Chemotherapy In Hindi कीमोथेरेपी एक ऐसी प्रक्रिया है जो मुख्यतया: कैंसर के मरीजो को दी जाती है। कीमोथेरेपी शरीर में...
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नारियल का तेल चेहरे पर लगाने के फायदे – Coconut...
Beauty Tips Using Coconut Oil In Hindi नारियल का तेल एक प्रकार का वसा है इसलिए नारियल का तेल चेहरे पर लगाना फायदेमंद...
बांझपन दूर करने के घरेलू उपाय – Home...
Banjhpan ka gharelu upay बांझपन या इनफर्टिलिटी एक ऐसी समस्या है जिस पर कोई खुलकर बात नहीं करता है। जबकि बांझपन दूर...
कायफल के फायदे और नुकसान – Kayfal or...
Myrtus Communis In Hindi कायफल (मायर्टस कम्यूनिस) के नाम की अपेक्षा आपने जायफल का नाम जरूर सुना होगा। लेकिन क्या आप...
ध्यान योग के फायदे और करने का तरीका – Dhyan...
Dhyan Yoga Tips In Hindi ध्यान, योग का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। अस्थिर मन बहुत परेशानी का कारण बनता है। ध्यान योग का...
नॉर्मल डिलीवरी के लिए योग – Yoga for Normal...
Yoga for Normal Delivery in Hindi नॉर्मल डिलीवरी के लिए योग बहुत ही फायदेमंद होता हैं। योग प्रेगनेंसी में महिला को...
विटामिन ई के फायदे बालों के लिए – Vitamin E...
Vitamin E Ke Fayde Balo Ke Liye विटामिन ई बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद घटक होता है। इसकी कमी के कारण बाल बहुत ही कमजोर...
पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए योगासन –...
Yoga for back pain in Hindi जानें पीठ दर्द के लिए योग के प्रकार और करने का तरीका, पीठ दर्द से छुटकारा पाने के लिए...
योनी में गीलापन होने के कारण और उपाय – Yoni Me...
Vaginal wetness in Hindi यदि आप जानना चाहतीं हैं की योनी में गीलापन क्या होता है? योनि के गीला होने के कारण क्या हैं और...
तेजी से वजन बढ़ाने के लिए खाइये ये आहार –...
Vajan badhane ke liye kya kya khana chahiye कई लोगों के लिए वजन बढ़ाना उतना ही मुश्किल होता है जितना कि दूसरों के लिए...
अनार के पत्ते के फायदे और नुकसान – Anar Ke...
Anar Ke Patte Ke Fayde In अनार हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। लेकिन अनार के पत्ते के फायदे भी हमें बहुत सी...
सर्दियों के लिए बेस्ट होममेड फेस पैक –...
Sardiyo Ke Liye Face Pack हर कोई सुंदर दिखना चाहता है। चाहे वह सर्दी का मौसम हो या गर्मी का इस लेख में हमने सर्दियों के...
डायपर का इस्तेमाल कैसे करें – How To Use...
Diaper Ka Istemal In Hindi Mein आमतौर पर डायपर का इस्तेमाल सदियों से होता आ रहा है लेकिन इसे पहले नैपकिन, लंगोट या अन्य...
दिमाग तेज करने के लिए योग – Yoga Asanas To...
Dimag Tez Karne Ka Yoga योग आपके स्मरण शक्ति को बढ़ाने के लिए एक आश्चर्यजनक रूप से प्रभावी तरीका है। कोई भी व्यक्ति...
महिला में बांझपन के लिए आयुर्वेदिक उपचार –...
Mahila Banjhpan Ka Ayurvedic Ilaj In Hindi महिला बांझपन एक गंभीर समस्या है। लेकिन महिला में बांझपन दूर करने के लिए...
पित्ती उछलने के लिए आजमायें ये घरेलू उपचार...
Home remedies for Hives in Hindi पित्ती एक प्रकार खुजली है, लेकिन आप पित्ती उछलने का घरेलू उपाय अपना कर इसका इलाज कर...
रस्सी कूदने के फायदे और नुकसान – Rassi...
Rassi Kudne Ke Kya Fayde Hai रस्सी कूदना एक अच्छा व्यायाम हैं इसके हमारे शरीर के लिए अनेक फायदे हैं। हम बचपन में रस्सी...
