Yoga For Depression In Hindi: डिप्रेशन आज बहुत सारे लोगों के जीवन का हिस्सा बनता जा रहा है। लोग छोटी छोटी वजह से भी...
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ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को हटाने के घरेलू उपाय...
Blackheads And Whiteheads Removal At Home In Hindi: फेस पर ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स होना बहुत ही आम बात है जो अक्सर...
इस धनतेरस आपको तांबे का बर्तन क्यों खरीदना चाहिए...
धनतेरस या धनत्रियोदशी पांच दिन चलने वाली दीपावली त्यौहार का पहला दिन है। इस दिन हिन्दू लोग धन के देवता कुबेर की पूजा...
बालों के लिए प्याज के रस के फायदे और उपयोग...
Pyaj Ka Ras Balo Ke Liye क्या आपको पता है प्याज का रस आपके बालो के लिए कितना फायदेमंद है? यहां 10 अद्भुत तरीके बताये गए...
मानसून में होने वाली बीमारियां, लक्षण और बचाव...
Monsoon diseases in Hindi मानसून में होने वाली बीमारियों से सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। बरसात का मौसम आने पर...
आलूबुखारा के फायदे और नुकसान – Aloo Bukhara...
Plums Benefits and Side effects in Hindi आलूबुखारा एक रसदार और मुलायम फल (Pulpy fruit) है जिसे संतुलित आहार के रूप...
पॉपकॉर्न खाने के फायदे और नुकसान – Popcorn...
Popcorn in hindi पॉपकॉर्न का मजा आप कभी भी और कहीं भी ले सकते है। फिल्म देखते हुए सिनेमा हॉल हो या क्रिकेट ग्राउंड में...
सफल इंप्लांटेशन (आरोपण) के लक्षण –...
जब आप कंसीव करने की कोशिश कर रही होती हैं तो सफल इंप्लांटेशन के लक्षण क्या हैं? (What are the Symptoms of Successful...
खाद्य पदार्थ में मिलावट की पहचान करने के तरीके...
खाने के सामान में मिलावट की जांच करना बहुत जरूरी है क्योंकि भारतीय रसोई में हम हर दिन कई सामग्रियों का उपयोग करते हैं...
अच्छी सेहत के लिए विटामिन डी युक्त भोजन –...
Vitamin D rich food in Hindi विटामिन डी एक ऐसा खनिज लवण है जो वसा में आसानी से घुल जाता है। यह हमारे शरीर की प्रतिरक्षा...
होठों को गुलाबी बनाने के घरेलू नुस्खे –...
Pink lips in Hindi: लिप को पिंक कैसे करें (lips ko pink kaise kare in hindi) जानने के लिए पढ़े ये लेख। कहा जाता है कि एक...
कोरोनावायरस की दहशत के बीच कहीं ‘फीयर...
फीयर (डर) साइकोसिस क्या है: कोरोनावायरस की दहशत के बीच इन दिनों ज्यादातर लोग परेशान हो रहे हैं और वे जो कर रहें हैं वह...
बिना एक्सरसाइज के वजन कैसे घटाएं – How to...
अगर आपका वजन तेजी से बढ़ रहा है तो बिना एक्सरसाइज के भी इसे घटाया जा सकता है। हम अक्सर देखते हैं कि वजन बढ़ने पर लोग...
टॉरेट सिंड्रोम (हिचकी या अन्य) के कारण, लक्षण और...
Tourette Syndrome in hindi पिछले दिनों हिचकी नाम की एक फिल्म रिलीज हुई जिसमें बॉलीवुड अभिनेत्री रानी मुखर्जी एक ऐसी...
इरेक्टाइल डिसफंक्शन से बचने के लिए आहार और घरेलू...
Erectile Dysfunction Diet and Home Remedies in Hindi: आहार, जीवन शैली में बदलाब और घरेलू उपचार स्तंभन दोष या इरेक्टाइल...
अचार खाने के फायदे और नुकसान – Pickle...
Achar Khane Ke Fayde Aur Nuksan भारतीय आहार में अचार का अपना एक विशेष स्थान है। लेकिन क्या आप अचार खाने के फायदे और...
फेस पर एलोवेरा कैसे लगाएं – How To Use Aloe...
How to use aloe vera on face in hindi ऐलोवेरा का नाम सुनते ही चेहरे की सुंदरता बढ़ाने का ख्याल मन में आने लगता है।...
