Vajan badhane ke liye kya kya khana chahiye कई लोगों के लिए वजन बढ़ाना उतना ही मुश्किल होता है जितना कि दूसरों के लिए...
Featured Post
वॉकिंग मेडिटेशन क्या है, इसे करने का तरीका और...
Walking meditation in Hindi: वॉकिंग मेडिटेशन, शायद ही इसके बारे में आपने कभी सुना हो। सिटिंग मेडिटेशन के बारे में तो...
मैनिंजाइटिस क्या है, लक्षण, कारण, उपचार, रोकथाम...
Meningitis in Hindi मैनिंजाइटिस (meningitis) को दिमागी बुखार या मस्तिष्क ज्वर के रूप में भी जाना जाता है। यह बीमारी...
बालों को स्ट्रेट करने के घरेलू उपाय – Home...
Hair Straightening in Hindi चमकीले और मुलायम बालों के साथ ही इन्हें स्ट्रेट रखने का फैशन आजकल हर उम्र की लड़कियों एवं...
सुबह पेट साफ नहीं होता है तो शौच से पहले करें यह...
आजकल की बदलती लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की आदतों के कारण ज्यादातर लोगों को पेट साफ न होने की समस्या अधिक होने लगी है।...
आपके चलने की स्पीड बता सकती है कितने जल्दी बूढ़े...
क्या आप जानते हैं कि हमारा शरीर, अपने काम करने के तरीके से यह संकेत देता है कि आपके स्वास्थ्य के साथ कुछ गंभीर तरीके...
टच थेरेपी (स्पर्श चिकित्सा) क्या है, टच थेरेपी के...
Touch Therapy In Hindi: भारत में ‘स्पर्श चिकित्सा’ सदियों पुरानी है। टच थेरेपी (स्पर्श चिकित्सा) एक...
फ्रैक्चर (हड्डी टूटना) क्या होता है, लक्षण, कारण...
Fracture Detail In Hindi फ्रैक्चर का मतलब होता है एक प्रकार की टूटी हुई हड्डी। टूटी हुई हड्डी पतली दरार जैसी भी हो सकती...
चेहरे का कालापन कैसे दूर करें घरेलू उपाय –...
Remove Darkness From Face In Hindi: चेहरे का कालापन कैसे दूर करें ये सवाल लगभग हर महिला और पुरूष के मन में होता है। हो...
जानिए गर्भवती पत्नी की देखभाल के लिए पति को क्या...
शादीशुदा जोड़े के जीवन में एक बच्चे का आना बहुत सारी खुशियों के साथ एक रोमांचक अनुभव होता है। यह बहुत तनावपूर्ण भी हो...
ठीक से नींद नहीं आती तो रोजाना करें ये योगासन...
Yoga For Better Sleep in Hindi (नींद के लिए योग): अच्छी और गहरी रात की नींद एक स्वस्थ आहार के बराबर महत्वपूर्ण है। आज...
शरीर की बदबू को दूर करने के घरेलू उपाय –...
Sarir Se Badbu Hatane Ka Tarika क्या आपके शरीर से भी दुर्गंध आती है। अगर ऐसा है तो बिना समय गंवाए इसे दूर करने के तरीके...
अजमोद खाने के फायदे और नुकसान – Celery...
Health Benefits of Celery Ajmod in Hindi अजमोद एक पौधा है जिसका वैज्ञानिक नाम एपियमग्रेविओलिंस (Apiumgraveolens) है।...
हलासन के फायदे और करने का तरीका – Halasana...
हलासन संस्कृत के दो शब्दों हल (Plow) और आसन (posture) से मिलकर बना है। इस आसन को करने से स्वास्थ्य को कई बड़े फायदे...
चेहरे से कील मुंहासे हटाने के घरेलू उपाय –...
Chehre Se Keel Muhase Hatane Ke Gharelu Upay क्या आप चेहरे से कील मुंहासे हटाने के उपाय जानतें हैं यदि नहीं तो इस लेख...
मुंहासों के लिए मुल्तानी मिट्टी का उपयोग कैसे...
Multani Mitti For Pimples In Hindi मुंहासों के लिए मुल्तानी मिट्टी बहुत ही लाभदायक उपचार है। मुंहासे होना एक आम समस्या...
प्रतियोगी परीक्षा में सफलता के उपाय –...
Pratiyogi Pariksha Me Safalta Ke Upay प्रतियोगी परीक्षा की तैयारी कैसे करें: आज का दौर प्रतियोगी परीक्षाओं (Competitive...