लोध्र के फायदे और नुकसान – Lodhra...
Lodhra symplocos racemosa in hindi लोध्र या लोध एक औषधीय जड़ी बूटी है। क्या आप लोध्र के फायदे और नुकसान जानते हैं यह...
फिट रहने के लिए सिर्फ दस मिनट में किए जाने वाले...
Ten Minute Workout Plan in Hindi फिट रहने के लिए सिर्फ दस मिनट में किए जाने वाले वर्कआउट और एक्सरसाइज। अगर आप रोजाना...
टांके के निशान हटाने के घरेलू उपाय – Home...
Tanko Ke Nishan Hatane Ke Upay गंभीर चोट के बाद इलाज के दौरान टांके लगाए जाते हैं जिनके निशान रह जाते हैं। क्या आप...
भूख कम करने के घरेलू उपाय – How to Control...
Bhukh kam karne ke upay भूख अधिक लगना वजन बढ़ने का मुख्य कारण हो सकता है। लेकिन आप भूख कम करने के घरेलू उपाय को अपनाकर...
गैस और एसिडिटी के लिये योग – Yoga For Gas...
Yoga For Gas and Acidity in Hindi गैस और एसिडिटी एक बहुत दुखदाई समस्या हैं। हम आपको बता रहें है गैस व एसिडिटी के लिए...
जीवन में सफलता पाने के तरीके – Life Me...
Life Me Success Hone Ke Tarike हम में से सभी सफलता पाने और जीत हासिल करने के लिए सपने देखते हैं। कई लोग अक्सर ये बहाने...
बच्चे को ठोस आहार कब देना शुरू करें, क्या दें और...
First Foods To Feed Your Baby In Hindi वीनिंग का अर्थ होता है धीरे-धीरे एक नवजात शिशु को मां के दूध को छुड़वाकर। भोजन के...
अरारोट के फायदे और नुकसान – Arrowroot...
Arrowroot ke fayde अरारोट एक खाद्य कंद हैं। क्या आप अरारोट के फायदे और नुकसान जानते हैं। अरारोट स्टार्च से भरा हुए...
स्तंभन दोष (नपुंसकता) के लिए योग आसन – Yoga...
Yoga for erectile dysfunction in Hindi योग आसन की मदद से स्तंभन दोष को ठीक किया जा सकता है, साथ ही यह सेक्स से जुड़ी...
महिलाओं के लिए पेट कम करने की एक्सरसाइज –...
Pet Kam Karne Ke Liye Exercise फ्लैट पेट के लिए महिलाओं के व्यायाम: पेट की चर्बी कैसे कम की जाए ये महिला और पुरूष दोनों...
बालों में तेल कैसे और कब लगाएं, बालों में तेल...
बालों को स्वस्थ रखने और अच्छा दिखने के लिए नियमित तेल लगाना बहुत जरूरी है ये हम सभी जानते हैं, लेकिन कई लोगों को बालों...
पेट साफ करने और कब्ज दूर करने के योग – Pet...
Pet Saaf Karne Ka Yoga पेट साफ करने और कब्ज दूर करने के लिए योगासन आपकी बहुत मदद कर सकते हैं, योग की मदद से पेट से जुड़ी...
पेलाग्रा रोग क्या है लक्षण कारण जांच इलाज बचाव और...
Pellagra In Hindi पेलाग्रा रोग एक चिकित्सकीय स्थिति है, जो त्वचा रोग, दस्त और डिमेंशिया का कारण बनती है। यह आमतौर पर...
मकर संक्रांति के बारे में जानकारी – Makar...
Makar Sankranti ke baare mein in Hindi मकर संक्रान्ति का त्योहार हिंदू देवता सूर्य को समर्पित है इसलिए इसे हिन्दुओं का...
पीठ के मुंहासे और दाग-धब्बे हटाने के घरेलू उपाय...
Pith Par Pimple Ke Upay जानिए पीठ के मुंहासे और दाग-धब्बे हटाने के घरेलू उपाय के बारे में, क्या आप जानते है चेहरे की...
पान के पत्ते के फायदे और नुकसान – Betel...
Paan ke patte ke fayde in Hindi क्या आप पान के पत्ते के फायदे और नुकसान जानते हैं। क्योंकि भारत और भारत के सीमावर्ती...
बच्चों को तेज दिमाग के लिए क्या खिलाएं और घरेलू...
