सेक्स के बाद योनि में दर्द के कारण और बचने के उपाय – How To Get Rid Of Pain In Vagina After Sex in Hindi

Get Rid Of Pain In Vagina After Sex in Hindi क्या आपने कभी सेक्स के बाद योनि में दर्द का अनुभव किया है? जवाब देने की कोई आवश्यकता नहीं है, हम पहले से ही जानते हैं कि ऐसा अक्सर बहुत सी लड़कियों के साथ होता है। यदि आपको सेक्स करने से अपने साथी के साथ किसी न किसी तरह का आनंद मिलता है, तो आपको निश्चित रूप से सेक्स के समय या उसके बाद दर्द भी होता होगा जो इसके साथ ही आता है।, रफ़ सेक्स के बाद योनि में दर्द के कई कारण होते है। आज हम आपको बता रहे है की सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के उपाय (How To Get Rid Of Pain In Vagina After Sex in Hindi) क्या है।

यह अनुमान लगाया गया है कि यौन संभोग के बाद दुनिया की लगभग 60% महिलाएं पूरी तरह से या अन्य तरीके से योनि में दर्द का अनुभव करती हैं।

विषय सूची

1. सेक्स के बाद योनि में दर्द के कारण – Vagina pain After Sex in Hindi
2. सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के उपाय – Get Rid Of Pain In Vagina After Sex in hindi

• संभोग के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए गरम स्नान – Warm bath Avoid pain in vagina after sex in Hindi
• सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए ठंडा या गर्म कपड़े से सिंकाई करें – Cold Compress to Avoid pain in vagina after sex in Hindi
• संबंध बनाते समय योनि में दर्द से बचने के लिए लुब्रिकेंट का उपयोग करें – Use Lubricant to Avoid pain in vagina after sex in Hindi
• सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए नारियल का तेल का प्रयोग करें – Use coconut oil to Get Rid Of Pain In Vagina After Sex in Hindi
• सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए सही सेक्स पोजीशन चुने – Right sex position to Avoid pain in vagina after sex in Hindi
• संभोग के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए बर्फ का इस्तेमाल – Apply ice to Avoid pain in vagina after sex in Hindi

सेक्स के बाद योनि में दर्द के कारण – Vagina pain After Sex in Hindi

संभोग के बाद योनि दर्द की घटनाएं हाल ही में बढ़ी हैं। इसके पीछे कई संभावित कारण हैं, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण लोगों के यौन व्यवहार में परिवर्तन है। आज, यौन संक्रमित बीमारियों की घटनाओं में भी वृद्धि हुई है, जिसके कारण यौन व्यवहार पर चर्चा करने में वृद्धि हुई है। यदि दर्द कभी-कभी उपरी सतह पर होता है, तो योनि की मांसपेशियों में स्पैम (spasm) के कारण यह हो सकता था। यह योनि में पेनिस के जल्दी-जल्दी या दर्दनाक प्रवेश के कारण हो सकता है। योनि के अंदर दर्द के कई संभावित कारण हो सकते हैं।

गर्भाशय में संक्रमण जो इसे फलने का कारण बनता है, इसका कारण हो सकता है। अंडाशय या फैलोपियन ट्यूबों में संक्रमण दर्द में भी योगदान दे सकता है। ऐसा कई बार होने पर आपको अपने प्रजनन अंगों में किसी भी संक्रमण के लिए स्वयं की जाँच करनी चाहिए। यदि आप संक्रमित हैं, तो आप बदले में अपने साथी को भी संक्रमित कर सकते हैं।

यदि आप क्लैमिडिया से पीड़ित हैं, जो इसी तरह के लक्षणों का कारण बनता है, तो तुरंत इलाज करें। क्लैमिडिया एक संक्रमण है जिससे यौन संक्रमित किया जा सकता है और भविष्य में प्रजनन क्षमता में कमी का कारण बन सकता है।

चूंकि ज्यादातर महिलाओं को योनि में पेनिस के प्रवेश के दौरान दर्द का अनुभव होता है, जो की योनि में अपर्याप्त चिकनाई के कारण हो सकता है। यौन संभोग करने से पहले सेक्स लुब्रिकेंट का इस्तेमाल करना सबसे अच्छा है।

सेक्स के दौरान फोरप्ले आवश्यक है क्योंकि यह प्राकृतिक चिकनाहट उत्पन्न करने में मदद करता है और घर्षण को कम करता है जिससे असुविधा कम हो जाती है। और सेक्स के दौरान दर्द नहीं होता है।

सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के उपाय – Get Rid Of Pain In Vagina After Sex in hindi

1. संभोग के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए गरम स्नान – Warm bath Avoid pain in vagina after sex in Hindi
2. सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए ठंडा या गर्म कपड़े से सिंकाई करें – Cold Compress to Avoid pain in vagina after sex in Hindi
3. संबंध बनाते समय योनि में दर्द से बचने के लिए लुब्रिकेंट का उपयोग करें – Use Lubricant to Avoid pain in vagina after sex in Hindi
4. सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए नारियल का तेल का प्रयोग करें – Use coconut oil to Get Rid Of Pain In Vagina After Sex in Hindi
5. सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए सही सेक्स पोजीशन चुने – Right sex position to Avoid pain in vagina after sex in Hindi
6. संभोग के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए बर्फ का इस्तेमाल – Apply ice to Avoid pain in vagina after sex in Hindi