शहनाज हुसैन ब्यूटी टिप्स फॉर हेयर फॉल –...
Shahnaz Hussain Beauty Tips for Hair Fall in Hindi: बालों का झड़ना एक गंभीर समस्या है और खासतौर से महिलाओं के लिए ये एक...
मटर खाने के फायदे और नुकसान – Matar (Green...
Green peas in Hindi हरी मटर का उपयोग हम विशेष रूप से सब्जी के रूप में करते हैं। लेकिन उपयोग करने के बाद भी हमें मटर...
मोबाइल के साथ सोना कैंसर का ख़तरा बढ़ा सकता है –...
कही आप अपने दुश्मन के साथ तो नहीं सो रहे है लोगो के मन में हमेशा से ही मोबाइल के उपयोग को लेकर कई तरह के डर और शंकाएं...
फोड़े को पकाने का घरेलू उपाय – Home...
फोड़े लाल, मवाद से भरे दाने होते हैं, जो त्वचा के नीचे बनते हैं और बेहद दर्दनाक होते हैं। फोड़ा तब तक ठीक नहीं होता, जब...
कैंडिडिआसिस (कैंडिडा) के कारण, लक्षण, उपचार, बचाव...
मानव शरीर में विभिन्न प्रकार के फंगस (fungus) पाए जाते हैं, जिनमें से कैंडिडा (Candida) भी फंगस (fungus) का ही एक...
परफ्यूम लगाने का तरीका सीखिए जनाब, दिन भर महकेंगे...
How To Use Perfume In Hindi: जानिए कैसे लगाते हैं स्टार्स परफ्यूम ताकि महकते रहें दिन-भर। परफ्यूम तो सभी लगाते हैं...
हर्पीस के कारण, लक्षण, दवा और उपचार – Herpes...
हर्पीस, एचएसवी (herpes simplex virus) के कारण होने वाला एक संक्रमण है। यह विषाणु शरीरके बाहरी अंग, जननांग, गुदा...
टॉन्सिल के कारण, लक्षण, इलाज और बचाव –...
Tonsils in Hindi टॉन्सिलिटिस गले के टॉन्सिल में एक प्रकार का सूजन है। यह समस्या होने पर टॉन्सिल में सूजन हो जाती है और...
हार्ट अटैक से बचने के उपाय – Measures to...
Heart attack se kaise bache जब हृदय तक रक्त का प्रवाह अवरुद्ध होता है तब दिल का दौरा पड़ता है। हार्ट ब्लॉकेज की सबसे बड़ी...
रूप निखारने के लिए कॉफी का इस्तेमाल और फायदे...
Coffee Face Pack And Mask In Hindi: कॉफी पीने से बेशक हमारी थकान दूर होती है, लेकिन कॉफी में ऐसे कई गुण होते हैं, जो...
शाम को टहलने के फायदे और स्वास्थ्य लाभ –...
Evening walk karne ke fayde क्या आप शाम को टहलने के फायदे और स्वास्थ्य लाभ जानते हैं। शाम को पैदल चलना, तेज गति से...
चिया बीज के 20 फायदे, उपयोग और नुकसान – Chia...
कभी आपने ‘सुपरफूड’ शब्द के बारे में सुना है? मैं जिस सुपरफूड की बात कर रहा हूं उसका नाम है चिया सीड। चिया...
सात फल जिन्हें खाली पेट खाना चाहिए – Seven...
Khali Pet Khane Wale Fruit: सुबह खाली पेट कौन सा फल खाना चाहिए अगर आप भी इसी कनफ्यूजन में हैं और समझ नहीं पा रहे हैं तो...
सर्दियों में उठने वाले पुराने दर्द का कारण और...
सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है मोसम में बदलाव आपकी सेहत को फिर से खतरे में डाल सकता है जुखाम, खांसी से लेकर बुखार तक...
परवल के फायदे और नुकसान – Parwal (Pointed Gourd)...
Parwal Benefits in Hindi परवल भारतीय उप महाद्वीप में एक प्रसिद्ध सब्जी है, इसे पॉइंटेड गार्ड (Pointed gourd) के नाम से...
चंदन के तेल के फायदे और नुकसान – Sandalwood...
Chandan Ke Tel Ke Fayde In Hindi क्या आप चंदन के तेल के फायदे और नुकसान जानते हैं। चंदन का तेल एक अद्भुद एंटीसेप्टिक...
इन स्थितियों में सामान्य होता है White discharge...