Baccho Ka Dimag Tez Karne Ke Gharelu Upay हर पेरेंट्स अपने बच्चों का दिमाग तेज करने के घरेलू उपायों को जानना चाहते है।...
महिलाओं में कैंसर के लक्षण – Cancer...
Mahilao Me Cancer Ke Lakshan महिलाओं में कैंसर के लक्षण को यदि समय रहते पहचान लिया जाये तो उसे इलाज के द्वारा ठीक किया...
गर्भावस्था में सोते समय इन बातों का रखें विशेष...
Pregnancy Sleeping Tips In Hindi गर्भावस्था में सोते समय कुछ विशेष बातों का ध्यान रखना बहुत जरुरी होता है प्रेगनेंसी के...
सुबह के आलस को दूर करने के तरीके – How To...
सुबह के आलस से कैसे छुटकारा पाएं और दिन भर ताजगी भरा महसूस करें? यह एक ऐसा सवाल है जिसे हम में से कई लोग खुद से पूछते...
अरंडी का तेल लंबे और घने बालों के लिए –...
Castor Oil For Hair Growth in Hindi अरंडी का तेल बालों के लिए लाभकारी होता है, अरंडी के तेल का उपयोग सदियों से बालों को...
यात्रा करते समय कब्ज से बचने के घरेलू उपाय – Home...
क्या आप जानतें हैं ट्रेवल के दौरान क्यों नहीं आती है पॉटी? और वैकेशन कब्ज क्या होती है। कभी-कभी, जब आप यात्रा कर रहे...
त्वचा की चमक बढ़ाने वाले योग – Yoga For...
योग के माध्यम से त्वचा की चमक (ग्लोइंग स्किन) बढ़ायी जा सकती है और उसे चमकदार बनाया जा सकता है। सुंदर, कोमल, चमकती त्वचा...
शक्ति मुद्रा के लाभ और करने का तरीका –...
Shakti Mudra In Hindi शक्ति मुद्रा हमारी योग श्रंखला की प्रमुख मुद्राओं में से एक हैं। शक्ति मुद्रा के निरंतर अभ्यास...
उबले अंडे खाने के फायदे और नुकसान – Boiled Egg...
boiled egg benefits and side effects in Hindi: उबले अंडे खाने के फायदे किसी को पता हो या नहीं फिर भी इसे लोग अपने...
हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी क्या है, क्यों की जाती...
Hormone replacement therapy In Hindi हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी या हार्मोनल थेरेपी महिलाओं के लिए उपयोग में लाई जाने...
काले चने खाने के फायदे और नुकसान – Kale Chane...
Kala Chana Benefits In Hindi भारत जैसे देश में काले चने लगभग हर घर में आसानी से मिल जाते हैं। आप भी चने का उपयोग मुख्य...
बालों को बढ़ाने के लिए आयुर्वेदिक जड़ी बूटियां...
बालों के लिए जड़ी बूटियां, बालों की अच्छी ग्रोथ के लिए आयुर्वेद बेहतर विकल्प है। सदियों से बालों को पोषण, मजबूती देने...
भस्त्रिका प्राणायाम करने की विधि और फायदे –...
Bhastrika Pranayama in Hindi भस्त्रिका प्राणायाम एक बहुत ही अच्छा श्वास अभ्यास हैं यह शरीर को स्वस्थ और दिमाग को खुश...
स्वस्थ बालों के लिए क्या खाना चाहिए – Diet...
Diet for Healthy Hair in Hindi जानें स्वस्थ बालों के लिए खाना चाहिए और आहार, स्वथ्य, लंबे, घने और सुंदर बाल पाने के लिए...
वजन को तेजी और सुरक्षित तरीके से बढ़ाने के उपाय...
कुछ व्यक्ति अधिक वजन वाले या मोटे होते हैं। हालाँकि बहुत से लोग ऐसे भी हैं, जो बहुत कम वजन की समस्या से परेशान है।...
हठयोग क्या है, करने का तरीका, विभिन्न हठयोग...
Hatha Yoga In Hindi माना जाता है कि प्राचीन काल में योगियों और मुनियों द्वारा हठयोग का अभ्यास किया जाता था। लेकिन समय...
वीरभद्रासन 1 करने का तरीका और लाभ –...
