अंडरआर्म्स के कालापन से छुटकारा पाने का घरेलू उपाय – How To Lighten Dark Underarms in Hindi

How To Lighten Dark Underarms in Hindi जानिए अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के घरेलू उपाय और टिप्स के बारे में। आमतौर पर ज्यादातर लोगों के लिए अंडरआर्म्स का कालापन अपने आप में एक शर्मिंदगी की बात होती है। इसका कारण यह है कि यदि कोई व्यक्ति स्लीवलेस कपड़े पहनता है, स्वीमिंग पुल में नहाता है या स्पोर्ट्स खेलता है तो उसके अंडरआर्म्स पर सीधे लोगों की नजर पड़ती है और अंडरआर्म्स काला होने पर गंदा और भद्दा दिखायी देता है। यदि किसी व्यक्ति का अंडरआर्म्स काला है तो इससे उसके व्यक्तित्व के बारे में भी पता चलता है और ज्यादातर लोग यह समझ बैठते हैं कि वह व्यक्ति अपने शरीर की साफ-सफाई पर ज्यादा ध्यान नहीं देता है। इसलिए अंडरआर्म्स की सफाई करने के साथ ही यदि यहां की त्वचा काली पड़ गई हो तो इसे भी साफ करने के उपाय करने चाहिए।

इस आर्टिकल में हम आपको अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए कुछ आसान से घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं।

विषय सूची

1. अंडरआर्म्स में कालापन के कारण – Causes of Dark Underarms in hindi
2. अंडरआर्म्स के कालेपन को दूर करने के घरेलू उपाय – Home Remedies To Lighten Dark Underarms in Hindi

• अंडरआर्म्स के कालापन को हटाने के लिए एलोवेरा लगाएं – Aloe Vera For Dark Underarms in hindi
• अंडर आर्म्स का कालापन कैसे दूर करे में करें संतरे का प्रयोग – Orange Peel For Dark Underarms in Hindi
• बगल का कालापन दूर करने के लिए अरंडी का तेल – Castor Oil For Dark Underarms in Hindi
• अंडर आर्म्स कालापन दूर करने के लिए टी ट्री ऑयल – Tea Tree Oil for Dark Underarms in Hindi
• नींबू के रस से पाएं अंडरआर्म्स के कालेपन से छुटकारा – Lemon Juice For Dark Underarms in hindi
• अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए मुल्तानी मिट्टी लगाएं – Multani Mitti For Dark Underarms in hindi
• हाथ का कालापन दूर करने के लिए आलू – Potato Remedy For Dark Underarms in Hindi
• अंडरआर्म्स और इनर थाईज का कालापन दूर करने के लिए फिटकरी – Alum For Dark Underarms in Hindi
• चंदन पाउडर लगाने से साफ हो जाता है अंडरआर्म्स का कालापन – Sandalwood For Dark Underarms in Hindi
• अंडरआर्म्स से कालापन दूर करने के लिए विनेगर लगाएं – Apple Cider Vinegar For Dark Underarms in Hindi

