Pimples hone ke karan in Hindi मुंहासे होने के कारण आज हर वह व्यक्ति जनना चाहता है जो मुंहासे की समस्या से परेशान हैं। मुँहासे से छुटकारा पाना निराशाजनक हो सकता है क्योंकि इसे छुपाया भी नहीं जा सकता हैं। और यह आपके मेकअप को भी बर्बाद कर देता है। मुँहासे चेहरे, छाती और पीठ के रोम छिद्रों की एक बीमारी है जो युवावस्था के दौरान लगभग सभी किशोरों को प्रभावित करती है। आइये मुंहासे होने के कारण को विस्तार से जानते हैं और उसके उपाय क्या-क्या है।
विषय सूची
1. मुंहासे क्या है – What is acne in Hindi
2. मुँहासे के लक्षण – The symptoms of acne in Hindi
3. मुँहासे होने का कारण – Causes of acne in Hindi
4. मुँहासे होने का खतरा – Risk factors for developing acne in Hindi
5. मुँहासे का निदान – Acne diagnosed in Hindi
6. मुँहासे का इलाज कैसे करें – How is acne treated in Hindi
7. मुँहासे वाले किसी व्यक्ति का दृष्टिकोण – the outlook for someone with acne in Hindi
8. मुहांसों को कैसे रोका जा सकता है – How can acne be prevented in Hindi
मुंहासे एक त्वचा की स्थिति है जो तब होती है जब आपके रोम छिद्र तेल और मृत त्वचा कोशिकाओं से बंद हो जाते हैं। यह अक्सर व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स या पिंपल्स का कारण बनता है। और यह आमतौर पर चेहरे, माथे, छाती, ऊपरी पीठ और कंधों पर दिखाई देते है। मुंहासे रोम छिद्रों की एक बीमारी है जो किशोरों में सबसे आम है हालांकि यह सभी उम्र के लोगों को प्रभावित करती है। यह बैक्टीरिया का कारण नहीं होता है पर बैक्टीरिया इसके विकास में भूमिका निभाते हैं। कुछ महिलाओं के लिए अपने 20 वर्ष के मध्य तक मुँहासे विकसित करना असामान्य नहीं है। आइये इसके कारण को विस्तार से जानते हैं।
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मुँहासे आपके शरीर पर लगभग कहीं भी हो सकते हैं। यह आमतौर पर आपके चेहरे, पीठ, गर्दन, छाती और कंधों पर विकसित होते है। यदि आपको मुंहासे हैं तो आप आमतौर पर उन पिम्पल्स को नोटिस करेंगे जो दिखने में सफेद या काले हैं। ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स दोनों को कॉमेडोन (comedones) के रूप में जाना जाता है। ब्लैकहेड्स आपकी त्वचा की सतह पर खुलते हैं उन्हें हवा में ऑक्सीजन का प्रभाव काला रंग देता है। व्हाइटहेड्स आपकी त्वचा की सतह के ठीक नीचे बंद होते हैं, जिससे उन्हें एक सफेद रंग का रूप मिलता है। व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स मुँहासे सबसे आम घाव हैं क्योंकि इनको सबसे अधिक देखा जाता हैं। इन सूजन वाले घावों से आपकी त्वचा के झुलसने की संभावना अधिक होती है। इसके कुछ लक्षण निम्न हैं।
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मुँहासे होने का प्रमुख कारण आपकी त्वचा छिद्र का, तेल, मृत त्वचा या बैक्टीरिया से अवरुद्ध होना हैं। आपकी त्वचा में छोटे छोटे छिद्र होते हैं जो रोम छिद्र, बाल और वसामय ग्रंथि से बने होते हैं। तेल ग्रंथि सीबम छोड़ती है जो छिद्र से आपकी त्वचा पर निकलती है। सीबम आपकी त्वचा को चिकनाई और मुलायम रखता है। जब यह छिद्र बंद हो जाते हैं तो आपको पिम्पल होते हैं। इसके और कारण मृत त्वचा कोशिकाएं आपके छिद्रों में जमा होना, आपके रोम छिद्रों द्वारा बहुत अधिक तेल निर्मित करना और आपके छिद्रों में बैक्टीरिया का निर्माण होना आदि इसके प्रमुख कारण हैं। ये सभी समस्याएं पिंपल्स के विकास में योगदान करती हैं।
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मुंहासे से जुड़े लोगों के मन में कई प्रकार के मिथक हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि चॉकलेट या फ्रेंच फ्राइज़ जैसे खाद्य पदार्थ मुँहासे विकसित करने में योगदान करते हैं। जबकि इन दावों के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। मुँहासे विकसित करने के लिए कुछ जोखिम कारक इस प्रकार हैं।
युवा लोगों को यौवन के दौरान मुँहासे विकसित होने का सबसे अधिक खतरा होता है। इस समय के दौरान आपका शरीर कठोर हार्मोनल परिवर्तनों से गुजरता है। ये परिवर्तन तेल उत्पादन को गति प्रदान कर सकते हैं, जिससे मुँहासे का खतरा बढ़ जाता है। यौवन से संबंधित हार्मोनल मुँहासे आमतौर पर जब आप वयस्कता तक पहुंचते हैं तब तक कम हो जाता है या उनमे सुधार हो जाता है।
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यदि आपको मुँहासे के लक्षण दिखाई देते हैं तो अपने डॉक्टर के पास जाएं। आपका डॉक्टर आपकी त्वचा की जांच करके आपके निदान की पुष्टि करेगा। आपका डॉक्टर सर्वोत्तम उपचार निर्धारित करने के लिए घावों के प्रकार और उनकी गंभीरता की पहचान भी करेगा।
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मुंहासे का इलाज दो प्रकार से किया जा सकता है पहला उपाय घरेलू उपचार और दूसरा उपचार डॉक्टर के द्वारा दी गई दवाओं का सेवन करना हैं-
आप मुंहासों को रोकने के लिए और अपने मुंहासों को खत्म करने के लिए घर पर कई गतिविधियों का उपयोग कर सकते हैं। मुँहासे के लिए कुछ घरेलू उपचार में निम्न हैं-
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यदि घरेलू उपचार आपके मुंहासे में मदद नहीं करते हैं तो इसके इलाज के लिए आप मेडिकल दवाओं का सहारा ले सकते हैं। इनमें से अधिकांश दवाओं में ऐसे तत्व होते हैं जो बैक्टीरिया को मारने में मदद कर सकते हैं, छिद्रों को खोल सकते हैं और आपकी त्वचा पर तेल को कम कर सकते हैं।
यदि आप मुंहासे के लक्षणों में कमी महसूस नहीं करते हैं तो आप चिकित्सकीय सलाह अवश्य लें। डॉक्टर दवा देगा जो आपके लक्षणों को कम करने और निशान को रोकने में मदद करेंगी।
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मुँहासे के लिए किये गए उपचार अक्सर सफल होता है। ज्यादातर लोग छह से आठ सप्ताह के भीतर अपने मुँहासे ठीक होने की उम्मीद कर सकते हैं। हालांकि इसके लिए लम्बे समय के लिए उपचार की आवश्यकता होती हैं। मुँहासे के परिणामस्वरूप होने वाले निशान आपके मन में भावनात्मक संकट पैदा कर सकते है। इसके शीघ्र उपचार निशान को रोकने में मदद कर सकता है।
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मुँहासे को रोकना मुश्किल है। लेकिन आप मुँहासे को रोकने में मदद करने वाले घरेलू उपचारों को अपना सकते हैं। जो कि निम्न हैं –
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