Pet saaf karne ke gharelu upay in Hindi पेट साफ ना रहना या खराब होना आज एक आम समस्या बनती जा रही है जो बहुत ही गंभीर हो...
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शराब पीने के फायदे और नुकसान और शरीर पर इसका...
Alcohol Benefits and Side Effects in Hindi शराब एक प्रकार का उत्तेजक पेय है, जिसे फलों के रस, फूलों के रस और नट्स का...
लाल मिर्च के फायदे और नुकसान – Red Chili...
Red Chili Benefits in Hindi लाल मिर्च लगभग हर घर की रसोई में पाया जाता है और भोजन एवं व्यंजनों में इसका प्रयोग किया...
परवल के फायदे और नुकसान – Parwal (Pointed Gourd)...
Parwal Benefits in Hindi परवल भारतीय उप महाद्वीप में एक प्रसिद्ध सब्जी है, इसे पॉइंटेड गार्ड (Pointed gourd) के नाम से...
मंजिष्ठा के फायदे, गुण, लाभ और नुकसान –...
Manjistha in Hindi आयुर्वेद के अनुसार मंजिष्ठा या मजीठ खून को साफ करने वाली आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। यह रक्त को ठंडा...
मुनक्का खाने के फायदे और नुकसान – Munakka...
Munakka Benefits in Hindi मुनक्का के फायदे अनेक हैं। किशमिश या मुनक्का (Raisin) एक प्रकार का अंगूर है, जो अच्छी तरह से...
मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) के कारण, लक्षण और उपचार...
मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई) जिसे यूरिन इन्फेक्शन के नाम से भी जाना जाता है एक ऐसा संक्रमण है जो मूत्र विसर्जन के रास्ते...
चक्कर आने के कारण, लक्षण, निदान और इलाज –...
Dizziness in hindi चक्कर आना एक आम समस्या है। वैसे तो चक्कर आने की समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को सकती है लेकिन...
ट्रेडमिल एक्सरसाइज करने के तरीके और फायदे...
Treadmill Exercise in hindi ट्रेडमिल एक उपकरण होता है जो आजकल बहुत सारे जिम और घरों में इस्तेमाल किया जाता है। इस...
क्या गर्भावस्था के दौरान मौखिक सेक्स सुरक्षित...
Oral Sex During Pregnancy in Hindi क्या गर्भावस्था के दौरान मौखिक सेक्स सुरक्षित होता है और क्या गर्भावस्था के...
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 –...
International Yoga Day 2021 in Hindi: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2021 आंतरराष्ट्रीय योग दिवस की शुरुआत 2014 में हुई और इसे...
ब्रेन स्ट्रोक के कारण लक्षण और बचाव – Brain...
Brain stroke in Hindi स्ट्रोक एक गंभीर एवं जानलेवा बीमारी है। यह बीमारी होने पर व्यक्ति का शरीर लकवाग्रस्त हो सकता है...
पीलिया का घरेलू और आयुर्वेदिक इलाज –...
Jaundice Home Remedies In Hindi जानिए पीलिया कैसे होता है, पीलिया का घरेलू और आयुर्वेदिक इलाज क्या है, पीलिया में क्या...
गर्भाशय की जानकारी, रोग और उपचार – Uterus...
Uterus information in Hindi गर्भाशय मादा प्रजनन तंत्र (Female reproductive system) का एक अंग है, जो मासिक धर्म...
ब्रोकली के फायदे और नुकसान – Broccoli...
Broccoli in Hindi: ब्रोकली सबसे ज्यादा पोषण सामग्री वाली सब्जियों में शामिल है जिसे हर कोई अपने आहार में शामिल कर सकता...
निपा वायरस क्या है, कैसे फैलता है, कारण और बचाव...
Nipah Virus in hindi निपा वायरस (एनआईवी) एक उभरता हुआ ज़ूनोटिक वायरस है जो जानवरों से इंसानों को प्रेषित होता है।...
कैफीन के फायदे, नुकसान और उपयोग – Caffeine...
कैफीन एक उत्तेजक (stimulant) पदार्थ है जो दुनिया भर में ड्रग के रूप में सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाता है। रोजाना लाखों...
जानें एक्टिवेटेड चारकोल के फायदे और इस्तेमाल के...
