Yoga for High BP Hindi हाई बीपी के लिए योग किसी उपचार से कम नहीं है जबकि हाई बीपी या उच्च रक्तचाप एक गंभीर समस्या है।...
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साइटिका के लिए योग – Yoga for Sciatica in...
Yoga for sciatica pain in Hindi साइटिका को ठीक करने के लिए योग उपचार उपलब्ध हैं। लेकिन क्या आप जानते है कि साइटिका के...
अकेले खुद के साथ खुश रहना सीखें और जानें अकेले...
Akele khush rehne ka tarika अकेले खुद के साथ खुश रहना सीखें कहा जाता है कि खुशी आंतरिक होती है जो किसी भी चीज से मिल...
जानें हार्ट को हेल्दी कैसे रखें – Heart Ko...
Heart Ko Healthy Kaise Rakhe हार्ट को हेल्दी कैसे रखें यह सवाल उन लोगों के बहुत ही खास है जो या तो दिल संबंधी...
विद्यार्थी जीवन में खेलों का महत्व –...
“खेलोगे कूदोगे बनोगे खराब, पढ़ोगे लिखोगे बनोगे नवाब” बच्चों के लिए यह जुमला अक्सर इस्तेमाल किया जाता है। लेकिन क्या यह...
फाइब्रॉइड ट्रीटमेंट के लिए योग – Yoga for...
Yoga for Fibroid Treatment in Hindi फाइब्रॉइड ट्रीटमेंट के लिए योग एक अच्छा उपचार विकल्प है। फाइब्रॉइड महिलाओं में...
एक सप्ताह में घट सकता है 4 किलो वजन – 4 Kg...
4 Kg Weight Loss In 7 Days In Hindi यदि आप एक सप्ताह में 4 किलो वजन कम करना चाहते हैं तो आपको एक प्रभावी योजना का पालन...
मटर प्रोटीन पाउडर: पोषण, लाभ और नुकसान – Matar...
Matar Protein Powder In Hindi मटर प्रोटीन पाउडर हाल ही में फिटनेस के लिए काफी उपयोग में लाये जाने वाला लोकप्रिय...
ब्राउन राइस के फायदे और नुकसान – Brown Rice...
Brown Rice in Hindi भूरे चावल या ब्राउन राइस के फायदे स्वास्थ्य के लिए अच्छे होते हैं यह सभी को पता है। लेकिन...
लिपस्टिक के फायदे, नुकसान और लिपस्टिक लगाने का...
Lipstick In Hindi लिपस्टिक महिलाओं का जरूरी ब्यूटी प्रोडक्ट है और मेकअप किट का एक बेहद अहम हिस्सा है। हर महिला चाहे...
प्रोटीन क्या है, कार्य, कमी के कारण, लक्षण, जाँच...
Protein In Hindi प्रोटीन को मानव जीवन की आधारभूत एवं संरचनात्मक इकाई माना जाता है। यह मानव शरीर की कोशिकाओं का निर्माण...
निमोनिया क्या है, लक्षण, कारण, जांच, इलाज और...
Pneumonia In Hindi निमोनिया (फुफ्फुसशोथ या फुफ्फुस प्रदाह) एक संक्रामक बीमारी है, जो व्यक्ति के फेफड़ों को प्रभावित...
बालों को झड़ने से रोकने के लिए योग – Yoga...
Yoga For Hair In Hindi स्वस्थ बालों के लिए योग बहुत ही अच्छा माध्यम हैं। स्वस्थ बाल हर किसी का सपना होता है, प्रत्येक...
पाचन शक्ति बढ़ाने के योग – Yoga for...
Yoga for Digestive System In Hindi आज हम आपको पाचन शक्ति को मजबूत और दुरुस्त बनाने के लिए कुछ योगासनों के बारे में बता...
सुदर्शन क्रिया क्या है, कैसे करें और इसके फायदे...