योनि स्राव, सफेद पानी यानी व्हाइट डिस्चार्ज के कई अलग-अलग प्रकार हैं। श्वेत प्रदर योनि को प्राकृतिक तरीके से साफ रखता...
मौसंबी जूस के फायदे और नुकसान – Mosambi (Sweet...
भारत जैसे देश में यदि फलों के शीतल पेय की बात की जाए तो मौसंबी को छोड़ा नही जा सकता विशेष कर ग्रीष्म ऋतु में। इस लेख...
ये संकेत बताते हैं कि आप डिप्रेशन में हैं, इन...
बहुत से लोगों को अवसाद (Depression) या मानसिक परेशानी के बारे में गलत धारणा है कि यह केवल उन्हें होती हैं जिनके जीवन...
उष्ट्रासन करने की विधि और फायदे – Ustrasana...
Ustrasana In Hindi उष्ट्रासन पूर्णता एक ऊँट मुद्रा है। इस मुद्रा का नियमित अभ्यास आपको मूल शक्ति में सुधार करने...
कॉफी बॉडी स्क्रब के फायदे और बनाने का तरीका...
Coffee Body Scrub At Home In Hindi: कॉफी का उपयोग तो हम सभी एनर्जी ड्रिक्स के रूप में करते ही है, लेकिन क्या आपको कॉफी...
इन 60 तरीकों से जानें, कैसा हो दुल्हन का मेकअप...
Best Indian Bridal Makeup Tips in Hindi: दुल्हन का मेकअप कैसा हो, अगर आपको इसका सही तरीका पता हो, तो पार्लर जाने की कोई...
वजन बढ़ाने के लिए बेस्ट प्रोटीन पाउडर –...
Best Protein Powder for weight gain in Hindi आज के इस प्रतिस्पर्धा के दौर में कई तरह के वजन बढ़ाने के लिए बेस्ट प्रोटीन...
कोरोना वायरस को लेकर नई रिसर्च में खुलासा, इस...
रिसर्च कोरोना वायरस से कौन अधिक जोखिम में है? कोरोना वायरस को लेकर नई रिसर्च में यह खुलासा हुआ है कि A ब्लड ग्रुप वालों...
एसिडिटी होने पर क्या खाएं और क्या न खाए?- What To...
What To Eat And Avoid In Acidity In Hindi: एसिडिटी में क्या खाएं? जब भी किसी को एसिडिटी की शिकायत होती है, तो उसे कई...
मूली खाने के फायदे और नुकसान – Radish...
मूली का उपयोग भोजन और दवा दोनों रूप में किया जाता है। मूली खाने के फायदे जानने के बाद आप इसे जरुर खायेंगे। पेट और आंतों...
कोलोरेक्टल कैंसर (कोलन कैंसर) के कारण, लक्षण...
बड़ी आंत पाचनतंत्र का हिस्सा होती हैं, जिसमें कैंसर विकसित होना जीवन को खतरे में डाल सकता है। कोलन कैंसर (बड़ी आंत) और...
मुलेठी के फायदे और नुकसान – Mulethi...
Mulethi in hindi मुलेठी, जिसे लीकोरिस और यशतिमधू (Yashtimadhu) भी कहा जाता है, एक जड़ी बूटी है। यह मिठाई, चबाने वाली...
रामफल के फायदे और नुकसान – Ramphal Benefits...
Ramphal Fruit Benefits In Hindi रामफल जो कि लगभग सीताफल के सामान होता है। सीताफल आप मे से बहुत से लोगों का पसंदीदा फल...
ब्लैक कॉफी के फायदे और नुकसान – Black...
Black coffee peene ke fayde aur nuksan बहुत से लोग अपने दिन की शुरूआत ब्लैक कॉफी से करते हैं। साथ ही यह रिलेशनशिप को...
भुट्टा खाने के फायदे और नुकसान – Bhutta...
Bhutta Khane Ke Fayde क्या आप जानतें हैं भुट्टा खाने के फायदे वजन बढ़ाने के साथ कई बीमारियों को भी दूर करते है। आज हम...
नवरात्रि में नंगे पैर क्यों चलते हैं लोग? जाने...
नवरात्रि हिन्दू धर्म का सबसे बड़ा उत्सव और मां की उपासना करने का समय होता है। इन दिनों खान-पान में संयम, उपवास के साथ...
सिजोफ्रेनिया एक प्रकार का पागलपन, जानें इसके कारण...
