Signs it’s time to let go of a relationship in Hindi किसी ने नहीं कहा कि रिश्ते निभाना आसान है, हर कपल अपने रिश्ते में उतार-चढ़ाव से जूझता है। मिसअंडरस्टैंडिंग और झगड़े होना तो हर रिश्ते का एक हिस्सा होते हैं खासतौर से जब यह काम, पैसे या बच्चों के बारे में ही क्यों ना हो। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपनी खुद की भलाई के लिए वह समय कब आता है जब आपको अपने पार्टनर से ब्रेकअप कर लेना चाहिए। जब एक रिश्ता खत्म होने लगता है तो किसी भी तरह के प्रयास उसको बचा नहीं सकते हैं।
अगर आप यह जान जाए कि किसी रिश्ते को कब खत्म करना है तो आप बहुत सारी परेशानियों से बच सकते हैं और अपनी मानसिक स्थिति, अपना स्वास्थ्य और जिंदगी में आगे बढ़कर एक बैटर रिलेशनशिप को पा सकते हैं जिसको कि आप डिजर्व करते हैं। इस आर्टिकल में हम आपको उन संकेतों के बारे में बताएंगे जिनसे की आपको पता चलता है कि आपका रिलेशनशिप अब खत्म होने वाली है। अगर इन संकेतों में से कोई एक भी संकेत आपके रिश्ते से जुड़ा हुआ है तो शायद यही काफी है यह जानने के लिए की अब आपको को मूव ऑन कर लेना चाहिए।
“रिश्ते में किसी को जाने देने का अर्थ है कि कुछ लोग आप के इतिहास का तो हिस्सा रहे लेकिन आपकी किस्मत का नहीं।” -स्टीव मर्बोली
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अगर आप एक रिलेशन में है तो आप तरह से पता लगा सकते है कि अब आपका रिश्ता टूटने वाला है। आइये रिश्ते टूटने के संकेतों को विस्तार से जानते हैं।
एक स्वस्थ रिलेशनशिप आपको इंस्पायर कर जीवन में आगे ले जाता है और आपको जीवंत करता है। लेकिन जब आप दोनों में असहमति और झगड़े होने लगे और खत्म होने का नाम ही न लें तो इसका मतलब है कि रेड फ्लैग उठाने का समय आ गया है। अगर आप अपने पार्टनर से लड़ते ही रहते हैं जिससे कि आपकी ही आत्मा को दुख पहुंचता है तो ऐसे रिश्ते को आगे ना लेकर जाएं।
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एक रिश्ते में ट्रस्ट सबसे पहले आता है क्योंकि किसी भी रिश्ते के लिए भरोसा सबसे ज्यादा जरुरी होता है। एक सीरियस और स्टेबल रिलेशनशिप की जड़ सिर्फ आपसी ट्रस्ट में होती है और अगर एक पार्टनर दूसरे को धोखा देता है तो यह ट्रस्ट टूट जाता है और इसे वापस से पाना बहुत मुश्किल हो जाता है। अगर आपका पार्टनर लगातार आपका ट्रस्ट तोड़ता है और आपको हर्ट करता है तो यह उनकी गलती है आप की नहीं। खुद पर दोष डालना या ब्लेम लेना उस इंसान को ट्रस्ट करके, जिसने आपको धोखा दिया है, यह प्यार में करना स्वाभाविक हो सकता है लेकिन आपको कभी नहीं करना चाहिए।
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एक अच्छे रिश्ते में केमेस्ट्री और आपसी वैल्यू या सोच का मिलना बहुत जरूरी है लेकिन आखिर मैं एक सॉलिड रिश्ते की नीव अच्छाई पर बनी हुई होती है। यह अच्छाई दोनों लोगों में होनी चाहिए ताकि रिश्ता मजबूती से बना रहे। एक रिश्ते में दोनों पार्टनर को एक दूसरे के प्रति अच्छा होना चाहिए ना कि बुरा। अच्छा पार्टनर आपके हित में सोचेगा, आप को खतरे में डालने के बारे में नहीं, आप की गलतियों को माफ करेगा और उन्हें सुधारने के प्रयास करेगा- अच्छाई का मतलब है एक दूसरे अन्नोयिंग हैबिट्स (परेशान करने वाली आदतें) को सहन तो करना चाहिए, लेकिन जहाँ वास्तव में गलती हो वहां उसे सुधारना भी चाहिए।