Sudarshan Kriya in Hindi सुदर्शन क्रिया एक साँस लेने की तकनीक हैं। श्वास लेना जीवन की पहली क्रिया है। सांस के भीतर जीवन...
पूर्वोत्तानासन करने का तरीका और फायदे –...
Purvottanasana In Hindi पूर्वोत्तानासन करने के फायदे स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक हैं इसका शाब्दिक अर्थ पूर्व की ओर...
प्रोस्टेट बढ़ने के लक्षण, कारण, जांच, इलाज और...
Enlarged Prostate In Hindi प्रोस्टेट बढ़ने की समस्या पुरुषों में उम्र बढ़ने के साथ उत्पन्न होने वाली एक सामान्य स्थिति...
फ्रिज की सफाई कैसे करें, तरीका और घरेलू उपाय...
How to clean refrigerator in Hindi क्या आप जानतें है फ्रिज की सफाई कैसे करनी चाहिए? अगर नहीं तो हम आपको बता रहें हैं...
तनाव दूर करने के लिए योग – Yoga For Mental...
Yoga For Mental Stress In Hindi: तनाव को कम करने के लिए योग आसन बहुत ही लाभदायक होते हैं। प्रत्येक व्यक्ति अपनी जीवन...
वीरभद्रासन-2 करने का तरीका और फायदे –...
Virabhadrasana 2 in Hindi वीरभद्रासन-2 या वॉरईयर पोज़ (Warrior-2 Pose) एक स्थाई योग मुद्रा हैं जो शक्ति, स्थिरता और...
वीरभद्रासन – 3 करने का तरीका और लाभ –...
Virabhadrasana 3 in Hindi वीरभद्रासन-3 करने के तरीके और उसके लाभ जानकर आप भी अपने शारीरिक और मानसिक स्वास्थ को बढ़ा...
बवासीर के लिए घरेलू इलाज, उपचार और उपाय –...
Bawasir ke liye gharelu upay बवासीर को जड़ से खत्म करते हैं ये 10 आयुर्वेदिक उपचार। गंभीर स्वास्थ्य समस्या होने के...
प्राणायाम करने के तरीके और फायदे –...
Pranayama Yoga in Hindi प्राणायाम योग हमारे शरीर को आंतरिक रूप से ठीक करता है। प्राणायाम योग के आठ अंगों में से एक है।...
सिद्धासन योग करने का तरीका और फायदे –...
Siddhasana yoga in Hindi सिद्धासन योग करने के फायदे मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक हैं। सिद्धासन या पूर्ण मुद्रा...
बालों को सिल्की बनाने के घरेलू उपाय –...
Home remedies for beautiful hair बालों को सिल्की बनाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते। महंगे शैंपू और कंडीशनर तक खरीद...
शादी की रस्में और शादी के सात फेरों का मतलब...
Shadi Ki Rasme शादी की रस्में: विवाह किसी भी धर्म या संस्कृति के लोगों के जीवन में एक महत्वपूर्ण संस्कार है। हर हिंदू...
पुरुषों के लिए योग और उनके फायदे – Yoga for...
Yoga for men in Hindi पुरुषों के लिए योग माहिलाओ के योग से भिन्न होते हैं। पुरुष Y-गुणसूत्र के वाहक होते हैं इसलिए...
दिल को मजबूत बनाने के लिए योगासन – Yoga...
Yoga for heart in Hindi दिल को मजबूत बनाने के लिए योगासन बहुत जरूरी हैं क्योंकि दिल हमारे शरीर का एक बहुत ही...
वजन कम करने के उपाय और टिप्स – Weight Loss...
Weight Loss Tips in Hindi: वजन कम करने के लिए जिम जाना ही एकमात्र तरीका नहीं है वजन घटाने के लिए आप और भी तरीके आजमा...
एप्पल साइडर विनेगर फॉर वेट लॉस इन हिंदी –...
Apple Cider Vinegar Benefits Weight Loss in Hindi एप्पल साइडर विनेगर फॉर वेट लॉस, सेब का सिरका वजन घटाने में फायदेमंद...
