10 हेयर केयर हैबिट जो आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकती हैं - 10 Hair-Care Habits That Can Damage Your Hair in Hindi

सुंदर बालों की हमारी तलाश में, हम अक्सर ऐसी चीजें करते हैं जो हमारे बालों को नुकसान पहुंचाती हैं। डैमेज हेयर नाजुक होते हैं, इसलिए यह टूट जाते है। बाल टूटना हमें रूखे, अस्वस्थ दिखने वाले बालों के साथ छोड़ सकते हैं। यदि हम अपने बालों को नुकसान पहुँचाते रहते हैं, तो हमारे बाल पतले हो जाते हैं और झड़ने लगते हैं।

लेकिन घबराइये मत आपके लिए अच्छी खबर है आप सिंपल चेंजेस कर आगे बालों को होने वाले नुकसान से बचा सकते हैं। यहां आपको बालों की 10 कॉमन हेयर केयर हैबिट बताई गई हैं जो बालों को नुकसान पहुंचा सकती हैं इसलिए यदि आप इनसे बचते हैं तो यह आपको नुकसान को रोकने में मदद कर सकती हैं।

ऑयली हेयर को अधिक बार धोएं

आप अपने बालों को कितनी बार धोते हैं, यह इस बात पर आधारित होना चाहिए कि आपकी स्कैल्प कितना तेल पैदा करती है।
यदि आपकी स्कैल्प तैलीय है, तो आपको इसे दिन में एक बार धोने की आवश्यकता हो सकती है।
जैसे-जैसे आप बड़े होते हैं, आपकी स्कैल्प कम तेल बनाती है, इसलिए आपको अक्सर शैम्पू करने की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन यदि आप अपने बालों में गुच्छे देखते हैं, तो आप पर्याप्त शैंपू नहीं कर रहें हैं। इससे डैंड्रफ और अन्य स्कैल्प की बीमारियां हो सकती हैं।

(और पढ़े – बालों को हफ्ते में कितनी बार धोना चाहिए…)