Pregnancy Week by Week in Hindi: प्रेग्नेंसी सप्ताह दर सप्ताह के द्वारा गर्भ में पल रहे शिशु का विकास और आपके शरीर में आ रहे बदलावों के बारे में विस्तार से जानें। पढ़ें सप्ताह दर सप्ताह भ्रूण से शिशु बनने का सफर कैसा होता है। सप्ताह दर सप्ताह अपनी गर्भावस्था और शिशु के विकास के बारे में पढ़ें। गर्भावस्था किसी भी महिला के लिए एक बेहद ही खूबसूरत पल होता है और ऐसे में अपने बच्चे की ग्रोथ को सप्ताह दर सप्ताह बढ़ते हुए देखना बहुत ही अच्छा लगता है। प्रेगनेंसी कैलेंडर के द्वारा आप देख सकती है की आपका बच्चा तेजी से बढ़ रहा है और विकसित हो रहा है। आज इस आर्टिकल में हम आपको बतायेंगे की आपके बच्चे का विकास हफ्ते दर हफ्ते कैसे होता है और ऐसे समय में क्या क्या बदलाव देखने को मिलते है।
विषय सूची
गर्भावस्था कैलेंडर के हिसाब से किसी भी महिला की प्रेगनेंसी 40 हफ़्तों की होती है जिसे तीन तिमाही में बांटा जाता है और इसी के हिसाब से हम सप्ताह दर सप्ताह बच्चे के होने वाले विकास के बारे में पता लगाते है जो गर्भावस्था के हर चरण में महत्वपूर्ण होता है। तो आईये जानते है हफ्ते दर हफ्ते बच्चे के होने वाले विकास के बारे में-
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वैसे तो आप सप्ताह 1 और 2 में गर्भवती नहीं होती हैं, लेकिन डॉक्टर आपकी गर्भावस्था की तारीख से पहले की मासिक धर्म की शुरुआत का उपयोग करते हैं। आपके अंडाशय पर एक या दो फॉलिकल होने तक विकसित हो रहे होते हैं और यह ओव्यूलेशन के दौरान जारी किए जाते हैं। परन्तु यह आपके पीरियड्स शुरू होने के लगभग 14 दिन बाद उत्पन्न होते है।
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आपका ओवुलेशन चक्र सटीक तिथि निर्धारित करता है जिस पर आप गर्भधारण करती हैं। ओव्यूलेशन आमतौर पर आपके मासिक चक्र की लंबाई के आधार पर आपके पीरियड्स के पहले दिन के बाद 13 से 20 दिनों के बीच होता है। जब आप ओव्यूलेट करती हैं, तो आपका अंडाशय एक अंडा जारी करता है जो आपके फैलोपियन ट्यूब में यात्रा करता है। गर्भधारण करने के लिए, शुक्राणु को फैलोपियन ट्यूब की यात्रा भी करनी चाहिए और इष्टतम समय पर अंडे से मिलना चाहिए। यह समय सावधानीपूर्वक अवलोकन के बिना निर्धारित करना मुश्किल हो सकता है।
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कुछ शुरुआती लक्षण जो आप सप्ताह 2 तक देख सकती हैं जो आपको गर्भवती होने का संकेत देते हैं, जिनमें शामिल है-
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गर्भाधान सप्ताह 3 की शुरुआत में होता है यानि ओव्यूलेशन के बाद जब आपका अंडा निकलता है और पिता के शुक्राणु द्वारा निषेचित होता है तो निषेचन के बाद, आपके बच्चे का लिंग, बालों का रंग, आंखों का रंग और अन्य विशेषताएं गुणसूत्रों (chromosomes) द्वारा निर्धारित की जाती हैं।
पहले महीने यानि तीसरे हफ्ते की गर्भावस्था के संकेतों में सूजन, गैस, थकान, स्तन कोमलता, मनोदशा और बार-बार पेशाब आना शामिल हो सकते हैं। सुबह की बीमारी (morning sickness) प्रारंभिक गर्भावस्था का एक और सामान्य लक्षण है, लेकिन आमतौर पर यह गर्भावस्था के सप्ताह चार और नौ के बीच होती है।
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जब आप 4 सप्ताह की गर्भवती हो जाती हैं, तब आप आमतौर पर मूत्र गर्भावस्था परीक्षण से स्पष्ट रूप से सकारात्मक परिणाम पा सकती हैं। आपके बच्चे को अभी-अभी आपके गर्भाशय के अस्तर में प्रत्यारोपित किया गया है और अब वह लगभग 1/25 इंच लंबा एक छोटा भ्रूण है। आपके बच्चे का दिल पहले से ही हाथ और पैर की कलियों, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के साथ बन रहे हैं। चौथे सप्ताह में आपके बच्चे का साइज़ खसखस के दानो (poppy seeds) जितना होता है।
इस प्रारंभिक चरण में, आप अपने शरीर में हो रहे बहुत से बदलावों को नहीं देख सकती हैं। वास्तव में, कुछ महिलाएं यह नहीं जान पाती हैं कि वह हफ़्तों पहले से गर्भवती है जब तक वह यह ट्रैक नहीं करती की उनके पीरियड्स मिस हुए है या वह अनियमित अवधि का सामना कर रही हैं। दूसरी ओर, आपकी गर्भावस्था के 4 सप्ताह तक आप निम्नलिखित लक्षण अनुभव कर सकती हैं-
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पांचवे हफ्ते में आपके बच्चे का साइज़ तिल के बीज (sesame seeds) जितना होता है। भ्रूण की अब तीन परतें हो गयी हैं। एक्टोडर्म उनकी त्वचा और तंत्रिका तंत्र में बदल जाएगा। मेसोडर्म उनकी हड्डियों, मांसपेशियों और प्रजनन प्रणाली का निर्माण करेगा। एंडोडर्म श्लेष्म झिल्ली (mucous membranes), फेफड़े, आंतों और बहुत कुछ बना देगा। आपके शिशु का दिल अब एक स्थिर दर पर धड़कता है, हालांकि यह एक या दो सप्ताह के अल्ट्रासाउंड द्वारा पता नहीं लगाया जा सकता है। अब प्लेसेंटा भी विकसित होने लगी है। इस स्तर पर, आपका बच्चा अब एक बच्चे की तरह नहीं दिखता है। भ्रूण तेजी से बढ़ रहा है, लेकिन पेन टिप के आकार में यह अभी भी बहुत छोटा है।
गर्भावस्था के लक्षण अद्वितीय और अप्रत्याशित हैं। दो महिलाएं बिना किसी समान लक्षणों के स्वस्थ गर्भधारण कर सकती हैं। हार्मोन के तेजी से बढ़ते स्तर मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) और प्रोजेस्टेरोन आपके द्वारा अनुभव किए गए गर्भावस्था के कई लक्षणों के लिए जिम्मेदार हैं। आप गर्भावस्था के सप्ताह पांच में निम्नलिखित लक्षणों को अनुभव कर सकती हैं-