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 –...
International Yoga Day 2021 in Hindi: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 आंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत 2014 में हुई और इसे...
स्वर्ण भस्म के फायदे और नुकसान – Swarna...
Swarna Bhasma ke fayde aur nuksan आयुर्वेद के अनुसार स्वर्ण भस्म के फायदे कई प्रकार की जटिल स्वास्थ्य समस्याओं को...
एलोवेरा जूस पी कर ऐसे कम करें बढ़ा हुआ वजन और...
एलोवेरा के ब्यूटी बेनेफिट्स तो सब जानते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि एलोवेरा जूस पी कर वजन कम किया जा सकता हैं (Aloe...
लेबर पेन लाने के उपाय – Natural ways to...
Prasav Pida Badhane Ke Gharelu Upay लेबर पेन लाने के उपाय, गर्भवती महिला की बेहतर डिलीवरी के लिए लेबर पेन होना बहुत...
बेर खाने के फायदे और नुकसान – Ber (Jujube...
Jujube Fruit Benefits in Hindi: बेर खाने के फायदे और नुकसान को जानें, क्योंकि वसंत का मौसम आने वाला है। वसंत के मौसम...
चंदन के तेल के फायदे और नुकसान – Sandalwood...
Chandan Ke Tel Ke Fayde In Hindi क्या आप चंदन के तेल के फायदे और नुकसान जानते हैं। चंदन का तेल एक अद्भुद एंटीसेप्टिक...
आसानी से हाथ से मेहंदी का रंग उतारना –...
Mehndi Ka Rang Utarna मेंहदी का रंग उतारना भी एक अहम विषय है जो लड़कियों की सुंदरता में अहम भूमिका निभाता है। अक्सर...
बवासीर (हेमोरॉहाइड्स) के कारण, लक्षण, इलाज और...
बवासीर या पाइल्स (Hemorrhoids) होना एक आम बात है। यह समस्या पुरुषों ओर महिलाओं को समान रूप से प्रभावित करती है। बवासीर...
बलगम से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय – How to get...
छाती और गले में बलगम का निर्माण होना एक आम समस्या है, जो इससे पीड़ित व्यक्ति में घरघराहट, नींद न आना और गले में खराश...
पेट में कीड़े होने के लक्षण कारण और उपचार –...
पेट में कीड़े होने की समस्या बहुत आम है। पेट के कीड़े या आंतों के कीड़े एक प्रकार के परजीवी होते हैं। पेट में कीड़े...
पति की नींद से घट या बढ़ सकती है पत्नी के गर्भधारण...
पति की नींद से घट या बढ़ सकती है पत्नी के गर्भधारण करने की संभावना! गर्भवती होने की कोशिश करते समय, एक महिला अपनी प्रजनन...
आखिर क्यों सूखते हैं आपके होंठ, कभी सोचा आपने...
होंठ सूखने के कारण: अक्सर आप सर्दियों में लोगों के हाथों में लिपबाम या लिपग्लॉस देखते होगें। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि...
थकान दूर करने के उपाय – Thakan Dur Karne Ke...
Thakan Dur Karne Ke Upay In Hindi थकान मुख्य रूप से दो प्रकार की होती है शारीरिक थकान और मानसिक थकान। आज कल कि व्यस्त...
अंकुरित मेथी के फायदे और नुकसान – Fenugreek...
Fenugreek Sprouts Benefits in Hindi अंकुरित मेथी के फायदे लगभग अंकुरित अनाज के फायदों जितने ही होते हैं। मेथी का उपयोग...
किडनी इन्फेक्शन (पायलोनेफ्राइटिस) के लक्षण, कारण...
किडनी इन्फेक्शन एक गंभीर समस्या है, जिसे पायलोनेफ्राइटिस के रूप में जाना जाता है। यह एक प्रकार का मूत्र पथ संक्रमण...
बिकिनी वैक्स कैसे करें – Bikini Wax Kaise...
बिकिनी वैक्स घर पर कैसे करें: वैक्सिंग आपके बिकनी क्षेत्र से बालों को हटाने का एक शानदार तरीका है, लेकिन सैलून में...
मेहंदी का रंग डार्क करने का तरीका – Mehndi...
Mehndi Ka Rang Dark Karne Ka Tarika मेहंदी का रंग डार्क करने का तरीका जानना महिलाओं के लिए बहुत ही खास होता है।...
