Skin Open Pores Treatment In Hindi चेहरे के रोम छिद्र छोटे गढ्ढों की तरह दिखाई देते हैं। चेहरे के रोम छिद्रों में गंदगी होने के कारण ही ब्लेकहेड्स, व्हाइटहेड और मुंहासें जैसी समस्याएं होती हैं। इसलिए चेहरे के रोम छिद्रों को बंद करने के लिए घरेलू उपायों का इस्तेमाल किया जाना चाहिए। क्योंकि घर के बने उत्पादों के उपयोग से किसी प्रकार के गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। इस आर्टिकल में आप चेहरे के रोम छिद्र बंद करने के इन घरेलू उपायों के बारे में जानेंगे। तो आइए पहले चेहरे के रोम छिद्र क्यों खुले रहते हैं, इसके कारण जाने।
विषय सूची
1. रोम छिद्र खुलने के कारण – Causes Of Open Pores In Hindi
2. चेहरे के रोम छिद्र बंद करने के घरेलू उपाय – Home Remedies For Open Pores In Skin In Hindi
सामान्य रूप से हमारे चेहरे पर दिखने वाले रोम छिद्र हमारी त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। यह हमारी त्वचा से प्राकृतिक तेलों के उत्पादन का एक माध्यम है। लेकिन जब ये रोम छिद्र खुले हुए होते हैं तो इनमें बहुत सी गंदगी और बैक्टीरिया जमा हो जाते हैं। इस प्रकार से फायदेमंद रोम छिद्र हमारे लिए परेशानियों का कारण भी बन सकता है। आइए जाने कुछ सामान्य से कारण जिनकी वजह से रोम छिद्र खुले रह जाते हैं।
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स्किन पोर्स ट्रीटमेंट एट होम के लिए आप प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। ये प्राकृतिक उत्पाद पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं जो त्वचा की विभिन्न समस्याओं को दूर कर सकते हैं। आप अपनी त्वचा में मौजूद खुले हुए त्वचा छिद्रों को बंद करने के लिए भी कुछ घरेलू उपायों का उपयोग कर सकते हैं। आइए जाने किस तरह से रोम छिद्रों को बंद करने में घरेलू उपाय मददगार हैं।
यदि आप त्वचा छिद्रों को बंद करना चाहते हैं तो नींबू का रस इसमें आपकी मदद कर सकता है। नींबू के रस में बंधनकारी (Astringent) गुण होते हैं जो त्वचा के छिद्रों को कसने में मदद करते हैं। नियमित रूप से चेहरे की त्वचा में नींबू रस का उपयोग करने पर यह रोम छिद्रों में मौजूद गंदगी को भी हटाने में मदद करता है। नींबू के रस में अम्लता (Acid) होने के कारण यह बैक्टीरिया को भी नष्ट करने में मदद करता है जो मुंहासों का प्रमुख कारण होता है। आप अपने चेहरे में नींबू के रस को लगाएं और लगभग 20 मिनिट के बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है तो आप इसे लगाने से पहले पानी के साथ पतला भी कर सकते हैं।
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चेहरे के रोम छिद्रों को बंद करने के घरेलू उपाय के रूप में अंडे का उपयोग किया जा सकता है। एग का त्वचा की विभिन्न समस्याओं को दूर करने के इस्तेमाल किया जाता है। अंडें में त्वचा को गोरा और स्वस्थ्य बनाने वाले गुण मौजूद होते हैं। त्वचा पर इसका उपयोग करने से यह रोम छिद्रों को कम करने और कसने में मदद करता है। आप अंडे के सफेद भाग का फेस पैक के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसे चेहरे पर लगाने के बाद सूखने दें। लगभग 20 मिनिट के बाद आप गर्म पानी से चेहरे की सफाई करें। कुछ दिनों तक नियमित रूप से अंडे को लगाने पर आपको रोम छिद्रों को बंद करने में मदद मिल सकती है।
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टमाटर त्वचा के बड़े छिद्रों को संतुलित करने और इनके आकार को कम करने में मदद करता है। प्राकृतिक तेलों और प्राकृतिक एसिड की उपस्थिति के कारण टमाटर का उपयोग सौंदर्य उत्पादों के रूप में भी किया जाता है। आप पके हुए टमाटर को मैश करके एक पेस्ट तैयार करें। इसे पेस्ट को फेस मॉस्क के रूप में अपने चेहरे पर लगाएं। इसके अलावा आप टमाटर के रस का भी उपयोग कर सकते हैं। चेहरे पर इसे लगाने के कम से कम 30 मिनिट के बाद गुनगुने पानी से अपने चेहरे को धो लें। यह चेहरे के रोम छिद्रों को बंद करने के घरेलू उपायों में से एक है।