अंडरआर्म्स में कालापन के कारण – Causes of Dark Underarms in hindi

• आमतौर पर अंडरआर्म्स के आसपास जब मृत कोशिकाएं जमा हो जाती है तो वहां की त्वचा काली पड़ जाती है जिसके कारण अंडरआर्म्स  पर कालापन आ जाता है।
• स्किन प्रोडक्ट्स में कई तरह के केमिकल पाये जाते हैं, जिनके बारे में हमें जानकारी नहीं होती है और इन उत्पादों का अधिक से अधिक इस्तेमाल करने से भी अंडरआर्म्स की त्वचा काली पड़ जाती है।
• परफ्यूम या डियोरोरेंट्स (deodorants) या बॉडी स्प्रे का अंडरआर्म्स पर सीधे प्रयोग करने से वहां की त्वचा काली पड़ जाती है।
• इसके अलावा किसी व्यक्ति के शरीर का वजन बहुत ज्यादा है, उसे असामान्य रूप से अधिक पसीना आता है तो उसके अंडरआर्म्स की त्वचा पर कालापन आ सकता है।
• यदि किसी व्यक्ति को ग्रंथियों से जुड़ी बीमारी (gland disorders) हो जो इसके कारण भी उसकी आर्मपिट डार्क हो सकती है।
• यदि कोई व्यक्ति अंडरआर्म्स की शेविंग (Shaving) करता हो तो इसके कारण उसकी त्वचा काली पड़ सकती है।
• इसके अलावा किसी व्यक्ति को एक्जिमा, अधिक खुजली और स्किन पिगमेंटेशन होता हो तो उसके अंडरआर्म्स काले पड़ सकते हैं।
• यदि कोई व्यक्ति ब्लीचिंग करता हो तब भी अंडरआर्म्स काले हो सकते हैं। क्योंकि ब्लीचिंग में अमोनिया होता है जिसके कारण स्किन पिगमेंटेशन बढ़ जाता है और त्वचा जल जाती है।

(और पढ़े – चेहरे की झाइयां (काली छाया) दूर करने के घरेलू उपाय…)

अंडरआर्म्स के कालेपन को दूर करने के घरेलू उपाय – Home Remedies To Lighten Dark Underarms in Hindi

यदि आपके अंडरआर्म्स भी काले पड़ गए हैं तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है। हम यहां आपको कुछ घरेलू नुस्खे बताने जा रहे हैं जिससे आप अपने अंडरआर्म्स का कालापन दूर कर सकते हैं।

अंडरआर्म्स के कालापन को हटाने के लिए एलोवेरा लगाएं – Aloe Vera For Dark Underarms in hindi

एलोवेरा में एलोसिन (Aloesin) पाया जाता है जो आर्म्सपिट के नीचे कालापन पैदा करने वाले टायरोसिनेस (tyrosinase) एंजाइम को रोकता है। इसके अलावा एलोवेरा में एंटीबैक्टारियल गुण पाया जाता है जो आर्मपिट के नीचे की त्वचा को साफ करने में मदद करता है और जलन एवं खुजली नहीं होने देता है। बांह के नीचे का कालापन दूर करने के लिए ताजे एलोवेरा के पत्तियों को काटकर इसमें से जेल निकालकर इसे अंडरआर्म्स पर 10 से 15 मिनट तक रगड़ें। कुछ देर बाद पानी से धो लें। अंडरआर्म का कालापन दूर हो जाएगा। आप चाहें बाजार में बिकने वाले ऑर्गेनिक एलोवेरा जेल का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।

(और पढ़े – एलोवेरा के फायदे और नुकसान…)

अंडर आर्म्स का कालापन कैसे दूर करे में करें संतरे का प्रयोग – Orange Peel For Dark Underarms in Hindi

कम लोगों को मालूम है कि संतरे का छिलका अंडरआर्म्स के कालापन को दूर करने में बहुत सहायक होता है। संतरे के छिलके में एक्सफोलिएटिंग (exfoliating) गुण पाया जाता है जो कालापन को पूरी तरह से साफ कर देता है। संतरे के छिलके को धूप में सूखा लें और इसे पीसकर पाउडर तैयार कर लें। इसके बाद दो चम्मच संतरे के छिलके के पाउडर में पर्याप्त मात्रा में गुलाबजल और दूध मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट से बांह के नीचे हल्के हाथों से मसाज करें और 10 से 15 मिनट तक सूखने दें। इसके बाद ठंडे पानी से धो लें। हफ्ते में दो से तीन बार यह क्रिया दोहराएं। अंडरआर्म्स का कालापन एकदम खत्म हो जाएगा।

(और पढ़े – संतरे के छिलके के फायदे रूप निखारने के लिए…)

बगल का कालापन दूर करने के लिए अरंडी का तेल – Castor Oil For Dark Underarms in Hindi

