How To Use Scrub On Face In Hindi: घर पर स्क्रब करने का सही तरीका अपनाने से, चेहरा खिला-खिला और ग्लोइंग बना रहता है लेकिन इसके लिए आप स्क्रब कैसे करे? इसकी जानकारी होना जरूरी है। फेस स्क्रब और बॉडी स्क्रब करने के अपने फायदे हैं। ये हमारी त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करते हैं।
बदलते मौसम में यह समस्या ज्यादा होने लगती है। खासकर सर्दियों में, ड्राईनेस के कारण, त्वचा शुष्क और बेजान दिखने लगती है। इससे आपका चेहरा डल नजर आने लगता है और उसकी रंगत खो जाती है। इस तरह की समस्या से बचने के लिए, आपको सर्दी के मौसम में हर दूसरे दिन घर पर स्क्रब करना चाहिए। यहां जानें स्क्रब करने का आसान और सही तरीका…
स्क्रब का उपयोग करने से पहले, इसके लाभों को जानना जरूरी है। स्क्रब स्किन एक्सफोलिएशन में मददगार होता है। मतलब, इसे लगाने से डेड स्किन निकल जाती है और नई स्किन सामने आती है। यही कारण है कि नियमित रूप से स्क्रब करने वालों की त्वचा काफी यंग दिखती है। इस वजह से पिंपल्स भी नहीं होते और स्किन ग्लो करती है।
यदि आप स्क्रब करने का सबसे अच्छा रिजल्ट चाहते हैं, तो आपको इसे अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुनना होगा। आगे पढ़ें कि आप अपनी स्किन टाइप के अनुसार फेस के लिए सही स्क्रब कैसे चुन सकती हैं।
तैलीय त्वचा से जुड़ी कई समस्याएं हैं। इस त्वचा के साथ चिपचिपाहट होना और पूरे चेहरे पर हमेशा तेल जमा होना आम बात है। ऐसी स्थिति में, आपको ऑयली स्किन के लिए सबसे अच्छा स्क्रब चुनने के लिए इन चीजों को ध्यान में रखना होगा।
यदि आपकी स्किन ऑयली है, तो आपको ऐसे तेलों से दूर रहना होगा, जो नारियल तेल की तरह छिद्र को बंद करते हैं। जब ऑयली स्किन के लिए स्क्रब चुनने की बात आती है, तो निश्चित रूप से इसमें एक विशेष घटक पाया जाता है, जिसका नाम सैलिसिलिक एसिड है। यह एसिड मुँहासे को रोकने की क्षमता रखता है।
यदि आपकी त्वचा ड्राई है तो इसके लिए किसी विशेष स्क्रब का उपयोग करने की बिल्कुल आवश्यकता नहीं है। इसके लिए, यह फायदेमंद है कि स्क्रब का उपयोग बार-बार न करें। उदाहरण के लिए, यदि त्वचा के बाकी प्रकार के लोग सप्ताह में दो बार स्क्रब लगा रहे हैं, तो ड्राई स्किन वाले लोगों को सप्ताह में एक बार स्क्रब करना चाहिए। या 10 दिनों में एक बार स्क्रब का इस्तेमाल करना बेहतर होगा।
संवेदनशील त्वचा को भी नियमित रूप से एक्सफोलिएट करने की आवश्यकता होती है। बस ध्यान रखें कि यह सप्ताह में एक बार बहुत हल्के हाथों से किया जाना चाहिए। लेकिन हां, इस त्वचा पर ब्यूटी प्रोडक्ट का असर जल्दी होता है। इसलिए सेंसिटिव स्किन के लिए स्क्रब बहुत सोच समझकर खरीदना चाहिए।
स्क्रबिंग एक अच्छी बात है, लेकिन अगर इसका सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए तो इसका 100 प्रतिशत असर नहीं होगा। फिर आप खुद ही स्क्रब में कमी को महसूस करने लगेंगे। इसलिए यह ज़रूरी है कि स्क्रब लगाने का सही तरीका सीखा जाए।
स्क्रब करना जरूरी है लेकिन इसे रोजाना नहीं करना चाहिए। इसे सप्ताह में दो बार लगाना उचित है। मतलब आपको नियमित रूप से एक्सफोलिएशन नहीं करना है। अन्यथा, इसके बुरे प्रभाव भी देखे जा सकते हैं।
