Shahnaz Husain Beauty Tips For Oily Skin In Hindi: क्या आप भी अपनी ऑयली स्किन से परेशान है और उससे छुटकारा पाने के लिए ब्यूटी एक्सपर्ट की सलाह चाहते है? आज हम आपके लिए मशहूर ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन की ब्यूटी टिप्स लेकर आयें है, जो आपको ऑयली स्किन से छुटकारा दिलाने में आपकी मदद कर सकती हैं।
तैलीय त्वचा होना बहुत से लोगों की समस्या है जिसके कारण उनके चेहरे की त्वचा में कई प्रकार की समस्याएं होती हैं। ऑयली स्किन होने के कारण त्वचा अधिक चमकने लगती है और त्वचा पर हल्का ऑयल हमेशा बना रहता है। ऑयली त्वचा वसामय ग्रंथियों से सीबम के अधिक उत्पादन के कारण होती है, ये ग्रंथिया त्वचा की निचली परत में होती हैं। ऑयली स्किन पर कील-मुहांसे भी ज्यादा होते हैं और तैलीय त्वचा पर मेकअप भी ज्यादा देर तक नहीं ठहरता। अगर आपकी स्किन भी ऑयली है तो आप ऑयली स्किन के लिए शहनाज हुसैन ब्यूटी टिप्स अपना सकते हैं।
गर्मी हो या सर्दी ऑयली स्किन हमेशा खराब दिखती है। ऐसी त्वचा को हर वक्त खास देखभाल की जरूरत होती है। अगर आपकी भी ऑयली स्किन है तो आइये ऑयली स्किन के लिए शहनाज हुसैन ब्यूटी टिप्स को जानते हैं।
(यह भी पढ़ें – दमकती और चमकती स्किन के लिए शहनाज हुसैन के ब्यूटी टिप्स)
शहनाज हुसैन के अनुसार चेहरे को धोने से त्वचा में मौजूद गंदगी को दूर किया जा सकता है। लेकिन कुछ लोग नियमित रूप से अपने चेहरे को नहीं धोते हैं। यदि आपका चेहरा ऑयली है तो आपको दिन में कम से कम 2 बार अच्छी तरह से चेहरा धोना चाहिए। ऑयली त्वचा को दूर करने के इस घरेलू उपाय को आवश्यकता से अधिक भी नहीं करना चाहिए। अपने चेहरे को धोने के लिए ग्लिसरीन साबुन जैसे सौम्य उत्पादों का उपयोग करें।
(और पढ़े – चेहरा साफ करने के घरेलू उपाय और तरीके…)
शहनाज हुसैन कहती है कि ऑयली स्किन का कारण पानी की कमी भी होता है इसलिए अगर आप ऑयली स्किन से बचना चाहते हैं तो अपने आप को हाइड्रेट रखें और अपने खाने पर ध्यान दें। ज्यादा चिकनी और ऑयली पदार्थ को खाने से बचें, अपने प्रतिदिन के आहार में फलों और सब्जियों को शामिल करें। कार्बोहाइड्रेट और चीनी युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन कम करें क्योंकि कई अध्ययनों में यह पाया गया है कि इन पदार्थों से त्वचा में ऑयल की मात्रा बढ़ती है। इसलिए जितना संभव हो उतना अधिक पानी पिए और अपनी स्किन को आयल फ्री बनाएं।
(और पढ़ें – स्किन को हाइड्रेट करने वाले घरेलू हाइड्रेटिंग फेस मास्क और फेस पैक)
यदि आप तेलीय त्वचा को मॉश्चराइज करने के लिए मार्केट में मिलने वाले किसी भी मॉइश्चराइजर का उपयोग नहीं करना चाहते, तो इसके लिए आप शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। शहद एक बेहतरीन नेचुरल मॉश्चराइजर होता है इसे चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं और फिर धो लें। यह त्वचा की जलन मुँहासे और कालेपन को दूर करता है साथ ही साथ आपकी त्वचा से आयल को हटाकर उसे और आकर्षक बनाता है।
(और पढ़ें – रात में लगाने के लिए सबसे अच्छे फेस पैक)
ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन कहती है कि ऑयली स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी का फेस पैक बहुत ही फायदेमंद होता है। यह एक तेल सोखने वाला मास्क है जो आपको तैलीय त्वचा की समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए बहुत ही फायदेमंद है। मुल्तानी मिट्टी फेस पैक अतिरिक्त तेल, गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाता है। ऑयली स्किन के लिए मुल्तानी मिट्टी के इस फेस पैक को बनाने के लिए आप एक बड़ी चम्मच मुल्तानी मिट्टी को लें और उसमे दो चम्मच गुलाब जल डालें। अब इसको मिलाते जाएं और ऊपर से थोड़ा पानी डालें जब तक आपको एक पेस्ट ना मिल जाएं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 30 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद आप इसे अच्छे से धो लें और चेहरे को सुखा लें। यह उपाय आपको सप्ताह में एक या दो बार करना है।
(और पढ़े – खूबसूरती में चार चाँद लगा देता है गुलाब जल, जानिए कैसे…)
एग वाइट मास्क ऑयली स्किन पर सबसे अच्छा काम करता है। यह छिद्रों को सिकोड़ता है, त्वचा में कसाव लाता है और अतिरिक्त तेल को सोखता है। एक अंडे के सफेद भाग को निकालें और उसे गाढ़ा होने तक फेटें। फिर अपनी त्वचा पर लगा लें। इसे 15 मिनट के लिए सूखने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में दो बार ऐसा करें।
(यह भी पढ़ें – चेहरे पर अंडा लगाने का तरीका और फायदे)
सबसे पहले एक नींबू का रस निकलकर उसमें, दो बड़े चम्मच बेकिंग सोडा और चम्मच शहद
मिला लें। इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले चेहरा साफ करें और फिर इस पैक को चेहरे पर लगाएं। अब धीरे-धीरे इससे मालिश करे। कुछ देर के लिए इसे सूखने दें। जब ये पैक पूरी तरह से सूख जाए तो गुनगुने पानी से साफ कर लें। शहनाज हुसैन कहती है कि नींबू ब्लमिश और काले धब्बों को कम करता है, जिससे आपकी त्वचा चमकदार दिखती है। बेकिंग सोडा आपकी त्वचा को एक्सफोलिएट करता है और इसे मुलायम बनाता है जबकि शहद इसे सोखता है और इसे मॉइस्चराइज रखता है। यह ऑयली स्किन के लिए अच्छा फेस पैक है।(यह भी पढ़ें – नींबू और शहद के फायदे स्किन के लिए)
टमाटर में कसैले गुण होते हैं, जो ऑयली चेहरे पर आने वाले अतिरिक्त तेल को कम करने में मदद करते हैं और त्वचा को भी साफ करते हैं। इस उपाय के साथ आपकी त्वचा गोरी और कम तैलीय नजर आएगी। इसके लिए सबसे पहले टमाटर पीस लें और इसमें चीनी मिला दें। अब इस स्क्रब को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। इसके बाद चेहरा पानी से धो लें। ऐसा करने से आपको ऑयली स्किन से छुटकारा मिल जाएगा।
(और पढ़े – टमाटर को चेहरे पर लगाने के फायदे…)
शहनाज हुसैन ब्यूटी टिप्स में ऑयली स्किन का उपाय सबसे अच्छा घरेलू उपाय दही है। दही में लैक्टिक एसिड होता है जो आपकी त्वचा को पोषण, चिकना और मॉइस्चराइज़ करता है। यह फेस पैक आपके पोर्स को गहराई से साफ़ करता है, मुंहासे और पिंपल्स को कम करता है और आपके चेहरे को जवां बनाए रखता है। इसके लिए आप सबसे पहले स्ट्रॉबेरी को मसलकर गूदा बना लें। अब इसमें दही और शहद डालकर अच्छी तरह मिलाएं। आपका योगर्ट फेसपैक बनकर तैयार है। अब अपने चेहरे पर ये पैक लगाएं। 15 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
(यह भी पढ़ें – दही फेस पैक के फायदे और लगाने का तरीका)
चावल के आटे का फेस पैक हमारी त्वचा संबंधी बहुत सी समस्याओं का प्रभावी इलाज कर सकता है। शहनाज हुसैन कहती है कि ऑयल फ्री स्किन के लिए चावल का आटा बहुत ही फायदेमंद होता हैं। चावल के आटे का फेस पैक त्वचा को गोरा बनाने, मुंहासों का उपचार करने, डार्क सर्कल्स को दूर करने और समय से पहले आने वाले बुढ़ापे के संकेतों को दूर करने में सहायक होते हैं। चावल के आटे के साथ खट्टे दही को मिलाएं और इससे अपने चेहरे को स्क्रब करें।