संभोग के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए गरम स्नान – Warm bath Avoid pain in vagina after sex in Hindi

गर्म स्नान करने से न केवल अविश्वसनीय रूप से आराम होता है, साथ ही यह बहुत सी सेक्स और सेक्स के बाद होने वाले दर्द को शांत करने में भी मदद करता है। सेक्स के बाद योनि दर्द से बचने के लिए गरम स्नान करने के बाद बेकिंग सोडा लगाये क्योंकि यह तुरंत क्षेत्र को सूखता है, और फिर शेष दिन के लिए नारियल तेल का इस्तेमाल करें। और यदि आप घर पर हैं, तो सूती कपड़े पहने हो सके तो पेंटी का पहनने से बचे।

(और पढ़े – फर्स्ट टाइम सेक्स टिप्स महिला और पुरुष दोनों के लिए)

सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए ठंडा या गर्म कपड़े से सिंकाई करें – Cold Compress to Avoid pain in vagina after sex in Hindi

कपड़े को भिगोएं और फिर इसे प्रभावित क्षेत्र में रखे। कभी भी गर्म पानी का उपयोग न करें। गर्म पानी कुछ भी नहीं करता है बल्कि इसे और भी खराब करता है।” इसके आलावा आप आइस पैक का भी इस्तेमाल कर सकती है इससे आपको जल्दी ही दर्द से राहत प्राप्त होगी।

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सेक्स के समय योनि में दर्द से बचने के लिए लुब्रिकेंट का उपयोग करें – Use Lubricant to Avoid pain in vagina after sex in Hindi

सम्भोग से पहले, सुनिश्चित करें कि आप पूरी तरह से लुब्रिकेटेड हैं। जब पर्याप्त चिकनाई नहीं होती है, तो सूखे या रफ़ सेक्स में शामिल होने से योनि में दर्द हो सकता हैं। दूसरे शब्दों में, आपको चीजों को अच्छी तरह से और आसानी से नीचे चलाने के लिए अधिक गीला होना चाहिए।शुरुआत करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आप फोरप्ले के लिए पर्याप्त समय ले रहे हैं और पर्याप्त मात्रा में लुब्रिकेंट का उपयोग कर रहे हैं। ये योनि को अधिक प्राकृतिक स्नेहन पैदा करने का मौका देने के लिए आसान तरीका हैं इसके अलावा आप सेक्स लुब्रिकेंट का भी इस्तेमाल कर सेक्स के दौरान योनि में दर्द से बच सकती है।

(और पढ़े – सेक्स लुब्रिकेंट प्रकार उपयोग की जानकारी)

सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए नारियल का तेल का प्रयोग करें – Coconut oil to Get Rid Of Pain In Vagina After Sex in Hindi

हमने पहले इसका उल्लेख किया है, सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए नारियल तेल का उपयोग करें। कई महिलाओं ने पाया है कि नारियल का तेल एक प्राकृतिक पदार्थ है जिसका उपयोग सेक्स लुब्रिकेंट की तरह भी किया जा सकता है इसके साथ ही यह प्रभावित क्षेत्र को पोस्ट-सेक्स के बाद शांत करने के काम भी आता है।

(और पढ़े – नारियल के तेल के फायदे और उपयोग)

सेक्स के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए सही सेक्स पोजीशन चुने – Right sex position to Avoid pain in vagina after sex in Hindi

आपकी हालत के आधार पर, कुछ सेक्स पोजीशन दूसरों की तुलना में अधिक आरामदायक हो सकती हैं, और आपका पार्टनर यह जानने में आपकी सहायता कर सकता है कि आपके लिए सबसे अच्छी पोजीशन कौन सी है।

(और पढ़े – कामसूत्र टिप्स से बनाए अपनी सेक्स लाइफ को मजेदार)

संभोग के बाद योनि में दर्द से बचने के लिए बर्फ का इस्तेमाल – Apply ice to Avoid pain in vagina after sex in Hindi

बेडरूम में सेक्स के दौरान भारी घर्षण योनि में सूजन और जलन का कारण बन सकता है, जबकि चेहरे के बाल वाले साथी द्वारा किए गए मौखिक सेक्स से जलन और दर्द हो सकता है। इससे बचने के लिए आप बर्फ के टुकड़े का इस्तेमाल योनि की जलन और दर्द को कम करने में कर सकती है ध्यान दे की बर्फ को योनि के अन्दर नहीं डालना है इससे आपकी जलन और बढ़ सकती है योनि के ऊपर बर्फ को लेकर सिंकाई करें इससे आपको जल्द ही आराम मिलेगा इसके अलावा आप ठंडे पानी में बैठकर थोड़ी देर आराम भी कर सकती है इसके बाद एलोवेरा और नारियल का तेल का इस्तेमाल  कर आप योनि में हो रही जलन और दर्द को कम कर सकती है ये दोनों ही सेंसिटिव स्किन को शांत करने के लिए जाने जाते है।

(और पढ़े – एलोवेरा के फायदे और नुकसान)

इन सब के अलावा यदि आप संभोग के दौरान या उसके बाद लगातार दर्द का अनुभव कर रही हैं, तो आपके पास एंडोमेट्रोसिस या गर्भाशय फाइब्रॉएड (endometriosis or uterine fibroids) जैसी चिकित्सा स्थिति हो सकती है। और यदि ऐसा है, तो आपको निश्चित रूप से अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ (gynecologist) से बात करनी चाहिए।

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