सिजोफ्रेनिया एक प्रकार की मानसिक बीमारी होती है जिसे एक प्रकार के पागलपन के रूप में देखा जाता है। इस मानसिक विकार के...
वेस्ट नाइल फीवर के लक्षण कारण जांच उपचार और बचाव...
West Nile Fever in Hindi वेस्ट नाइल फीवर यह नाम इन दिनों खबरों में बहुत आ रहा है, आखिर है क्या यह वेस्ट नाइल फीवर जिससे...
लिपस्टिक के फायदे, नुकसान और लिपस्टिक लगाने का...
Lipstick In Hindi लिपस्टिक महिलाओं का जरूरी ब्यूटी प्रोडक्ट है और मेकअप किट का एक बेहद अहम हिस्सा है। हर महिला चाहे...
खाने के बाद ये काम किया तो हो जाएगी मुसीबत...
खाना खाने के तुरंत बाद बैठना नहीं चाहिए, पानी नहीं पीना चाहिए … क्या ऐसी तमाम बाते सही हैं … आइए जानते हैं वो बातें जो...
झींगा खाने के फायदे और नुकसान – Jhinga (Shrimp)...
Jhinga fish Khane ke fayde in Hindi आज पौष्टिक आहार की बात करें तो शाकाहार और मांसाहार (Vegetarian and Non-Vegetarian)...
पुरुषों में 40 साल की उम्र के बाद क्या बदलाव होते...
40 की उम्र के बाद पुरूषों के शरीर में भी कई तरह के परिवर्तन होते हैं। इस दौरान शरीर कुछ इस तरह से बदलने लगता है, जिसकी...
सरसों के साग के फायदे – Benefits Of Mustard...
Benefits Of Mustard Greens In Hindi: सरसों के साग का नाम सुनते ही किसी विशेष व्यंजन का आभास होता है जबकि यह एक...
किडनी फंक्शन टेस्ट क्या है, कीमत और कैसे होता है...
kidney function test in Hindi जब किडनी ठीक से काम नहीं कर रही हैं, तो आपको किडनी फ़ंक्शन टेस्ट (kidney function test...
महुआ के फायदे और नुकसान – Mahua Ke Fayde Aur...
Mahua Ke Fayde Aur Nuksan जानिए आयुर्वेद में महुआ पेड़ के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय उपयोग क्या हैं। अपनी स्वास्थ्य समस्याओं...
ब्रेस्ट टाइट करने के मास्क – Breast...
Breast Tightening Mask In Hindi ब्रेस्ट टाइट करने के लिए मास्क बहुत ही लाभदायक होते है क्योंकि यह आपके स्तनों को...
7 दिन में वजन घटाने का इंडियन डाइट प्लान –...
7 Din Me Wajan Kam Karne Ka Indian Diet Plan: क्या आप एक सप्ताह में वजन कम करना चाहते हैं? तो हमारे पास आपके लिए एक...
माइग्रेन के लक्षण, कारण, इलाज, दवा और घरेलू उपचार...
माइग्रेन की बीमारी काफी दर्दनाक, आवर्ती और गंभीर सिरदर्द की स्थिति है। यह किसी भी उम्र में व्यक्तियों को परेशान कर सकती...
गर्भनिरोधक दवाओं के नाम और उनसे शरीर पर पड़ने...
Contraceptive pills in Hindi अनचाहे गर्भधारण से बचने के लिए लोग अक्सर गर्भनिरोधक का इस्तेमाल करते हैं। अनचाहे गर्भाधारण...
प्रेगनेंसी में महिलाओं को ब्लीडिंग होने के कारण...
pregnancy me bleeding hone ke reason in hindi प्रेगनेंसी के दौरान, विशेष रूप से पहली तिमाही में महिलाओं को ब्लीडिंग...
स्वस्थ लिवर के लिए योग – Yoga Asanas For A...
Yoga for Liver in Hindi: स्वस्थ लिवर के लिए करें योग, लीवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। इसलिए इसका...
भोजन के तुरंत बाद वज्रासन करने से नहीं होती है...
Bhojan ke turant baad Vajrasana Yoga karne ke fayde: कभी कभी हम अपने पसंदीदा भोजन के मिलने पर अधिक भोजन कर लेते है...
बच्चों का वजन बढ़ाने और मोटा करने के उपाय और आहार...
Bachon ka vajan badhane bale aahar क्या आप अपने बच्चे के दुबलेपन और कम वजन से परेशान हैं। यदि ऐसा है तो घबराएं नहीं...