(यह भी पढ़ें – चावल के आटे के फेस पैक से करें चेहरे को गोरा)
खीरे में कोलेस्ट्रोल और फैट बिल्कुल भी नहीं होता है। साथ ही इसमें कैरोटीन, विटामिन सी, विटामिन ए, ल्यूटिन आदि एंटी-ऑक्सीडेंट्स पर्याप्त मात्रा में होते हैं। खीरा त्वचा को रेडिकल से बचाता है और त्वचा की सारी समस्याओं को खत्म करने के लिए बेहद लाभकारी होता है। एक खीरे को लेकर उसे पीस लें, फिर इस गूदे को फेस पर लगाएं। इससे ऑयली स्किन ठीक हो जाता हैं।
(और पढ़े – खूबसूरत त्वचा के लिए लगाएं खीरे से बने फेस पैक)
आप अपके चेहरे पर मुंहासे आने का एक प्रमुख कारण आपकी तैलीय त्वचा (oily skin) होती है। आप अपनी तैलीय त्वचा के लिए नीम फेस पैक का उपयोग किया जा सकता है। जब आप सुपर पावर हल्दी (turmeric) के साथ नीम के औषधीय गुणों को मिलाते हैं तो यह आपकी त्वचा के लिए बहुत ही प्रभावकारी मिश्रण होता है।
नीम फेस पैक बनाने के लिए आप नीम की ताजा पत्तियों को तोड़कर इसका पेस्ट बनाएं और इसमें 3-4 चुटकी हल्दी पाउडर मिलाएं। यदि आपका पेस्ट गाढ़ा हो तो इसे पतला करने के लिए आप इसमें पानी की कुछ बूंदे मिला सकते हैं। अपना चेहरा साफ पानी से धोने के बाद इस मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और 20 मिनिट के बाद चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यह आपके चेहरे पर उपस्थित अतिरिक्त तेल को हटाने और मुंहासों को दूर करने में मदद करता है। इसके अलावा आप बाजारों में मिलने वाले नीम फेस वाश का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
(और पढ़ें –मुँहासे में आहार प्रमुख भूमिका निभाता है जाने कैसे)
ब्यूटी एक्सपर्ट शहनाज हुसैन कहती है कि चमकदार त्वचा के लिए भी पपीता इस्तेमाल किया जा सकता है। पपीता विटामिन सी और विटामिन ए, पोटेशियम, मैग्नीशियम और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत है, जो इसे कई स्वास्थ्य लाभों के साथ एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट बनाता है। यह पपीता के एक्सफोलिएटिंग, स्किन वाईटनिंग और यहां तक कि इसके उपचार गुण हैं जो इसे एक प्राकृतिक सौंदर्य बढ़ाने वाला फल बनाते है। एक पपीते के टुकड़ा के पेस्ट में 2-3 चम्मच गुलाब जल और नींबू का रस मिला लें, फिर इसे अपने फेस पर लगाएं। फिर हल्के हाथों से मालिश 10-15 मिनट के लिए करें।
इसी तरह की अन्य जानकारी हिन्दी में पढ़ने के लिए हमारे एंड्रॉएड ऐप को डाउनलोड करने के लिए आप यहां क्लिक करें। आप हमें फ़ेसबुक और ट्विटर पर भी फ़ॉलो कर सकते हैं।
Homemade face pack for summer गर्मी आपकी स्किन को ख़राब कर सकती है, जिससे पसीना,…
वर्तमान में अनहेल्दी डाइट और उच्च कोलेस्ट्रॉल युक्त भोजन का सेवन लोगों में बीमारी की…
Skin Pigmentation Face Pack in Hindi हर कोई बेदाग त्वचा पाना चाहता है। पिगमेंटेशन, जिसे…
चेहरे का कालापन या सांवलापन सबसे ज्यादा लोगों की पर्सनालिटी को प्रभावित करता है। ब्लैक…
प्रेग्नेंसी के दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं, जिन्हें पहचान कर आप…
त्वचा पर निखार होना, स्वस्थ त्वचा की पहचान है। हालांकि कई तरह की चीजें हैं,…