डिलीवरी के बाद पेट का कालापन कैसे दूर करें...
Delivery Ke Baad Pet Ka Kalapan Kaise Dur Kare यदि गर्भावस्था के बाद आपके पेट में भी कालापन आ गया है तो जानें डिलीवरी...
विटामिन ई कैप्सूल के फायदे स्किन के लिए –...
Vitamin E Capsule Benefits For Skin In Hindi: हेल्दी और ग्लोइंग स्किन के लिए विटामिन ई कैप्सूल बहुत ही फायदेमंद होता...
वजन घटाने के लिए सब्जा या तुलसी के बीज का उपयोग...
सब्जा बीज मोटापा कम करते हैं आइए जानें तुलसी के बीज वजन घटाने के लिए कैसे काम करते हैं और अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने...
शिवलिंगी बीज के फायदे, उपयोग और नुकसान –...
Shivlingi Seeds Benefits in Hin शिवलिंगी बीज के फायदे कई फायदे होते है, बस आपको इसके उपयोग करने का तरीका पता होना...
मुँहासे के निशान और दागों से छुटकारा पाने के लिए...
How To Get Rid Of Acne Scars Fast At Home In Hindi: यदि आप मुँहासे की समस्या से जूझ रहे हैं, तो चिंता न करें, यह सभी...
पत्थरचट्टा के फायदे और नुकसान – Patharchatta...
पत्थरचट्टा (Patharchatta) एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है, पत्थरचट्टा का वैज्ञानिक नाम ब्रायोफिलम पिनाटा (Bryophyllum...
शतावरी चूर्ण के फायदे पुरुषों के लिए –...
Shatavari churna use in Hindi शतावरी आजमाएं और सेक्स लाइफ को स्पाइसी बनाएं। शतावरी एक प्राचीन जड़ी बूटी है। शतावरी...
प्रेगनेंसी के नौवे महीने में रखें इन बातों का...
9th month Pregnancy tips in Hindi मां बनना अपने आप में एक अदभूत एहसास है। प्रेग्नेंसी के पहले दिन से लेकर आखिरी दिन तक...
शलभासन करने की विधि और फायदे – Salabhasana...
Salabhasana In Hindi शलभासन योग की एक मुदा हैं। इस लेख में आप शलभासन कैसे करें और शलभासन के फायदे और शलभासन के लाभ इन...
क्या नवजात शिशु की आँखों में काजल या सुरमा लगाना...
शिशु की आँखों में काजल लगाना चाहिए या नहीं? छोटे शिशुओं और विशेष रूप से नवजात बच्चों को आंख में काजल लगाने की प्राचीन...
पाव भाजी रेसिपी इन हिंदी – Pav Bhaji Recipe...
Pav bhaji recipe in Hindi जाने पाव भाजी कैसे बनाते हैं पाव भाजी भारत का सबसे पॉपुलर स्ट्रीट फूड है। कहने को तो पाव भाजी...
इंडियन टॉयलेट और वेस्टर्न टॉयलेट में कौन है...
Indian Toilet vs Western Toilet In Hindi इंडियन टॉयलेट और वेस्टर्न टॉयलेट को लेकर लोगों के मन में यह दुविधा बनी रहती...
वजन कम करने के लिए नाश्ते में क्या खाएं –...
Weight Loss Breakfast In Hindi सुबह सही नाश्ता करके अपना वजन घटाया जा सकता है, सुबह का नाश्ता हमारी सेहत के लिए बहुत...
चेहरे का सांवलापन कैसे दूर करें – How To...
Face Ka Sawlapan Kaise Dur Kare: चेहरे का सांवलापन कैसे दूर करें ये सवाल लगभग हर महिला और पुरूष के मन में होता है। हो...
शंखपुष्पी के फायदे याददाश्त बढ़ाने से लेकर चिंता...
Shankhpushpi benefits in hindi शंखपुष्पी का उपयोग प्राचीन काल से याददाश्त बढ़ाने के लिए मुख्य जड़ी बूटी के रूप में किया...
मछली के तेल के फायदे और नुकसान – Fish Oil...
Machli Ke Tel Ke Fayde Aur Nuksan मछली के तेल के फायदे अन्य खाद्य पदार्थों से अधिक हैं। स्वस्थ और संतुलित आहार में...
जानिए, बच्चे को कौन सा टीका कब लगवाना चाहिए...