एक या दो चम्मस अरंडी का तेल लेकर हल्के हाथों से अंडरआर्म्स के आसपास के जगहों पर अच्छी तरह से मसाज करें। लगभग 5 से 10 मिनट तक मसाज करते रहें और उसके बाद नहा लें। अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने का यह एक अचूक उपाय है।  अरंडी का तेल त्वचा में उपस्थित सभी अशुद्धियों (impurities) को अवशोषित कर लेता है और रोमछिद्रों (pores) को साफ कर देता है। इसके अलावा यह बांह के नीचे की मृत त्वचा, गंदगी को निकालकर बाहर कर देता है और कालापन को पूरी तरह समाप्त कर देता है।

(और पढ़े – अरंडी के तेल के फायदे त्वचा और बाल में…)

अंडर आर्म्स कालापन दूर करने के लिए टी ट्री ऑयल – Tea Tree Oil for Dark Underarms in Hindi

यह ऑयल त्वचा के लिए स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। टी ट्री ऑयल सिर्फ अंडरआर्म्स की स्किन को साफ ही नहीं करता है बल्कि गंध से भी मुक्त करता है। टी ट्री ऑयल में एंटीऑक्सीडेंट और एंटीमाइक्रोबियल गुण पाये जाते हैं बांह के नीचे बैठे सूक्ष्म जीवाणुओं को नष्ट करने में मदद करता है। एक कप पानी में चार से पांच बूंद टी ट्री ऑयल को अच्छी तरह से मिलाकर इसे स्प्रे बॉटल में भर लें और बॉटल से अंडरआर्म्स पर स्प्रे करें और अपने आप सूखने दें। यह क्रिया प्रतिदिन करें। बांह के नीचे का कालापन बहुत जल्द दूर हो जाएगा।

(और पढ़े – टी ट्री ऑयल के फायदे और नुकसान…)

नींबू के रस से पाएं अंडरआर्म्स के कालेपन से छुटकारा – Lemon Juice For Dark Underarms in hindi

एक मध्यम आकार के नींबू को पतले टुकड़ों में काट लें और इसे अंडरआर्म्स की त्वचा पर 2 से 3 मिनट तक रगड़ें। नींबू  के रस को करीब दस मिनट तक त्वचा पर सूखने दें और इसके बाद ठंडे पानी से धो लें। संभव हो तो प्रतिदिन यह क्रिया अपनाएं। जल्द ही कालापन पूरी तरह खत्म हो जाएगा। नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड की सांद्रता बहुत अधिक होती है और यह प्राकृतिक एक्सफोलिएंट (exfoliant) और ब्लीच का काम करता है। अंडरआर्म्स के कालापन को दूर करने के लिए यह एक सर्वोत्तम ब्लीचिंग एजेंट है।

(और पढ़े – गोरी त्वचा पाने के लिए चेहरे पर नींबू का इस्तेमाल करने का तरीका…)

अंडरआर्म्स का कालापन दूर करने के लिए मुल्तानी मिट्टी लगाएं – Multani Mitti For Dark Underarms in hindi

दो चम्मच मुल्तानी मिट्टी (Fuller’s Earth) में एक चम्मच नींबू का रस और थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट तैयार कर लें और इस पेस्ट को अंडरआर्म्स पर लगाएं और दस मिनट बाद पानी से साफ कर लें। हफ्ते में दो बार अंडरआर्म्स पर मुल्तानी मिट्टी लगाएं, कालापन पूरी तरह से साफ हो जाएगा। मुल्तानी मिट्टी में त्वचा में मौजूद हर तरह की अशुद्धियों को सोखने की क्षमता होती है और यह बंद रोमछिद्रों (clogged pores) को खोलने का भी कार्य करती है। इसके अलावा यह बांह के नीचे की मृत त्वचा को हटाने और प्राकृतिक रूप से कालापन दूर क त्वचा को साफ करने में भी मदद करती है।

(और पढ़े – मुल्तानी मिट्टी फेस पैक के फायदे…)