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सप्ताह 6 तक, आपके बच्चे के दिल की धड़कन का पता आमतौर पर एक अल्ट्रासाउंड पर तेज़ झिलमिलाहट के रूप में लगाया जा सकता है। 6 सप्ताह में, आपका शिशु लगभग 1/8 से 1/4 इंच लंबाई का होता है, या एक अनार के बीज या मटर के आकार के बराबर होता है। भ्रूण एक टैडपोल की तरह दिखता है, एक छोटी पूंछ के साथ जो एक स्पाइनल कॉलम बन जाती है। बच्चे के छोटे छोटे हाथ, पैर और कान बनने की राह पर हैं। मस्तिष्क, फेफड़े और अन्य अंग भी विकसित हो रहे हैं। गर्भावस्था के इस चरण में योनि के अल्ट्रासाउंड द्वारा भ्रूण के दिल की धड़कन का पता लगाया जा सकता है।
गर्भावस्था एक रोमांचक समय है, लेकिन इसके लक्षणों को मैनेज करना चुनौतीपूर्ण साबित हो सकता है। 6 सप्ताह की गर्भवती होने के अन्य लक्षणों में शामिल हैं-
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आपकी गर्भावस्था का सप्ताह 7 आपके और आपके बच्चे दोनों के लिए महत्वपूर्ण परिवर्तनों का समय है। जबकि बाहर से यह स्थिति बहुत स्पष्ट नहीं है, लेकिन आपके शरीर के अंदर अगले कई महीनों तक आपके बच्चे को पोषण देने की तैयारी है। प्रत्येक नया विकास या लक्षण आपको अपने बच्चे से मिलने के लिए एक कदम करीब लाता है। आपका बच्चा इस सप्ताह लगभग 1/4 इंच लंबा है और अभी भी एक भ्रूण माना जाता है। उसकी पूंछ छोटी हो रही है और जल्द ही गायब हो जाएगी। इस सप्ताह के दौरान, आपके बच्चे का सिर और चेहरा विकसित हो रहा है। नोस्ट्रील दिखाई देते हैं और आंखों के लेंस बनने लगते हैं। हाथ और पैर भी उछल रहे हैं, हालांकि इस स्तर पर वे प्यारे हाथों और पैरों की तुलना में छोटे पैडल की तरह दिखते हैं।
जैसे-जैसे आपका शिशु बढ़ता जा रहा है, आपको गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों का अनुभव करना शुरू हो जाएगा। इनमें शामिल हैं-
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गर्भावस्था के आंठवे हफ्ते में आपके बच्चे की गर्भकालीन आयु छह सप्ताह होती है, और वह अब भ्रूण से फ़ीटस बन रहा है। आपका बच्चा पहले से ही आधा इंच लंबा या 11 से 14 मिलीमीटर का हो सकता है। बच्चे के शरीर में छोटे हाथ और पैर, उंगलियां और पैर की उंगलियां, हड्डियां और मांसपेशियां उग आई हैं। इसकी अनूठी चेहरे की विशेषताओं को इसके सभी आंतरिक कामकाज और अंगों के साथ विकसित करना जारी है।
आठ सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपको निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव हो सकता है-
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गर्भावस्था के नौवें सप्ताह तक, आप और आपका शिशु कई बदलावों से गुजर रहे होते हैं। आपका शिशु अब गर्भावस्था के नौवें सप्ताह में लगभग 3/4 इंच लंबा हो चुका है। उसके प्रमुख अंग विकसित होते रहते हैं, आपके बच्चे की भुजाएँ बढ़ रही हैं, और उसकी कोहनी झुक सकती है। छोटे पैर की उंगलियों का विकास होता है और एक हफ्ते पहले उभरने वाले कान और पलकें बनना शुरू हो जाती हैं। आपका शिशु अधिक सक्रिय होता जा रहा है, हालाँकि उसकी गति को महसूस करना आपके लिए बहुत जल्दी है।
आपके गर्भावस्था में अब तक अनुभव किए गए लक्षण जारी रहने की संभावना है और यहां तक कि यह लक्षण इस सप्ताह और भी तेज हो सकते है। इन लक्षणों में शामिल हैं-
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10 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप अपनी पहली तिमाही के अंत के पास हैं। सप्ताह 10 के अंत में, आपका बच्चा आधिकारिक तौर पर एक भ्रूण से फ़ीटस का रूप ले लेता है। उनकी पैर की उंगलियां और पंजे अलग-अलग होने लगती हैं। सभी महत्वपूर्ण अंग बनते हैं, और नाल कार्य कर रहा है। आपका बच्चा अधिक मानवीय रूप लेता है, पलकें बंद होने लगती हैं, और चेहरे की विशेषताएं और अधिक विशिष्ट हो जाती हैं। वे निगलने में सक्षम हैं और दांत की कलियां दिखाई देती हैं। इस सप्ताह आप अपने बच्चे के दिल की धड़कन सुन सकती हैं।
कुछ महिलाएं इस सप्ताह से मॉर्निंग सिकनेस से राहत महसूस करना शुरू कर देती हैं। यदि आप उनमें से एक नहीं हैं, तो इस तथ्य पर ध्यान दें कि मतली और उल्टी पहली तिमाही (12 सप्ताह) के अंत तक ज्यादातर महिलाओं में सुधार करती है। सप्ताह 10 गर्भावस्था के लक्षणों में अन्य पहली तिमाही के लक्षणों के साथ-साथ कुछ नए भी शामिल होंगे। इन लक्षणों में शामिल हैं-
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प्रेगनेंसी के 11 हफ्ते में आप अपने पहली तिमाही के अंत के पास हैं। 11 सप्ताह में, आपका शिशु 1 1/2 और 2 1/2 इंच लंबा होता है। उस लम्बाई का अधिकांश भाग सिर में होता है, जो इस बिंदु पर अपनी पूरी लंबाई का लगभग आधा होता है। आपके बच्चे का जननांग इस सप्ताह अपना विकास पूरा कर रहा है, हालांकि यह 16 से 20 सप्ताह तक अधिकांश अल्ट्रासाउंड पर दिखाई नहीं देगा।
मॉर्निंग सिकनेस शायद पहली तिमाही के दौरान सबसे अधिक पहचाना जाने वाला गर्भावस्था का लक्षण है, लेकिन यह एकमात्र लक्षण नहीं है जिसका आप अनुभव कर रही हैं। सप्ताह 11 तक आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं-