अच्छाई का मतलब है एक दूसरे को सपोर्ट देना, प्यार करना, रिस्पेक्ट करना, लॉयल रहना और कमिटमेंट देना कि आप एक दूसरे के साथ रहेंगे। अगर ऐसा नहीं हो रहा है तो ऐसे रिश्ते को खत्म कर आगे बढ़े।
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जब आप अपने पास्ट के बारे में सोचते हैं तो आपको अपने पार्टनर के साथ बिताए अच्छी मेंमरीज की याद आती है लेकिन अब आपके रिश्ते में ऐसी कोई स्पेशल बात नहीं है और आप के आपसी आकर्षण और प्यार में कमी आने लगी है जैसे कि वह खत्म ही हो गया है। इसका मतलब यह है कि आपका पार्टनर या आप बदल चुके हैं। ऐसे रिश्ते को आगे ले जाने का कोई मतलब नहीं है।
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एक रिश्ते में दोनों पार्टनर को एक दूसरे पर डिपेंड करना चाहिए लेकिन अगर यह डिपेंडेंसी बहुत ज्यादा बढ़ जाए तो वह बड़ी समस्या खड़ी हो सकती है। अगर आपके पार्टनर की नीड आपके एनर्जी और टाइम को पूरी तरह खत्म कर देती है तो अब समय आ गया है कि आप अपना ख्याल रखना स्टार्ट कर दें। यह जरूरतें फिजिकल, आर्थिक, मानसिक, यह सामाजिक भी हो सकती है। आपको यह जानने की जरूरत है कि आपके पार्टनर की कौन सी नीड वास्तव में जरूरी है और कब आपके पार्टनर आप पर इतना डिपेंड करने लगे हैं की इससे आपका जीना मुश्किल हो चुका है।
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अगर आपकी रिलेशनशिप सिर्फ खोखले वादों और कैंसल्ड प्लान से भरी होती है इसका मतलब यह है कि आपका पार्टनर आपको प्राथमिकता नहीं दे रहा है और यह बहुत ही परेशान कर देने वाली स्थिति हो सकती है। यह सब होने के कारण आप आगे के बारे में सोच ही नहीं पाते हैं और अगर आप सोचते भी हैं तो आप उस के बारे में कुछ कर नहीं पा रहें हैं। अगर आपकी गर्लफ्रेंड बार-बार बड़ी गलती करती है जिस पर आप उनको ऑलरेडी बहुत समझा चुके हैं और यह बात इतनी बढ़ चुकी है कि आपके रिश्ते में रूकावट बन गई है इसका मतलब है कि आपकी गर्लफ्रेंड आपके बारे में सोच ही नहीं रही और वह आपके बारे में बिल्कुल भी केयर नहीं करती हैं या नहीं करना चाहती हैं।
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आपको कभी भी अपने पार्टनर के सामने किसी और शख्सियत में नहीं बदलना चाहिए जो की आप असल में हैं ही नहीं। यह बात एग्जास्टिंग (थकाने वाला) भी हो सकता है और अगर आपकी रिलेशनशिप बहुत सीरियस हो गई है तो यह एक समय में आप के असली चेहरे को भी दिखाएगा। यदि आपके पार्टनर ने आप को बदलने के लिए बोला हो या आपने ही ऐसा डिसाइड किया हो कि आपको खुद में परिवर्तन लाना चाहिए तो इन दोनों बातों से कोई फर्क नहीं पड़ता है। जरूरी बात है कि आप को अपने आप में कंफर्टेबल महसूस करना चाहिए और दूसरों के सामने वैसे ही बर्ताव करना चाहिए जैसे कि आप असल जिंदगी में है।