सही स्क्रबिंग और अच्छे परिणाम के लिए, इसे बहुत कम मात्रा में लेना आवश्यक है। एक छोटे सिक्के के बराबर मात्रा में लिया गया स्क्रब आपके पूरे चेहरे के लिए पर्याप्त होगा।
एक्सफोलिएट करने के बाद हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करें। स्क्रब करने के बाद मॉइस्चराइजिंग एक बहुत ही महत्वपूर्ण कार्य बन जाता है। इसलिए स्क्रब करने के बाद चेहरे पर मोइश्चराइजर लगाएं इससे त्वचा अंदर तक हाइड्रेट हो जाती है।
स्क्रबिंग के बाद टोनिंग भी अच्छी तरह से की जानी चाहिए। आप स्क्रब करने के बाद बिस्तर पर जाने से पहले एक क्रीम या अपने पसंदीदा एंटी-एजिंग सीरम का इस्तेमाल कर सकतीं हैं। इससे सुबह उठने पर आपकी स्किन ज्यादा चमकदार होगी और आपकी त्वचा काफी चिकनी होगी।
स्क्रबिंग द्वारा मृत कोशिकाओं को हटाने से अंदर की स्वस्थ त्वचा बाहर निकल आती है। इसके अलावा, इस डेड स्किन को साफ करने के बाद, यह खुलकर से सांस लेने में सक्षम होती है, जिससे हमारी त्वचा अधिक चमकदार और ग्लोइंग दिखती है।
स्क्रबिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जो त्वचा को स्वस्थ और सुंदर बनाती है। इस प्रक्रिया में त्वचा की बाहरी सतह पर जमा मृत कोशिकाओं को हटाने का काम किया जाता है। यह प्रक्रिया पार्लर में मशीनों से या घर पर भी आसानी से की जा सकती है।
नियमित रूप से त्वचा पर स्क्रब करने से हमारी त्वचा के दाग धब्बे दूर हो जाते हैं।
यह प्रक्रिया उन लोगों के लिए भी प्रभावी है, जिनकी त्वचा तैलीय है या जिन्हें पिंपल्स की समस्या है। क्योंकि यह त्वचा के अतिरिक्त तेल को साफ करती है। लेकिन जब चेहरे पर पिंपल्स हों तो इसे नहीं करना चाहिए।
त्वचा को स्क्रब करने के बाद स्किन कोमल और मुलायम भी होती है। इससे फेस की रफनेस कम हो जाती है और सुंदरता बढ़ जाती है।
तैलीय त्वचा वालों के लिए ही नहीं बल्कि ड्राई स्किन वालों को भी इससे फायदा होता है। स्क्रब करने के बाद त्वचा पर मॉइस्चराइज़र लगाने से यह त्वचा में प्रवेश करता है और त्वचा को लंबे समय तक मुलायम बनाए रखता है।
स्क्रबिंग त्वचा की वास्तविक उम्र को सामने नहीं आने देती। यह चेहरे की फाइनलाइन्स और उम्र के कारण खोई हुयीं चमक को कंट्रोल करती है।
5 से 10 मिनट तक पूरे चेहरे, गर्दन और गले पर स्क्रब करना चाहिए। आप स्क्रबिंग प्रोडक्ट पर लिखे समय के अनुसार स्क्रब कर सकते हैं।
भले ही स्क्रब त्वचा को चिकना बनाता है और स्क्रब करने से त्वचा की मृत कोशिकाएं हट जाती हैं। लेकिन अगर यह प्रक्रिया बार-बार दोहराई जाए, तो त्वचा स्किन को नुकसान भी हो सकता है। फिर नतीजा यह होता है कि कुछ दिनों के बाद इसमें पहले की तरह चमक नहीं होती और खुरदरापन बढ़ जाता है। इसलिए हफ्ते में केवल 2 बार स्क्रब करना काफी है।
अगर बात करें बेस्ट फेस स्क्रब की, तो आप स्क्रब को अपनी स्किन टाइप के अनुसार चुन सकते हैं, मार्केट में कई ब्रांड के फेस स्क्रब मोजूद हैं आप उनमे से अपने लिए बेस्ट फेस स्क्रब चुन सकते हैं या फिर घर पर ही खुद से घरेलू फेस स्क्रब बना सकते हैं।
फेस स्क्रब करने का तरीका (How To Use Scrub On Face In Hindi) का यह लेख आपको कैसा लगा हमें कमेंट्स कर जरूर बताएं।
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