Vitamin e capsule ke fayde in hindi अगर आप अपनी स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने की सोच रही हैं और उसके लिए किसी अच्छे प्रोडक्ट की तलाश में है तो आपको विटामिन E कैप्सूल का इस्तेमाल करना चाहिए। विटामिन ई कैप्सूल आपको किसी भी मेडिकल स्टोर में एवियन 400 (Evion 400 Capsule)के नाम से बड़े ही सस्ते दामों में मिल जाएगा। आज हम आपको विटामिन ई कैप्सूल के फायदे (Vitamin E Capsule ke fayde) त्वचा और बालों के लिए किस प्रकार लिए जा सकते हैं के बारे में बताने वाले हैं।
बाजार में मिलने वाले लगभग हर स्किन केयर प्रोडक्ट में विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल किया जाता है। इसलिए इसे स्किन कैप्सूल के नाम से भी जाना जाता है इस कैप्सूल का उपयोग आप अपनी स्किन और बालों को हेल्थी बनाने के साथ-साथ स्ट्रेच मार्क हटाने पिंपल्स के दाग धब्बे दूर करने और ड्राई स्किन से छुटकारा पाने के लिए भी कर सकते हैं। क्योंकि विटामिन ई कैप्सूल में एंटीआक्सीडेंट बहुत अधिक मात्रा में पाए जाते हैं जो कि उम्र बढ़ने की सारी निशानियों को कम कर देते हैं। आइए जानते हैं विटामिन ई कैप्सूल के फायदे के बारें में।
आप अपने चेहरे की त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन ई का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए विस्तार से जाने विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग चेहरे पर कैसे किया जा सकता है।
चेहरे पर मुंहासों की वजह से या किसी अन्य कारण से अगर दाग धब्बे आ गए हैं तो इन्हें आप विटामिन ई कैप्सूल की मदद से बड़े आसानी से दूर कर सकती हैं इसके लिए आपको विटामिन ई कैप्सूल को एक चम्मच बादाम के तेल में मिला लेना है और फिर इस मिश्रण को अपने चेहरे के या अन्य स्थान के काले घेरों पर लगाना है आप इसे रात रात में इस्तेमाल करेंगे तो यह बेहतर रिजल्ट देगा।
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आप अपने होठों को सॉफ्ट बनाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कर सकती हैं। क्योंकि विटामिन ई कैप्सूल होठों की परत को मुलायम और चमकदार बनाने का काम करता है। इसके लिए आपको विटामिन ई कैप्सूल से ऑयल को निकाल कर उसे बादाम के तेल और ग्लिसरीन के साथ मिलाना है। फिर इस बने मिश्रण को अपने होठों पर लगा लेना है। आप देखेंगे कि कुछ ही दिनों में आपको इसके बेहतर परिणाम उभरकर नजर आने लगेंगे और आपके होंठ सॉफ्ट और मुलायम बन जाएंगे।
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अगर आप अपने चेहरे को अधिक चमकदार और शाइनी बनाना चाहती हैं तो आप विटामिन E कैप्सूल को एक नाइट क्रीम की तरह उपयोग कर सकती हैं। इसके लिए आपको विटामिन E कैप्सूल को आधा चम्मच एलोवेरा जेल में मिलाकर अपने चेहरे पर अच्छे से मसाज करनी है। मसाज करने के बाद इसे ऐसे ही रात भर के लिए छोड़ देना है ताकि यह पदार्थ आपके चेहरे पर अच्छे से क्रिया कर पाए और आपको बेहतर परिणाम प्राप्त हो।
इसके अलावा आप किसी मॉस्चराइजर क्रीम के साथ भी विटामिन ई कैप्सूल को मिलाकर नाईट क्रीम की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं।
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स्ट्रेच मार्क्स त्वचा में अचानक हुए खिंचाव के कारण उत्पन्न हो सकते हैं साथ ही साथ प्रेगनेंसी के बाद स्ट्रेच मार्क्स अधिक देखे जाते हैं। अगर आप स्ट्रेच मार्क को दूर करने का सोच रहे हैं तो आप विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कर अपने स्ट्रेच मार्क्स को हल्का कर सकते हैं इसके लिए आपको आधा चम्मच कोकोआ बटर और 10 विटामिन ई कैप्सूल को मिलाकर स्ट्रेच मार्क्स पर इस्तेमाल कर सकती हैं।