Virabhadrasana-1 in Hindi वीरभद्रासन की मुद्रा को योद्धा पोस के रूप में भी जाना जाता है। इस वीरभद्रासन योग के तीन आसन...
फटे होठों को सही करने के घरेलू उपाय – Fate...
फटे होंठ, ड्राई होंठ, होंठ सूखने, और होठों पर पपड़ी आना जैसे आम समस्याओं को आमतौर पर घरेलू उपाय अपनाकर ठीक किया जा सकता...
सफेद मूसली के फायदे महिलाओं के लिए – Safed...
Safed Musli Benefits For Ladies in Hindi सफेद मूसली के फायदे महिला स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। महिलाओं...
अधो मुखा वृक्षासन के फायदे और करने का तरीका...
Adho Mukha Vrikshasana in Hindi अधो मुखा वृक्षासन (हैण्ड स्टैंड) हाथों पर खड़े होने वाला योग हैं। अधो मुखा वृक्षासन...
लेप्रोस्कोपी क्या है, प्रक्रिया और कीमत –...
laparoscopy in Hindi लेप्रोस्कोपिक सर्जरी इन हिंदी, लैप्रोस्कोपी एक प्रकार की सर्जिकल प्रक्रिया है, जिसमें पेट या...
दंडासन करने का तरीका और फायदे – Dandasana...
Dandasana In Hindi दंडासन, योग मुद्रा का एक सरल आसन है। इसे अंग्रेजी में “स्टाफ पोज़” (Staff Pose) के नाम से भी जाना...
शाकाहारी लोगों के लिए जिम डाइट चार्ट – Gym...
Gym diet chart for vegetarian in Hindi यदि आप जिम जाकर बॉडी बनाने की सोच रहें हैं और शाकाहारी लोगों के लिए जिम डाइट...
योग की शुरुआत करने के लिए कुछ सरल आसन –...
Yoga for beginners in Hindi योग एक बहुत पुराना तरीका हैं हमारे शरीर को स्वस्थ और रोग मुक्त रखने के लिए। योग के लाभ को...
चंद्र नमस्कार के फायदे और करने का तरीका – ...
Chandra Namaskar In Hindi सूर्य नमस्कार योग की तरह ही चन्द्र नमस्कार भी बहुत महत्वपूर्ण योग हैं। चन्द्र नमस्कार हमारे...
वीट वैक्स स्ट्रिप का इस्तेमाल कैसे करें, तरीका...
Veet wax strips in Hindi वीट वैक्स स्ट्रिप्स त्वचा के अनचाहे बालों को हटाने के लिए इन दिनों ट्रेंड में हैं। इन...
नेबुलाइजर क्या है कब, क्यों और कैसे उपयोग करें...
Nebulizer in hindi नेबुलाइजर मरीज और बच्चों के लिए, कुछ दवाओं के साथ साँस के द्वारा ली जाने वाली दवाएं (inhaled...
अदरक की चाय पीने के फायदे और नुकसान –...
Ginger tea benefits in Hindi अदरक की चाय पीने से हमें कई लाभ मिलते हैं। आपने सर्दियों में अअदरक वाली चाय की गर्म चुस्की...
स्तन (ब्रेस्ट) में गांठ क्या है कारण, लक्षण...
Breast Lump In Hindi स्तन में गांठ आमतौर पर महिलाओं से जुड़ी एक समस्या है, लेकिन कुछ स्थितियों में यह पुरुषों को भी...
मस्कुलर बॉडी बनाने के लिए डाइट चार्ट –...
Muscular Body Diet Chart In Hindi मस्कुलर बॉडी बनाने के लिए डाइट चार्ट और तरीके, आमतौर पर हम सभी लोग जानते हैं कि...
हेल्दी रहने के लिए रोजाना खाएं ये 5 बीज – Five...
Five Best Seeds For Good Health In Hindi सेहत के लिए फायदेमंद बीज आकार में छोटे और लाभ में बड़े होते हैं – प्रकृति...
हाथी पांव (फाइलेरिया रोग) क्या है, लक्षण, कारण...
Elephantiasis In Hindi फाइलेरिया रोग जिसे हाथी पांव या फील पांव (elephantiasis, lymphatic filariasis) कहा जाता है एक...
कुर्मासन करने का तरीका और फायदे – Kurmasana...
