Nak Me Ghi Dalne Ke Fayde Aur Nuksan: गाय के घी का सेवन करना हमारे स्वास्थ्य के लिए कई प्रकार से लाभदायक होता है। लेकिन क्या आपको नाक में घी डालने के फायदे और नुकसान के बारे में पता है। आप नाक में गाय के शुद्ध घी को डालकर भी अनेक स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते है।
आयुर्वेद में गाय के शुद्ध घी को औषधि के रूप में जाना जाता है। रात को सोते समय नाक में देशी घी की सिर्फ 2 बूँदे डालने कई फायदे होते है आज के इस आर्टिकल में हम आपको इसके बारे में जानकारी देंगें। आइये इसे विस्तार से जानते है।
घी को मक्खन से प्राप्त किया जाता है। घी प्राप्त करने के लिए मक्खन या बटर को गर्म किया जाता है जिससे हमें घी प्राप्त होता है। आयुर्वेदिक दवाओं में घी का प्रमुख स्थान है। घी भारतीय व्यंजनों का प्रमुख खाद्य पदार्थ है।
यह कमरे के तापमान में ठोस अवस्था में रहता है और इसे हल्का गर्म करने पर तरल रूप में परिवर्तित किया जा सकता है। घी का उपयोग बहुत सी जड़ी बूटीयों के साथ स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग खाना पकाने के लिए और भोजन के पोषक तत्वों को बढ़ाने के लिए भी किया जाता है।
घी की एक चम्मच मात्रा में पाए जाने वाले पोषक तत्व इस प्रकार हैं।
गाय के घी में एंटीवायरल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-फंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं। गाय के घी में कैलोरी अधिक मात्रा में होता है। घी में उपस्थित वसा शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है।
रात में सोने से पहले नाक में घी डालना हमारे लिए किस प्रकार से लाभदायक होता है आइये इसे विस्तार से जानते है।
नाक में धी डालने से त्रिदोष जैसे वात, पित्त और कफ दोष को संतुलित किया जा सकता है। इसके लिए आप गाय के घी की दो बूंद दिन में तीन बार नाक में डालें।
जब आप नाक में गाय का घी डालते है तो इससे आँखों की ज्योति बढ़ती है। आँखों की रोशनी बढ़ाने के लिए आप रात में सोते समय नाक में दो बूंद घी डालें।
घी में कई प्रकार के पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे बालों के लिए फायदेमंद होते है। अपने बालों को झड़ने से रोकने के लिए आप रात में सोने से पहले नाक में दो बूंद गाय का घी डालें।
स्मरण शक्ति बढ़ाने और याददाश्त तेज करने के लिए नाक में घी डालना फायदेमंद होते है। अपनी नाक में दो बूंद घी डाले।
यदि आप सिर दर्द और माइग्रेन से परेशान है तो अपनी नाक में गाय का दो बूंद घी सुबह शाम को डालें, इससे आपको जल्दी आराम मिलेगा।
गाय के घी की कुछ बूंदों को नाक में डालने से किसी भी प्रकार के गंभीर नुकसान नहीं होते है। इसके लिए आप केवल गाय के शुद्ध घी कई ही प्रयोग करें। यदि आपको घी की गंध से किसी भी प्रकार के एलर्जी होती है तो इसका प्रयोग न करें।
(और पढ़े – मानव पाचन तंत्र कैसा होता है, और कैसे इसे मजबूत बनायें…)
नाक में घी डालने के फायदे और नुकसान (Nak Me Ghi Dalne Ke Fayde Aur Nuksan) का यह लेख आपको कैसा लगा हमें कमेंट्स कर जरूर बताएं।
इसी तरह की अन्य जानकारी हिन्दी में पढ़ने के लिए हमारे एंड्रॉएड ऐप को डाउनलोड करने के लिए आप यहां क्लिक करें। आप हमें फ़ेसबुक और ट्विटर पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं।
Homemade face pack for summer गर्मी आपकी स्किन को ख़राब कर सकती है, जिससे पसीना,…
वर्तमान में अनहेल्दी डाइट और उच्च कोलेस्ट्रॉल युक्त भोजन का सेवन लोगों में बीमारी की…
Skin Pigmentation Face Pack in Hindi हर कोई बेदाग त्वचा पाना चाहता है। पिगमेंटेशन, जिसे…
चेहरे का कालापन या सांवलापन सबसे ज्यादा लोगों की पर्सनालिटी को प्रभावित करता है। ब्लैक…
प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिन्हें पहचान कर आप…
त्वचा पर निखार होना, स्वस्थ त्वचा की पहचान है। हालांकि कई तरह की चीजें हैं,…