Protinex Powder Benefits in hindi यूं तो कई खाद्य पदार्थ के जरिए प्रोटीन हमारे शरीर में पहुंचता है। लेकिन जिम जाने वाले युवा या फिर दुबली मांसपेशियों को मजबूत बनाने के लिए हमें अलग से प्रोटीन सप्लीमेंट की जरूरत होती है। ऐसे में काफी लंबे समय से चले आए रहे प्रोटिनेक्स हमारी इस जरूरत को पूरा कर सकता है। आपको बता दें कि प्रोटिनेक्स पाउडर में 85 प्रतिशत प्रोटीन व 15 प्रतिशत वसा, कार्बोहाइड्रेट होता है। लेकिन खाने में प्रोटीन पाउडर को शामिल करने से पहले आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा। मसलन की इसकी कितनी मात्रा में लेना है, किस समय इसका सेवन करना ठीक होगा, इसके नुकसान आदि। इस आर्टिकल के जरिए हम आपको प्रोटिनेक्स पाउडर के फायदे और प्रोटिनेक्स के नुकसान के बारे में बताने जा रहे है। (प्रोटिनेक्स के फायदे – Protinex ke fayde in hindi)
आज मार्केट में हर वर्ग के लोगों के लिए प्रोटिनेक्स पाउडर मौजूद है। बच्चों के लिए, माताओं के लिए , डायबीटिक पेशेंट के लिए आदि। सबसे पहले जानते है कि मार्केट में कितने प्रकार के प्रोटिनेक्स मिलते है।
अक्सर हम सभी लोग अच्छी सेहत और मजबूत शरीर प्राप्त करने के लिए सप्लीमेंट के रूप में प्रोटीन का सेवन करते हैं। आइए जाने उन प्रोटीनेक्स पाउडर के बारे में जिन्हें हम उपयोग करते हैं।
इसे प्रोटिनेक्स के नाम से भी जाना जाता है। शुरूआत में बिना किसी फ्लेवर के प्रोटिनेक्स को मार्केट में लाया गया था। प्रोटिनेक्सके 100 ग्राम पाउडर में 32 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है। प्रोटिनेक्स मिल्क और सोया प्रोटीन के मिश्रण से बनाया गया है।
प्रोटिनेक्स ओरिजनल की विशेषता
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बच्चों की सेहत का ध्यान रखते हुए प्रोटिनेक्स ग्रो का इस्तेमाल कर सकते है। प्रोटिनेक्स ग्रो 8 से 15 साल के बच्चों के लिए है। इसके उपयोग से शारीरिक विकास के साथ ही बच्चों की हाइट में वृद्दी होती है। इसमें 27 महत्वपूर्ण न्यूट्रियंट होते हैं। इसमें कैल्शियम की मात्रा होने के कारण हड्डियों को स्ट्रॉग बनाता है ।
प्रोटिनेक्स ग्रो की विशेषता
मुख्य प्रोटिनेक्स जूनियर दो स्वादों में आता है: वेनिला और चॉकलेट
प्रोटिनेक्स जूनियर दो साल से लेकर 8 साल तक के बच्चों के लिए है। इसे बच्चों के अनुरूप बनाया गया है। इसमें 25 ग्राम प्रोटीन होता है। इसका मुख्य उद्देश्य बच्चे के शारीरिक और मानसिक दोनों के लिए है। ये दो फ्लेवर में मिलता है। आप चाहे तो वेनिला या फिर चॉकलेट प्लेवर में से किसी एक को ट्राय कर सकते है।
प्रोटिनेक्स जूनियर की विशेषता
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लगभग सभी प्रोटिनेक्स पाउडर में चीनी होती है। लेकिन प्रोटिनेक्स डायबीटिज केयर मधुमेह के पेशेंट के लिए खासतौर पर बनाया गया है। इस प्रोडक्ट का ग्लाइसेमिक इंडेक्स 17 के बराबर है, इसलिए हाल ही में मधुमेह का निदान करने वाले लोगों के लिए उपयोग करना सुरक्षित है। इसमें फाइबर का भी मात्रा पाया जाता है जोकि डाइजेशन में मदद करता है।
प्रोटिनेक्स डायबिटीज की विशेषता
