Home Remedies For Dandruff In Winter Season In Hindi: क्या आप भी सदियों के मौसम में बालों में होने वाली रूसी की समस्या से परेशान है और सर्दियों में डैंड्रफ का घरेलू उपाय जानना चाहते है। आज के इस आर्टिकल में हम आपको डैंड्रफ का रामबाण इलाज के बारे में बताएंगे।
सर्दियों का मौसम आते ही बालों में कई तरह की परेशानियाँ जैसे कि बालों में रूसी और सिर में खुजली होना आदि शुरू हो जाती है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ठंड के मौसम में हमारी स्कैप ड्राई हो जाती है।
डैंड्रफ का कारण सिर की त्वचा से मृत कोशिकाओं का झड़ना हैं। सर्दियों में यह स्थिति और भी खराब हो सकती है। यदि आप रूसी को जड़ से खत्म करने के उपाय जानना चाहते है तो आइये डैंड्रफ से छुटकारा पाने के घरेलू उपायों को विस्तार से जानते है।
ठंड के मौसम में बालों में रूसी के निम्न कारण हो सकते हैं –
(और पढ़ें – रूसी दूर करने के घरेलू उपाय)
ठंड के मौसम में स्कैल्प से नमी ख़त्म होने के कारण होने वाले डेंड्रफ का आयुर्वेदिक इलाज को विस्तार से जानते है।
(और पढ़ें – वेट डैंड्रफ क्या है, इसके कारण और इलाज)
ठंड के मौसम में नींबू का इस्तेमाल रूसी से छुटकारा पाने के लिए करना एक अच्छा घरेलू उपाय है। इसके लिए आप नींबू के ताजे रस को निकालकर सीधा बालों के स्केल्प पर लगा सकती हैं।
अगर इससे आपकी स्कैल्प पर जलन हो रही है तो आप नींबू में पानी की मात्रा भी मिला सकती हैं। पांच मिनट तक इसको बालों में लगे रहने दें और इसके बाद शैम्पू से बालों को धो लें।
(और पढ़ें – नींबू के तेल के फायदे और नुकसान)
सर्दियों के मौसम में स्कैल्प में नमी को बनाये रखने के लिए दही आपके बालों के लिए बहुत ही उपयोगी है। अपने अम्लीय और कंडीशनिंग गुणों के कारण दही डैंड्रफ हटाने में लाभदायक है। इसे इस्तेमाल करने के लिए आप अपने सिर और बालों में थोड़ा सा दही लगाएं और इसे कम से कम 1 घंटे तक इसे लगा रहने देते हैं।
फिर इसे एक अच्छे शैंपू से धो लें। ऐसा करने के बाद आप अपने बालों में फर्क देखेंगे और यह प्रक्रिया आपको लगभग हफ्ते में दो से तीन बार करनी है। रूसी दूर करने के घरेलू उपाय में दही का फार्मूला अब तक बहुत अधिक कारगर साबित हुआ है।
(और पढ़े – बालों के विकास के लिए दही का उपयोग और लगाने का तरीका)
एलोवेरा को अक्सर त्वचा के मलहम, सौंदर्य प्रसाधन और लोशन में उपयोग किया जाता है। एलोवेरा के एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण रूसी से बचाने में मदद कर सकते हैं।
अपने बालों में शैंपू करने से पहले सिर की एलो वेरा जेल से मालिश करें। एलोवेरा का ठंडा प्रभाव सिर की खुजली को शांत करता है। रूसी दूर करने के घरेलू उपाय में एलोवेरा का खास महत्व है।
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नारियल का तेल इसके कई स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रसिद्ध है। नारियल तेल का उपयोग अक्सर रूसी के लिए एक प्राकृतिक उपचार के रूप में भी किया जाता है। यह त्वचा में नमी को रोकता और सूखापन को दूर करने में मदद कर सकता है, जो डैंड्रफ का प्रमुख कारण है।
इसे इस्तेमाल करने के लिए आप बालों को धोने से पहले, 4-5 चम्मच नारियल तेल को लेकर अपने सिर में अच्छे से मालिश करें और लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें। फिर अपने बालो को शैंपू से अच्छी तरह से धो लें। इसके अलावा आप पहले से ही नारियल तेल वाले शैंपू का इस्तेमाल कर सकते हैं।
(और पढ़े – नारियल तेल के फायदे बालों के लिए)
प्याज में सल्फर अच्छी मात्रा में उपलब्ध होता है जो बालों के निर्माण के लिए बहुत ही उपयोगी घटक है। प्याज बहुत ही अच्छा एंटी-बैक्टीरियल होता है जो आपके सिर के संक्रमण को कम करने में मदद करता है और रूसी को दूर करने भी मदद करता है। इस प्याज के रस का उपयोग आप अपने सिर (scalp) में मालिश करें। फिर 15 मिनिट के बाद इसे शैम्पू से धो लें।
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बेकिंग सोडा डैंड्रफ के इलाज में मदद करने के लिए एक आसान घरेलू उपाय है। यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के साथ-साथ स्केलिंग और खुजली को कम करने के लिए जाना जाता है। बेकिंग सोडा में एंटीफंगल गुण भी होते हैं जो डैंड्रफ के इलाज में फायदेमंद हो सकते हैं।
आप बेकिंग सोडा को सीधे ही गीले बालों में लगाएं और इससे अपने स्कैल्प की मालिश करें। इसे एक या दो मिनट के लिए लगा रहने दें, फिर अपने बालों में हमेशा की तरह शैम्पू करें।
टी ट्री ऑइल में शक्तिशाली एंटी माइक्रोबियल और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते है, जो रूसी के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। एक अध्ययन से पता चला है कि टी ट्री आयल के साथ शैंपू की उतनी ही मात्रा को मिलकर बालों में उपयोग करने से डैंड्रफ को तीव्रता से दूर किया जा सकता है। आप अपने पसंदीदा शैम्पू में, टी ट्री ऑइल की कुछ बूंदों को भी मिलाकर इसका उपयोग बाल धोने में कर सकते है।
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अंडे का सेवन आपके शरीर में पोषक तत्वों की कमी को दूर करता है लेकिन इसका इस्तेमाल बालों के लिए भी बहुत ही उपयोगी है। अंडे के वाइट भाग को निकाल कर इसका पेस्ट बनाकर अपने बालों में इसका लेप करें। ऐसा करने से आपके बालों की रूसी दूर हो जाएगी और सिर मे खुजली नहीं होगी। इससे आपके बालों का गिरना भी कम हो जाता है।
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सर्दियों में डैंड्रफ से ऐसे मिलेगा छुटकारा अपनाएं ये तरीके (Home Remedies For Dandruff In Winter Season In Hindi) का यह लेख आपको कैसा लगा हमें कमेंट्स कर जरूर बताएं।
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