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अगर आप जब अपने पार्टनर के साथ होते हैं तब आप खुश नहीं होते है तो इसका मतलब यह है कि आप अपनी रिलेशनशिप में कभी भी खुश नहीं हो पाएंगे। हम यहां यह नहीं बात कर रहे हैं की रिलेशनशिप में जब बुरा वक्त आए तब ऐसा हो। आप अगर वास्तव में ही अपनी रिलेशनशिप में कभी भी अच्छा महसूस नहीं करते हैं भले ही आप अपने पार्टनर के साथ या उनके लिए कुछ भी करें, तो इसका मतलब है कि अब समय आ गया है कि आप अपनी लाइफ में आगे बढ़ जाएं। कई लोग अपने रिलेशनशिप को बचाने के लिए आपस में मिलने को अवॉइड करते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि समय के साथ उनका रिश्ता अच्छा हो जाएगा लेकिन असल में वह गलत होते हैं।
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अपने रिश्ते को निभाते हुए आप बहुत मेहनत करते हैं लेकिन कभी भी आपकी तारीफ नहीं की जाती है। आप ही हमेशा अपने पार्टनर के लिए सैक्रिफाइस करते हैं और उन्हें खुश रखने की कोशिश करते हैं। कुछ भी समझौता करने की बात हो तो आप आगे बढ़कर स्थिति को संभालते हैं और आप ही हमेशा वहां महान बने रहते हैं। लेकिन अगर आपका पार्टनर बदले में आपके लिए ऐसा कुछ भी नहीं करता है इसका मतलब यह एक वन साइडेड रिलेशनशिप है और इसे आगे ले जाने का कोई फायदा नहीं चाहे या शादी हो या लव अफेयर।
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अगर रेलेशनशिप आप के लिए एक बोझ बन चुकी है और आपको लगता है कि आप बिल्कुल भी नॉरमल महसूस नहीं करते हैं और जब आप अपने पार्टनर के साथ होते हैं तब कभी भी उन क्षणों को इंजॉय नहीं कर पाते। तो यह संकेत है कि आपको इस कठिन रिलेशनशिप को तोड़ देना चाहिए।
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किसी भी रिलेशनशिप में रिस्पेक्ट बहुत जरूरी होता है और यह ट्रस्ट के भी पहले आता है। क्योंकि आप उस इंसान को ट्रस्ट नहीं कर सकते जो खुद आपका अपमान कर रहा हो। कोई इंसान दूसरे इंसान को कैसे ट्रीट करता है इससे उसके चरित्र और उसकी आपके प्रति भावनाओं को दर्शाता है। डिसरिस्पेक्ट कई तरीकों से हो सकता है और जरूरी नहीं कि आप इसे पहचान भी पाएं लेकिन अपमान होने पर आप हमेशा इससे बुरा महसूस करेंगे। आपको समझना पड़ेगा कि आपके पार्टनर ने अपमान की रेखा कब पार कर दी है और कब उसको इसका सबक सिखाने का समय है।
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एक स्वस्थ रिलेशन में एनर्जी का फ्लो दोनों लोगों के बीच बराबरी से होना चाहिए। जो भी लेनदेन होता है या रिश्ते को निभाने की बात होती है तो दोनों पार्टनर को इसके लिए कदम उठाने चाहिए ताकि एक दूसरे की जरूरत पूरी हो सके। जब एक रिलेशनशिप खत्म होने लगता है तो ऐसा लगता है कि एक ही पार्टनर है जो उस रिश्ते को बचाने में लगा हुआ है, इससे असंतुलन होता है और रिश्ता टूट जाता है।
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रिश्ते में दोनों पार्टनर के ज़िन्दगी के सपने और उम्मीदें होती हैं, जिन्हें वे दोनों मिलकर पूरा करते हैं। एक रिश्ते में जुड़कर कर दो लोग एक दूसरे को जिंदगी में आगे ले जाते हैं। रिश्ते में एक दूसरे की पसंद और नापसंद का ख्याल होना चाहिए और एक दूसरे की जरूरत पूरी होने के मौके भी मिलने चाहिए और अगर ऐसा नहीं होता है तो इसका मतलब है कि अब आपको रिश्ते को तोड़ देना चाहिए।
