Tribulus terrestris in hindi जानिए गोखरू के फायदे और नुकसान के बारे में, गोखरू स्वास्थ्य के लिए एक उपयोगी हर्ब होती है इसका वैज्ञानिक नाम ट्रिबुलस टेरेस्ट्रिस (Tribulus terrestris) है। गोखरू का इस्तेमाल प्राचीन काल से ही कई बीमारियों के ईलाज के लिए किया जाता रहा है। गोखरू का सेवन अस्थमा, बाँझपन, बुखार, एक्ज़िमा व अन्य रोगों के उपचार के अलावा बॉडी बिल्डिंग,शारीरिक कमजोरी दूर करने, यूरो-जेनिटल सिस्टम (मूत्रजननांगी प्रणाली) की बीमारियों को ठीक करने के लिए उपयोगी होता है। गोखरू के फूल पीले रंग के होते हैं यह मुख्य रुप से राजस्थान और हरियाणा के सूखे ईलाकों में पाया जाता है। नागफनी की तरह इसके फल पर कांटे लगे होते हैं यानि की गोखरु का फल कंटीला होता है।
Gokhru (गोखरू) सीने के दर्द को कम करने, एक्जिमा के ईलाज के लिए, प्रोस्टेट के आकार को सही करने, सेक्सुल डिसऑर्डर को ठीक करने के लिए, इंफर्टीलिट को दूर करने और कई अन्य तरह की बीमारियों को ठीक करने के लिए उपयोग में लाया जाता है। इस आर्टिकल में हम आपको गोखरू हर्ब और उससे फायदे और नुकसान के बारे में विस्तार से बताने जा रहे हैं। आइए जानते हैं गोखरु के फायदे और नुकसान के बारे में। इसका सेवन वैद्य के परामर्श के अनुसार ही करना चाहिए।
विषय सूची
1. गोखरू के फायदे – Gokhru Ke Fayde in Hindi
2. निम्न सावधानियां गोखरू के इस्तेमाल के दौरान बरतें- Gokhru (gokshura) uses, Special Precautions & Warnings in Hindi
3. गोखरू के नुकसान – Gokhru (gokshura) Ke Nuksan in Hindi
हमारे शरीर के लिए गोखरू का सेवन अनेक प्रकार से लाभदायक होता है, इसके कुछ लाभ निम्न है-
इसका सेवन चाहे अकेले करें या हर्ब्स और किसी सप्लीमेंट के साथ मिलाकर करें। यह शरीर को एक्टिव बनाता है और ऊर्जा बढ़ाने में मदद करता है। इसलिए अपना प्रर्दशन खेलों में अच्छा बनाने के लिए गोखरू का सेवन किया जाता है। एथलीट्स और खिलाड़ी प्रर्दशन में सुधार के लिए गोखरू का सेवन करते हैं।
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गोखरू का एक्सट्रेट सीने के दर्द को कम करता है। हृदयशूल एक बीमारी है जिसके कारण सीने में दर्द पैदा हो जाता है गोखरू का सेवन हृदयशूल के उपचार के लिए करना लाभकारी होता है। लेकिन इसका सेवन वैद्य के परामर्श के अनुसार ही करना चाहिए।
एक्जिमा त्वचा से संबंधित एक बीमारी होती है जिसे ठीक करने के लिए भी गोखरू का सेवन किया जाता है। यह त्वचा के लाल पड़ने और स्किन ब्रेकआउट को ठीक करने में मदद करने में मदद करता है। इसका इस्तेमाल वैद्य के परामर्श के अनुसार करें।
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यौन स्वास्थ्य अच्छा ना होने से कई लोगों के जीवन तबाह हो जाते हैं। इसलिए गोखरू एक रामबाण औषधि है जो कि यौन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है। कई रिसर्च बताते हैं कि 3 महीने तक गोखरु का सेवन करने से इरेक्टाइल डिसफंक्शन की समस्या से काफी हद तक निजात मिलती है। गोखरू का सेवन कामवासना और संतुष्टी बढ़ाता है साथ ही यह इरेक्शन को भी बढ़ाता है।
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गोखरू पुरुषों में सेक्स पावर बढ़ाता है। कई अध्ययन बताते हैं कि गोखरू का सेवन सिर्फ 60 दिन में स्पर्म कांउट को बढ़ा देता है। जिससे पुरुषों को इंफर्टीलिटी की समस्या से निजात मिलती है। 1-2 महीनों में गोखरु का सेवन करने के बाद पुरुषों की सेक्सुअल डिजायर और फर्टीलिटी दोनों बढ़ती है सीधे शब्दों में कहा जाता है कि गोखरू का सेवन करने से पुरुषों को बांझपन से छुटकारा मिलता है। इसका इस्तेमाल वैद्य के परामर्श के अनुसार करें।
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कई सारे शोध और रिसर्च बताते हैं कि सिर्फ पुरुषों ही नहीं बल्कि महिलाओं में भी सेक्सुअल प्रोब्लम ठीक करने में गोखरू का सेवन करना लाभकारी होता है। 4 सप्ताह तक गोखरू का सेवन करने से सेक्सुअल डिजायर (कामवासना), कामुकता, सेक्स पावर, लुब्रिकेशन और सेक्स करने की ताकत में इजाफा होता है। यौन समस्याओं से निजात दिलाने में गोखरू का सेवन फायदेमंद होता है।
यह सिर्फ पुरुषों के लिए ही नहीं बल्कि महिलाओं के लिए भी लाभकारी होता है। (और पढ़े – सेक्स की इच्छा कैसे बढ़ाए)
गोखरू के सेवन करी पत्ता के साथ 12 सप्ताह करने से पुरुषों के बढ़े हुए प्रोस्टेट का आकार ठीक करने में मदद मिलती है। यह पुरुषों में यूरेनरी ट्रैक की कार्यप्रणाली को सुधारता है और पेशाब संबंधी समस्याएं दूर करता है। इसलिए गोखरू का सेवन फायदेमंद होता है।
गर्भावस्था के दौरान गोखरू का सेवन करने से भ्रूण का पूरा विकास नहीं हो पाता साथ ही इससे स्तनों में पर्याप्त मात्रा में दूध नहीं आता जिससे स्तनपान संबंधित समस्या पैदा हो जाती है। इसलिए गोखरू का सेवन गर्भावस्था में ना करें।
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गोखरू ब्लड शुगर के लेवल को कम कर देता है इसलिए अगर आप पहले से ही डायबिटीज की दवाएं खा रहे हैं तो यह ब्लड शुगर के स्तर को जरुरत से ज्यादा कम कर देता है। इसलिए डायबिटीज की समस्या के दौरान गोखरू का सेवन ना करें।
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किसी भी तरह की सर्जरी या मेडिकल ट्रीटमेंट से गुजर रहे हैं तो गोखरू का सेवन ना करें। गोखरू का सेवन ब्लड शुगर और ब्लड प्रेशर को कम कर देता है जो कि सर्जरी के दौरान हानिकारक साबित हो सकता है। इसलिए सर्जरी करवाने के समय गोखरू का सेवन ना करें।
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