Activated Charcoal Benefits in Hindi एक्टिवेटेड चारकोल का नाम आपने जरूर सुना होगा लोग इसे सुन्दरता बढ़ाने के साथ कई तरह...
डिटॉक्स वाटर क्या होता है, फायदे और बनाने की विधि...
Detox Water in Hindi जानिए डिटॉक्स वाटर क्या होता है, डिटॉक्स वाटर बनाने की सामग्री और बनाने की विधि, इसे लेख में आपको...
चिरायता के फायदे और नुकसान – Chirata...
Swertia Chirata Benefits in Hindi संस्कृत में चिरायता को किराततिक्त और अंग्रेजी में स्वीर्टिया चिरेटा (Swertia...
शिकाकाई के फायदे और उपयोग – Shikakai Benefits and...
Shikakai Benefits in Hindi शिकाकाई जैसी प्राकृतिक जड़ी बूटियों (Natural herbs) का उपयोग बालों के लिए सबसे अच्छा माना...
डीप वेन थ्रोम्बोसिस (DVT) के कारण, लक्षण और इलाज...
Deep Vein Thrombosis (DVT) in Hindi जानिए डीप वेन थ्रोम्बोसिस क्या होता है, DVT का मतलब क्या है, डीवीटी के लक्षण क्या...
शिल्पा शेट्टी योगा पेट को फ्लेट करने और अच्छे...
Shilpa Shetty Yoga in Hindi जानिए शिल्पा शेट्टी योगा फॉर वेट लॉस, शिल्पा शेट्टी योगा फॉर फ्लैट स्टमक, शिल्पा शेट्टी योग...
लौंग के तेल के फायदे और नुकसान – Clove oil...
Clove oil Benefits in Hindi लौंग का तेल लौंग की सूखी कलियों से निकाला जाता है। इसमें कई औषधीय गुण पाये जाते हैं और यह...
मानव पाचन तंत्र कैसा होता है, और कैसे इसे मजबूत...
Human Digestive System in Hindi जानिए मानव पाचन तंत्र कैसा होता है, कैसे काम करता है, पाचन तंत्र भोजन कैसे पचता है...
तिल के तेल के फायदे और नुकसान – Sesame oil...
Sesame oil benefits in Hindi तिल के तेल को सभी तेलों की रानी (queen of all oils) भी कहा जाता है। यह सदियों से उपचार तेल...
पुत्रजीवक बीज के फायदे और नुकसान – Putrajeevak...
Putrajeevak Beej in Hindi पुत्रजीवक बीज का उपयोग आयुर्वेद में महिला बांझपन (female infertility) उपचार के लिए किया जाता...
पीरियड्स के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग होने के कारण और...
Home Remedies For Heavy Bleeding In Hindi जानिए पीरियड्स में ज्यादा ब्लीडिंग होने के कारण और ब्लीडिंग रोकने के घरेलू...
सूरजमुखी के फायदे और नुकसान – Sunflower benefit...
Sunflower benefits in Hindi सूरजमुखी के बीज और तेल के अनेक फायदे होते हैं। सूरजमुखी के बीज से ही उसका तेल प्राप्त किया...
तेज पत्ता के फायदे, गुण, लाभ और उपयोग – Bay...
Tej Patta Ke Fayde in Hindi तेज पत्ता एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है। इसकी पत्तियों और तेल का उपयोग दवा बनाने के लिए किया...
कौंच के बीज के फायदे और नुकसान – Kaunch...
Mucuna Pruriens Benefits in Hindi कौंच बीज (Kaunch Beej) एक आयुर्वेदिक दवा है जिसे कपिकच्छु (Kapikacchu) भी कहा जाता...
नोनी के फायदे और नुकसान – Noni Fruit...
Noni Benefits in Hindi नोनी फल जख्मों का उपचार और शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (immune system) को मजबूत करता है। हजारों...
गर्मियों में बालों को खूबसूरत बनाए रखने के टिप्स...
Summer hair care tips in Hindi तेज गर्मी में बालों को खूबसूरत बनाए रखने के लिए उनकी अधिक देखभाल की जरूरत होती है। बालों...
जिनसेंग के फायदे और नुकसान – Ginseng...