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एक गर्भवती महिलाओं को आमतौर पर किसी दूसरे के तुलना में अधिक पोषण तत्व की आवश्यकता होती है। यह उत्पाद विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए तैयार किया गया है जो उनकी दैनिक पोषण संबंधी आवश्यकताओं को पूरा करने में मदद करता है। उत्पाद में उच्च मात्रा में प्रोटीन, कई विटामिन और खनिज, डीएचए होते हैं और शरीर में आयरन अवशोषण में सुधार होता है, जिससे शरीर में रक्त प्रवाह को सुधारने में मदद मिलती है।
प्रोटिनेक्स ममा की विशेषता
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इस पाउडर के उपयोग के लिए दो सर्वोत्तम समय हैं:
(और पढ़ें – प्रोटीन पाउडर पीने का सबसे अच्छा समय)
किसी भी प्रोटीन पाउडर का उपयोग करने के बारे में बहुत से लोग संदेह में रहते हैं। हालांकि, कंपनी अपने बॉक्स पर बहुत स्पष्ट शब्दों में उपयोग का तरीका लिखती है। अपनी खुराक प्रक्रिया का और भी अधिक सरल बनाने के लिए नीचे लिखी खुराक ली जा सकती है आपको दिन में दो बार protinex का उपयोग करने की आवश्यकता है।
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आइए जाने प्रोटिनेक्स पाउडर के फायदे क्या हैं जो शरीर को मजबूत करने में मदद करते हैं।
प्रोटिनेक्स में सामान्य प्रोटीन फार्मूला शामिल नहीं होता है जिसे आप कहीं और पा सकते हैं, बल्कि इसमें हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन होते हैं जो आपके पाचन तंत्र द्वारा पचाने में आसान होते हैं। और आपका शरीर प्रोटीन को अधिक आसानी से और कारगर ढंग से अवशोषित करता है।
ये एक पूर्ण प्रोटीन है जिसे लेने से किसी भी प्रकार का नुकसान नही होता है। ये प्रोटीन सप्लीमेंट कई दूसरे महंगे फूड या जूस का सब्टीट्यूट है। जैसा कि कंपनी की वेबसाइट पर उल्लिखित है, वे आपको अतिरिक्त 50% प्रोटीन प्रदान करने का प्रयास करते हैं, जो आपको किसी अन्य पूरक में नहीं मिलेगा। अधिक प्रोटीन आपको कम समय में अधिक स्वास्थ्य लाभ देगा।
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सामान्य रूप से प्रोटिनेक्स में मौजूद हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन की वजह से इसे आसानी से पचाया जा सकता है। अक्सर देखा गया है कि ज्यादा प्रोटीन की वजह से कॉन्टीपेशन की चिंता हो सकती है। लेकिन इसे लेने से ऐसा कोई नुकसान नहीं होता है। बल्कि इसे डेली लेने के बाद भी डायजेशन आसानी से हो सकता है।
युवाओं के लिए ये प्रोटीन का एक अच्छा स्त्रोत है। बढ़ती उम्र में प्रोटिनेक्स का सेवन करना आपके शरीर के लिए काफी फायदेमंद है। प्रोटिनेक्स आपके शरीर में प्रोटीन की कमी को दूर करता है।
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सप्लीमेंट के रूप में प्रोटिनेक्स शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। हाई प्रोटीन क्वालिटी के कारण शरीर में रेड ब्लड सेल का निर्माण होता है साथ ही वाइट ब्लड सेल को बढ़ाता है। जिसके कारण हमारा इम्यून सिस्टम स्ट्रॉग बनता है।
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