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जरूरी नहीं कि हर रिलेशन में सेक्स हो लेकिन इसकी कमी साफ़ संकेत है कि आपका रिश्ता खतरे में है या खत्म हो चुका है। आपकी सेक्स लाइफ में कई इश्यूज हो सकते हैं जैसे कि बच्चों या तनाव या बीमारी या सेक्स में अरुचि के कारण। लेकिन अगर आप दोनों एक दूसरे के साथ थोड़े भी अतरंग पल नहीं बिताना चाहते हैं तो इसका मतलब है कि आपका रिश्ता खत्म होने की कगार पर है।
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प्यार में धोखेबाजी एक रिश्ते को बर्बाद कर सकती है, कई लोगों के लिए यह विश्वास के टूटने की चरम सीमा है। चीटिंग करने का यह मतलब नहीं है कि आप का रिश्ता खत्म हो गया है। कई कपल इसे आपसी बातचीत से काउन्सलिंग से सॉर्ट आउट कर लेते हैं, लेकिन अगर आप देख रहे हैं कि आपका पार्टनर एक लंबे समय से आपको धोखा दिये जा रहा है और उसे इस बात का जरा भी पछतावा नहीं है तो इसका मतलब यह है कि वह आपके साथ रिश्ते की थोड़ी सी भी कदर नहीं करता है। अब ऐसे में आप इस रिश्ते को कब तक आगे ले जाएंगे।
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झगड़े होना तो वैसे रिश्ते के लिए नुकसानदायक होता ही है लेकिन उससे भी ज्यादा नुकसानदायक है दो पार्टनर की एक दूसरे से बातचीत ना होना। एक रिश्ते में सबसे बड़ी चीज होती है दो लोगों का आपसी सपोर्ट। और अगर आप दोनों एक दूसरे से अपने विचार, सपने, चिंताएं और खुशी के पल नहीं साझा कर रहें हैं तो ये एक संकेत है कि आपकी रिलेशनशिप जड़ से खत्म हो चुकी है।
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रिश्ते के खत्म होने पर सबसे ज्यादा प्रभाव बच्चों पर आता है और यही बात कपल्स को समझ में नहीं आती है कि वे अपने बच्चों की ज़िन्दगी का कितना ज्यादा नुकसान कर रहे हैं। कपल अपनी लड़ाई झगड़ों में अपने बच्चों के बारे में सोच ही नहीं पाते हैं कि वह भी इसे देख रहे हैं और इससे उनमें आगे चलकर कई सारी समस्याएं बन जायेगी जैसे कि लंबे समय तक चलने वाला तनाव, एक अस्थिर सेल्फ वर्थ, मूड सम्बन्धी समस्याएं, जिंदगी में आगे चलकर किसी के साथ रिश्ते बनाने या अंतरंग होने से डरना। अगर आपके बच्चों में ऐसे लक्षण दिखाई देने लगे हैं तो यह आपके उजड़े हुए रिश्ते के कारण है। इसके सीधा साधा संकेत है कि अब आपको अपने बच्चों की ही खातिर एक दूसरे के साथ नहीं रहना चाहिए।
परेशानियां किसी भी रिश्ते में आ सकती हैं -चाहे वह प्रेमी प्रेमिका का हो, पति पत्नी का हो, भाई बहन का हो या बच्चों और मां बाप का। एक टॉक्सिक रिलेशनशिप ना सिर्फ आपको मानसिक रूप से नुकसान पहुंचा सकता है बल्कि यह आपको शरीर से भी बहुत कमजोर बना सकता है और आपके अंदर जीने की इच्छा और आपके आने वाले कल को पूरी तरह से पलट सकता है। ऐसे रिश्ते में चाहे जितनी भी मेहनत की जाए, रिश्ते को तोड़ देने से बेहतर कोई भी उपाय नहीं होता है।
इससे पहले कि आप अपनी जिंदगी में रिश्ते को साथ लेकर इतने आगे निकल जाए कि पीछे मुड़कर देखने पर आपको इस बात का पछतावा हो कि आप अपनी जिंदगी में कितना कुछ खो चुके हैं और अब वह पुराना वक्त आपके हाथ से निकल चुका है, बेहतर होगा कि जितना जल्दी हो सके सही दिशा में कदम उठाएं और इस रिश्ते को खत्म करके आगे बढ़ जायें।
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