स्टीम बॉथ के इन बड़े फायदों को जानते हैं आप...
Steam bath benefits in Hindi स्टीम रूम गर्म वाष्प या स्टीम से भरा एक कमरा होता है। जगह के अनुसार इसका तापमान अलग-अलग...
बालों को झड़ने से रोकने के योग – Yoga For...
Balo ko jhadne se rokne ke liye yoga: चाहे महिला हो या पुरुष, आज के आधुनिक जीवन में हर किसी के लिए बाल झड़ने की समस्या...
मुंहासे के दाग धब्बे हटाने के घरेलू उपाय – Muhase...
Muhase Ke Daag Hatane Ka Upay मुंहासे के दाग मुहांसों से ज्यादा परेशान करते हैं इसलिए लोग मुंहासे के दाग हटाने के घरेलू...
कैल्शियम युक्त भोजन महिलाओं के लिए –...
कैल्शियम एक प्रकार का मिनरल है जो विभिन्न खाद्य पदार्थों में पाया जाता है। यह एक ऐसा जरूरी पोषक तत्व है जो व्यक्ति के...
वृक्षासन के फायदे और करने का तरीका –...
Vrikshasana in Hindi वृक्षासन संस्कृत भाषा का शब्द है जहां वृक्ष का अर्थ पेड़ (Tree) और आसन का अर्थ बैठना या मुद्रा है।...
प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन बूस्टर जड़ी बूटी –...
प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन बूस्टर जड़ी बूटियों का सेवन पुरुषों के लिए बेहद फायदेमंद होता हैं। टेस्टोस्टेरोन पुरुष सेक्स...
ऐसे दूर रहें वायरल फीवर से – stay away from...
viral fever in hindi वायरल फीवर हर मोसम में होता है परन्तु जब एक मोसम से दुसरे मोसम में ऋतू परिवर्तन होता है तब लोगों...
डेंगू बुखार में क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना...
क्या आप डेंगू के रोगी हैं यदि हां तो डेंगू के इलाज के साथ ही डेंगू बुखार में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं यह आपको पता...
कोरोना वायरस क्या है, कैसे फैलता है, लक्षण और...
Coronavirus in Hindi कोरोना वायरस (COVID-19) दुनियाभर में लोगों के मौत का कारण बन रहा है। इसकी शुरुआत चीन के वुहान शहर...
स्टीविया के फायदे और नुकसान – Stevia...
Stevia in Hindi स्टेविया यानीं मीठी तुलसी, स्टीविया की पत्तियों में चीनी से तीन सौ गुना अधिक मीठास होती है। क्या आप...
क्रिएटिन के फायदे और नुकसान – Creatine...
Creatine Powder Benefits In Hindi मांसपेशियों को मजबूत बनाने और उच्च ऊर्जा प्रदान करने के लिए दुनिया का सबसे नंबर वन...
जिलेटिन क्या है, उपयोग, फायदे और नुकसान –...
Gelatin in hindi जिलेटिन (Gelatin or gelatine) एक पारदर्शी, रंगहीन, स्वाद रहित भोजन घटक होता है जो मुख्य रूप से...
एंडोमेट्रिओसिस के लक्षण, कारण, इलाज, दवा, उपचार...
Endometriosis in hindi एंडोमेट्रिओसिस महिलाओं के लिए एक बहुत दर्दनाक विकार है। एन्डोमीट्रीओसिस (Endometriosis) जैसी...
रुक-रुक कर उपवास (इंटरमिटेंट फास्टिंग) करने के 6...
आज के समय में इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting) रखने का चलन बहुत ही लोकप्रिय रहा है। रूक-रूक कर उपवास करने के...
कोरोना के खिलाफ लड़ाई में अपने इम्युनिटी को बढ़ाने...
जब पूरी दुनिया कोरोना के खिलाफ एकजुट होकर लड़ रही है, तो यह महत्वपूर्ण है कि हम भी एक जिम्मेदार नागरिक बनकर अपनी...
मन को शांत करने के उपाय – How to relax mind...
आज की दौड़-भाग भरी जिन्दगी में मन और दिमाग का अशांत रहना एक आम बात है। मन शांत रखने के लिए नित्य प्रयास न करना और...
बेहतर सेक्स के लिए वर्कआउट और व्यायाम –...
Exercise For Better Sex In Hindi वर्कआउट या व्यायाम बेहतर सेक्स करने के लिए लाभदायक होता है। सेक्स भी अपने आप में एक...
मानसून में स्वस्थ रहने के लिए आपको इन चीजों को...