तुलसी के फायदे चेहरे के लिए – Basil Leaves...
Basil Leaves For Face in Hindi: तुलसी के फायदे चेहरे के लिए भी होते हैं लेकिन अधिकांश लोग केवल तुलसी के स्वास्थ्य...
रनिंग स्टैमिना बढ़ाने के लिए क्या खाये –...
Running Stamina Badhane Ke Upay क्या आपकी रनिंग स्टैमिना कम है, क्या रनिंग स्टैमिना बढ़ाने के लिए क्या खाएं यह खोज...
डिलीवरी के बाद देखभाल – Delivery Ke Baad...
Delivery Ke Baad Care In Hindi डिलीवरी के बाद महिलाएं अपनी देखभाल कैसे करें, ये सवाल हर नई मां के मन में होता है।...
चक्कीचलनासन योग करने का तरीका और फायदे –...
Chakki Chalanasana In Hindi चक्कीचलनासन योग अन्य आसनों में से सबसे अच्छा माना जाता है जब चक्की योग मुद्रा का सुबह-सुबह...
माइग्रेन के लिए योग – Yoga For Migraine in...
Migraine Ke Liye Yoga माइग्रेन के लिए योग: माइग्रेन आम सिरदर्द की तुलना में अधिक तीव्र होता है। कुछ अध्ययनों से पता चला...
लड़का पैदा करने के लिए क्या खाना चाहिए –...
Foods To Conceive A Boy in Hindi लिंग के आधार पर शिशुओं के बीच भेदभाव करना उचित नहीं है। हालांकि जब बच्चे के लिंग की...
छह दिनों का जिम वर्कआउट प्लान – 6 day gym...
6 day gym workout plan in Hindi आमतौर पर ज्यादातर लोग जिम जाते हैं। लेकिन जिम जाकर की जाने वाली एक्सरसाइज का सप्ताह भर...
व्हे प्रोटीन के साइड इफ़ेक्ट – Whey Protein...
Whey Protein Ke Nuksan व्हे प्रोटीन का उपयोग आज दुनिया भर में बहुत ही लोकप्रिय हो रहा है। अक्सर लोग बॉडीबिल्डिंग में...
बादाम का तेल बालों को लंबे और मुलायम बनाने के लिए...
Almond oil for hair in Hindi बादाम का तेल बालों को स्वस्थ्य, सुंदर और चमकदार रखने का एक लोकप्रिय तरीका है। इसी कारण...
स्तन (ब्रेस्ट) से जुड़े कुछ महत्वपूर्ण तथ्य और...
Facts And Myths About Breast In Hindi क्या आप अपने स्तनों के तथ्य और मिथक के बारे में जानतीं हैं? आमतौर पर महिलाओं का...
पपीते का जूस पीने के फायदे और नुकसान – Papaya...
Papita Ka Juice Peene Ke Fayde Aur Nuksan अच्छी सेहत के लिए अक्सर फलों के जूस लेने की सलाह दी जाती है। पपीते का जूस...
मसाला चाय के फायदे, नुकसान और बनाने का विधि...
Masala Tea In Hindi चाय पीने के फायदे सभी जानते हैं लेकिन क्या आप मसाला चाय के फायदे और नुकसान जानते हैं। मसाला चाय...
महिलाओं में इनफर्टिलिटी को दूर करते हैं ये योगासन...
Yoga for fertility in female in Hindi बांझपन दूर करने के योगासन, महिलाओं में इनफर्टिलिटी (बांझपन) आज एक गंभीर समस्या...
मूली के पत्ते खाने के फायदे – Radish Leaves...
Mooli Ke Patte Ke Fayde आप सभी मूली खाने के फायदे जानते हैं। लेकिन क्या मूली के पत्ते खाने के फायदे आपको पता हैं। यदि...
महुआ के फायदे और नुकसान – Mahua Ke Fayde Aur...