Kurmasana yoga in Hindi कुर्मासन एक कछुआ के समान दिखने वाली मुद्रा है इसलिए इसे कछुआ पोज भी कहा जाता हैं। इस आसन को...
एक दिन में कितने अंडे खाने चाहिए – How Many...
Ek Din Mein Kitne Ande Khane Chahiye क्या आप जानतें हैं रोज कितने अंडे खाने चाहिए? एक दिन में कितने अंडे खाना सुरक्षित...
पीतज्वर या पीला बुखार क्या है, लक्षण, कारण, जांच...
Yellow Fever In Hindi पीला बुखार (पीतज्वर) मच्छर द्वारा फैलने वाला रोग है। यह एक उच्च बुखार, पीलिया और शरीर के अंगों की...
कर्नापीड़ासन के फायदे और करने का तरीका –...
Karnapidasana in Hindi कर्नापीड़ासन योग आपके शरीर को स्वस्थ रखने के लिए एक महत्वपूर्ण योग हैं। इस अंग्रेजी में “नी-टू...
सर्दियों में शरीर गर्म रखने के उपाय और खाद्य...
Sharir Ko Garm Rakhne Ke Upay शरीर गर्म रखने के उपाय शरीर को ठंडी से बचाने के लिए बहुत जरुरी हो जाते हैं। सर्दीयों के...
अचार खाने के फायदे और नुकसान – Pickle...
Achar Khane Ke Fayde Aur Nuksan भारतीय आहार में अचार का अपना एक विशेष स्थान है। लेकिन क्या आप अचार खाने के फायदे और...
वैक्सिंग क्या होती है, तरीका, प्रकार, विधि, वैक्स...
Waxing In Hindi वैक्सिंग महिलाओं की ब्यूटी का एक जरूरी हिस्सा है। त्वचा से अनचाहे बालों को हटाने के लिए वैक्सिंग का...
जिम करने के बाद कैसा होना चाहिए आपका डाइट प्लान...
Foods To Eat After Workout in Hindi वर्कआउट या जिम के बाद कुछ विशेष तरह का आहार लेने की जरूरत पड़ती है। आमतौर पर...
बलगम वाली खांसी के घरेलू उपचार – Home...
Balgam Wali Khansi Ke Gharelu Upay कफ या बलगम वाली खांसी के घरेलू उपचार की जरूरत आप को जब पड़ती है, जब आप को कफ वाली...
जानिये अपनी स्किन का टाइप और प्रकार – Apna...
Skin Types in Hindi अपनी त्वचा को निखारने के लिए आपको यह जानना बहुत जरुरी है की आपकी त्वचा कैसी है? सामान्य तौर पर...
दांतों में कीड़े लगने का घरेलू और आयुर्वेदिक...
Dant Ke Kide Nikalne Ke Gharelu Upay जानें दांतों में कीड़े लगने का घरेलू उपाय, दांतों में कीड़े लगना इसका मतलब है कि...
छोटी माता (चिकनपॉक्स) का आयुर्वेदिक उपचार –...
Chicken Pox Ayurvedic Treatment In Hindi छोटी माता एक संक्रामक बीमारी है, जो विशेष रूप से बच्चों को प्रभावित करती है।...
लेमन टी (नींबू की चाय) के फायदे और नुकसान –...
Lemon Tea in Hindi हम सभी अपने दिन की शुरुआत ग्रीन टी या अन्य चाय से करते हैं। जबकि लेमन टी (नींबू चाय) के फायदे इन...
अदरक के तेल के फायदे और नुकसान – Ginger Oil...
Ginger Oil Benefits and side effects in Hindi अदरक के तेल के फायदे मानव स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।...
बुद्धिमान लोग किसी को नहीं बताते अपने ये 8 राज...
जानिए वो कौन सी बातें है जो आपको स्वयं तक ही सीमित रखनी चाहिए। जिन पर हम भरोसा करते हैं और हम जिनके करीब महसूस करते हैं...
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Thicker Hair In Hindi बालों को मोटा करने के उपाय उन लोगों के अधिक फायदेमंद है जिनके बाल पतले हैं। लोगों में पतले बालों...
बालों को हफ्ते में कितनी बार धोना चाहिए –...
हफ्ते में कितनी बार बाल धोने चाहिए? ये एक बड़ा सवाल है। कई लोगों के मन में बाल धोने के लेकर दुविधा बनी रहती है। खासतौर...