Child tika list in Hindi हमारे देश में प्रत्येक साल बहुत से बच्चे जन्म के बाद विभिन्न बीमारियों की चपेट में आकर मर जाते...
रोज सिर्फ 30 मिनट चलने के लाभ – Benefits Of...
Benefits Of Walking Just 30 Minutes Daily In Hindi: शरीर को फिट रखने के लिए सभी लोग रोज सिर्फ 30 मिनिट पैदल चलने की...
फिट बॉडी बनाने के लिए एक्सरसाइज – Fitness...
Body ko fit rakhne ke liye exercise मॉडल की तरह बॉडी को फिट करने की एक्सरसाइज और व्यायाम, हम जानते हैं कि फिट रहने के...
बच्चों की खांसी के घरेलू उपाय – Bachon Ki...
Bachon Ki Khansi Ka Gharelu Upay बच्चों की खांसी के घरेलू उपाय एक अच्छा माध्यम होता हैं। छोटे बच्चों में शीत और खांसी...
गुड़हल के फायदे और नुकसान – Hibiscus flower...
गुड़हल या जवाकुसुम वृक्षों के मालवेसी परिवार से संबंधित एक फूलों वाला पौधा है। इसका वनस्पतिक नाम है- हीबीस्कूस् रोज़ा...
हर 100 साल पर दुनिया में आती है नई महामारी, 400...
इसे संयोग कहें या कुछ और … लेकिन हर 100 साल में एक बड़ी महामारी दुनिया को चौंका देती है। जैसे अभी कोरोना वायरस से...
पेट साफ करने में मददगार हैं ये नेचुरल लैक्सेटिव...
Natural Laxatives Food In Hindi आपका अच्छा स्वास्थ्य आपके पेट के स्वास्थ्य पर निर्भर करता है। अक्सर बहुत से लोग...
घुंघराले बालों को सीधा करने का तरीका उपाय और...
Balo ko sidha karne ka tarika घुंघराले बाल आज लगभग अधिकांश महिला और पुरुषों की समस्या है। हर लड़की और लड़के की इच्छा...
कलौंजी तेल के फायदे और नुकसान – Kalonji Oil...
Kalonji Oil benefits in hindi काले बीज का उपयोग प्राचीन समय से कई रोग जैसे सिर दर्द, दांत दर्द, पाचन रोग, परजीवी...
पानी की कमी (निर्जलीकरण) क्या है, लक्षण, कारण और...
Dehydration In Hindi पानी की कमी जिसे अंग्रेजी में डिहाइड्रेशन कहते हैं शरीर में खनिज और तरल पदार्थ का संतुलन बिगाड़...
प्रेगनेंसी में आंवले का मुरब्बा खाने के फायदे...
Amla Murabba Benefits In Pregnancy In Hindi: महिलाओं को प्रेगनेंसी के दौरान स्वास्थ्य आहार लेना बहुत जरूरी होता है। ऐसे...
मुंहासों को हटाने के लिए टूथपेस्ट के साथ मिलाएं...
How To Remove Pimples With Toothpaste In Hindi टूथपेस्ट का इस्तमाल पिंपल हटाने के लिए कैसे करें, पिंपल्स एक बहुत ही...
दालचीनी के फायदे, उपयोग और नुकसान –...
Cinnamon in Hindi: दालचीनी का उपयोग एक स्वादिष्ट मसाले के रूप में किया जाता है। लेकिन दालचीनी के औषधीय गुण के कारण...
सर्दियों के लिए ब्यूटी टिप्स – Winter...
Winter Beauty Tips In Hindi: अन्य मौसम की अपेक्षा सर्दियों में स्किन का ख्याल रखना बहुत जरूरी होता है। यहाँ पर सर्दियों...
गठिया (आर्थराइटिस) के कारण, लक्षण और बचाव –...
Arthritis in hindi आर्थराइटिस या गठिया जिसे संधिशोथ भी कहा जाता है। गठिया का अर्थ होता है जोड़ों में सूजन, लेकिन इस शब्द...
जल्दी वजन बढ़ाने के घरेलू उपाय और मोटा होने के...
how to increase Weight fast in Hindi शरीर का वजन बढ़ाना भी वजन कम करने की तरह एक कठिन प्रक्रिया है। इसके लिए व्यक्ति को...
खाना पकाने और सेहत के लिए सबसे अच्छे तेल –...