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स्किन पोर्स ट्रीटमेंट के लिए आपको अपने चेहरे में मौजूद गंदगी को हटाना चाहिए। पपीता का उपयोग इसी के लिए किया जा सकता है। पपीते में त्वचा को साफ करने वाले गुण मौजूद रहते हैं। इसके अलावा पपीता का चेहरे की त्वचा में उपयोग करने पर यह रोम छिद्रों को बंद करने में भी मदद करता है। आप एक पके हुए पपीते को लें और इसे अच्छी तरह मैश करें और इस पेस्ट को आंखों के नीचे से अपने चेहरे पर लगाएं। ध्यान रखें कि यह पेस्ट आंखों में ना जा पाए नहीं तो आंखों में जलन हो सकती है। चेहरे पर पेस्ट के सूखने के बाद आप इसे गर्म पानी से धो लें। इस तरह से अपने चेहरे के रोम छिद्रों को बंद करने में पपीता आपकी मदद कर सकता है।
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ककड़ी के फायदे त्वचा छिद्रों को बंद करने के लिए भी जाने जाते हैं। प्राकृतिक शीतलन गुण होने के कारण ककड़ी आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखने में मदद करती है। ककड़ी में मौजूद पोषक तत्व त्वचा में गहराई तक जाकर उसे मॉइस्चराइज रखते हैं। इसके अलावा यह त्वचा छिद्रों में मौजूद गंदगी को हटाकर रोम छिद्र को कसने में मदद करती है। इसके लिए आप ककड़ी का पेस्ट बनाकर इसका रस निकाल लें। इस रस को समान रूप से अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 20 मिनिट के बाद चेहरे को साफ कर लें।
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तैलीय त्वचा और बड़े पोर्स के लिए सबसे अच्छा उत्पाद बेसन है। प्राचीन समय से ही उबटन के रूप में बेसन का उपयोग किया जा रहा है। यह त्वचा में मौजूद गंदगी को दूर करने और चेहरे के रोम छिद्रों को बंद करने का आसान घरेलू उपाय है। बेसन में त्वचा की सफाई करने के गुण होते हैं। नियमित रूप से चेहरे पर बेसन का उपयोग करने से यह त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। इसके अलावा बेसन रोम छिद्रों को भी कम करता है और इन्हें कसने में सहायक होता है। आप अपने चेहरे पर उपयोग करने के लिए 1 चम्मच बेसन लें और इसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं। पतला करने के लिए आप इसमें थोड़ा सा पानी भी मिला सकते हैं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और हल्की मालिश करें। लगभग 20 मिनिट के बाद गर्म पानी से अपने चेहरे को धोलें।
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खुले हुए या ओपन पोर्स से छुटकारा पाने के लिए दही एक घरेलू उपचार है। विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करने के लिए दही का उपयोग किया जाता है। दही में लैक्टिक एसिड (Lactic Acid) होता है, जो त्वचा के छिद्रों को कसने और ब्लीचिंग गुणों में समृद्ध होता है। दही को फेस मास्क के रूप में चेहरे पर लगाने से यह त्वचा छिद्रों की गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करता है। आप ताजा दही लें और किसी बर्तन में अच्छी तरह से फेंट लें। इसे अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 20 मिनिट के बाद अपने चेहरे को धो लें।
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मुलतानी मिट्टी के फायदे त्वचा छिद्रों को बंद करने के लिए भी जाने जाते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर मुलतानी मिट्टी त्वचा के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है। यह त्वचा से अतिरिक्त तेल को अवशोषित कर त्वचा की गंदगी को हटाने में मदद करती है। मुलतानी मिट्टी में त्वचा को गोरा बनाने वाले गुण भी होते हैं। आप अपने चेहरे के त्वचा छिद्रों को बंद करने के लिए मुलतानी मिट्टी और गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट तैयार करें। आप इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और हल्की मालिश करें। जब यह पेस्ट सूख जाए तो आप इसे गर्म पानी की मदद से साफ कर लें। यह त्वचा छिद्र को बंद करने का प्रभावी घरेलू उपाय है।
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त्वचा के बारीक छिद्र बड़ने की त्वचा सम्बन्धी समस्याओं को दूर करने के लिए हल्दी का उपयोग प्राचीन समय से किया जा रहा है। हल्दी में एंटी-इंफ्लामेटरी, एंटी बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। यह त्वचा छिद्रों की सूजन और त्वचा छिद्रों के आकार को कम करने में मदद कर सकती है। आप अपने चेहरे के लिए दही के साथ हल्दी पाउडर को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं। इस पेस्ट को प्राकृतिक फेस मास्क के रूप में लगाएं और 15 मिनिट के बाद अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। यह त्वचा छिद्रों को कसने में सहायक हो सकता है।
