सर्दियों में इस तेल से शिशु की मालिश करने के है कई फायदे

जल्द ही सर्दी का मोसम शुरू जायेगा, सर्दियों के मौसम में जितने फायदे होते हैं, उतने ही नुकसान भी होते हैं। नुकसान से हमारा तात्पर्य  सचेत रहने की ओर इशारा करना है। new born baby नवजात शिशु बहुत मासूम और नाजुक होते हैं।और उनकी त्वचा भी बहुत कोमक होती है, ऐसे में उनकी देखभाल भी हमें उतनी ही सावधानी से करने की जरूरत रहती है।

शिशु को नहलाने से पहले उसकी तेल से मालिश करना भारत में कई बरसो से चली अ रही किसी परंपरा से कम नहीं है। लेकिन मालिश को लेकर सवाल ये उठता है कि क्या हर मौसम में एक ही तरह के तेल का उपयोग शिशु की मालिश किया जाना चाहिए? जी नहीं, आपको अपने शिशु की मालिश के लिए मौसम के हिसाब से तेल का चुनाव करना होता है। इसलिए आज हम आपको बता रहे हैं कि सर्दियों के मौसम में शिशु की किस तेल से मालिश करनी चाहिए।

और पढ़े: नवजात बच्चों को इंफेक्शन से बचाता है मां का दूध

सर्दियों में शिशु के लिए सरसों के तेल

सरसों के तेल के फायदे हम आज से नहीं सुन रहे हैं। बल्कि हमारी दादी-नानी बचपन से ही इस तेल को इस्तेमाल करने के तरीको के बारे में हमें बताती आई हैं। सरसों का तेल ठंड के मौसम में नवजात की मालिश करने के लिए भी बेस्ट है। ऐसा इसलिए क्योंकि ये शरीर को गर्मी प्रदान करता है। देश के उत्तरी और पूर्वी हिस्सों में सरसों के तेल को मालिश के लिये लहसुन और मेथी बीज के साथ गरम किया जाता है। दरअसल लहसुन में एंटीवायरल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, और माना जाता है कि यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाता है।

वहीं, मेथी बीज शरीर को आराम देने के लिए जाना जाता है। वहीं कुछ जगहों पर सरसों के तेल को मसाज से पहले अजवाइन डालकर गर्म किया जाता है। यदि आप इसकी तीखी गंध की वजह से सरसों के तेल का उपयोग करना पसंद नहीं करते हैं, तो आप विकल्प के तौर पर बादाम या जैतून का तेल इस्तेमाल भी कर सकते हैं।