Best Cooking Oil in India in Hindi जानें खाने का कौन सा तेल है आपकी सेहत के लिए अच्छा हैं। खाना पकाने का तेल किसी भी...
ड्राई स्कैल्प से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय...
Dry Scalp Ke Liye Gharelu Upay In Hindi: सर्दी और गर्मी के मौसम में ड्राई स्कैल्प होना आम बात है, इस मौसम में वातावरण...
गुड़ खाने के फायदे और नुकसान – Jaggery...
Gud Ke Fayde aur Nuksan in Hindi गुड़ जिसे हम जेग्री (Jaggery) के नाम से भी जानते है यह स्वाद में बहुत मीठा और तासीर...
सफेद पानी (ल्यूकोरिया, श्वेत प्रदर) के घरेलू उपाय...
आजकल महिलाओं में सफेद पानी की समस्या बहुत ज्यादा बढ़ गयी है इसे कुछ लोग ल्यूकोरिया (Leucorrhea) या लिकोरिया (Likoria) के...
चिकनगुनिया के कारण लक्षण और बचाव के घरेलू उपाय –...
जैसा कि आप सभी जानते हैं चिकनगुनिया मच्छरों द्वारा फैलने वाली वायरल बीमारी है। इसे चिकनगुनिया बुखार के नाम से भी जानते...
बादाम के फायदे गुण लाभ और नुकसान – Almond...
Almond benefits in hindi आयुर्वेद में बादाम का जिक्र मिलता है जिसके मुताबिक बुद्धि और स्मरण शक्ति को बढाने के लिये...
डार्क सर्कल्स दूर करने के लिए विटामिन ई कैप्सूल...
विटामिन ई आंखों के आसपास लगाने से डार्क सर्कल्स से छुटकारा पाने में मदद करता है। हालांकि, आपको अपनी रेगुलर क्रीम या तेल...
हिचकी क्यों आती है हिचकी आने के कारण और उपचार...
Hichki rokne ke gharelu nuskhe in Hindi हिचकी एक अस्थायी समस्या है जो अक्सर खाने और पीने के दौरान होती है। वास्तव में...
महिला को गर्भवती होने में कितना समय लगता है...
Pregnant Hone Me Kitna Samay Lagta Hai यह कहना असंभव है कि गर्भवती (pregnant) होने में कितना समय लगता है क्योंकि यह समय...
दांतों में कैविटी से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय...
Cavity hatane ke upay कैविटी का घरेलू उपचार: कैविटी हमारे मुँह में होने वाली एक गंभीर समस्या होती हैं, इसके कारण हमारे...
बथुआ के फायदे और नुकसान – Bathua Benefits and...
Bathua ke fayde aur nuksan in Hindi बथुआ को विशेष रूप से आप और हम खरपतवार (Weed) के रूप में जानते हैं, और हम में से...
सहजन (मोरिंगा) के फायदे गुण लाभ और नुकसान –...
सहजन औषधीय गुणों से भरपूर है इसे ड्रमस्टिक (drumstick) या मोरिंगा (Moringa) के नाम से जाना जाता है। इसे हिन्दी में...
गर्भावस्था के चौथे महीने में क्या खाएं और क्या...
4th Month Pregnancy Diet in Hindi: प्रेगनेंसी की दूसरी तिमाही की शुरुआत या गर्भावस्था के चौथे महीने में महिलाओं में...
विटामिन बी3 (नियासिन) के फायदे, स्रोत और नुकसान...
विटामिन बी3, जिसे नियासिन के रूप में भी जाना जाता है, एक महत्वपूर्ण पोषक तत्व है, जो शरीर के प्रत्येक अंग को ठीक से काम...
क्या आपकी हथेलियों पर बाल उगना संभव है? –...
यद्यपि मनुष्य बन्दर की तुलना में कम बालों वाले दिख सकते हैं। लोगों की प्रति वर्ग सेंटीमीटर की त्वचा पर 60 बाल होते हैं।...
नीलगिरी तेल के फायदे और नुकसान – Eucalyptus...
Nilgiri oil in Hindi आप सभी शायद नीलगिरी के पेड़ के बारे में जानते होगें। लेकिन क्या आपको नीलगिरी तेल के फायदे और...
एक्सफोलिएशन क्या है, मास्क और फायदे – What...
Exfoliation in Hindi एक्सफोलिएशन डेड स्किन हटाने का एक अच्छा तरीका है। जब प्रदूषण में मौजूद धूल-मिट्टी के कण से चेहरे...