Ginseng Benefits in Hindi जिनसेंग का नाम आयुर्वेदिक औषधी में काफी प्रचलित है, टेस्टोस्टेरोन (testosterone) को बढ़ावा...
बॉडी को डिटॉक्स (विषैले पदार्थ को बाहर) कैसे करें...
Detox your body in Hindi शरीर को डिटॉक्स करना सेहतमंद रहने के लिए जरूरी होता है। शरीर को विषैले पदार्थों से मुक्त...
क्या आप जानतें है आपको रोज कितना पानी पीना चाहिए...
How much water should drink daily in Hindi एक दिन में कितना पानी पीना चाहिए 8 ग्लास या 10 ग्लास? निर्जलीकरण को रोकने के...
एंटीऑक्सीडेंट युक्त खाद्य पदार्थ, फायदे और नुकसान...
Antioxidants rich foods and its Benefits in Hindi एंटीऑक्सीडेंट युक्त आहार के फायदे और नुकसान क्या होते है। ...
आलू के फायदे और नुकसान – Potato Benefits...
Potato Benefits in Hindi आलू एक प्रकार की सब्जी है जो जमीन के नीचे उगती है। आलू में कार्बोहाइड्रेट और वसा पाई जाती है।...
जटामांसी के फायदे और नुकसान – Jatamansi Benefits...
Jatamansi Benefits in Hindi जटामांसी जिसे नारडोस्टेयस जटामांसी भी कहते है यह हिमालयी क्षेत्र में पायी जाने वाली जड़ी...
बेकिंग सोडा से करें लिंग की जांच और जाने लड़का...
Baking Soda Gender Test in Hindi इस लेख में आप जानेंगे की बेकिंग सोडा लिंग परीक्षण क्या है? यह कैसे किया जाता है...
ईसीजी क्या है, कीमत, तरीका और परिणाम – ECG...
ECG in Hindi ईसीजी टेस्ट इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ECG) एक साधारण एवं दर्दरहित टेस्ट है जो हृदय की इलेक्ट्रिकल गतिविधि की...
महिला बांझपन के कारण, लक्षण, निदान और इलाज...
Mahila banjhpan in Hindi बच्चे को जन्म देने में असमर्थता को बांझपन (Infertility) कहा जाता है। यदि कोई महिला गर्भधारण...
कपूर के फायदे और नुकसान – Kapoor (Camphor)...
Kapoor Benefits in Hindi कपूर का उपयोग केवल पूजन के लिए नहीं किया जाता है बल्कि कपूर में कई ऐसे औषधीय गुण होते है जो...
सीटी स्कैन क्या है कैसे होता है, कीमत, फायदे और...
CT Scan in Hindi सीटी स्कैन का पूरा नाम कंप्यूटराइज्ड टोमोग्राफी स्कैन (computerized tomography) है। यह एक ऐसा टेस्ट है...
काबुली चना के फायदे और नुकसान – Chickpeas...
Chickpeas Benefits in hindi शाकाहारी भोजन में विशेष स्वाद के कारण काबुली चना जिसे छोले के नाम से भी जाना जाता है बहुत...
शिवलिंगी बीज के फायदे, उपयोग और नुकसान –...
Shivlingi Seeds Benefits in Hin शिवलिंगी बीज के फायदे कई फायदे होते है, बस आपको इसके उपयोग करने का तरीका पता होना...
सेतुबंधासन करने का तरीका, फायदे और सावधानियां...
Setu Bandhasana in Hindi जानिए सेतुबंधासन करने की विधि, सेतुबंधासन के फायदे, लाभ के बारे में, सेतु बंधासन संस्कृत भाषा...
जानिए पेट की चर्बी कम नहीं कर पाने के सबसे बढ़े...
Reasons You’re Not Losing Belly Fat in Hindi अपने पेट की चर्बी से छुटकारा पाने के लिए केवल अपने खाने को बदलने के...
जानें, मां बनने में महिला के अंगों की क्या है...
Female Reproductive System in Hindi महिला प्रजनन (Female Fertility) का अर्थ महिलाओं में गर्भधारण करने की क्षमता और नौ...
एब्डोमिनल बेल्ट डिलीवरी के बाद पेट को कम करने के...