Mahua Ke Fayde Aur Nuksan जानिए आयुर्वेद में महुआ पेड़ के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय उपयोग क्या हैं। अपनी स्वास्थ्य समस्याओं...
पुदीना के तेल के फायदे और नुकसान – Peppermint Oil...
Peppermint Oil Benefits In Hindi पुदीना तेल के फायदे आयुर्वेद में औषधी की तरह उपयोग किये जाते हैं। पुदीना का तेल पुदीना...
उत्कटासन करने का तरीका और फायदे –...
Utkatasana In Hindi उत्कटासन को चेयर पोज़ के नाम से भी जाना जाता हैं। यह बहुत ही शक्तिशाली आसन हैं यह हमारे सम्पूर्ण...
अजवाइन के घरेलू नुस्खे – Ajwain Ke Gharelu...
Ajwain Ke Gharelu Nuskhe अजवाइन के घरेलू नुस्खे अपना कर आप कई स्वास्थ्य और सौंदर्य समस्याओं को दूर कर सकते हैं।...
उष्ट्रासन करने की विधि और फायदे – Ustrasana...
Ustrasana In Hindi उष्ट्रासन पूर्णता एक ऊँट मुद्रा है। इस मुद्रा का नियमित अभ्यास आपको मूल शक्ति में सुधार करने...
अलसी के तेल के फायदे और नुकसान – Flaxseed...
flaxseed oil in Hindi अलसी के तेल का उपयोग प्राचीन समय से किया जा रहा है। लेकिन क्या आप अलसी तेल के फायदे और नुकसान से...
बच्चों के लिए योग और ध्यान – Yoga And...
Baccho Ke Liye Yoga In Hindi बच्चों के लिए योग भी सभी बड़े लोगों के समान आवश्यक हैं। योग के दायरे में सभी के लिए कुछ न...
रनिंग स्टैमिना और स्पीड बढ़ाने का तरीका –...
Running Stamina Badhane Ke Tarike क्या आप दौड़ने के लिए रनिंग स्टैमिना बढ़ाने का तरीका और स्टेमिना बढ़ाने के उपाय...
पावर योग क्या है कैसे करते है और फायदे –...
Power yoga in Hindi शक्ति योग या पावर योग एक प्रकार का तीव्र योग है। पावर योग और सामान्य योग में बीच का अंतर कुछ भी...
वजन घटाने के लिए इंडियन डाइट चार्ट – Indian...
Indian Diet Chart For Weight Loss In Hindi क्या आप वजन घटाने के सबसे अच्छे भारतीय आहार या वजन घटाने के लिए इंडियन...
मलासन योग करने का तरीका और फायदे – Malasana...
Malasana yoga in Hindi मलासन एक सरल और लाभदायी योग आसनों में से एक है। मलासन अर्थात मल बहार करते समय हम जिस अवस्था में...
गाजर के जूस के फायदे और नुकसान – Carrot...
Gajar Juice Ke Fayde Aur Nuksan ताजा गाजर का जूस हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभकारी होता है। क्योंकि गाजर के...
खुजली से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय – Home...
Khujli Se Chutkara Pane Ka Gharelu Upay त्वचा में खुजली होना एक आप समस्या है जिससे बहुत से लोग प्रभावित होते हैं।...
आयुर्वेदिक सौंदर्य टिप्स – Ayurvedic Beauty...
Ayurvedic Beauty Tips In Hindi आयुर्वेदिक सौंदर्य टिप्स की लोकप्रियता आज दिनों दिन बढ़ रही है क्योंकि ये बहुत ही...
पादंगुष्ठासन करने का तरीका और फायदे –...
Padangusthasana In Hindi पादंगुष्ठासन को मूल योग आसन कहा जाता है क्योंकि यह मुद्रा सिर से पैर तक रीढ़ और सभी...
मानव शरीर के बारे में रोचक तथ्य – Amazing...
Facts About Human Body In Hindi इस आर्टिकल में हम आपको मानव शरीर के बारे में कुछ आश्चर्यजनक और रोचक तथ्य बताने जा रहे...