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गर्भावस्था के 12 वें सप्ताह में प्रवेश करने का मतलब है कि आप अपनी पहली तिमाही समाप्त कर रही हैं। इस समय गर्भपात का खतरा भी काफी कम हो जाता है। सप्ताह 12 आपके बच्चे के लिए बड़े बदलावों का समय है। आपका बच्चा अब लगभग तीन इंच लंबा हो गया हैं और उनका वजन लगभग 1 औंस (0.02kg) है। उनके बाहरी यौन अंगों में वृद्धि हार्मोन की गतिविधि के कारण अभी या बहुत जल्द दिखाई देनी चाहिए। आपके बच्चे की उंगलियां और पैर की अंगुलियां अब और नहीं उभरी हैं, और नाखून विकसित होने लगे हैं। उनकी आंखें इस सप्ताह एक दूसरे के करीब आ जाएंगी और उनकी किडनी पेशाब का उत्पादन शुरू कर सकती हैं। इस सप्ताह आपका शिशु अनायास ही चलना शुरू कर सकता है, हालांकि आप शायद 16 से 22 सप्ताह तक इसे महसूस नहीं करेंगे।
आप अभी भी मतली जैसे अपने पहले के कुछ लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं, लेकिन इस सप्ताह के लक्षणों में शामिल हो सकते हैं-
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13 सप्ताह में, अब आप अपनी पहली तिमाही के अंतिम दिनों में प्रवेश कर रही हैं। पहली तिमाही के बाद गर्भपात की दर बहुत कम हो जाती है। इस सप्ताह आपके शरीर और शिशु दोनों के साथ बहुत कुछ चल रहा है। जैसे ही आप अपने दूसरे ट्राइमेस्टर में प्रवेश करती हैं, आपके हार्मोन का स्तर कम हो जाता है क्योंकि आपका प्लेसेंटा उत्पादन में लग जाता है। आपका पेट भी लगातार आपके पेल्विस के बाहर फैलता रहता है।
13 सप्ताह में, आपका शिशु लगभग एक मटर की फली के आकार में बड़ा हो गया है। आपके बच्चे की आंतें, जो पिछले कुछ हफ़्ते गर्भनाल में बढ़ी, अब पेट में वापस आ रही हैं। आपके बच्चे के सिर, हाथ और पैर के आसपास ऊतक धीरे-धीरे हड्डी में मजबूत हो रहे हैं। आपके बच्चे ने भी एमनियोटिक द्रव में पेशाब करना शुरू कर दिया है। इस तरल पदार्थ का अधिकांश हिस्सा आपके गर्भावस्था के अंत तक आपके बच्चे के मूत्र से बना होगा।
13वें सप्ताह तक, आप देखेंगी कि आपके पहले के लक्षण फीके पड़ने लगे हैं और अपने दूसरे ट्राइमेस्टर में प्रवेश करने से पहले आप अपने आप को एक आरामदायक स्थिति में पा सकती हैं। यदि आप अभी भी मतली या थकावट का अनुभव कर रही हैं, तो आप आने वाले हफ्तों में लक्षणों को कम कर सकती हैं। आप अनुभव कर सकती हैं-
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अब जब आप आधिकारिक तौर पर अपनी दूसरी तिमाही में प्रवेश कर चुकी हैं, तो आपकी गर्भावस्था पहली तिमाही के मुकाबले आसान हो सकती है। एक विशेष रूप से रोमांचक विकास यह है कि अब आपका पेट दिखाई देना शुरू हो सकता हैं। परन्तु जल्द ही एक महिला का पेट कैसे दिखना शुरू हो जाएगा, यह कई कारकों पर निर्भर करेगा, जैसे कि आप पहले गर्भवती हो चुकी हैं, आपकी शारीरिक रचना, आपके शरीर का आकार और किसी भी पिछले गर्भधारण का विवरण। दूसरी तिमाही में गर्भपात होने की संभावना कम होती है।
आपके बच्चे की लंबाई 3 से 4 इंच के बीच हो चुकी है और उसका वजन 2 औंस (0.05kg) से थोड़ा कम है। आपका बच्चा अब चेहरे बना सकता है, चाहे वह स्क्वीटिंग, फ़्लोइंग या यहां तक कि ग्रिमिंग हो। परन्तु यह सब आप देख या महसूस नहीं कर पाएंगी, क्योकि आपके बच्चे के यह छोटे-छोटे भाव मस्तिष्क के आवेगों के कारण हैं, जो दिखाते हैं कि वे कितने बढ़ रहे हैं। यदि आप जल्द ही अल्ट्रासाउंड के लिए जाने वाली हैं, तो इस बात पर ध्यान दें कि क्या आपका बच्चा अपना अंगूठा चूसता है। आपका बच्चा भी स्ट्रेचिंग में कड़ी मेहनत कर रहा है। जल्द ही उनकी बाहें उनके छोटे शरीर के बाकी हिस्सों के अनुपात में दिखेंगी।
लगभग 14 सप्ताह में, आपके बच्चे के गुर्दे मूत्र का उत्पादन करने लगते हैं, जो एमनियोटिक द्रव में निकल जाता है। और आपके बच्चे का जिगर पित्त का उत्पादन शुरू कर देता है। ये दोनों संकेत हैं कि आपका बच्चा गर्भ के बाहर जीवन के लिए तैयार हो रहा है।
सप्ताह 14 तक आपके द्वारा देखे जाने वाले कुछ बदलावों में शामिल हैं-
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15 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप दूसरी तिमाही में हैं। यदि आप गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में मॉर्निंग सिकनेस का सामना कर रही हैं, तो आप बेहतर महसूस करना शुरू कर सकती हैं। आप और भी अधिक ऊर्जावान महसूस कर सकती है। आपका बच्चा अभी भी छोटा है, लेकिन सप्ताह 15 के दौरान बहुत कुछ हो रहा है। आपका बच्चा अब एक सेब या संतरे के आकार का होगा। उनके कंकाल का विकास शुरू हो गया है और वे अपने शरीर के अंगों को बना रहे हैं और आगे बढ़ रहे हैं। आप जल्द ही मूवमेंट के छोटे झटके महसूस करने लगेंगे। आपके बच्चे की अधिक त्वचा और बाल, और यहां तक कि भौहें बढ़ रही है।
अब जब आप दूसरी तिमाही में हैं, तो आपके लक्षण पहली तिमाही की तुलना में कम तीव्र हो सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप लक्षण-मुक्त हैं। अपने दूसरे तिमाही के दौरान, आप निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं-
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दूसरी तिमाही को कभी-कभी गर्भावस्था का हनीमून फेज कहा जाता है। आप महसूस करना शुरू कर देंगी कि बच्चे ने अब आपके पेट में चलना शुरू कर दिया है, उसके मूवमेंट आपको महसूस होने लगेंगे। कई महिलाओं के लिए, पहली बार में यह बताना मुश्किल हो सकता है कि आपके पेट में शिशु हिल रहा है, या आपको गैस हुई है, या कुछ अन्य उत्तेजना हो रही है। लेकिन जल्द ही, एक पैटर्न विकसित होता है और आपको पता चल जाएगा कि यह हलचल पैदा करने वाला एक छोटा बच्चा है। आप यह भी महसूस कर सकती हैं कि आप कुछ हफ़्ते पहले की तुलना में अब ज्यादा अधिक शांति और आराम से सो पा रही हैं। आपका डॉक्टर आपको इस समय पीठ के बल सोने से रोकने की सलाह दे सकता है। इसका मतलब आपके शरीर को सहारा देने के लिए अतिरिक्त तकियों का उपयोग करना चाहिए।
