How To Be A Good Listener In Hindi पति पत्नी के रिश्ते की समस्याओं को हल करने के लिए आप एक अच्छे श्रोता कैसे बन सकते हैं? आज शादीशुदा लोगों को कई मुश्किलों का सामना करना पड़ता है। जिसमे से एक है एक दुसरे को सुनने की क्षमता खो देना। अक्सर पत्नियों को ये सिकायत होती है की उनके पति उनकी बातों को ध्यान से नहीं सुनते हैं। आपकी शादी शुदा जिंदगी आपके लिए सबसे महत्वपूर्ण होती है पर फिर भी अपने रिश्ते को बचाने के लिए आप क्या कुछ नहीं करते हैं अगर शादीशुदा कपल अपनी अरेंज मैरिज को सफल और कारगर बनाना चाहतें हैं तो उन्हें एक दुसरे की बात को ध्यान से सुनना ही होगा ताकि वह अपने साथी की सही बात को समझ सकें और उसका गलत मतलब ना निकालें आइये जानतें हैं शादीशुदा ज़िंदगी में एक अच्छा सुननेवाला कैसे बनें और क्या करें।
“मैं क्या कह रहीं हूँ, आप सुन रहे हैं?” तुम्हारी पत्नी तुमसे यही कहती है। “हां, मैं सुन रहा था” आप अपने आप से कहते हैं। सच्चाई यह है कि आपने जो सुना और आपकी पत्नी ने जो कहा, उसके बीच काफी अंतर है। नतीजा, एक और बहस छिड़ गई।
आप इस तरह की बहस से बच सकते हैं। कैसे? सबसे पहले, आपको यह समझना होगा कि पत्नी की बात सुनते हुए भी, आप उसकी कुछ महत्वपूर्ण बातों को ध्यान से सुनने में विफल हो सकते हैं।
विषय सूची
1. ऐसा क्यों होता है – Why does this happen in Hindi
2. पति पत्नी समस्याओं को हल करने के लिए आप एक अच्छे श्रोता कैसे बन सकते हैं – what can you do in Hindi
आइये जानते है कि शादीशुदा व्यक्ति क्यों अपनी पत्नी की बात पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं।
बच्चे शोर कर रहे हैं, टीवी बहुत तेज़ हैं और आप किसी चीज़ को लेकर परेशान हैं जो कार्यस्थल में हुई है। फिर आपकी पत्नी ने आपसे कुछ कहा, शायद शाम को आने वाले मेहमानों के बारे में। आप “हाँ” में सिर हिलाते हैं लेकिन क्या आप वास्तव में अपनी पत्नी को ध्यान से सुन रहे थे? शायद ऩही!
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आप अपनी पत्नी के पीछे छिपे कारण को जानने के लिए अटकलें लगाते हैं। ऐसा करते हुए, आप स्थिति के बारे में अधिक से अधिक सोचना शुरू करते हैं। मान लीजिए कि आपकी पत्नी आपको बताती है: “इस सप्ताह आपने थोड़ी देर ज्यादा काम किया।” लेकिन आपको लगता है कि आपको ताना मारा जा रहा है। तो आप कहते हैं: “मैं और क्या कर सकता हूं?” तुम्हारे खर्च इतने बढ़ रहे हैं। “आपकी पत्नी कहती है:” मैं आप पर आरोप नहीं लगा रही थी। “आपकी पत्नी के शब्दों का मतलब था कि सप्ताह के अंत में, कम से कम आप दोनों एक दुसरे के साथ समय बिताते हैं।
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पत्नी कहती है, “कभी-कभी मैं बस अपने दिल की बात बताना चाहती हूं कि मैं कैसा महसूस कर रही हूं। लेकिन मेरे पति हमेशा समस्या का हल ढूंढता रहते है। लेकिन मैं हल नहीं करना चाहती, मैं सिर्फ उनसे इतना चाहतीं हु की वो मेरी बात को सुने और समझे।” मैं समझना चाहती हूं कि समस्या का मूल कारण क्या है? वे हमेशा इस उधेड़-बुन में लगे रहते हैं की समस्या को कैसे हल करें। नतीजतन, वह मेरी आधी-अधूरी बात सुनते हैं या बिल्कुल भी नहीं सुनते हैं।
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अच्छे श्रोता बनने के लिए आप निम्न बातों को अपनाएं।
आपकी पत्नी आपको कुछ महत्वपूर्ण बात बताना चाहती है, लेकिन क्या आप सुनने के लिए तैयार हैं? शायद ऩही। हो सकता है आप उस समय किसी चीज के बारे में सोच रहे हों या कोई काम कर रहे हों, अगर ऐसा है, तो सुनने का दिखावा न करें। हो सके तो आप जो कर रहे हैं उसे रोककर, अपनी पत्नी को ध्यान से सुनें। या आप अपनी पत्नी से कह सकते हैं, ‘क्या हम थोड़ी देर बाद बात कर सकते हैं?’
