होली खेलने से पहले रखें इन बातों का ध्यान  – Tips To Play Safe And Healthy Holi in Hindi

How To Play Safe Holi In Hindi: रंगों का त्योहार होली करीब है और हर व्यक्ति होली की तैयारियों में पूरी तरह जुट गया है। बच्चों और युवाओं की होली हफ्ते भर पहले ही शुरू हो जाती है। स्कूल या कॉलेज में पढ़ने वाले बच्चे और युवा अपने दोस्तों को होली से पहले ही रंग लगाने लगते हैं। ऐसे में उनका ड्रेस तो खराब होता ही है साथ में चेहरा भी रंगों से खराब हो जाता है। होली के रंगों के नुकसान से बचने (Holi colours) और रंग छुड़ाने के लिए क्या करें इन सबकी जानकारी आपको आज हम इस लेख में देंगें।

बाजार में बिकने वाले रंगों में विभिन्न तरह के केमिकल की मिलावट होती है, जो चेहरे के साथ ही शरीर की त्वचा को भी नुकसान पहुंचाते हैं। दोस्तों के साथ होली खेलने से तो आप बच नहीं सकते लेकिन अगर होली खेलने से पहले कुछ सावधानियां बरतेंगे तो आपका चेहरा खराब होने से बच जाएगा।

होली खेलने से पहले रखें ये सावधानियां – Precautions Before Playing Holi in Hindi

What to do before playing holi in Hindi होली तो हर कोई खेलना चाहता है लेकिन उसके रंगों के प्रभाव से हर कोई बचना चाहता है। अगर आप भी होली के रंगों के प्रभाव से बचना चाहते हैं तो पढ़े ये टिप्स

• होली खेलने से पहले अपने पूरे शरीर पर ऑलिव ऑयल या कोकोनट ऑयल से मसाज कर लें ताकि होली का रंग शरीर पर पड़ते ही फिसल जाए, इसके अलावा विटामिन ई ऑयल और सरसों के ऑयल को बालों में भी अच्छी तरह लगा लें।
• कान के पीछे और उंगलियों के पोरों एवं नाखूनों के किनारे अधिक मात्रा में तेल लगाएं। अपने नाखूनों पर किसी गहरे रंग की नेल पॉलिश लगा लें ताकि नाखून रंगों से सुरक्षित रहें।
• आंखों को रंगों के प्रभाव से बचाने के लिए चश्मा लगाएं। धूप का चश्मा लगाना भी रंगों से बचने का अच्छा तरीका है।
• शरीर पर रंग पड़ने के तुरंत बाद इसे पानी से धो लें, इससे रंग सूख नहीं पायेगा और तुरंत धोने पर हल्का हो जाएगा।

(और पढ़ें – केमिकल युक्त रंग, होली की खुशियों को न कर दें कम घर पर बनाएं नेचुरल कलर)

होली के रंगों को ऐसे छुड़ाएं – How To Remove Holi Colours in Hindi

• रंग छुड़ाने के लिए होली खेलने के बाद नल के पानी के नीचे पांच से दस मिनट तक चुपचाप बैठे या खड़े रहे ताकि शरीर का सारा रंग बह जाए।
• रंग छुड़ाने के लिए रोजाना वाले साबुन या शैंपू इस्तेमाल करने की बजाय छोटे बच्चों के शैंपू, साबुन और कंडीशनर (baby shampoo, oil) इस्तेमाल करें।
• दही में चंदन पावडर और नींबू का रस एवं हल्दी मिलाकर पूरे शरीर की मसाज करें, होली के रंग बिल्कुल आसानी से छुट जाएंगे।
• चेहरे का रंग छुड़ाने के लिए रूई में ऑलिव आयल को लगाकर चेहरे पर हल्के हाथों से रगड़े। इसके अलावा उबटन या मलाई में बेसन मिलाकर भी चेहरे के रंग को छुड़ाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।

होली के रंगों से नुकसान – Side Effects Of Holi Colours in Hindi

होली के रंगों में कई तरह के रसायन मिले होते हैं जिससे की चेहरे पर पिंपल, आंखों में जलन और खुजली एवं बालों को रंग प्रभावित होता है। इन रंगों से आपको जलन, आंखों से पानी गिरने, खुजली, चकत्ते, एक्जिमा (Eczema) सहित त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। इसके अलावा यदि आप अस्थमा के मरीज हैं तो सूखे रंगों से होली खेलने पर परेशानी बढ़ सकती है।

होली खेलने से पहले रखें इन बातों का ध्यान  (Tips To Play Safe And Healthy Holi in Hindi) का यह लेख आपको कैसा लगा हमें कमेंट्स कर जरूर बताएं।

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