Abdominal Belt in hindi एब्डोमिनल बेल्ट के फायदे डिलीवरी के बाद पेट को कम करने के लिए बहुत ही लोकप्रीय है गर्भावस्था के...
जानें गोखरू के फायदे और नुकसान के बारे में...
Tribulus terrestris in hindi जानिए गोखरू के फायदे और नुकसान के बारे में, गोखरू स्वास्थ्य के लिए एक उपयोगी हर्ब होती है...
अधोमुख श्वानासन के फायदे और करने का तरीका –...
Adho Mukha Svanasana in Hindi जानिए अधोमुख श्वानासन के फायदे और करने का तरीका, अधोमुख श्वानासन संस्कृत का शब्द है जहां...
एलोवेरा के फायदे और नुकसान – Aloe vera...
Aloe vera Benefits in Hindi एलोवेरा या घृतकुमारी अपने औषधीय गुण गुणों के कारण सौंदर्य और स्वास्थ्य का पर्याय बन चुका...
नींबू पानी के फायदे और नुकसान – Lemon water...
Lemon water in Hindi नींबू पानी पीने के फायदे देशी कोल्ड्रिंक के रूप में जाने जाते है। प्रोटीन, विटामिन...
पैरों की देखभाल के लिए अपनाएं कुछ आसान टिप्स...
Feet Care Tips For beautiful legs in Hindi खूबसूरती सिर्फ चेहरे से नहीं होती है शरीर के सभी हिस्सों का खूबसूरत होना भी...
सफेद दाग के कारण और खत्म करने के घरेलू उपाय...
White Spots In Hindi त्वचा पर सफेद दाग होने की समस्या एक स्किन डिसऑर्डर मानी जाती है। इस समस्या के कारण त्वचा पर सफेद...
हल्दी फेस पैक चेहरे को गोरा और खूबसूरत बनाने के...
हल्दी फेस पैक (Turmeric Face Pack in Hindi ) हल्दी त्वचा के लिए एक उपयोगी जड़ी-बूंटी है जिसका इस्तेमाल आयुर्वेद में...
आंखों में सूखापन के कारण लक्षण और घरेलू उपाय...
Home remedies for dry eyes in Hindi जानिए आपकी आंखों में सूखापन के कारण, लक्षण और घरेलू उपाय के बारे में, ऑंखे आपके...
अकरकरा के फायदे और नुकसान – Akarkara...
Akarkara in Hindi अकरकरा एक आयुर्वेदिक औषधी का नाम है जिसे एनासीक्लूस पायरेथ्रम (Anacyclus pyrethrum) भी कहा जाता है।...
दूध के फायदे, गुण, लाभ और नुकसान – Milk Benefits...
Milk Benefits in Hindi इस लेख में आप जानेगें दूध पीने के फायदे, दूध पीने का सही समय, दूध पीने के नुकसान और दूध का सेवन...
नींबू के फायदे और नुकसान – Lemon Benefits...
Lemon Benefits in Hindi: प्राचीन समय से नींबू अपने गुणों और स्वास्थ्य लाभों के कारण बहुत ही प्रसिद्धि प्राप्त कर...
गर्मियों में आम पन्ना पीने के फायदे और बनाने की...
Aam Panna Benefits in Hindi इस लेख में आप जानेंगे गर्मियों में आम पन्ना पीने के फायदे Aam Panna Health Benefits in...
सत्यानाशी के फायदे और नुकसान – Prickly...
Prickly Poppy Benefits in Hindi जानिए सत्यानाशी के फायदे और नुकसान Satyanashi ke Fayde aur Nuksan in Hindi के बारे में...
लेजर आई सर्जरी कराने की प्रक्रिया, फायदे, नुकसान...
Laser eye surgery in Hindi जानिए लेजर आई सर्जरी कराने की प्रक्रिया, यह कैसे होती है,फायदे, नुकसान और कीमत – Laser...
स्ट्रॉबेरी के फायदे और नुकसान – Strawberry...
Strawberry Benefits in Hindi, जानिए स्ट्रॉबेरी के फायदे और नुकसान के बारे में Strawberry एक पौधा है जिसका फल बहुत ही...
गर्मी से बचने के आसान उपाय – How To Beat...