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टी ट्री ऑयल का उपयोग त्वचा छिद्रों को बंद करने के लिए घरेलू उपाय के रूप में किया जा सकता है। बंधनकारी गुण (Astringent) होने के कारण टी ट्री ऑयल त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। टी ट्री आयल में मौजूद एंटी – बैक्टीरियल गुण त्वचा छिद्रों में मौजूद बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करते हैं। नियमित रूप से टी ट्री आयल का उपयोग त्वचा को माइस्चरॉइज रखता है। आप टी ट्री आयल की कुछ बूंदें लें और इसे नारियल तेल के साथ मिलाकर रोम छिद्र से छुटकारा पाने के लिए अपने चेहरे पर लगाएं।
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स्किन पोर्स का ट्रीटमेंट करने के लिए जोजोबा तेल लाभकारी है। जोजोबा तेल शरीर से निकलने वाले प्राकृतिक तेल के समान ही होता है। यह त्वचा स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। यदि आप अपनी त्वचा के रोम छिद्रों को बंद या कम करना चाहते हैं तो जोजोबा तेल का नियमित उपयोग करें। आप जोजोबा ऑइल की कुछ बूंदें लें और इससे अपने चेहरे की हल्की मालिश करें। आप चाहें तो इसे रात भर के लिए अपने चेहरे पर लगे रहने दें। अगली सुबह आप अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा के खुले हुए रोम छिद्रों को बंद करने में मदद कर सकता है।
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रोम छिद्र भरने के घरेलू उपाय में शहद का इस्तेमाल किया जा सकता है। शहद में एंटीऑक्सीडेंट की उच्च मात्रा होती है जो आपकी त्वचा को हानिकारक जीवाणुओं और इनके संक्रमण से बचाता है। आप शहद का उपयोग कर त्वचा को सुंदर और जवां बनाए रख सकते हैं। शहद में प्राकृतिक रूप से बंधनकारी गुण होते हैं जो बड़े और खुले हुए रोम छिद्रों को बंद करने में मदद करते हैं। विशेष रूप से नाक के पास वाले हिस्से में।
आप प्रभावित क्षेत्र में शहद को फेस मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं। इसके लिए आप को 2 चम्मच शहद की आवश्यकता होगी। आप अपनी उंगलियों की सहायता से इसे अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 15 मिनिट के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।
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अगर आप त्वचा के बड़े रोम छिद्रों को बंद करना चाहते हैं तो आपके स्वास्थ्य के लिए केला बहुत ही महत्वपूर्ण फल है। क्योंकि केले के छिलके का उपयोग आप त्वचा छिद्रों को बंद करने के लिए भी कर सकते हैं। केले के छिलके में ल्यूटिन (Lutein) नामक एंटीऑक्सीडेंट और पोटेशियम की उच्च मात्रा होती है। यह त्वचा स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। आप केले के छिलके को पीस कर एक पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट को चेहरे पर लगाने के बाद मालिश करें। पेस्ट को लगाने के बाद (लगभग 15 मिनिट) आप अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा के रोम छिद्रों को बंद करने में मदद कर सकता है।
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यदि आप त्वचा के खुले और बड़े रोम छिद्रों को बंद करना चाहते हैं तो बर्फ का उपयोग कर सकते हैं। बर्फ के टुकड़ों में त्वचा को कसने वाले गुण होते हैं। आप एक कपड़े में बर्फ के कुछ टुकड़े लें और इसे अपने चेहरे में 20 से 30 सेकंड के लिए गोलाकार गति में घुमाएं। नियमित रूप से आप इस विधि को प्रतिदिन दो बार दोहराएं। यह आपके त्वचा छिद्रों को बंद करने में मदद कर सकता है।
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आप त्वचा छिद्रों की समस्या को दूर करने की होम रेमेडी के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। क्योंकि इसमें त्वचा को अच्छी तरह से साफ करने वाले गुण होते हैं। यह त्वचा की गंदगी को रोम छिद्रों से हटाने और त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने में मदद करता है। आप अपनी हथेली में थोड़ा सा बेकिंग सोडा लें और इसमें गर्म पानी मिलाकर अपने चेहरे की हल्की मालिश करें। कुछ देर के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। यह आपकी त्वचा के रोम छिद्र भरने के लिए बहुत ही लाभकारी होता है।
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