सप्ताह 16 में आपके बच्चे के पैर तेज़ी से विकसित हो रहे हैं। और अगर आपका बच्चा एक लड़की है, तो उसके अंडाशय में हजारों अंडे बन रहे होंगे। इस स्तर पर शिशुओं को उनके सिर से पैरों तक मापा जाता है। इसे क्राउन-रंप लंबाई कहा जाता है। 16 सप्ताह में, अधिकांश बच्चे लगभग 4.5 इंच लंबे होते हैं और उनका वजन लगभग 3.5 औंस (0.09 kg) होता है। इस समय में आपके बच्चे का आकार एवोकैडो के जैसा होता है।
कई महिलाओं को इस समय मॉर्निंग सिकनेस की परेशानी हो सकती है। यह वह समय भी है जब आप थोड़ी भुलक्कड़ हो सकती हैं या आपको ध्यान केंद्रित करने में परेशानी हो सकती है। जबकि पिछले सप्ताह से आपके अधिकांश लक्षण इस सप्ताह नए नहीं होंगे, जैसे कि कोमल स्तन, यहाँ उन लक्षणों पर एक नज़र डालते जो आप इस सप्ताह जारी रखने की उम्मीद कर सकती हैं-
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प्रेगनेंसी के 17वें हफ्ते में आपका गर्भाशय आपके बढ़ते बच्चे के लिए विस्तार करना जारी रखता है, आपके अंगों को बच्चे के लिए और बड़ी जगह बनाने के लिए स्थानांतरित कर दिया जाएगा, इससे आपको संभवतः कुछ अधिक गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (जीआई) समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है जैसे हार्टबर्न या अपच। इस सप्ताह में आपके बच्चे की लंबाई 5 इंच और वजन लगभग 4 से 5 औंस (0.11-0.14 kg) तक हो सकता है, आपका बच्चा अब बड़ा हो रहा है। उनके कंकाल, जिसमें मुख्य रूप से नरम कार्टिलेज शामिल थे, अब ठोस हड्डी में परिवर्तित हो रहे हैं। आपका बच्चा अपने शरीर में थोड़ा वसा भी मिला रहा है, जो उसके शरीर के तापमान को नियंत्रित करने में मदद करेगा।
सप्ताह 17 तक मतली के अलावा कुछ लक्षण जो आप अनुभव कर सकती हैं, उनमें शामिल हैं-
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18 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आप अपने दूसरे ट्राइमेस्टर में अच्छी तरह से आ जाती हैं। अब, आपका पेट तेज़ी से बढ़ रहा है। अपने दूसरे तिमाही के दौरान, आपको स्वस्थ वजन बढ़ाने के लिए महीने में 1.3 से 1.8 किलोग्राम प्राप्त करने की योजना बनानी चाहिए। आपका शिशु भी तेजी से सक्रिय हो रहा है। जिन गैस, बुलबुले या तितलियों को आप अपने पेट में महसूस कर रही हैं, वे आपके बच्चे की पहली हलचल हो सकती हैं, जिसे क्विकनिंग (quickening) कहा जाता है। हो सकता है इससे पहले कभी आपने बच्चे की किक और स्ट्रेच को महसूस ना किया हो।
इस सप्ताह आपका शिशु लगभग 5 1/2 इंच लंबा है और इसका वजन लगभग 7 औंस (0.19kg) है। यह आपके बच्चे की इंद्रियों के लिए एक बड़ा सप्ताह है। उनके कान विकसित होते हैं और उनके सिर से बाहर निकलते हैं। आपका शिशु आपकी आवाज सुनना शुरू कर सकता है। आपके बच्चे की आँखें अब आगे की ओर हैं और प्रकाश का पता लगा सकती हैं। आपके बच्चे का तंत्रिका तंत्र तेजी से विकसित हो रहा है। माइलिन नामक पदार्थ अब आपके बच्चे की नसों को कवर करता है जो एक तंत्रिका कोशिका से दूसरे में संदेश भेजते हैं।
यदि आपकी गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ रही है, तो इस सप्ताह आपके लक्षण हल्के हो सकते हैं। आप बढ़ी हुई ऊर्जा का अनुभव कर सकती हैं, लेकिन थकावट का भी सामना कर सकती हैं। जब आप थका हुआ महसूस करती हैं, तो एक छोटी झपकी लेने से मदद मिल सकती है। सप्ताह 18 के दौरान होने वाले अन्य लक्षणों में शामिल हैं-
कार्पल टनल सिंड्रोम – Carpal tunnel syndrome
गर्भवती महिलाओं में कार्पल टनल सिंड्रोम एक आम शिकायत है। यह कलाई में एक संकुचित तंत्रिका के कारण होता है और परिणाम के रूप में झुनझुनी, स्तब्ध हो जाना, और हाथ और कलाईयों में दर्द होता है। साठ प्रतिशत गर्भवती महिलाओं में ये लक्षण दिखाई देते हैं। यदि आप कंप्यूटर पर काम करती हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपका वर्कस्टेशन एर्गोनोमिक है। आपको कंपन से लंबे समय तक संपर्क में रहने से भी बचना चाहिए, जैसे कि बिजली उपकरण आदि। एक कलाई विभाजन (wrist splint) भी दर्दनाक लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकता है।
अन्य लक्षण में शामिल है-
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आप अपनी गर्भावस्था के लगभग आधे रास्ते पर पहुँच चुकी हैं। यदि आपने अभी तक अपने बच्चे का हिलना महसूस नहीं किया है, तो एक अच्छा मौका है कि यह पहला सप्ताह होगा जब आप महसूस करेंगी कि बच्चा थोड़ा हिल रहा है। गर्भावस्था के इस स्तर पर एक दूसरा अल्ट्रासाउंड मानक है, लेकिन इसकी आवश्यकता नहीं है। यह इमेजिंग स्कैन पिछले अल्ट्रासाउंड की तुलना में बच्चे के अंगों का अधिक उच्च स्तर प्रदान करेगा, जो आमतौर पर पहली तिमाही में किया जाता है। यह प्रक्रिया यह बताएगी कि क्या आपका बच्चा समय पर बढ़ रहा है और नाल का स्थान दिखाता है या नहीं। एम्नियोटिक द्रव का स्तर और भ्रूण की हृदय गति भी मापी जाती है।
आपका शरीर आपके बच्चे के लिए एक अस्थायी घर बनाने के लिए कड़ी मेहनत कर रहा है। ज्यादातर महिलाओं में दूसरी तिमाही में अधिक ऊर्जा होती है, लेकिन फिर भी आपको थकान हो सकती है।