बारिश या मानसून में स्वस्थ रहने के लिए आपको खाद्य पदार्थ का सेवन करने से पहले बहुत ही अधिक सावधानी रखने की जरूर होती...
सर्वांगासन करने का तरीका और फायदे –...
Sarvangasana in Hindi सर्वांगासन संस्कृत के दो शब्दों सर्व(Sarva) और अंग(anga) से मिलकर बना है। जहां सर्व का मतलब सभी...
तोंद कम करने और वजन घटाने के लिए आयुर्वेदिक तरीके...
Lose Weight In Hindi: किसी को यह कहना बहुत ही आसान है कि अपनी तोंद कम करों। लेकिन क्या तोंद कम करना और वजन घटना इतना...
दही खाने से सेहत को होते हैं ये बड़े फायदे...
Yogurt In Hindi: दही को कैल्शियम का पावर हाउस माना जाता है। ताजा, मलाईदार और घर का बना एक कटोरी दही सबसे सरल भोजन में...
वजन घटाने की 16:8 इंटरमिटेंट फास्टिंग क्या है...
16: 8 fasting in Hindi: खुद को फिट रखने के साथ वजन कम करना चाहते हैं, तो 16:8 इंटरमिटेंट फास्टिंग को चुनें। अब आपके मन...
पीरियड आगे करने की टेबलेट – Period Delay...
Period Delay Tablet In Hindi: पीरियड एक प्राकृतिक प्रकिया है जो आमतौर पर 15-50 वर्ष की महिलाओं को हर महीने होती है।...
किडनी को स्वस्थ रखने के लिए योग – Yoga To...
Yoga for kidney in Hindi किडनी को स्वस्थ रखने के लिए योग काफी मददगार साबित हो सकता है, क्योंकि योग की मदद से किडनी को...
डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) के कारण, लक्षण और इलाज...
Deep Vein Thrombosis (DVT) in Hindi जानिए डीप वेन थ्रोम्बोसिस क्या होता है, DVT का मतलब क्या है, डीवीटी के लक्षण क्या...
शाकाहारी लोगों के लिए जिम डाइट चार्ट – Gym...
Gym diet chart for vegetarian in Hindi यदि आप जिम जाकर बॉडी बनाने की सोच रहें हैं और शाकाहारी लोगों के लिए जिम डाइट...
हिप्स को मोटा करने के टिप्स – Hips Ko Mota...
Hips Ko Mota Karne Ke Upay In Hindi हिप्स को मोटा करना आज हर किसी का सपना हो गया हैं, अगर आपके हिप्स जन्म से ही पतले...
योग के द्वारा वजन बढ़ाने के तरीके – Ways to...
अगर आप भी अपने दुबलेपन से परेशान है और सब उपाय करके देख चुके है फिर भी आपका दुबलापन नहीं जा रहा है तो आपको योग का सहारा...
क्विनोआ के फायदे और स्वास्थ्य लाभ – Quinoa...
Quinoa in Hindi: क्विनोआ एक विदेशी अनाज है जो कि दक्षिण अमेरिका में उगाया जाता है। किंतु उसकी लोकप्रियता भारत में भी...
तुलसी के फायदे चेहरे के लिए – Basil Leaves...
Basil Leaves For Face in Hindi: तुलसी के फायदे चेहरे के लिए भी होते हैं लेकिन अधिकांश लोग केवल तुलसी के स्वास्थ्य...
स्किन एलर्जी के कारण, लक्षण, जाँच और इलाज – Skin...
जब वातावरण में मौजूद कोई पदार्थ शरीर के संपर्क में आता है, तो शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली प्रतिक्रिया उत्पन्न करती है...
पर्श्वोत्तनासन करने का तरीका और फायदे –...
Parsvottanasana in Hindi पर्श्वोत्तनासन योग सभी योग असानो में बहुत ही महत्वपूर्ण योग आसन है। यह योग आपके शरीर के लिए...
दारुहरिद्रा के फायदे, उपयोग और नुकसान –...
Daruharidra in Hindi दारुहरिद्रा (वानस्पतिक नाम Berberis aristata) एक औषधीय जड़ी बूटी है। दारुहरिद्रा के फायदे जानकर आप...
वजन कम होने के कारण, लक्षण, इलाज और बचाव –...
Underweight in Hindi दुबला होना स्वस्थ व्यक्ति की निशानी होती है, परन्तु जरुरत से ज्यादा वजन कम होना यह चिंता का विषय...