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जब आपका साथी बोल रहा हो, तो बोलने या बीच में सफाई से दूर रहें। आपको अपने बारे में बात करने का मौका मिलेगा, अपने साथी की बात शांत रहते हुए सुनने की कोशिश करें।
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सवाल पूछने से आप अपने साथी को अच्छी तरह से समझ सकते हैं। ज्यादातर पत्नियां कहती है: “जब उनके पति उनसे बातचीत के दौरान सवाल करते है, तो उन्हें अच्छा लगता है। इससे उन्हें पता है कि वे उनकी बात सुन रहे हैं और उसमे दिलचस्पी ले रहे हैं।”
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कृपया ध्यान दें कि बात करने का लहज़ा, हावभाव और आँखें क्या बताती हैं। उदाहरण के लिए, यदि साथी “ठीक है” कहता है तो इसका मतलब “अच्छी तरह से नहीं” हो सकता है। या अगर साथी कहता है, “आप मेरी कभी मदद नहीं करते”, तो इसका मतलब हो सकता है “मुझे आपसे कोई मतलब नहीं है।” इसलिए न केवल शब्दों को बोलने की कोशिश करें, बल्कि अनुत्तरित (अनकहे) शब्दों के अर्थ को भी समझें। अन्यथा, आप उक्त शब्दों के अर्थ को समझने के बजाय बहस करने बैठ जाते हैं।
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आपको पसंद नहीं आ रहा है जो आपको बताया जा रहा है, भले ही आप साथी के मामले में हस्तक्षेप न करें और वहां से उठें नहीं। उदाहरण के लिए, क्या होगा यदि आपका साथी आपको अपनी गलती बता रहा है? इस मामले में, “अपने साथी की बात सुनें”, जो आपके साथी कह रहे हैं, उसे गंभीरता से लें। ऐसा करने के लिए आपको समझ से काम लेने की आवश्यकता है। सुनिश्चित करें कि आपका प्रयास बेकार नहीं जाएगा।
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ध्यान से सुनना केवल एक काम नहीं है, बल्कि प्यार को व्यक्त करने का एक तरीका है। यदि आप अपने साथी के मामलों में वास्तविक रुचि लेते हैं, तो आप जो कहते हैं उसे सुनना आपको बोझ नहीं लगेगा। “सिर्फ अपने भले के लिए ही नहीं, बल्कि दूसरों की भलाई के लिए भी चिंतित रहो।
हालाँकि, इस लेख में बात करते समय पति को ध्यान में रखा गया है। लेकिन यहां दिए गए सिद्धांत पति और पत्नी दोनों पर लागू होते हैं।
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“सुनने के लिए जल्दबाजी करें, बोलने के लिए देरी करें, क्रोध के लिए और धीमें रहें।”
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सोचिए अगर आप बात कर रहें हैं और आपका साथी दूसरे कमरे में है या किसी काम में लगा हुआ है, तो क्या वह आपकी बात सुन पाएगा? आपको बात करना उस समय बेहतर होगा जब आपका साथी आपकी कही गई बातों पर ध्यान दे इसके लिए हमेशा बात करने से पहले अच्छे समय का इंतजार करे।
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