आपका शिशु लगभग 7 इंच लंबा हो चुका है और उसका वजन लगभग 7 औंस (0.19kg) है। और बहुत सारे नए विकास हुए हैं। आपके बच्चे के गुर्दे मूत्र का उत्पादन कर रहे हैं। उनके मस्तिष्क के संवेदी अंग विकसित हो रहे हैं। और उनके सिर के ऊपर के बाल दिखाई देने लगे हैं। लानुगो, एक नरम, नीचे के बाल जो एक बच्चे के शरीर को कवर करता है, वह भी बन रहा है। इसके शीर्ष पर वर्मिक्स केसोसा है, जो तैलीय पदार्थ है जो त्वचा की रक्षा करता है जब वह बच्चा गर्भ में बढ़ रहा है।
अपने दूसरे तिमाही के दौरान, आप इन लक्षणों का सामना 19 सप्ताह में कर सकती हैं-
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20 सप्ताह में, आपका पेट अब पूरा फूला हुआ है। आपकी भूख भी पूरी तरह से वापस आ गई है। आपने अपने बच्चे को हिलते हुए भी महसूस किया होगा। इस सप्ताह आपके शरीर में होने वाले कई परिवर्तन ऐसे है जिससे आप महसूस करते हैं कि आपका शिशु आपके गर्भाशय में घूम रहा है। इसे क्विकिंग कहा जाता है। जिन महिलाओं ने पहले भी प्रसव का अनुभव किया है, वे शायद कुछ हफ्ते पहले इन संवेदनाओं को महसूस करना शुरू कर देती हैं। आपका पेट इन दिनों बहुत अधिक ध्यान देने योग्य है। आपका शिशु अब तक लगभग 6 1/3 इंच लंबा हो चुका है। आपके बच्चे के सिर पर बाल पहले से बढ़ रहे हैं और लानुगो नामक एक नरम, मुलायम बाल उनके शरीर को ढँकने लगा है।
यदि आपने जन्म के दौरान देखे जाने वाले बर्थिंग शो देखे हैं, तो संभवतः आपने गर्भ में बच्चे के शरीर को ढकने वाला गाढ़ा, सफ़ेद पदार्थ देखा होगा। इस लेप को वर्निक्स केसोसा कहा जाता है, और यह इसी सप्ताह बनना शुरू होता है। वर्निक्स एक सुरक्षात्मक परत है जो आपके बच्चे की त्वचा को एमनियोटिक द्रव से ढांकती है।
आप अपने दूसरे तिमाही के मध्य में हैं। आपकी भूख वापस सामान्य होने की संभावना है, या यह बढ़ भी सकती है। जबकि मतली और थकान आपके दूसरे तिमाही के दौरान गायब हो सकती है, आपकी गर्भावस्था के 20 वें सप्ताह तक कुछ लक्षण जो आप अनुभव कर सकती हैं या अनुभव जारी रख सकती हैं-
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गर्भावस्था के 21वें सप्ताह में आपने अपने बढ़ते पेट को समायोजित करने के लिए बड़े कपड़े पहनना शुरू कर दिया होगा। आपका शिशु बार-बार घूम रहा है और आपको उनकी हरकतों को महसूस करना चाहिए, हालाँकि वे हल्के और पहचानने में मुश्किल हो सकते हैं। आपका शिशु अब तक 8 1/2 इंच लंबा है, और उसका वजन लगभग 12 औंस (0.34kg) है। आपका बच्चा अब गाजर के आकार जैसा हो चुका है। इस सप्ताह, आपके बच्चे की आंखें खुल सकती हैं। आपका बच्चा एमनियोटिक द्रव भी निगल सकता है, और उनकी छोटी उंगली और पैर की अंगुली के निशान ध्यान देने योग्य हो सकते हैं।
कई महिलाओं को अपने दूसरे तिमाही में शारीरिक रूप से आराम महसूस होता है, लेकिन कुछ असुविधाजनक लक्षण अभी भी 21 सप्ताह तक हो सकते हैं। आपके स्तनों का आकार बड़ा हो सकता है और आपको खिंचाव के निशान का अनुभव हो सकता है। आप अतिरिक्त लक्षणों का अनुभव भी कर सकती हैं, जिनमें शामिल हैं-
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सप्ताह 22 में, आपका गर्भाशय आपके बढ़ते हुए बच्चे को फिट करने के लिए बढ़ता और खिंचता रहता है। अब यह आपके पेट बटन के ऊपर लगभग 2 सेंटीमीटर तक फैला चुका है। आपका बच्चा अब लगभग 1 पाउंड (0.4 kg) वजन का हो गया है और लंबाई में 11 इंच के करीब है। यह स्पेगेटी स्क्वैश या पपीता के आकार जितना हो गया है। न केवल आपका बच्चा बड़ा हो रहा है, बल्कि वे अब एक शिशु के समान पर्याप्त विकास से गुजर रहे हैं। इस सप्ताह आपके बच्चे की आँखों का विकास भी जारी है। आईरिस में अभी तक कोई पिगमेंट नहीं है, लेकिन सभी अन्य दृश्य भाग मौजूद हैं, जिसमें पलकें और भौहें शामिल हैं।
कई महिलाओं को दूसरी तिमाही के बीच में अच्छा लगता है, लेकिन अभी भी कुछ परेशान करने वाली चीजें हैं जो दिखाई दे सकती हैं। सप्ताह 22 के दौरान आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले लक्षणों में शामिल हैं-
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सप्ताह 23 में आपके बढ़े हुए पेट के आलावा, आपके पैरों और टखनों में थोड़ी सूजन दिखाई दे सकती है। 23 सप्ताह में औसत वजन 12 से 15 पाउंड (5.4-6.8 kg) होता है। वजन बढ़ने से आपके पेट, जांघों और स्तनों पर खिंचाव के निशान पड़ सकते हैं। या हो सकता है कि वे कई हफ्तों तक न दिखें। यदि कुछ खिंचाव के निशान दिखाई देते हैं, तो वे प्रसव के बाद समय के साथ कम हो जाते हैं।
आपके स्तन इस सप्ताह कोलोस्ट्रम का उत्पादन शुरू कर सकते हैं। कोलोस्ट्रम स्तन के दूध का एक प्रारंभिक रूप है जो जन्म के बाद आपके द्वारा उत्पादित दूध की तुलना में थोड़ा मोटा होता है। यह सामान्य है, हालांकि अगर कोई कोलोस्ट्रम मौजूद नहीं है तो चिंतित नहीं होना चाहिए। इसका मतलब यह नहीं है कि आपको नर्सिंग में कठिनाई होगी। कोलोस्ट्रम तब तक प्रकट नहीं होता है जब तक आप प्रसव के करीब नहीं पहुँच जाती है। आपका बच्चा लगभग 1 पाउंड (0.4kg) का हो गया है, और उसकी लंबाई भी 1 फुट के करीब है, और वह एक बड़े आम या अंगूर के आकार के साइज़ जितना का हो गया है। फेफड़े भी विकसित हो रहे हैं। वे अपने दम पर काम करने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन आपका बच्चा साँस लेने की गति का अभ्यास कर रहा है।
