Weeks, Months and Trimesters in Pregnancy in Hindi यदि आप गर्भवती है और अपनी प्रसव की नियत तारीख की प्रतीक्षा कर रही है लेकिन आपको पता नहीं है की गर्भावस्था कितनी लम्बी होती है तो जानें गर्भावस्था में कितने सप्ताह होते हैं और अभी कितनें महीने, ट्राइमेस्टर शेष हैं। गर्भावस्था गणना आपको बहुत जल्दी भ्रमित कर सकती है। इसके दौरान आपके मन में उठने वाले सवाल जैसे – यह 12वां सप्ताह है या 13वां?, यह पहला ट्राइमेस्टर या दूसरा? मैं तीन महीने की गर्भवती हूँ या चार महीने की? आदि सवाल आपको परेशान कर सकते हैं। इसे याद रखने के लिए आपको सबसे पहले सप्ताह, महीने और ट्राइमेस्टर को विस्तार से जनना होगा। आइये इन सभी सवालों के जवाबों को विस्तार से जानते हैं।
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गर्भावस्था में कितने सप्ताह होते हैं? यदि आपके मन में यह सवाल है और इसका जबाब आपको पता नहीं हैं तो हम आपको बता दें की गर्भावस्था में 40 सप्ताह (या 280 दिन) होते हैं, जो आपके अंतिम मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होते हैं। हालांकि केवल 30 प्रतिशत ही गर्भधारण 40 सप्ताह तक पहुँच पाता है। एक स्वस्थ बच्चे के जन्म के लिए 39 से 41 सप्ताह के बीच का समय सबसे अच्छा माना जाता है।
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ट्राइमेस्टर यानि एक तिमाही में तीन महीने होते हैं। और यदि ऊपर दी गई जानकारी के अनुसार 40 सप्ताह में 3 का भाग दें तो एक तिमाही में 13 से 14 सप्ताह होते हैं।
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एक ट्राइमेस्टर में तीन महीने होते हैं और एक गर्भावस्था में तीन ट्राइमेस्टर होते हैं। जिसमे आपका पहला ट्राइमेस्टर लगभग 1 से 13 वें सप्ताह तक रहता है, दूसरा ट्राइमेस्टर जो लगभग 14 वें सप्ताह से 27 वें सप्ताह तक रहता है और अंतिम या तीसरा ट्राइमेस्टर जो लगभग 28 वें सप्ताह से 40 वें सप्ताह तक रहता है।
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हम सभी यह बात जानते हैं कि गर्भावस्था 9 महीने की होती है। और यह भी जानते हैं कि एक महीने में 4 सप्ताह होते हैं तो इसके अनुसार 36 सप्ताह हुए। पर जैसे कि ऊपर जानकारी दी गई है कि गर्भावस्था 40 सप्ताह तक होती तो इसके अनुसार 10 महीने होते हैं। शायद आपने कभी ध्यान दिया हो कि फरवरी को छोड़कर सभी महीने 30 या 31 दिन के होते है जबकि 4 सप्ताह में तो 28 दिन होते हैं। इस प्रकार प्रत्येक महिना लगभग 4.3 सप्ताह लंबा हो जाता है।
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यदि ऊपर दिए गए स्पष्टीकरणों को समझने में आपको परेशान हो रही है तो नीचे गर्भधारण के दिनों की गणना सप्ताह, महीने और ट्राइमेस्टर में विस्तार से दी जा रही है। जिससे आप इसे आसानी से समझ पायेगें।
पहला ट्राइमेस्टर – first trimester
दूसरा ट्राइमेस्टर – Second trimester
तीसरा ट्राइमेस्टर – Third trimester
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आप अपनी गर्भावस्था के समय को लेकर परेशान क्योंकि आपका डॉक्टर कहता है कि आप 15 सप्ताह की गर्भवती हैं, लेकिन आपको यह भी बताया जा रहा है कि आप 16 वें सप्ताह में हैं। यदि आपको समझ में नहीं आ रहा हैं कि कौन सही हैं? तो हम आपको बता दें कि दोनों ही सही हैं। अब आप सोच रहे होगें की यह कैसे हो सकता हैं? तो चलिए इसे विस्तार से समझते हैं। यदि आप 16 वें सप्ताह में हैं तो आप वास्तव में 15 सप्ताह और कुछ दिन की गर्भवती हैं। पंद्रह पूरे सप्ताह बीत गए हैं लेकिन 16 वां सप्ताह अभी पूरा नहीं निकला हैं। इसलिए लोग कहते हैं कि आप दोनों 15 सप्ताह की गर्भवती हैं और कुछ बोलते हैं आप गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में हैं।
अगर आपको अभी भी समझ में नहीं आया तो इसे एक उदाहरण से समझते हैं। सोचिये जब आप पैदा हुए थे तब आप एक दिन के भी नहीं थे, लेकिन आप जीवन के पहले सप्ताह में थे। जब आप 1 वर्ष के हो गए तो आप अपने पहले वर्ष से गुजरे थे और अपने दूसरे वर्ष की शुरुआत कर रहे थे। दूसरे शब्दों में कहें तो आप पहले जन्मदिन पर अपने दूसरे वर्ष के एक दिन में थे। लेकिन उस समय किसी ने यह नहीं कहा कि आप 2 साल के हैं, जब तक आप उस दूसरे वर्ष को समाप्त नहीं कर लेंगे और अपना तीसरा वर्ष प्रारंभ कर देंगे। आपकी गर्भावस्था के हफ्तों के बारे में बात करें तो यहाँ भी वही नियम लागू होते हैं जैसे – आप x सप्ताह की गर्भवती हैं, लेकिन गर्भावस्था के अपने x + 1 सप्ताह में।
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यदि अभी तक डॉक्टर ने आपकी नियत तारीख के बारे में जाँच नहीं की है। और आप अपनी गर्भावस्था की गणना करना चाहते हैं तो किस दिन आपने गर्भ धारण किया था इसे याद करने की बजाय आप पिछले मासिक धर्म की तारीख याद करें और उसमें 40 हफ्ते जोड़ें दें। इससे आपको अपनी नियत तारीख का पता चल जायेगा।
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आप सोच रहे होंगे की शुक्राणु के अंडे से मिलने से पहले गर्भावस्था की गणना क्यों शुरू करें? तो हम आपको बता दें कि अंतिम माहवारी से तारीख की गणना करना एक अधिक विश्वसनीय दिन है। यदि आपको लगाता कि उस दिन के बारे में सुनिश्चित करें जिस दिन आपने सेक्स किया था तो उस दिन गर्भावस्था की गणना करना सही नहीं होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि सेक्स करने के बाद शुक्राणु कुछ समय तक बाहर घूम सकते हैं और एक अंडे का इंतजार कर सकते हैं। जो आपकी योनि में अंडाणु के आने के बाद तीन से पांच दिनों तक निषेचित कर सकता है। और एक अंडे को 24 घंटे तक निषेचित किया जा सकता है। तो इस प्रकार आप गर्भावस्था में सप्ताह, महीने और ट्राइमेस्टर की गणना कर सकती हैं।
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