फावा बीन्स अर्थात बाकला के फायदे और नुकसान – Fava...
Fava Beans Benefits In Hindi फावा बीन्स अर्थात बाकला (क्षेत्रीय नाम) के फायदे बहुत अधिक है, आपने अब तक बहुत सी बीन्स...
खाली पेट नारियल पानी पीने के फायदे और नुकसान
खाली पेट नारियल पानी पीने के फायदे: खाली पेट नारियल का पानी पीना हमारे स्वस्थ के लिए अनेक प्रकार से फायदेमंद होता है।...
दही और हल्दी फेस पैक के फायदे, बनाने की विधि और...
Dahi Haldi Face Pack In Hindi: दही और हल्दी फेस पैक हमारे चेहरे के लिए बहुत ही फायदेमंद है। यह कई प्रकार की स्किन...
पद्मासन करने का तरीका, फायदे और सावधानियां...
Padmasana in hindi पद्मासन संस्कृत का शब्द है जिसका हिंदी अर्थ कमल का फूल (lotus flower) होता है। पद्मासन योग को...
अकेले रहने के फायदे और नुकसान – Akele Rahne...
Akele Rahne Ke Fayde Aur Nuksan: लोगों को कभी न कभी किसी भी वजह से अकेले रहना पड़ता है। ये बात अलग है कि किसी को भी...
मकई या मक्का (कॉर्न) के फायदे, उपयोग और नुकसान...
Corn Benefits in Hindi मकई जिसे मक्का या कॉर्न के नाम से भी जाना जाता है आहार के रूप में उपयोग किया जाने वाला विशेष...
सर्दियों में क्यों हो जाता है चेहरा ड्राई, जानें...
ड्राई स्किन एक आम समस्या है जिसमें त्वचा पर ड्राई पैचेज आ जाते हैं और स्किन फटने लगती है। यह समस्या आमतौर पर सर्दियों...
कोरोना वायरस के वो 10 सवाल जिनके जवाब आप तलाश रहे...
दुनिया भर के 162 से अधिक देशों में कोरोना वायरस का संक्रमण देखा गया है। विश्व स्वास्थ्य संगठन ने इसे महामारी घोषित कर...
दुबले पतले होने के उपाय – How To Become...
Dubla Patla Hone Ke Upay सुंदर और छरहरा बदन आखिर किसे नहीं पसंद होता। वास्तव में हर महिला चाहती है कि उसका शरीर एकदम...
फ्रिज में क्या-क्या नहीं रखना चाहिए – foods...
हम सभी लोग फलों, सब्जियों और अन्य खाद्य पदार्थों को फ्रेश रखने के लिए फ्रिज का उपयोग करते हैं। लेकिन क्या आपको पता है...
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Triphala For Weight Loss in Hindi: वजन कम करने के लिए त्रिफला का उपयोग किया जा सकता है कई स्वास्थ्य समस्याओं का...
चेहरे और गाल की चर्बी बढ़ाने के आसान घरेलू तरीके...
How To Gain Weight On Face In Hindi अगर गाल उभरे हुए हों और चेहरा भरा-भरा सा हो तो हर व्यक्ति आकर्षक लगता है। यह चेहरे...
मनपसंद खाना खाकर भी घटाएं वजन, जानें इंटरमिटेंट...
Intermittent fasting in Hindi: इंटरमिटेंट फास्टिंग इंटरमीटेंट उपवास या इंटरमिटेंट डाइट प्लान एक ऐसा असरदार तरीका है...
हाई बीपी के लिए योग करने का तरीका और फायदे...
Yoga for High BP Hindi हाई बीपी के लिए योग किसी उपचार से कम नहीं है जबकि हाई बीपी या उच्च रक्तचाप एक गंभीर समस्या है।...
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हैण्ड ग्रिप एक्सरसाइज करने के तरीके और फायदे ...
Hand grip exercise in Hindi ग्रिप स्ट्रेंथ को विकसित करने का सबसे आसान तरीका हैण्ड ग्रिप एक्सरसाइज है। एक मजूबत पकड़...
वात रोग क्या है, कारण, लक्षण और उपचार –...
Vaat rog in Hindi वैसे तो उम्र बढ़ने पर व्यक्ति को तरह-तरह की बीमारियां होती हैं लेकिन वात रोग उनमें से एक है। वास्तव...