23 सप्ताह की गर्भवती होने पर, आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दे सकते हैं-
गर्भवती महिलाओं में नाक में कंजेशन बढ़ने की समस्या अधिक होती है। इससे खर्राटे आ सकते हैं। यदि खर्राटे आपकी नींद को या आपके साथी को बाधित कर रहे हैं, तो एक ह्यूमिडिफायर के साथ सोने की कोशिश करें। नाक की स्ट्रिप्स भी मदद कर
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24 सप्ताह में आपका शिशु लगभग 10 से 12 इंच लंबा होता है, और इस सप्ताह में शिशु का औसत वजन एक पाउंड से अधिक होता है। इस समय, शिशु का मस्तिष्क तेजी से विकसित हो रहा है। यह फेफड़ों के लिए सही है और कोशिकाएं जो फेफड़ों में सर्फैक्टेंट (Surfactant) का उत्पादन करती हैं। सर्फैक्टेंट (Surfactant) वसा और लिपिड से बना एक पदार्थ है। यह फेफड़ों में छोटे वायु थैलियों (air sacs) को स्थिर करने में मदद करता है जो स्वस्थ साँस लेने के लिए आवश्यक हैं। आपका बच्चा स्वाद बड्स, साथ ही पलकों और भौहों का भी विकास कर रहा है।
कई महिलाओं को इस समय के आसपास कभी-कभी ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन (झूठे श्रम) का अनुभव होने लगता है। आप वास्तविक श्रम और प्रसव के लिए अभ्यास संकुचन के रूप में सोच सकती हैं। वे आमतौर पर दर्द रहित होते हैं, हालांकि आप गर्भाशय की एक स्क़ुईज़िन्ग सेंसेशन महसूस कर सकती हैं। यदि यह संकुचन दर्दनाक हैं या आवृत्ति में वृद्धि हो रही है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। यह प्रीटर्म लेबर का संकेत हो सकता है।
गर्भावस्था के लक्षण आमतौर पर दूसरी तिमाही में हल्के होते हैं, लेकिन अभी भी कुछ अप्रिय दर्द हैं जो आप अनुभव कर सकती हैं। 24 सप्ताह के दौरान, आपके लक्षणों में शामिल हो सकते हैं-
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25वें सप्ताह में, आप लगभग 6 महीने से गर्भवती हैं और आप अपने दूसरे तिमाही के अंत में हैं। आपका बच्चा अब 1.5 पाउंड (0.68kg) वजन का होता है और 12 इंच लंबा होता है। आपके बच्चे की शारीरिक वृद्धि अन्य विकास से मेल खाती है, जिसमें आपकी आवाज़ जैसी परिचित आवाज़ों का जवाब देने में सक्षम होना शामिल है। आपका बच्चा हिलना शुरू करता है जब वे आपकी बात सुनता है। 25 वें सप्ताह में, आपको बच्चे की फ़्लिप, किक और अन्य मूवमेंट्स को महसूस करने की आदत हो सकती है। आप दूसरी तिमाही में अपने शरीर में होने वाले बाहरी बदलावों को नोटिस कर सकती हैं, जैसे कि निपल्स को काला होना, खिंचाव के निशान का विस्तार होना, चेहरे पर गहरे रंग की त्वचा का पैच, और आपके पेट के बटन से लेकर प्यूबिक हेयरलाइन तक बालों की एक पंक्ति दिखाई देना।
दूसरी तिमाही के समापन तक, आप नए लक्षणों को अनुभव कर सकती हैं। ये सभी लक्षण आपकी गर्भावस्था के बाकी समय के लिए बने रह सकते हैं। 25 सप्ताह के दौरान आपके द्वारा अनुभव किए जा सकने वाले कुछ लक्षणों में शामिल हैं-
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26 सप्ताह में, आपका गर्भाशय अब आपके पेट बटन से 2 इंच से अधिक ऊपर पहुंच जाता है। हर गुजरते सप्ताह के साथ आपको अपने पेट को एक और 1/2 इंच बढ़ने की उम्मीद करनी चाहिए। अब आपका बच्चा लगभग 13 इंच लंबा और 2 पाउंड (0.90 kg) वजन का है, और अब आपका बच्चा गोभी के सिर जितना बड़ा हो चुका है। इस हफ्ते, आपका शिशु एमनियोटिक द्रव के अंदर और बाहर सांस लेना जारी रखता है, जो फेफड़ों को विकसित करने में मदद करता है।
जैसा ही आप अपने दूसरे ट्राइमेस्टर को समाप्त करती हैं, पिछले हफ्तों के दौरान आपके पिछले लक्षण अभी भी जारी रह सकते हैं, जैसे लगातार पेशाब आना। हालांकि, एक और लक्षण जो 26 सप्ताह के आसपास शुरू हो सकता है वह ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन है। ये संकुचन आपके दूसरे तिमाही के रूप में शुरू हो सकते हैं लेकिन तीसरी तिमाही में अधिक सामान्य हैं।
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27 सप्ताह में, आप दूसरी तिमाही को पूरा कर रही हैं और तीसरी की शुरुआत कर रही हैं। आपका बच्चा आपके अंतिम ट्राइमेस्टर में प्रवेश करते ही और वजन जोड़ना शुरू कर देगा, और आपका शरीर इस विकास का कई बदलावों के साथ जवाब देगा। तीसरी तिमाही में प्रवेश करने वाली कई महिलाओं की तरह, आप शारीरिक और भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस कर सकती हैं। जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता है, सीने में जलन, वजन बढ़ना, पीठ दर्द और सूजन बढ़ जाती है। सप्ताह 24 और 28 के बीच, आपका डॉक्टर आपको गर्भावधि मधुमेह (gestational diabetes) के लिए परीक्षण करने को कह सकता है।
तीसरी तिमाही में, आपका शिशु बढ़ता और विकसित होता रहेगा। 27वें सप्ताह तक, आपके बच्चे का फेफड़ा और तंत्रिका तंत्र परिपक्व रहते हैं, हालांकि इस बात की अच्छी संभावना है कि बच्चा गर्भ के बाहर जीवित रह सकता है। आपने पिछले कुछ हफ्तों में अपने बच्चे को हिलते हुए देखा होगा। अब उन मूवमेंट्स को ट्रैक करना शुरू करने का एक शानदार समय है। यदि आप बच्चे के मूवमेंट्स में कमी (प्रति घंटे 6 से 10 मूवमेंट्स से कम) नोटिस करती हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करके सलाह करें।
दूसरे ट्राइमेस्टर के समापन तक, आपके बच्चे को आपके आकार से संबंधित शारीरिक परिवर्तनों का अनुभव करने के लिए काफी बड़ा हो गया है। 27 सप्ताह के दौरान शुरू होने वाली तीसरी तिमाही में आपको प्रतीक्षा करने वाले सामान्य लक्षणों में शामिल हैं-
