्स से पाएं बेदाग निखरी त्वचा...
Morning Beauty Tips In Hindi कई लोग सोचते हैं कि बेदाग और खूबसूरत त्वचा के लिए नाइट स्किनकेयर रूटीन सबसे जरूरी है...
ये है वो 8 फूड्स जिनको बच्चों को खिलाने से जल्दी...
8 फूड्स जिनको बच्चों को खिलाने से जल्दी बढ़ेगी हाइट हाईट कम होने के कारण अक्सर देखने में आता है कि मां बाप अपने बच्चों...
सेब के जूस के फायदे, उपयोग और नुकसान – Apple...
Apple Juice Benefits In Hindi: सेब एक ऐसा फल है जिसे सबसे ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक और औषधीय गुणों से भरपूर माना जाता...
गर्मी में खाई जाने वाली सब्जियां – Best...
Summer Vegetables in Hindi: गर्मियों में, सूरज का तापमान इतना तेज होता है कि यह शरीर को अंदर तक झुलसा देता है। इसलिए...
महिलाएं क्यूं पहनती हैं मंगलसूत्र – Why...
Mangalsutra kyu pehna jata hai हिंदू परंपराओं और संस्कृति में शादी के बाद एक महिला को विवाह से जुड़ी पांच चीजें पहननी...
अगर आपको भी पेट फूलने की समस्या है तो अपनाएं इन...
Bloting in hindi पेट का फूलना एक गंभीर समस्या है। आंतों में गैस भर जाने के कारण ये समस्या उत्पन्न होती है। पेट के फूलने...
लिवर में सूजन (हेपेटाइटिस) होने के लक्षण, कारण...
Hepatitis in Hindi लिवर में सूजन की बीमारी को हेपेटाइटिस के नाम से जाना जाता है, जो वर्तमान में अधिकांश व्यक्तियों को...
मशरूम के फायदे और नुकसान – Mushroom Benefits and...
Mushroom in hindi आज मशरूम शाकाहारी या मांसाहारी हर वर्ग के लोगों के लिए खाने का विकल्प बन गया है और हो भी क्यों ना...
चेहरे और बालों से होली का रंग निकालने के 15 घरेलू...
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एसिडिटी (अम्लता) (पेट में जलन) क्या है, लक्षण...
Acidity In Hindi एसिडिटी (अम्लता) पेट से संबन्धित समस्या है, जो पेट में जलन और दर्द का कारण बनती है। यह स्थिति किसी भी...
2-3 साल के बच्चे के लिए डाइट प्लान और आहार चार्ट...
Do se teen saal ke bachhe ka baby food chart : उम्र बढ़ने के साथ बच्चों की भूख भी बढ़ने लगती है। 2-3 साल के बच्चे को...
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Kulthi ki daal ke fayde aur Nuksan in Hindi कुलथी दाल के फायदे और कुलथी की दाल के नुकसान: दाल हमारे भारतीय समाज का...
क्या गर्भावस्था के दौरान मौखिक सेक्स सुरक्षित...
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जायफल तेल के फायदे और नुकसान – Nutmeg Oil...
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Garbhapat ki goli in Hindi मेडिकल एबॉर्शन अर्थात् गोली के द्वारा गर्भपात, अनचाही प्रेगनेंसी को खत्म करने या बच्चा न...
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Alcohol Drink Health Benefits In Hindi क्या आपको पता है कि कुछ अल्कोहल वाले पेय ऐसे हैं जो आपको स्वस्थ रख सकते है।...
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उच्च रक्त शर्करा तब होता है जब शरीर में इंसुलिन भोजन से चीनी का चयापचय करने में विफल रहता है, जो आपके रक्त में ग्लूकोज...
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योग के अंतर्गत कई आसन आते है| सभी से शरीर को भिन्न भिन्न लाभ मिलते है| कुछ आसन करने में बेहद ही सरल होते है तो कुछ...
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Pregnancy me travel in Hindi: गर्भवती महिलाओं के मन में अक्सर ये सवाल होता है, कि प्रेग्नेंसी के दौरान यात्रा करनी...
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