गठिया का आयुर्वेदिक उपचार – Ayurvedic...
Ayurvedic Treatment For Gathiya In Hindi सर्दीयों के मौसम में गठिया की परेशानी बढ़ जाती है। लेकिन फ्रिक न करें गठिया का...
इमली के बीज के फायदे और नुकसान – Tamarind...
Imli Beej Ke Fayde इमली एक स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ है। लेकिन क्या आप इमली के बीज के फायदे जानते हैं। बेशक हम बहुत से...
खाली पेट तुलसी के पत्ते खाने के फायदे –...
Khali Pet Tulsi Khane Ke Fayde: सुबह खाली पेट तुलसी के पत्ते खाने से शरीर में कई प्रकार के स्वास्थ्य लाभ होते हैं।...
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Viparita Karani Yoga In Hindi विपरीत करणी योग आसन एक स्फूर्तिदायक और उल्टा होने वाली मुद्रा हैं जो रीढ़, पैर और...
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Pairo Me Sujan Ke Gharelu Upay पैरों की सूजन के घरेलू उपाय को अपना कर आप इस कष्टदायक समस्या का इलाज कर सकते हैं।...
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Best Weight Gain Supplements In Hindiवजन कम करना एक बहुत ही सामान्य चीज है, लेकिन बहुत से लोग ऐसे भी हैं जो असलियत में...
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Ayurvedic Medicine For Bodybuilding In Hindi बॉडी बनाने और वजन बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा का सेवन कर शरीर को स्वस्थ्य...
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Vitiligo In Hindi सफेद दाग यानी विटिलिगो एक त्वचा सम्बन्धी रोग है जो शरीर पर सफ़ेद दाग उत्पन्न होंने का कारण बनता है। यह...
हाइट बढ़ाने के लिए टिप्स योग, एक्सरसाइज और घरेलू...
Height Badhane Ke Liye Tips हाइट कैसे बढ़ाई जाए, ये सवाल हर किसी के मन में होता है। खासतौर से वे लोग इस बारे में ज्यादा...
लड़कों के लिए गोरा होने के 10 घरेलू उपाय – Top 10...
Ladko Ke Gora Hone Ka Gharelu Upay यदि आपको लगता है कि सिर्फ लड़कियां ही गोरी बनने के लिये पागल रहती हैं? तो शायद आप...
आनंद बालासन योग करने की विधि और लाभ –...
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किशमिश का पानी पीने के फायदे – Kishmish Ka...
Kishmish Ka Pani Pine Ke Fayde खाली पेट किशमिश का पानी पीने के कई फायदे होते हैं। यह सुनकर आपको शायद हैरानी हो सकती है।...
किडनी को स्वस्थ रखने के लिए योग – Yoga To...
Yoga for kidney in Hindi किडनी को स्वस्थ रखने के लिए योग काफी मददगार साबित हो सकता है, क्योंकि योग की मदद से किडनी को...
कच्चा पपीता खाने के फायदे और नुकसान – Raw...
Kacha papita khane ke fayde पपीता हमारे पसंदीदा फलों में से एक है लेकिन कच्चा पपीता खाने के फायदे स्वास्थ्य के लिए...
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Imli Ke Patte Ke Fayde इमली का नाम सुनते ही मुंह में पानी आ जाता है। लेकिन क्या आप इमली के पत्ते के फायदे जानते हैं।...
प्रसव (डिलीवरी) के बाद टांके और उनकी देखभाल...
Stitches And Their Care After Vaginal Delivery In Hindi सामान्य प्रसव के बाद टांके लगना बहुत आम बात है। हम इस लेख में...
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हाथों को गोरा करने के घरेलू नुस्खे – Hatho...
Hatho Ko Gora Karne Ke Gharelu Nuskhe आपकी सुंदरता का परिचय आपके हाथों से भी होता है। क्या आप अपने हाथों को गोरा करने...
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