रक्त समूह परीक्षण (ब्लड ग्रुप टेस्ट) क्या है...
Blood Group Test in Hindi रक्त समूह परीक्षण (ब्लड ग्रुप टेस्ट) व्यक्तियों में रक्त के समूह (ब्लड ग्रुप) और प्रकार का...
नाखूनों की देखभाल के लिए टिप्स – Easy And...
Nail Care Tips in Hindi जब हमारे नाखूनों की देखभाल करने की बात आती है, तो मैनीक्योर और पेडीक्योर (Manicure and...
सुखासन करने का तरीका और फायदे – Sukhasana...
Sukhasana yoga in Hindi सुखासन योग सभी उम्र के लोगों के लिए बहुत ही कल्याणकारी योगासन हैं। यह योग के सभी आसन में सबसे...
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Female body shape in Hindi क्या आप जानतीं हैं महिलाओं और लड़कियों के अलग अलग बॉडी शेप के बारे में। आज हम आपको किस बॉडी...
जानुशीर्षासन करने का तरीका और फायदे – Janu...
Janu Sirsasana in Hindi जानुशीर्षासन योग की वह श्रृंखला हैं जिसमें व्यक्ति को विषम स्थिति में बैठ के अपने आगे की ओर...
मुंहासे के दाग धब्बे हटाने के घरेलू उपाय – Muhase...
Muhase Ke Daag Hatane Ka Upay मुंहासे के दाग मुहांसों से ज्यादा परेशान करते हैं इसलिए लोग मुंहासे के दाग हटाने के घरेलू...
नावासन (नौकासन) करने का तरीका और फायदे –...
Navasana yoga in Hindi नावासन करने का तरीका और उसके फायदों को हम आज इस आर्टिकल में विस्तार से जानेगें। यह आसन हमारे योग...
किडनी रोग क्या है कारण, लक्षण, जांच, इलाज और...
Kidney Disease in hindi गुर्दे के रोग या किडनी की बीमारी (Kidney disease) शब्द का प्रयोग किडनी की कार्य क्षमता की हानि...
पृथ्वी मुद्रा करने का तरीका और फायदे –...
Prithvi Mudra in Hindi पृथ्वी वर्धक मुद्रा “पृथ्वी मुद्रा” के नाम से प्रसिद्ध हैं, यह हमारे शरीर के अन्दर पृथ्वी तत्व...
कंधरासन योग करने की विधि और लाभ –...
Kandharasana yoga in Hindi कंधरासन योग मुद्रा, योग की प्रमुख मुद्राओं में से एक मानी जाती हैं, यह मुद्रा आपके शरीर के...
बद्ध कोणासन करने का तरीका और फायदे – Baddha...
Baddha konasana in hindi बद्ध कोणासन बहुत ही सरल योग आसन हैं इसे कोई भी कर सकता हैं। योग में नये (Beginner) लोगों के...
वीरासन (हीरो पोज़) करने का तरीका और फायदे –...
Virasana yoga in Hindi वीरासन करने से आपको अनेक प्रकार के रोगों से छुटकारा मिल सकता हैं, इसके नियमित अभ्यास से आपको...
सुप्त वज्रासन करने के तरीका और लाभ – Supta...
Supta Vajrasana in Hindi सुप्त वज्रासन या सुपाइन थंडरबोल्ट पोज (Supine Thunderbolt Pose) एक वज्रासन का ही प्रकार हैं।...
अष्टांग योग क्या है, अंग और फायदे –...
Ashtanga Yoga in Hindi अष्टांग योग का शाब्दिक अर्थ “आठ अंगों वाला योग” हैं । प्राचीन ऋषि महर्षि पतंजलि के योग सूत्रों...
उत्तानासन (हस्तपादासन) करने का तरीका और फायदे...
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प्रोस्टेट स्वास्थ्य में सुधार के तरीके –...
Prostate Health in Hindi प्रोस्टेट स्वस्थ रखना बहुत ही आवश्यक हैं, यह एक स्वस्थ शरीर का हिस्सा हैं, प्रोस्टेट एक पौरुष...
पीरियड्स के दौरान क्या करना चाहिए और क्या नहीं...
Periods me kya karna chahiye kya nahi पीरियड्स के दिनों में क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए, इसे लेकर महिलाओं...
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