Home Remedies For Dry Hands In Hindi: कोरोना जैसी भयंकर बीमारी से बचने के लिए हमें बार बार हाथों को धोना पड़ता हैं। दिन में कई बार हैंड वॉश से हाथ रूखे हो जाते है जो देखने में भी ख़राब लगते हैं। इसलिए आज हम आपको ड्राई हाथों के लिए घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे। सभी प्रकार की बीमारियों से बचने के लिए हैंड वॉश करना बहुत जरूरी होता है और एक अच्छी आदत मानी जाती हैं।
लेकिन यह परेशानी का कारण तब बन जाती है दिन में कई बार हाथ धोने की वजह से रूखे हो जाते है। इसलिए आज के इस आर्टिकल में हम आपको हैण्ड सैनिटाइजर और हैंड वॉश से रूखे हाथों में नमी बनाए रखने के लिए आसान घरेलू उपाय के बारे में बताएंगे, आइये इसे विस्तार से जानते हैं।
कोरोना वायरस से बचाने के लिए पिछली साल से बार बार साबुन या हैण्ड वॉश से हाथों को धोने के प्रचालन बढ़ गया हैं। ऐसा करने से आप हाथों की गंदगी को तो साफ कर लेते है, लेकिन इससे आपकी स्किन से प्राकृतिक तेल भी बाहर निकल जाते हैं। इसकी वजह से हाथों की स्किन ड्राई हो जाती हैं। रूखे हाथों की समस्या से बचने का एक ही उपाय है कि अपने हाथों में स्किन के प्राकृतिक ऑयल को रोकना है।
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हाथों को ड्राई होने से रोकने का सबसे आसान और प्रभावी उपाय है मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना। इसका उपयोग करने से पहले अपने हाथों को कम से कम 20 सेकंड के लिए धोएं। फिर अपने हाथों को अच्छी तरह से कपड़े से पोछ कर सुखा लें। इसके बाद दोनों हाथों पर मॉइश्चराइजर क्रीम को लगाएं। आप इसका इस्तेमाल रात में सोने से पहले पहले भी दोनों हाथों पर करें।
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रूखे हाथों में नमी बनाए रखने और त्वचा से प्राकृतिक तेल को बाहर निकलने से रोकने के लिए आप निम्न घरेलू उपाय को करें।
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एलोवेरा जेल का उपयोग अक्सर सूखी और रूखी त्वचा के उपचार में किया जाता है। यह कई व्यावसायिक रूप से उपलब्ध लोशन और क्रीम के रूप में भी शामिल है, लेकिन ताजा एलो जेल का उपयोग करना इसका सबसे अच्छा तरीका है। इसका पॉलीसैकराइड त्वचा में नमी के स्तर को बनाए रखने में मदद करता है। एलोवेरा की पत्ती को काटें और जेल निकाल लें। अब इस ताजा जेल को हाथों पर लगाकर मसाज करें, ताकि स्किन में अब्जॉर्ब हो सके।
शहद हाथों की त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है। शहद में मौजूद एंजाइम (Enzyme) इसे कंडीशनिंग करते समय त्वचा में आसानी से अंदर तक जाकर इसे गहराई से नरम बनाने में मदद करते हैं। आप अच्छे मॉइस्चराइजिंग क्रीम के रूप में शहद का उपयोग कर सकते हैं। हाथों को ड्राई होने से रोकने के लिए आप एक चम्मच शहद को अपने हाथों में लेकर दोनों पर लगाएं और 20 मिनिट के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से साफ कर लें।
कभी कभी ड्राई हाथ होने की वजह डेड स्किन सेल
होती है, इसलिए इनको हटाकर भी आप हाथों को रूखा होने से रोक सकते है। हाथों से मृत कोशिकाओं को हटाने में आप घरेलू उपाय को अपना सकते हैं। ड्राई हाथों की स्किन के लिए घरेलू फेस स्क्रब बनाने में आप चीनी के साथ नारियल तेल का इस्तेमाल करे। नारियल का तेल मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है।आधा कप नारियल तेल और आधा कप चीनी को मिलकर एक पेस्ट बना लें। अपनी स्किन को साफ करें और फिर इस पेस्ट के साथ अच्छी तरह से स्क्रब करें। फिर थोड़ी देर बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
जिस प्रकार आप अपने चेहरे को मॉइस्चराइज करने में इसका इस्तेमाल करते है। उसी प्रकार से नारियल के तेल को हाथों को मॉइस्चराइज करने के लिए उपयोग किया जा सकता हैं। यह हाथों को कोमल बनाने के लिए बहुत ही प्रभावी होता है। नियमित रूप से उपयोग करने से यह ड्राई हैण्ड की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करता है।
पेट्रोलियम जेली से बनी वैसलीन हाथों को रूखा होने से बचाने बहुत ही प्रभावी होती है। इस घटक का उपयोग नमी को बंद करने और त्वचा से पानी के नुकसान को रोकने के लिए किया जाता है। यह थोड़ा चिकना हो सकता है, इसलिए रूखे हाथों पर रात में इसका उपयोग किया जाता है। हाथों की सूखी त्वचा पर वैसलीन का उपयोग करने के लिए जेली की थोड़ी मात्रा लें और इससे पूरे हाथों पर मालिश करें। अगर आप इसे रात भर छोड़ दें तो यह सबसे अच्छा है।
नींबू के रस से भी हाथों की ड्राई स्किन से छुटकारा पाया जा सकता है। नींबू में विटामिन सी और पोटेशियम अच्छी मात्रा में होना है जो सूखी त्वचा को सॉफ्ट करने में मदद करता हैं। ऐसा इसलिए होता क्योंकि विटामिन सी स्किन के लिए एक काफी अच्छा एजेंट माना जाता है, यह डेड स्किन सेल्स को हटाने मदद करता है।
सूरजमुखी के तेल में विटामिन C और विटामिन E पाया जाता है जो त्वचा को मॉइस्चराइजर और हाइड्रेट रखने में मदद करता है। यह ऑयल स्किन के कई प्रकार से फायदेमंद होता है। अगर आपके हाथ बार बार धोने से रूखे हो गए है तो इस तेल को दोनों हाथों पर लगाएं। इसके अलावा आप रोज रात को सोने से पहले सूरजमुखी के तेल से अपने हाथ और पैरों की मालिश भी कर सकते हैं।
बादाम के तेल को अपने हाथों पर लगाकर भी आप हाथों के रूखेपन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। बादाम का तेल स्किन मॉइस्चराइजर की तरह काम करता है। इसके लिए आप एक दो चम्मच बादाम का तेल लेकर उसे अपने हाथों की स्किन पर अच्छी तरह से लगाएं।
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