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जैसे-जैसे आपका बच्चा बढ़ता जाएगा आपका पेट बढ़ता रहेगा। अब तक, आपके शिशु को प्रसव के लिए गर्भाशय ग्रीवा के पास उनके सिर के साथ स्थानांतरित होने की संभावना है। लेकिन ध्यान दें कि कुछ बच्चे सप्ताह 30 के बाद तक स्थानांतरित नहीं होते है, और कुछ कभी इस स्थिति में नहीं आते हैं, जैसे कि ब्रीच बच्चे। इससे आपको अपने शरीर के निचले आधे हिस्से में अतिरिक्त दबाव महसूस हो सकता है, खासकर आपके मूत्राशय पर। इस सप्ताह, आपके बच्चे की पलकें आंशिक रूप से खुली रहेंगी। आपका बच्चा अब लगभग 14 1/2 इंच लंबा है, और अधिकांश बच्चे इस आकार का औसत 2 से 2 1/2 पाउंड वजन के होते हैं। आपके बच्चे का मस्तिष्क इस सप्ताह भी बड़े उत्पादन के चरण में है। मस्तिष्क गहरी लकीरों और खरोज का विकास करने लगा है, और ऊतक की मात्रा बढ़ रही है।
28 सप्ताह के दौरान आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले कई लक्षण संभवतः आपको कुछ हफ्तों से परेशान कर रहे हैं, जिनमें शामिल हैं-
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अब आप अपने अंतिम ट्राइमेस्टर में हैं, और आपका बच्चा काफी सक्रिय हो सकता है। बच्चा अभी भी पेट में घूमने के लिए काफी छोटा है, इसलिए वह अपने पैरों और हाथों से आपके पेट को धकेलने की कोशिश कर सकते है। जैसा कि आपने शायद देखा है, आपका बच्चा तेजी से वजन डालना शुरू कर रहा है। आपका बच्चा लगभग 15 इंच लंबा है और इस स्तर पर उसका वजन लगभग 3 पाउंड (1.3 kg) है। हाल ही में शुरू हुआ त्वरित मस्तिष्क विकास इस सप्ताह मजबूत हो रहा है। बच्चे की मांसपेशियों और फेफड़ों के लिए भी यही सही है।
यदि आप विशेष रूप से थका हुआ महसूस कर रही हैं और गतिविधि से थोड़ा परेशान हो रही हैं, तो चिंता न करें। आपका शरीर आपके बच्चे के लिए एक अच्छा घर बनाने के लिए ओवरटाइम काम कर रहा है। सप्ताह 29 के दौरान थकान के अलावा, कुछ अन्य लक्षण जो हो सकते हैं उनमें शामिल हैं-
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30 हफ्तों में आपके बच्चे का वजन 0.90 kg का हो जाता है और आपका शिशु केवल 15 से 16 इंच लंबा है। इस सप्ताह आपके बच्चे की आंखें अलग-अलग दिखाई देने लगी हैं, हालांकि आपका बच्चा बंद आँखों के लिए अच्छी मात्रा में समय व्यतीत करता रहेगा। एक बार जब आपका बच्चा दुनिया में शामिल हो जाता है, तो उनके पास 20/400 दृष्टि (20/20 की तुलना में) होगी। इसका मतलब यह है कि बच्चे केवल अपने चेहरे के पास की वस्तुओं पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
अपनी गर्भावस्था के 30 वें सप्ताह तक, आप निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं-
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प्रेगनेंसी के 31वां सप्ताह में आप अपनी गर्भावस्था के दौरान तीन-चौथाई रास्ते पर हैं। इस समय आपको थोड़ा सांस लेने में परेशानी हो सकती है, ऐसा इसलिए है क्योकि आपका विस्तार करने वाला गर्भाशय आपके डायाफ्राम के नीचे कुछ दबाव डाल रहा होगा। आपका बच्चा अब लगभग 15 इंच और लगभग 4 पाउंड (1.8 kg), औसतन, आपका बच्चा दिन के साथ लंबा और भारी होता जा रहा है।
इस सप्ताह आपके बच्चे के लिए अन्य परिवर्तनों में लानुगो की हानि होती है ( वह छोटे छोटे बाल जो शरीर के अधिकांश भाग को कवर करते हैं)। आपके बच्चे की आंखें अब ध्यान केंद्रित कर सकती हैं और अंगूठे के चूसने जैसे रिफ्लेक्स शायद हो रहे हैं। इसके अलावा, फेफड़े और तंत्रिका तंत्र लगभग विकसित होते हैं।
सप्ताह 31 के दौरान आप निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं-
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अपनी गर्भावस्था के दौरान, आप थकान और अन्य परेशान लक्षणों का अनुभव कर सकती हैं, जैसे कि हार्टबर्न, जो तीसरी तिमाही में आम है, आंशिक रूप से आपके बढ़ते गर्भाशय के कारण। आपका बच्चा आपकी गर्भावस्था में इस बिंदु से लगभग 4 पाउंड वजन का होगा। आपके शिशु का अधिकांश शरीर उस बिंदु के पास है, जहाँ वे गर्भ से बाहर जीवन के लिए तैयार हो रहे हैं। जबकि आपके बच्चे की हड्डियाँ बन चुकी हैं, फिर भी वे नरम हैं। आपके बच्चे के फेफड़े अभी भी अंतिम विकास के चरणों में हैं।
जब तक आप बच्चे को जन्म नहीं देंगी तब तक आप गर्भावस्था के लक्षणों का अनुभव करना जारी रखेंगी। 32 सप्ताह में इन लक्षणों में शामिल हो सकते हैं-
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सप्ताह 33 में, आपका शिशु लगभग 15 से 17 इंच लंबा और 4 से 4.5 पाउंड (1.8-2 kg) का होना चाहिए। गर्भ में उन अंतिम हफ्तों के दौरान, आपका बच्चा जबरदस्ती लात मरेगा, इंद्रियों का उपयोग करते हुए पर्यावरण का निरीक्षण करेंगा, और सोएंगा। इसके अतिरिक्त, आपका बच्चा आँखों से देख सकता है, जो प्रकाश को संकुचित, पतला और पता लगाता है। गर्भावस्था के दौरान, आपका शरीर सामान्य से अधिक रक्त का उत्पादन करता है। रक्त की मात्रा 40 प्रतिशत से अधिक बढ़ जाती है और इस परिवर्तन को समायोजित करने के लिए आपके दिल को तेजी से पंप करना पड़ता है। कभी-कभी, यह आपके दिल की धड़कन को कम कर सकता है। यदि आप इसे हर बार की तुलना में अधिक बार हो रहा नोटिस करती हैं, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, आप अपने दिल में कुछ बदलाव देख रहे होंगी। सप्ताह 33 के दौरान और गर्भावस्था के अंतिम चरण में आपके द्वारा अनुभव किए जाने वाले कुछ अन्य लक्षण शामिल हैं-