Garmi se kaise bachein in Hindi गर्मी से बचने के उपाय, गर्मी के दिनों में शरीर का तापमान अन्य मौसमों की अपेक्षा तेजी से...
भृंगराज तेल के फायदे और नुकसान...
Bhringraj Oil benefits in Hindi जानिए भृंगराज तेल के फायदे और नुकसान – Bhringraj Oil benefits and side effects...
प्याज के फायदे और नुकसान – Onions Benefits...
Onions benefits in Hindi प्याज के फायदे और नुकसान जो आपने अभी तक नहीं सुने होंगें यौन कमजोरी से लेकर हर मर्ज की दवा है...
रोजमेरी के फायदे और नुकसान...
Rosemary benefits in Hindi आइये जानते है रोजमेरी के फायदे और नुकसान Rosemary ke Fayde aur Nukshan in Hindi के बारे...
इसबगोल के फायदे और नुकसान – Isabgol...
Isabgol in Hindi इस लेख में आप जानेंगे इसबगोल के फायदे, नुकसान और इसबगोल का सेवन करने के तरीके के बारे में, इसबगोल एक...
त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए लगाएं फ्रूट फेस...
Fruit Face Masks for Beautiful Skin in Hindi खूबसूरत त्वचा कौन नहीं चाहता? खूबसूरत दिखने के लिए हेल्दी डाइट का सेवन...
गोरी त्वचा पाने के लिए चेहरे पर नींबू का इस्तेमाल...
Use Lemon On Face Skin In Hindi: इस लेख में आप जानेंगे चेहरे पर नींबू लगाने के फायदे के साथ चेहरे पर नींबू लगाने के...
कंजंक्टिवाइटिस एलर्जी (आँख आना) के कारण, लक्षण और...
Conjunctivitis in Hindi इस लेख में आप कंजंक्टिवाइटिस की समस्या, आँख आने के लक्षण, आँख आने के कारण और आँख आना ट्रीटमेंट...
जाने गर्भ में लड़का होने के लक्षण क्या होते है...
Garbh me Ladka hone ke lakshan in Hindi जानिए गर्भ में लड़का होने के लक्षण क्या होते है आज हमारी चिकित्सा प्रणाली...
एक्टोपिक प्रेगनेंसी (अस्थानिक गर्भावस्था) के...
Ectopic pregnancy in Hindi एक्टोपिक प्रेगनेंसी जिसे अस्थानिक गर्भावस्था भी कहा जाता है तब होती है जब निषेचित अंडा...
बेहोशी के कारण, लक्षण, इलाज और बचाव –...
Behoshi in Hindi जानिए बेहोश होने के कारण, बेहोशी के लक्षण, बेहोश होने पर प्राथमिक उपचार, बेहोशी क्या है, बेहोशी के...
खूबसूरती में चार चाँद लगा देता है गुलाब जल, जानिए...
Rose Water Benefits in Hindi इस आर्टिकल में हम आपको विस्तार से गुलाब जल का उपयोग, गुलाब जल के फायदे और गुलाब जल के...
मोतियाबिंद के कारण, लक्षण, इलाज और बचाव –...
Motiyabind in hindi मोतियाबिंद आमतौर पर आंखों की लेंस पर धुंधलापन छा जाने की समस्या को कहते हैं। मोतियाबिंद होने पर...
टॉन्सिल के कारण, लक्षण, इलाज और बचाव –...
Tonsils in Hindi टॉन्सिलिटिस गले के टॉन्सिल में एक प्रकार का सूजन है। यह समस्या होने पर टॉन्सिल में सूजन हो जाती है और...
मिर्गी के कारण, लक्षण, जाँच और इलाज –...
mirgi in Hindi मिर्गी एक स्थायी और गंभीर बीमारी है जिसमें व्यक्ति अनुत्तेजित (unprovoked) हो जाता है और उसे तेजी से बार...
अमर बेल के फायदे और नुकसान – Amar Bel (Dodder...
Amar Bel in hindi जानिए अमर बेल के फायदे और नुकसान के बारे में, यह एक प्रकार के परजीवी के रूप में दूसरे पौधों पर आश्रित...
लू लगने के कारण, लक्षण और घरेलू इलाज – Heat...
loo in Hindi गर्मी के मौसम में लू लगना सामान्य बात है। जानिए लू लगने के कारण, लक्षण और लू से बचने के घरेलू उपाय के बारे...
कलौंजी तेल के फायदे और नुकसान – Kalonji Oil...
Kalonji Oil benefits in hindi काले बीज का उपयोग प्राचीन समय से कई रोग जैसे सिर दर्द, दांत दर्द, पाचन रोग, परजीवी...
गोरा होने के घरेलू उपाय और नुस्खे – Gora...
जानिए Gora hone ke gharelu upay in hindi गोरा होने के घरेलू उपाय और नुस्खे हर व्यक्ति के त्वचा की रंगत एक जैसी नहीं...
कमजोरी और थकान के कारण, लक्षण और इलाज –...
Fatigue in hindi थकान आमतौर पर शरीर में ऊर्जा की कमी होने को कहा जाता है। इसकी वजह से व्यक्ति को सुस्ती महसूस होती है...
खट्टी डकार से छुटकारा पाने का घरेलू उपाय –...
खट्टी डकार पेट की परेशानी की तरफ संकेत करती है। अपच के कारण अक्सर खट्टी डकार की परेशानी का सामना करना पड़ता है।...
कलौंजी के फायदे, गुण, लाभ और नुकसान – kalonji...
कलौंजी एक मसाले के रूप में हमारी रसोई में उपलब्ध रहता है। इसे ब्लेक सीड़ या काले जीरे के नाम से भी जाना जाता है। यह...
संतरा खाने के फायदे और नुकसान – Orange...
Orange Fruit Benefits In Hindi: संतरा एक मौसमी फल है जो अपने स्वाद और गुणों के कारण बहुत लोकप्रिय और संतरे के फायदे और...
पतंजलि आंवला जूस के फायदे और नुकसान – Patanjali...
आंवला में उपस्थित पॉलीफेनोल कैंसर के लिए फायदेमंद होता है। आंवले के जूस का नियमित उपयोग कर के हम कैंसर, मधुमेह, ओवर...
फेफड़ों का कैंसर कारण, लक्षण, इलाज और रोकथाम –...
आज के लेख में आप जानेंगे की फेफड़े का कैंसर कैसे होता है इसके शुरुआती लक्षण क्या होते है, फेफड़ों के कैंसर का कारण क्या...
पीरियड्स में पेट दर्द का घरेलू उपाय – Home...
पीरियड्स महिलाओं के जीवन का अभिन्न अंग होता है। हर महीने पीरियड्स के साथ-साथ पेट दर्द, ऐंठन, मूड स्वींग, थकान और तनाव...
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V Wash In Hindi जानिए वी वॉश क्या होता है, वी वॉश का उपयोग कैसे करें स्टेप बाय स्टेप? (how to use v wash step by step...
मौसंबी जूस के फायदे और नुकसान – Mosambi (Sweet...
भारत जैसे देश में यदि फलों के शीतल पेय की बात की जाए तो मौसंबी को छोड़ा नही जा सकता विशेष कर ग्रीष्म ऋतु में। इस लेख...
संतरे के छिलके के फायदे रूप निखारने के लिए...
जानिए संतरे के छिलके के फायदे, संतरे के छिलके का फेस पैक बनाने की विधि,( orange peel face pack in Hindi) संतरे के छिलके...
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Prega news test kit in Hindi इस आर्टिकल में हम विस्तार से प्रेगनेंसी टेस्ट के लिए प्रचलित प्रेगा न्यूज़ किट, उसके...
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Tuna Fish In Hindi: टूना नमकीन पानी में पाई जाने वाली एक मछली है, जो मैकेरल परिवार का हिस्सा है। यह अपने विशिष्ट...
लौंग के फायदे, औषधीय गुण और नुकसान – Cloves...
Cloves in Hindi लौंग (वैज्ञनिक नाम : यूजीनिया कैरेलफाइलेटा) एक सुगंधित फूल की कली होती है। यह दुनिया के अनेक क्षेत्रों...
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Apple in Hindi: सेब में लाभकारी पोषक तत्व होते है जो हमें कई स्वास्थ्य लाभ दिलाते है। सेब स्वास्थ के लिए फायदेमंद...
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