How To Get Rid Of Acne Scars Fast At Home In Hindi: यदि आप मुँहासे की समस्या से जूझ रहे हैं, तो चिंता न करें, यह सभी उम्र के लोगों के लिए एक आम बात है, इस समस्या से दुनिया भर के करीब 85% लोग कभी न कभी प्रभावित रहे हैं। हालांकि टीनऐज और महिलाओं में रजोनिवृत्ति के दौरान पिम्पल्स की समस्या अधिक होती है। मुंहासे होने पर चेहरे पर निशान बन जाते हैं जो देखने में बहुत खराब लगते हैं। आज हम इस लेख में मुँहासे के निशान और दागों से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय और इलाज (How To Get Rid Of Acne Scars Fast At Home In Hindi) के बारे में बात करने वालें हैं। उससे पहले जानतें हैं मुँहासे कब और क्यों होते हैं?
मुँहासे तब होते है जब शरीर में हार्मोनल असंतुलन हो जाता है। आपके हार्मोन में किसी भी परिवर्तन से ग्रंथियों में सामान्य से अधिक तेल का उत्पादन होता है, जिसके कारण आपकी त्वचा के रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे उनमे बैक्टीरिया बढ़ने लगते हैं।
तो अब आप जान गए हैं कि ऐसा क्यों होता है, लेकिन हम सभी जानते हैं कि एक बार मुहासे होने के बाद ये जल्दी ठीक नहीं होते हैं। ब्रेकआउट के बाद मुंहासों के निशान बन जाते हैं। वे आसानी से दूर नहीं होते हैं, और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। वे आमतौर पर लाल, भूरे या काले रंग के होते हैं, उन पर टेढ़ा बनावट होता है। लेकिन घरेलू उपायों की मदद से फेस मास्क बनाकर एक्ने स्कार (Acne Scar) की समस्या को आसानी से ठीक किया जा सकता है।
मुँहासे के निशान कितने समय तक चलते हैं इसका कोई निर्धारित समय नहीं है, हालांकि यह अक्सर सप्ताह से महीनों तक फेस पर बने रह सकते हैं। बहुत सारे घरेलू उपचार हैं जिन्हें आप मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने के लिए आज़मा सकते हैं। इस आर्टिकल में एक्ने स्कार से छुटकारा पाने के घरेलू उपायों के बारे में बताया गया है। अंतत: आपको धैर्य रखने की जरूरत है।
यहां कुछ प्राकृतिक उपचार बताये जा रहें हैं जिन्हें आप आप मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने (Home remedies to get rid of acne scars on face in Hindi) के लिए आज़मा सकते हैं। इन नेचुरल चीजों में ब्लीचिंग एजेंट होते है जो पिम्पल के दाग को हल्का करने का काम करते हैं। इनके प्रयोग से कुछ ही दिनों में चेहरे की झाइयां, डार्क सर्कल, पिंपल्स के दाग, चिकनपॉक्स और चोट के निशान के निशान को हटाने में मदद मिलती है। ये सारी चीजें प्राकिर्तिक हैं जो हर घर में मौजूद होती हैं।
क्या आप जानना चाहते हैं एलोवेरा से दाग धब्बे कैसे हटाए? एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी बैक्टीरियल गुण होते है जो आपके मुँहासे के निशान का घरेलू उपचार करने के लिए एक महान चीज है।
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नींबू एक प्राकृतिक ब्लीच के रूप में काम करता है और आपकी त्वचा पर किसी भी प्रकार के निशान को हल्का करने में मदद करता है। यदि आप भी चेहरे पर पड़े दाग-धब्बे यानि स्कार्स से परेशान हैं तो बाजारू क्रीम और लोशन छोड़ कर नेचुरल चीजों का प्रयोग करना शुरू कर दें।
यह मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है, नई त्वचा कोशिका वृद्धि को बढ़ावा देता है और त्वचा की इलास्टिसिटी में सुधार करता है।
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यह विटामिन ई और फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत है। जो दाग धब्बों को हल्का कर खत्म कर देता है।
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विटामिन ई तेल एक एंटीऑक्सिडेंट है इसलिए त्वचा की मरम्मत करने में मदद करता है। इसे चेहरे पर मलने से दाग-धब्बे ही नहीं खुले हुए पोर्स भी धीरे-धीरे भरने लगते हैं।
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बेकिंग सोडा परतों द्वारा निशान ऊतक को फीका करने में मदद करने के लिए एक हल्के एक्सफोलिएंट के रूप में काम करता है।
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सेब का सिरका की अम्लीय प्रकति त्वचा में रंजकता को हल्का करने में मदद करती है।
यह कोलेजन उत्पादन को भी उत्तेजित करता है, कोशिकाओं की मरम्मत करता है और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है।
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उच्च स्टार्च सामग्री निशान को फीका करने और blemishes में मदद करता है।
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यह नमी में बंद त्वचा में आसानी से समा जाता है। यह पिम्पल के निशान को कम करने में मदद करता है।
हल्दी से पिंपल हटाने के उपाय आपने जरूर पढ़ें होगें, हल्दी में सक्रिय तत्व करक्यूमिन को त्वचा-हीलिंग गुणों से भरा हुआ माना जाता है। इसमें भी एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते है।
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शहद में एंटीबायोटिक और हीलिंग गुण होते हैं। यह मुँहासे के इलाज में मदद कर सकता है और साथ ही कील-मुंहासों के दाग से छुटकारा पाने में भी मदद कर सकता है।
मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने के लिए क्या करें:
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पिंपल के दाग हटाने के लिए शहद-एस्प्रिन मास्क बनाएं
हालांकि एस्पिरिन एक प्राकृतिक घटक नहीं है, लेकिन आप मुँहासे के निशान से छुटकारा पाने के लिए शहद के साथ इसका उपयोग कर सकते हैं। एस्पिरिन में सैलिसिलिक एसिड होता है जो पिंपल के दाग हटाने में मदद करता है ।
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क्षेत्र को स्पर्श न करें क्योंकि बैक्टीरिया और गंदगी के कारण संक्रमण का कारण बन सकते हैं
यूवी जोखिम के कारण धब्बे काले पड़ जाते हैं। ऐसे उत्पाद आज़माएं जिनमें मॉइस्चराइज़र में SPF हो ।
विटामिन सी से बने उत्पादों का उपयोग करें। यह सूजन को कम करता है और निशान को फीका करता है।
अपनी त्वचा के बारे में त्वचा विशेषज्ञ से बात करें। आप फेशियल की कोशिश कर सकते हैं, जिसे निशान और झुर्रियों को कम करने के लिए जाना जाता है।
सुनिश्चित करें कि आप:
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