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आप अब अपनी गर्भावस्था के 34 सप्ताह में पहुँच चुकी है। जैसे-जैसे आपका शिशु बढ़ता जा रहा है, आपको अपने आसपास अतिरिक्त वजन पर संदेह नहीं होगा। आप द्रव प्रतिधारण से अतिरिक्त भारी महसूस कर सकती हैं। आपके बढ़ते बच्चे के साथ, आपके गर्भाशय में भी एमनियोटिक द्रव का स्तर बढ़ जाता है। द्रव की मात्रा अभी सही हो सकती है। अतिरिक्त एमनियोटिक द्रव आपके शरीर में अवशोषित हो जाता है।
इस सप्ताह आपका बच्चा लगभग 17 इंच लंबा है और उसका वजन लगभग 5 पाउंड (2.26 kg) है। बच्चे की आंखें उस बिंदु पर विकसित हो गई हैं जहां पुतलियां अब प्रकाश की प्रतिक्रिया में पतला और संकुचित हो सकती हैं। आपके बच्चे के फेफड़े भी सुव्यवस्थित हैं। आपके बच्चे का वजन भी बढ़ रहा है, क्योंकि त्वचा के नीचे वसा जमा हो रहा है। बच्चे के ऊपर जो वसा जमा होता है वह न केवल प्यारा दिखता है, बल्कि यह आपके बच्चे के शरीर के तापमान को विनियमित करने में भी मदद करता है।
बच्चे के वजन बढ़ने को देखते हुए, यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि आप अतिरिक्त तनाव महसूस कर रही हैं। 34 सप्ताह में सबसे ज्यादा उम्मीद रखने वाली माताओं की तरह, आप भी शायद लक्षणों का अनुभव कर रही हैं, जैसे-
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गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में अब तक, आपके पेट के बटन से लेकर आपके गर्भाशय के शीर्ष तक का भाग लगभग 6 इंच का हो गया है। आप शायद 11.3 से 13.6 kg के बीच प्राप्त कर चुकी हैं। अब आपका बच्चा 17 से 18 इंच लंबा है और इसका वजन 5 1/2 से 6 पाउंड के बीच है। अब आपके बच्चे के गुर्दे विकसित हो चुके हैं और आपके बच्चे का लीवर भी क्रियाशील हो गया है। यह आपके बच्चे के लिए तेजी से वजन बढ़ने का एक सप्ताह है क्योंकि उनके अंग वसा से भरपूर हो जाते हैं। इस बिंदु से, आपका बच्चा प्रति सप्ताह लगभग 1/2 पाउंड प्राप्त करेगा। यदि आप इस सप्ताह में बच्चे को जन्म देती हैं, तो आपके बच्चे का जन्म समय पूर्व प्रसव (premature birth) माना जाता है और उसे विशेष देखभाल की आवश्यकता होगी।
आप शायद इस सप्ताह बहुत बड़ा और अजीब महसूस कर रही हैं। और आप सप्ताह 35 में किसी भी या इन सभी अतिरिक्त तीसरी तिमाही के लक्षणों से निपटना जारी रख सकती हैं, जिसमें शामिल हैं-
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36 हफ्तों में आपके बच्चे का वजन 5 से 6 पाउंड के बीच होता है। जल्द ही, आपका डॉक्टर शायद जाँच करेगा कि आपका बच्चा प्रसव के लिए तैयार है या नहीं। यह जांचने के लिए, आपका डॉक्टर यह देखना चाह रहा है कि आपके बच्चे का सिर आपकी ग्रीवा से नीचे है या नहीं। आपका शिशु 36 सप्ताह तक इस स्थिति में आ जाना चाहिए। अधिकांश बच्चे गर्भावस्था के अंतिम हफ्तों में जन्म नहर की ओर बढ़ेंगे, लेकिन 25 में से 1 गर्भधारण ब्रीच रहेगी, या पहले पैर बाहर आयेंगे। ब्रीच प्रस्तुति हमेशा उच्च जोखिम वाली होती है, और ऐसे अधिकांश मामलों का परिणाम सिजेरियन डिलीवरी होता है।
यदि आपके डॉक्टर को संदेह है कि आपका बच्चा ब्रीच पोजीशन में है, तो आपको पुष्टि के लिए अल्ट्रासाउंड के लिए भेजा जाएगा। उसके बाद, आपका डॉक्टर एक बच्चे को नीचे की ओर बढ़ने में मदद करने के लिए कई तरीकों में से एक की सलाह दे सकता है, जैसे कि बाहरी सेफ़िलिक संस्करण (ईसीवी) (external cephalic version)।
36 सप्ताह के दौरान होने वाले लक्षणों में से एक है संकुचन। इसका मतलब यह हो सकता है कि आपका बच्चा जल्दी आ रहा है या सिर्फ ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन हो सकता है। लेकिन कुल मिलाकर, आप संभवतः अपने तीसरे ट्राइमेस्टर में आपके द्वारा सामना किए गए समान लक्षणों में से कई का अनुभव करते रहेंगी, जैसे-
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37 सप्ताह तक, आपका शिशु लगभग 19 इंच लंबा और 6 पाउंड से अधिक का है। इसके प्रमुख अंग वास्तविक दुनिया में काम करने के लिए तैयार हैं। मस्तिष्क और फेफड़ों को अभी भी पूरी तरह से परिपक्व होने के लिए अधिक समय की आवश्यकता है, लेकिन यदि आपका बच्चा आज पैदा हुआ है, तो संभावना अच्छी है कि वे ठीक होंगे।
सप्ताह 37 के लिए, गर्भावस्था में देर से आने वाले आपके लक्षण कई परिचित हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं-
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सप्ताह 38 तक, बच्चा 18 से 20 इंच लंबा होता है और उसका वजन लगभग 6 पाउंड और 6 औंस होता है।
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बधाई हो! आपका शिशु आधिकारिक रूप से पूर्ण कार्यकाल (full term) का हो गया है।
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40 सप्ताह में पैदा होने वाले अधिकांश बच्चे लगभग 19 से 21 इंच लंबे और 6 से 9 पाउंड वजन के होते हैं।
लड़के आमतौर पर लड़कियों की तुलना में अधिक वजन वाले होते हैं। ध्यान रखें कि केवल 5 प्रतिशत बच्चे अपनी नियत तारीखों पर पैदा होते हैं। यदि आप अपनी नियत तारीख से कुछ दिन पहले या एक सप्ताह पहले या बाद में डिलीवरी करती हैं तो आश्चर्यचकित न हों।
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