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इसके अलावा आप विटामिन ई कैप्सूल में बादाम (Almond oil) या नारियल
(Coconut oil) के तेल मिलाकर भी अपने स्ट्रेच मार्क्स पर लगा सकती हैं इससे आपके स्ट्रेस मार्क के दाग हल्के हो जाएंगे और धीरे-धीरे खत्म हो जाएंगे।ज्यादातर आंखों के नीचे काले घेरे से लोग परेशान रहते हैं अगर आप भी अपने आंखों के नीचे पड़े काले घेरे (Dark circle) को हटाना चाहती हैं तो आप विटामिन ई कैप्सूल का इस्तेमाल कर सकते हैं इसके लिए आप सीधे ही विटामिन ई कैप्सूल से ऑयल को निकालकर अपनी आंखों के नीचे के डार्क सर्कल में रात भर के लिए इस्तेमाल कर सकती हैं ऐसा करने पर कुछ ही दिनों में इसका असर आपको अपनी आंखों के नीचे बने डार्क सर्कल मैं दिखने लगेगा।
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आप अपने चेहरे को गोरा करने के लिए विटामिन E कैप्सूल का प्रयोग अपने चेहरे पर आसानी से कर सकती हैं विटामिन E आपकी त्वचा को ड्राई होने से बचाता है और उसमें चमक उत्पन्न करता है इसके लिए आपको विटामिन ई कैप्सूल को रात में सोते समय बादाम के तेल के साथ मिक्स कर लेना है और अच्छे से अपने चेहरे पर हल्की मसाज (Massage) के साथ लगाना है।
आप अच्छे परिणाम पाने के लिए इस कैप्सूल का उपयोग मॉस्चराइजर और किसी अन्य लोशन के साथ मिलाकर भी कर सकती है।
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उम्र बढ़ने के साथ त्वचा पर झुर्रियों की समस्या भी बढ़ती जाती है क्योंकि चेहरे की त्वचा सबसे पहले झुर्रियों का शिकार होती है। अगर आप भी उम्र के साथ बढ़ने वाली इस समस्या से बचना चाहते हैं तो विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग झुर्रियों को दूर करने के लिए कर सकते हैं। आप विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग सीधे ही अपने चेहरे पर इस्तेमाल कर सकती हैं। इसे अन्य किसी तेल जैसे कि नारियल के तेल या फिर बादाम के तेल या जैतून के तेल के साथ मिलाकर भी उपयोग किया जा सकता है|
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त्वचा के लिए विटामिन E कैप्सूल के फायदे अनेक हैं इसके साथ ही इसमें पाए जाने वाले शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट गुणों के कारण इसका उपयोग बालों की कई समस्याओं को दूर करने में भी किया जाता है विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग आप समय से पहले सफेद होने वाले बालों की समस्या को दूर करने में कर सकते हैं
विटामिन ई कैप्सूल का नियमित रूप से इस्तेमाल करने से आपके बाल दूसरों की तुलना में अधिक चमकदार नजर आएंगे।
आप अपने बालों को लंबा और घना बनाने के लिए विटामिन ई कैप्सूल के साथ एक चम्मच अरंडी के तेल को मिला लें और इस मिश्रण से अपने बालों की अच्छी तरह से मसाज करें इससे आपको बालों में होने वाली समस्याओं से छुटकारा मिल जाएगा|
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त्वचा को चमकाने के साथ-साथ विटामिन E कैप्सूल (Vitamin E capsule) का उपयोग आप अपनी फटी एड़ियों को ठीक करने के लिए भी कर सकते हैं। इसके लिए आपको विटामिन ई कैप्सूल को किसी भी मॉस्चराइजर क्रीम जैसे कि वैसलीन के साथ मिला लेना है और फिर इस मिश्रण को अपनी फटी एड़ियों पर अच्छे से लगाकर रात भर के लिए छोड़ देना है। आप नारियल के तेल में विटामिन ई कैप्सूल (Vitamin E capsule) को मिलाकर भी इस्तेमाल कर सकती हैं। अपने पैरों में अच्छी तरीके से लगा लेने के बाद आप ऊपर से मोजे पहनकर रात भर के लिए इसे इस्तेमाल करें आप देखेंगे कि कुछ ही दिनों में आपकी फटी एड़ियां ठीक हो गई है।
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यहाँ से आप सबसे कम दामों में विटामिन E कैप्सूल खरीद सकते है।
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