हाथ का कालापन दूर करने के लिए आलू – Potato Remedy For Dark Underarms in Hindi

आलू में एंटी इरिटेंट (anti-irritant) गुण पाया जाता है और यह प्राकृतिक ब्लीच का कार्य करता है। यह बांह के नीचे खुजली और जलन की समस्या से तुरंत राहत प्रदान करने में मदद करता है और पिगमेंटेशन के कारण त्वचा के कालापन को दूर करने में भी प्रभावी तरीके से कार्य करता है। एक मध्यम आकार के आलू को छीलकर जूस निकाल लें और इसे सीधे आर्मपिट (armpits) के नीचे लगाएं। लगभग 10 या 15 मिनट बाद पानी से धो लें। अंडरआर्म्स का कालापन जल्दी दूर करने के लिए यह क्रिया दिन में दो बार अपनाएं।

(और पढ़े – आलू के फायदे और नुकसान…)

अंडरआर्म्स और इनर थाईज का कालापन दूर करने के लिए फिटकरी – Alum For Dark Underarms in Hindi

ज्यादातर लोगों को फिटकरी के गुणों के बारे में बहुत कम जानकारी नहीं है। आपको बता दें कि फिटकरी त्वचा के लिए कीटाणुशोधन (disinfects) का कार्य करता है और त्वचा के पीएच (pH) लेवल को बनाए रखने में मदद करता है। यह खुजली और अधिक पसीना के लिए जिम्मेदार सूक्ष्म जीवाणुओं को नष्ट करता है और अंडरआर्म्स के कालापन को समाप्त कर देता है। एक या दो चम्मच फिटकरी पावडर में थोड़ा सा पानी मिलाकर पेस्ट बना लें और इसे अंडरआर्म्स पर लगाएं। 15 मिनट बाद पानी से धो लें। अंडरआर्म्स का कालापन दूर हो जाएगा।

(और पढ़े – फिटकरी के फायदे और नुकसान…)

चंदन पाउडर लगाने से साफ हो जाता है अंडरआर्म्स का कालापन – Sandalwood For Dark Underarms in Hindi

दो चम्मच चंदन के पावडर में पर्याप्त मात्रा में गुलाबजल मिलाकर एक मोटा पेस्ट बना लें और इसे हाथों से अंडरआर्म्स पर लगाएं। पंद्रह मिनट बाद या जब यह पूरी तरह से सूख जाए तो इसे ठंडे पानी से धो लें। प्रतिदिन अंडरआर्म्स पर चंदन पावडर का पेस्ट लगाने पर यह वहां की त्वचा को कुछ ही दिनों में टोन कर देगा और कालापन को पूरी तरह से दूर कर देगा। गुलाब जल त्वचा को ठंडक प्रदान करने और पसीने की बदबू को दूर करने में मदद करता है।

(और पढ़े – चंदन के फायदे जो शायद आपने अभी तक नहीं सुने होंगे…)

अंडरआर्म्स से कालापन दूर करने के लिए विनेगर लगाएं – Apple Cider Vinegar For Dark Underarms in Hindi

दो चम्मच एप्पल साइडर विनेगर में दो चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं और जब बुलबुला (bubble) शांत हो जाए तो इस पेस्ट को सीधे अंडरआर्म्स पर लगाएं और सूखने दें। इसके बाद पानी से धो लें। पूरी तरह से कालापन दूर करने के लिए हफ्ते में तीन बार यह क्रिया दोहराएं। आपको बता दें कि एप्पल साइडर विनेगर हल्का अम्लीय प्रकृति का होता है जिसके कारण यह अंडरआर्म्स की त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाकर कालापन को दूर करने में प्रभावी तरीके से कार्य करता है।

(और पढ़े – एप्पल साइडर विनेगर करेगा स्किन से जुड़ी परेशानियों को दूर…)

इसी तरह की अन्य जानकारी हिन्दी में पढ़ने के लिए हमारे एंड्रॉएड ऐप को डाउनलोड करने के लिए आप यहां क्लिक करें। और आप हमें फ़ेसबुक और ट्विटर पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं।