Nabhi me desi ghee lagane ke fayde आप आश्चर्यचकित रह जाएँगे यह जानकार कि नाभि पर देशी घी लगाने से आपको कितने अलग-अलग फायदे हो सकते हैं। घी का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है। लेकिन क्या आप नाभि में घी लगाने के फायदे जानते हैं। आप अपनी त्वचा को स्वस्थ्य और सुंदर बनाने के लिए कितने ही प्रयास करते हैं। लेकिन शायद ही आपको इनसे लाभ प्राप्त होता हो। क्योंकि आपके प्रयासों में अधिकांश रासायनिक उत्पाद शामिल होते हैं। लेकिन आज इस आर्टिकल में आप त्वचा को स्वस्थ्य रखने के प्राकृतिक उपाय के बारे जानेगें। आप अपनी नाभि में घी लगाने के फायदे जानकर हैरान हो जाएगें। क्योंकि घी आपकी त्वचा का अंतिम और प्रभावी रक्षक हो सकता है नाभि पर घी लगाने से कब्ज की समस्या होती है कम, इसके साथ ही यह शारीरिक कमजोरी, आंखों और बालों, घुटने के दर्द, शरीर में झुनझुनी और मुंहासे आदि को रोकने में मदद करता है।
अपनी त्वचा देखभाल में नियमित रूप से घी का उपयोग करने पर आप अच्छे परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। आइए जाने नाभि पर घी लगाने के फायदे क्या हैं।
विषय सूची
स्वाभाविक रूप से चेहरे और शरीर में घी लगाने के फायदे होते हैं। लेकिन नाभि में घी क्यों लगाएं या नाभि में घी लगाने के फायदे क्या हैं यह प्रश्न महत्वपूर्ण हैं। हम में से अधिकांश लोग व्यस्त जीवन व्यतीत करते हैं। साथ ही बाहर आने जाने के कारण हम अपने चेहरे और शरीर में घी लगाने से परहेज करते हैं। घी को चेहरे पर लगाकर धूप में जाना मुश्किल हो सकता है। जबकि त्वचा में घी लगाने के फायदे को अनदेखा नहीं किया जा सकता है। इसलिए आप अपनी त्वचा और अन्य स्वास्थ्य लाभ पाने के लिए घी को नाभि में लगा सकते हैं। क्योंकि नाभि ही एक ऐसी जगह है जो हमारे शरीर का केंद्र बिंदू है।
विशेष रूप से इसलिए भी यहां घी लगाना फायदेमंद है क्योंकि यह हमारी नसों से जुड़ा हुआ है। इसलिए आप अपने व्यस्त जीवन में से थोड़ा सा वक्त निकालें और अपनी नाभि में घी लगाएं।
(और पढ़े – घी के फायदे और नुकसान…)
आप अपनी त्वचा संबंध विभिन्न समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए नाभि में घी का उपयोग कर सकते हैं। क्योंकि इसमें मौजूद विभिन्न पोषक तत्व त्वचा संबंध विभिन्न समस्याओं का प्रभावी रूप से इलाज करने में मदद करते हैं। घी एक अद्भुद मॉइस्चराइजर है जो आपकी त्वचा को कोमल और स्वस्थ बनाने में मदद करता है। घी में मौजूद फैटी एसिड आपकी त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करने और परतदार त्वचा को तुरंत मॉइस्चराइज करने में मदद करता है। घी से त्वचा की मालिश करने पर यह उम्र बढ़ने संबंधी लक्षणों को कम करने में सहायक होता है। यदि आप आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स से परेशान हैं तो आंख के नीचे घी की हल्की मालिश करें। यह आंख के काले घेरे हटाने में प्रभावी हो सकता है। देशी घी के फायदे इसलिए भी होते हैं क्योंकि ये विटामिन से भरपूर होते हैं।
(और पढ़े – डार्क सर्कल हटाने के आसान तरीके…)
सेवन करने पर घी शरीर को ताकत और मजबूती प्रदान करता है। लेकिन बहुत से लोग घी खाना पसंद नहीं करते हैं। इस वजह से वे घी के फायदे प्राप्त करने से चूक जाते हैं। लेकिन अब ऐसा नहीं होगा। वो लोग भी घी के फायदे प्राप्त कर सकते हैं जो धी को आहार के रूप में नहीं लेते हैं। इसके लिए उन्हें अपनी नाभि पर घी लगाकर हल्की मालिश करने की आवश्यकता है। चिकित्सकों और आयुर्वेद के जानकारों के अनुसार जो लोग शारीरिक कमजोरी महसूस करते हैं उन्हें अपने पेट और विशेष रूप से नाभि पर घी की मालिश करनी चाहिए। ऐसा करने पर घी के पोषक तत्वों को नाभि द्वारा अवशोषित कर लिया जाता है। जिससे आपको भी घी के सारे पोषक आसानी से प्राप्त हो सकते हैं।
(और पढ़े – कमजोरी और थकान के कारण, लक्षण और इलाज…)
नाभि में घी लगाने के फायदे घुटनों का दर्द करे सही। उम्र बढ़ने के साथ ही हमारी हड्डियां कमजोर होने लगती हैं। इसलिए अधिकांश लोगों को घुटनों का दर्द सताने लगता है। लेकिन यदि आप नियमित रूप से प्रतिदिन रात में सोने से पहले नाभि में देसी घी की कुछ बूंदों का उपयोग करते हैं तो आपको घुटने के दर्द से राहत मिल सकती है। इसके अलावा आप घी से अपने पेट की हल्की मालिश भी ले सकते हैं।
(और पढ़े – मांसपेशियों में खिंचाव (दर्द) के कारण और उपचार…)
अधिकांश बुजुर्गों को जोड़ों में दर्द जैसी समस्याएं होती हैं। जोड़ों में होने वाला दर्द अत्यंत कष्टदायक होता है जिसके कारण लोगों को चलने तक में परेशानी होती है। इसलिए इस समस्या का प्रभावी इलाज किया जाना चाहिए। आप जोड़ों के दर्द से राहत पाने के लिए घी की मालिश कर सकते हैं। साथ ही उन्हें रात में सोने से पहले अपनी नाभि में घी की 3-4 बूंदें डालनी चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आप अन्य पहले से चल रहे उपचार को बंद कर दें। लेकिन ऐसा करने से आपको आंशिक लाभ जरूर प्राप्त हो सकता है।
(और पढ़े – जोड़ों में दर्द का घरेलू उपचार…)
औषधीय गुणों से भरपूर घी का उपयोग बालों में भी किया जा सकता है जो बालों को सुंदर, नरम और चमकदार बना सकता है। लेकिन स्वाभाविक है कि आज की चमक दमक में कोई भी अपने बालों में घी का उपयोग नहीं करना चाहता है। लेकिन इसका एक अच्छा विकल्प नाभि पर घी लगाने के रूप में मौजूद है। क्योंकि नाभि पर घी की बूंदे डालने से यह घी के सभी पोषक तत्वों को तेजी से अवशोषित कर लेती है। और नसों के माध्यम से उपयुक्त पोषक तत्वों को उनकी जरूरत वाले अंगों तक पहुंचाने में मदद करती है। इसलिए आप घी में मौजूद विटामिन और प्रोटीन को प्राप्त करने के लिए रात में सोने से पहले अपनी नाभि में लगाकर मालिश करें। ऐसा करने पर आपके कमजोर बाल फिर से मजबूत हो सकते हैं।
(और पढ़े – बालों को सिल्की बनाने के घरेलू उपाय…)
मानव शरीर में शरीर के हर अंगों का कनेक्शन नाभि से जुड़ा होता है। हर दिन घी की दो बूंदें नाभि पर लगाना कई बीमारियों से हमें बचाने के लिए काफी है। इस प्राकृतिक चिकित्सा (नेचुरल थैरेपी) से कई स्वास्थ्य समस्याओं को ठीक किया जा सकता है। यह सौंदर्य बढ़ाने में भी फायदेमंद है।
आप अपनी त्वचा संबंधी परेशानियों को दूर करने के लिए पहले घी को हल्का गर्म करें। इसके बाद आप घी की कुछ बूंदों को अपनी नाभि में डालें। अपनी उंगलियों में अतिरिक्त रूप से घी लेकर अपनी नाभि के चारों ओर लगाएं और मालिश करें। यह प्रक्रिया रात में सोने से पहले अधिक प्रभावी होती है।
(और पढ़े – लिंग पर घी लगाने के फायदे…)
इसी तरह की अन्य जानकारी हिन्दी में पढ़ने के लिए हमारे एंड्रॉएड ऐप को डाउनलोड करने के लिए आप यहां क्लिक करें। और आप हमें फ़ेसबुक और ट्विटर पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं।
Homemade face pack for summer गर्मी आपकी स्किन को ख़राब कर सकती है, जिससे पसीना,…
वर्तमान में अनहेल्दी डाइट और उच्च कोलेस्ट्रॉल युक्त भोजन का सेवन लोगों में बीमारी की…
Skin Pigmentation Face Pack in Hindi हर कोई बेदाग त्वचा पाना चाहता है। पिगमेंटेशन, जिसे…
चेहरे का कालापन या सांवलापन सबसे ज्यादा लोगों की पर्सनालिटी को प्रभावित करता है। ब्लैक…
प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिन्हें पहचान कर आप…
त्वचा पर निखार होना, स्वस्थ त्वचा की पहचान है। हालांकि कई तरह की चीजें हैं,…